آرامش آسمان شب سهم قلبتان باشد و نور ستاره ها روشنى ِ بى خاموش ِ تمام لحظه هایتان خدایا ستاره‌هاى آسمانت را سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشـد.... شبتون_بخیر .

#بانوی_باكلاس ✔️ پیشرفت کنید يك زن هر چه قدر هم که با‌هوش، زیبا و تحصیل کرده باشد، اگر روند پیشرفتش را بعد از ازدواج متوقف کند، نمی‌تواند یک همسر ایده‌آل باشد. مردها دوست دارند همسرشان به دنبال یاد گرفتن چیزهای جدید باشد و حتی بعد از مادر شدن هم آنقدر با زمانه پیش برود که بتواند مایه افتخار او و فرزندانش شود. برای مردهای پر مشغله تنها داشتن یک همسر خانه‌دار و هنرمند کافی نیست بلکه آنها به دنبال زنی دنیا دیده می‌گردند که موضوعات روز را می‌شناسد و هیچ وقت دست از یاد گرفتن و پیشرفت بر نمی‌دارد. .

🎀 #برای_یک_بانو 🎀 ✨اگه میخواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثر تر و لطیف تر باشین:  ✨وقتی همسرتوت حرف میزنه مستقیم نگاهش کنین و مرتب با سر حرفش رو تایید کنین یا جملات تاییدی بهش بگین. مثل درست میگی و ... و مهمتر از همه اینکه لبخند به لب داشته باشین  ✨اگه نقدی هم به حرفش دارید، همون اول نزنین توی ذوقش. اول سعی کنید با چند تا نکته مثبت توی حرفهاش تاییدش کنین و بعد نظر خودتون رو با ملایمت بگین. مطمئن باشید که اینطوری اثر حرفتون خییییلی بیشتره♥️❤️ .

💑 با همسـر پرخاشگر و غرغرو چگونـه رفتار کنیم؟ 🔸یک راه حل برای پرخاشگری‌های بی‌مورد همسـر این است که از او بخواهـید تمــام انتقادات خود را نسبت به شما روی کاغذ بنویسد و به شما بدهد. 🔸بعـد از خواندن انتقادات به هیچ وجه در صدد دفــاع از انتقاداتش برنیایید چون نتیجه‌ی عکس می‌گیرید حتی اگر حق با شماست صبوری کنید و گارد نگیرید. فقط به او با خوشرویی بگویید سعی می‌کنم عیب هایم را برطرف کنم. 🔸انتقادات او را چندین دفعه با دقّت بخوانید و خود را جای او بگذارید تا بتوانید او را درک کنید. این‌کار او را از لحاظ روحی تخلیه کرده و به او آرامش نسبی می‌دهد. 🔸مهم‌تر اینکه این‌کار برای رشد و بالا رفتن سعه‌ی صدر شما تمرین بسیار مفیدی است و یقیناً با استقبالِ شما از انتقاداتش، محبوبیّت خاص و ویژه‌ای پیدا خواهید کرد.

❤️ 🎀 #سیاستهای_همسرداری 🎀 ❤️اگه خانوما بدونن چقدر عشوه و ناز برا مردان دوست داشتنی و لذت بخشه به جای وقت صرف کردن برای آشپزی و بساب و بشور، #عشوه_ریختن را یاد می گرفتن و انجام میدادن و اگر به خوبی و به جا و به اندازه باشه جای همه چیز رو می گیره ❤️ به شما بگم عشوه گری حتی از زیبایی صورت و اندام و خوش تیپی هم مهمتره چون محرکتره. ✅ فرق زن با مرد در چیست!؟ ‼️ زنی که حرکات و عشوه های خاص زنانه نداشته باشه و رفتار و حرف زدنش مردونه باشه به چه درد شوهر می خوره؟ 👈خب مرد اگه می خواس با یک زنِ مرد ازدواج کنه اصلا چرا ازدواج کنه؟ خب دوستای هم جنس خودش بودن که ، براش بس بود دیگه

💑 گاهی شما برای رفتن به دیدن خانواده همسرتان پیش قدم شـوید 🔸خانم ها در مقایسه با مردها نسبت به دیدار با خانواده و پدر و مادر خود بیشتر، حساس بوده و تعصب دارند. خوب است مرد خانه گاهی پیش از درخواست همسرش پیشنهاد بدهد که برویم منزل پدر و مادرت و نسبت به خانواده وی ابراز دلتنگی کرده و یا به آنها خدمت‌رسانی کند. 🔸این پیش قدمی شما در برقراری رابطه با خانواده همسرتان، شما را محبوب می‌کند و نیز اگر گاهی بخاطر مشغله نتوانستید به آنها سر بزنید و یا زمان ملاقات شما با آنها کوتاه شد همسرتان گلایه نکرده و زمینه ایجاد مشاجره، در این مسئله از بین می‌رود. 🔸زن دوست دارد بداند که آیا همسـرش واقعا ارتباط با خانواده او را دوست دارد یا نه. این کار می‌تواند عامـل برطرف شـدن برخـی دلخوری‌های دیگر نیز شود.

💑 اینگونه از همسر خود انتقاد کنـید 🔸زمانی که گرسنه و تشنه نیست، خسته و عصبانی نیست، درمورد شما فکر غلط و بیخودی ندارد، می‌توانید با قانون 1+6 این کار را انجام دهید. برای این کار در عرض پنج دقیقه، شش تا خوبی‌اش را بگویید و هفتمی ایرادش باشد. این‌طور هم نگویید: «تو این خوبی‌ها را داری، این یک بدی‌ات را هم درست کن.» چون در عوض او هم می‌گوید: «خانم این همه خوبی دارم، این بدی‌ام را تحمل کن.» 🔸مثلاً به او بگویید: «عزیزم من خدا را شکر می‌کنم که تو همسر منی که خیلی مهربانی، که مال حلال به این خانه می‌آوری، اما من یک مشکل دارم که فقط تو می‌توانی حلش کنی، آن هم این است که هر موقع قول می‌دهی و به قولت عمل نمی‌کنی، من ویرانه می‌شوم. گاهی اوقات فکر می‌کنم من را دوست نداری.»

یک زندگی مشترک خوب فقط اتفاق نمی افتد بلکه مجموع هر روز زندگی کردن در کنار یکدیگر و انتخاب مهربانی، عشق، درک متقابل و احترام به جای خیانت، دروغ و توقعات بی جا می باشد» .

#دلبری #چالش +وقتی ازتون دلبر میپرسـه؛دوستم داری؟ -نگید آره‍ و این حرفا...😌☝️🏻 مثل جناب سعدی در جواب بگید:🤍😍 ⌝ندانمت کـه چه گویـمٰ تـوْ هَـر دو چشم مَـنی کـه بی وجودٰ شریفت جهان نمیبینم...❤️‍🔥⌞ 💛🧡❤ .

📌زندگی مشترک چه زنانی در خطر است؟ ▪️زنان توجه_طلب (نمایشی) ▫️ زنانی هستند که علاقه افراطی دارند مورد توجه واقع شوند. ▪️زنان مهرورز حمایتگر ▫️این تیپ زنان، زنان مادرانه هستند و فقط شوهر را تر وخشک می‌کنند ▪️ زنان بچسب (سریش) ▫️افراط ‌شدید در وابستگی و تظاهر آن به همسر، طوری که مرد احساس می‌کند جز زن کسی دیگری در زندگی نیست. ▪️ زنان شکاک وکنترل گر همان‌ها که همیشه سعی در چک کردن گوشی همسر و روابط او با دوستانش را دارند. 🔺 زنان مردنما این زنها هم متاسفانه از همه موارد بالا بیشتر در معرض خطر هستند چرا که با رفتارهای مردانه جای خالی یک زن را به مرد نشان می‌دهند.. اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 💛🧡❤

فرمول محبوبیت 👇 یه مرد زیرک، یه زن زیرک اگر بخواد عشق رو توی زندگیش داشته باشه عشق زمینی.... باشکوه... رمانتیک...همیشه جوون... باید خدا رو بریزه توی روحش... وگرنه کم میاره... خود خدا گفته اگه کسی ایمان داشته باشه، عملش هم درست باشه، محبوبش میکنم بعضیا میگن برو بینیت رو عمل کن! نمیدونم ، به این برس ، به اون برس تا عشق و محبوبیت بیاد توی زندگیت ولی اگه اصلش رو بخوای بدونی باید خدا رو توی روحت بریزی تا دوست داشتنی همسرت بشی و عشق وارد زندگیت بشه❤👌 💛🧡❤

💢"به همســرت مسئولیـت بــده..." 👈 حتی اگر میوه‌ای که خریده، ریز و لهیده است؛ آنقدر تعریف کن که دفعه بعد بره بهترشو بگیره. نکوب تو سرش که تو عرضه‌ی میوه گرفتنم نداری...! 👈 اینطوری مرد سرکوب میشه و دیگه تو کارهای بعدیتونم باهاتون راه نمیاد. با خودش میگه اینکه بلده بره بگیره ولی تا یه مدت میری بگیری یه روز که بهش نیاز داری اون دیگه واست انجام نمیده.. 👈 پس همیشه از بدترین خریدش تعریف، تحسین کنید که امیدی باشه برای خرید بعدی اگه دفعه‌های بعد هم بد و ریز خریدن بازم نق نزنید کم کم یاد میگیرن. 🔑شاه کلید فقط تعریفه...🔑 #اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 💛🧡❤

❣💕❣ ⁉️ سوال: همسرم مدت هاست برای خرید دلسرد شده است و مدت هاست که خساست به خرج می‌دهد و چیزی خرید نمی‌کند یا هدیه ای نمیدهد 👈پاسخ کارشناس: یکی از دلایل دلسردی مغز مردانه برای رفتارهای حمایتی، بازخوردهای نامناسبی است که در رفتارهای حمایتی قبلی خود می بیند، ایراد گیری از خرید ها، اظهار نظر عجولانه برای قیمت خرید، یا قضاوت هایی مثل تو کاری واسه ما نکردی، شوهر ملت چه ها که نمیکنند، باعث آسیب به روان مرد و بازداری از رفتارهای حمایتی توسط مرد می‌شود. ✔️پس اگر همسر شما در خرید خطا کرده، یا گران تر خریده میتوانید تشکر کنید و دفعه بعدی، تذکر دهید که مقدار کمتری نیاز دارید یا هر درخواستی که دارید 💛🧡❤

#دلبری قربون صدقه‌های تکراری رو بریزید دور و بجای بیا بغلم، به بغلتون اشاره کنید و بهش بگید: ج «تو قلب منی و جات وسط وجودِ منه،بیا برو سرجات»♥️🧿🌱 🍃 🌺🍃 💛🧡❤ .

❤️🍃❤️ #سیاست_های_همسرداری 👈❣ #توجه_به_همسر❣👉 👈‼️اگر ديديد همسرتون دوستون داره اما براتون كادو نميخره از دستش ناراحت نشيد 👈يا بلد نيست، 👈يا خيلي باهاتون راحته 👈يا دغدغه ها و كمبودهاي مالی داره فكر مي كنه پولش رو خرج شكمتون كنه بهتر از اينه كه خرج كادو كنه، 👈❌يااينكه حواسش پرته. 👈❌متاسفانه مردها فكر مي كنن همين كه با خانومشون راحت شدن و شكمش رو سير كردن و رخت و لباسش رو تامين كردن همه چيز حله. ❌👉 👈😘نميدونن كه ابراز #عشق از طريق خريد #كادو برای يه #زن از #نون_شب هم واجب تره.❤️👉 🙋‍♂آقايون براي خانومهاتون ❤️كادو بخريد، 🌷گل بخريد، 👈‼️لازم نيست حتما كلي خرج كنيد 👈 زنها با يه #كادوي_كوچيك هم خوشحال ميشن😇 👈قدر خانومهاتون رو بدونيد👉 💛🧡❤

قانون انتقاد از همسر وقتى ميخواهيد همسرتان را نقد كنيد؛ يا با يک تصميم و يا نظر مخالف هستند، اول يه قسمتى از حرفشان كه درسته را تاييد كنيد و بعد حرف خودتان را هم بزنيد. اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگر دلايل شما را نمی‌شنود! بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكند احساس نزديكى به وجود بياید و بعد نظرتان را بگویيد و توضيح بدهيد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميرود و زودتر به نتيجه می‌رسيد. بدون بحث و ناراحتى 👤 دکتر محمود انوشه 💛🧡❤

همســـرانه🌹 *یادتون باشه برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید. 👈🏻حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید. یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید. حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه. احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره

🔹 *اگر همسرتان ابراز محبت برایش سخت است و به راحتی اینکار را انجام نمی‌دهد و دوست دارید ابراز کردنش پررنگ شود، بهتر است در مواقع نادری که همسرتان ابراز محبت می‌کند یا رفتار عاطفی نشان می‌دهد، شیرینی و لذت آن را دائما برای همسرتان بازگو کنید تا غیر مستقیم متوجه شود که یک ابراز‌ محبت کوچک چقدر می‌تواند حال همسرش را دگرگون کرده و مدتها لذت ببرد. 🔸 حالِ خوشتان را که با ابراز محبت همسرتان ایجاد شده با پیامکهای متنوع در طول روز و هم حضوری برایش بازگو کنید تا همسرتان متوجه شود که ابراز‌ محبت چقدر می‌تواند ✨ حال و هوای زندگی زناشویی را عوض کند.* 💛🧡❤

⚘ ⚘فنجانت را بياور ⚘عصر بخيرهايم دم کرده اند ⚘ميخواهم سرگل آنها را ⚘برايت بريزم،نوش جان کنی #عصرتون_عاشقانه...❤️‍ . .

─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ 🍃🍃🍃 🍂🍂 🌸 #برای_یک_بانو🌹 سرسنگین باش ولی قهر نکن. سعی کنین قهر کردن رو از زندگیتون حذف کنین چون با قهر کردن فاصله ها بیشتر میشه. وقتی ناراحت می شین یکم سر سنگین تر باشین، کمتر بخندین ولی قهر و لجبازی نکنین. اینجوری اولاً راه آشتی و ناز کشی رو برای شوهرتون بازتر میذارین و دوما مشکل سریعتر حل میشه. البته به شرطی که برای سر سنگینی و اخم تون ارزش قائل باشن و این سر سنگینی تو چهره تون مشخص بشه. معمولا خانمهایی که همیشه شاد هستن این سرسنگینی زودتر تو چهره شون مشخص می شه

*‍ #خانومها_بخوانند 💑آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. 📌اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین👇 ✅خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید.*

#سیاست 📌همواره سعی کن هم تو خلوت هم جلوی دیگران از همسرت تقدیر و #تشکر کن. 🔍دیگران یعنی: اقوام همسرت... اقوام خودت... دوستانتون... فرزندانتون... و ......... 📇با این کار هم ارزش همسرت رو جلوی بقیه بالا بردی هم همسرت احساس ارزشمند بودن می کنه هم همسرت خوب متوجه میشه که چقدر دوستش داری ❗نکته❗ ⚖مراقب باشید تو تقدیر و تشکر از همسرتون افراط نکنید!! هم تو تعداد دفعات هم تو کمیت هر دفعه چون..... 1-باعث عادی شدنش میشه (میگن دیگه لوس شده)😉 2-باعث ایجاد حساسیت تو همسرتون یا اطرافیان میشه😌 👌پس هر چند وقت یکبار خوبه! فاصله زمانیش بسته به شرایط، به اختیار خودتونه؛⏳ 💛🧡❤

👸 #سیاست_زنانه 💕🍃 برخورد صحیح با همسر وقتی همسرتون آخر روز درباره مشکلاتش با شما صحبت میکنه لازم نیست به اون راه حل بدین!لازم نیست که مشخص کنین اشتباه کرده ! لازم نیست که بگین بهتر بود فلان کار رو میکرد بهتره طوری باهاش حرف بزنین که حس کنه واقعا داره شنیده میشه این حس رو بهش بدین که حق داشته ناراحت باشه ، حس کنه شما میفهمیدش ! 👈تا میشه هم دردی کنین و بهش حق بدین بذارین خونه پناهگاه بیان همه ی حس های نگفته اش باشه مثلا در جواب درد و دلش میتونین بگین واقعا حق داری ... منم جای تو بودم همین کارو میکردم! 💛🧡❤

💑برای اینکه روز به روز علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید چه کارهایی لازم است؟ 1. هرگز از همسرتان جدا نخوابید 2. به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید 3. سلام و خداحافظی گرمی داشته باشید 4. با دوستان او رفتار اجتماعی داشته باشید 5. هرگز بدون همسرتان به مسافرت نروید 6. هیچ‌وقت از اسرار و ضعف‌های همسرتان علیه او استفاده نکنید 7. با هم و در کنار هم تغییر و رشد کنید 8. مراقبت و حمایت خود را از همسرتان کم نکنید.⛑

❌ با این فرد ازدواج نکنید... با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینست که ببنید با کسی رابطه داشتید یا خیر با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنید که راست می گویید. با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را تغییر دهید. با کسی که اگر پشت خط تلفن شما بیاید و شما نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما بازجویی می کند. با کسی که هر لحظه باید گزارش دهید کجا بودید با کی بودید. با کسی که مدام به شما شک دارد. با کسی که مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است. با کسی که در هر بحثی اگر حتی خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار میکند که شما مجبور به عذرخواهی بشوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کردید.        💛🧡❤

#همسرداری💞 به شوهرت این جمله‌ها را نگو 🤦‍♀🥀 ------------------------------------- ۱- سال‌ها پیش عاشق فلانی بودم یا فلانی قبلا عاشقم بود ۲- نگو فلان دوستم زیر سرش بلند شده چون هر کاری کنی فکر میکنه دوستت روت تاثیر گذاشته ۳- به شوهرت نگو اخیراً تو رابطه جنسی ضعیف شده به جاش کمکش کن و دنبال راه حل باش ۴- اگه عاشقم بودی فلان کار رو می کردی الکی الکی عشقتو زیر سوال نبر، اول ببین چرا فلان کارو نمیکنه ۵- شوهر خواهرم فلان کارو بلد شاید اون شرایط خودش رو داره مقایسه نکن ۶- به نظرت از من خوشگلتره به همین راحتی خودتو در مقام مقایسه نزار ۷- لازم نیست کمکم کنی خودم میتونم اینجوری ذوق شوهر تو برای کمک کردن کور میکنی

☘روانشناسی☘ سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. 💛🧡❤

#سیاست_زنانه 👈👈زن باشیــــد و زنـــانه رفـــتار کنیـــد👌 🔵 مردها زنانی که خلق و خویی مردانه دارند، کارهایی سنگین انجام می‌دهند و از ظرافت زنانگی که یکی از الزامات وجودی یک زن است بی‌بهره هستند را دوست ندارند. 🔵 این خانم‌ها نمی‌دانند یکی از دلایل کشش مردها به خانم‌ها همان ظرافتی است که گفته شد. در نتیجه آنچه حاصل می‌شود عوض شدن جای زن و مرد در زندگی و دور شدن آنها از یکدیگر است. دیگر نه زن، زن بوده و نه مرد می‌تواند مردانگی خود را در زندگی خرج کند پس زن باشید و زنانگی کنید. .

🌷🌷🌷 *انسانهای ناپخته همیشه میخواهند که در مشاجرات پیروز شوند... حتی اگر به قیمت از دست دادن "رابطه" باشد... اما انسانهای عاقل درک میکنند که گاهی بهتر است در مشاجره ای ببازند، تا در رابطه ای که برایشان با ارزش تر است "پیروز" شوند... انسان ها زود پشیمان می شوند.... گاه از گفته هایشان، گاه از نگفته هایشان اما سراغ ندارم کسی را که از " لبخند زدن " پشیمان شده باشد...! خوشا به حال آنانی که خوب میدانند ، " لبخند زدن " منطقی ترين گفت و گوی عارفانه است.....*

‍ ‌ #همسرانه ‌معاشقه معاشقه تنها در رخت‌خواب نیست وقتی زنی آستین ِ مردی را به دقت سه تا می‌زند که تا آرنج بالا بیاید و آنجا به بستن تکمه‌ای قرار گیرد وقتی مردی در خیابان زانو می‌زند تا بندهای از هم باز شده‌ی کفش ِ زن را دوباره گره بزند، به آن نگاه ِ آمیخته از عشق و محبت و رضایت در چهره‌شان بنگر که از آستین و کفش آغاز می‌شود و پیچک‌وار بر تن ِ محبوب بالا می‌آید و به چهره‌اش پایان می‌پذیرد – که نه، تازه عشقی می‌آغازد. چراغ را که بی‌سروصدا خاموش می‌کند نفست را که می‌شمارد و بی‌اختیار لبخند می‌زند دستش را که بی‌هوا می‌آورد و گونه‌ات را پاک می‌کند بازویت را که هنگا م رد شدن از خیابان ناگاه می‌کشد و هزارها نکته از این معنی که گفتیم و نگفتیم و همین باشد. آن، معاشقه است .