♥️ #تکنیک_همسرداری #جمله‌سازی_های_همسرانه 🌺 یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 🌺جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر ‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎ 💛🧡❤

●●●🔗♥️ عاقبت‌درحسࢪت یڪ‌آرزودِ‌ق‌میکنم🚶🏾‍♂💔 اربعین،پاۍپیادھ‌.. ازنج‌ـف‌تاکࢪبلا♥️ : )! ♥️⃟ #حسیــــن_جـــانم .

♥️ 🌸 شباهت های مهم در ازدواج💞 شباهت در هوش : 🔷 یکی از عواملی که در موفقیت ازدواج نقش مهمی دارد، داشتن تناسب هوشی در زوجین است. اگرچه سطح تحصیلات طرفین مهم است، ولی میزان هوش ارتباط چندانی با سطح تحصیلات ندارد، زوجینی که به لحاظ هوشی در یک سطح هستند معمولاً در تشخیص مسائل و مشکلات زندگی اتفاق نظر دارند. 💛🧡❤ .

♥️ #سیاستهای_زنانه لازم نیست برای دیگران، ویژگی‌های اخلاقی شوهرت رو توضیح بدی...! 👈 چون اگه بدی‌هاش رو بگی؛ با دست خودت شوهرت رو از چشم دیگران میندازی... 👈 اگه هم خوبی‌هاش رو بگی، باعث حسادت میشه و این خیلی بده!!! 👈 بعد هم واقعا به دیگران چه ربطی داره؟! تازه مگه خواهر و دوست و دخترخاله و... مشاورِ متخصصن که بتونن کمکت کنن؟!!! ✅ اصلاً یک قانون رو همیشه رعایت کن؛ چیزی از زندگیت که اگر به کسی بگی باعث بشه اون شخص تو دلش بگه «خوش به حالش...» رو سعی کن هیچوقت نگی😊 💛🧡❤

🌱 💠نحوه برخورد با همسر #نق_نقو  #وقتی همسرتان به شما نق می زند، طبیعی است که روی نکات منفی تمرکز کنید. ممکن است او را آزار دهنده یا رنجش آور یا حتی بدجنس تصور کنید. سعی کنید با فکر کردن در مورد اهدافش با این احساسات مبارزه کنید. ممکن است متوجه شوید که او واقعا در قلب خود به دنبال منافع شما باشد. به عنوان مثال، شاید همسرتان دائما به شما نق می زند که به باشگاه بروید. لحظه ای فکر کنید که او احتمالا فقط به سلامتی جسمی شما اهمیت می دهد. 💛🧡❤ .

🌱 💠💠نحوه بازگرداندن #اعتماد از دست رفته بعد از #خیانت #اولین چیزی که بعد از خیانت از بین می رود اعتماد است که شما می توانید به کمک راهکارهای زیر دوباره آن را بازسازی کنید. 🌿بیشتر ارتباط داشته باشید: #اگر_چه ارتباط با همسر آن هم بعد از خیانت دیدن کار سختی است اما این نمی تواند مانع بازسازی رابطه و بوجود آمدن اعتماد دوباره شود. تعامل و ارتباط آنها با هم می توانید در ترمیم این رابطه و شکل گیری اعتماد نقش بسزایی داشته باشد. 🌿تمرین بخشش: #برای_بازیابی_اعتماد از دست رفته بخشش بهترین گزینه است. اگر همسر خیانتکار کرده مورد بخشش قرار بگیرد سعی می کند تا اشتباه خود را جبران و وفاداری خود را هم ثابت کند. 🌿سکوت کردن ممنوع: #هر_سوالی که ذهن شما را درگیر کرده باید بیان کنید همینطور از احساسات خود صحبت کنید. چون سکوت کردن در چنین شرایطی اصلا جایز نیست. به یکدیگر فرصت دهید: #کنار_آمدن با چنین شرایطی قطعا سخت است پس بهتر است به یکدیگر فرصت دهید تا بتوانید اعتماد از دسته رفته را دوباره به رابطه برگردانید. ترمیم آیت رابطه نیاز به زمان دارد و زوجین باید به هم نزدیک شده و با هم صحبت کنند تا به توافق برسند. 🌿توجه به نیازهای همسر خیانت دیده: #همسری که خیانت دیده در واقع احساسات او جریحه دار شده و اعتماد او به طور کامل از بین رفته که در چنین شرایطی طرف مقابل وقفه دارد تا به نیازهای او توجه کنید و با ابراز وفاداری اعتماد را دوباره به زندگی خود برگرداند. 💛🧡❤ .

شب ها آرامشـےدارند از جنس خـدا پروردگارت همواره با تو همراه است امشب از همان شب هایـےست ڪه برایت یڪ شب بخیر خدایـےآرزو ڪردم #شب‌بخیــر 💫✨ 🌸✨ .

♥️✨ســـلام ⚪️✨روز زیباتون بخیر ♥️✨امـیدوارم دراین روز زیبـا ⚪️✨روزگارتون پراز عشق و امیـد ♥️✨دنیاتون پر از محبت و دوستی ⚪️✨رزقتون پر از خیر و برکـت ♥️✨لحظه هاتون پراز شور و شادی ⚪️✨عـشق هاتـون پـراز صفا و  پاکی ♥️✨و زندگیتون پراز آرامش و ⚪️✨موفقیت باشه ان شاءالله ♥️✨سه شنبه تون پراز خیر و خوبی ╭┈────── 🌄 @profile_ziba 💧 ╰───────➤

♥️💫هیچڪس از ڪنار گل ⚪️💫دست خالی بر نمی‌گردد ♥️💫کــنــدودار بـه عـسـل ⚪️💫نــقــاش بــه نــقـــش ♥️💫عکاس به عکس بلبل به آواز ⚪️💫بیاییم همچون گل باشیم ♥️💫و چـشـمـه‌ خـیـر و نـیـکـی ♥️💫روزتــــون ‌عالـــــی♡ . ╭┈────── 🌄 @profile_ziba 💧 ╰───────➤

♥️ 🌸 شباهت های مهم در ازدواج💞 شباهت در هوش : 🔷 زوجینی که از لحاظ هوشی به هم شباهت دارند، به راحتی همدیگر را درک می کنند و توانایی حل مسائل در آنها وجود دارد. 🔷 زوجینی که تناسب هوشی با هم ندارند، معمولاً صحبت های یکدیگر را درک نمی کنند و همیشه برداشت های غلطی از صحبتهای هم دارند و همچنین ممکن است باعث شود، فردی که بهره هوشی بالاتری دارد، همیشه از داشتن همسر با بهره هوشی پایین، احساس نارضایتی و یا حتی احساس حقارت کند و فردی که بهره هوشی پایین دارد، نیز همسر خود را فردی مغرور و از خود راضی بداند. به هرحال این ناهماهنگی در رفتار طرفین باعث بروز مشکلات جدی در زندگی آنها خواهد شد. 💛🧡❤

♥️ 👸 #سیاست_های_زنانه یکی از نیازهای مهم شوهرتون،نیاز به "دیده شدن" هستش اصلا اینکه انقدر تاکید میکنیم که از شوهرتون واسه حتی کوچیک ترین کارهاش تشکر کنید،برمیگرده به همین نیاز به "دیده شدن"(👈 تشکر یعنی من کار مثبت تو را دیدم) 🚘مثلا وقتی شوهرتون ماشینو شسته همینجوری بی تفاوت نرید سوار بشید؛بلکه یه چیزی بگید که نشون بده کار و زحمتشو دیدید: -ماشین چقدر برق میزنه از بس تمیز شده... 👱یا وقتی شوهرتون شیو کرده: -اوه چقدر خوشگل شدی ✂️یا وقتی از آرایشگاه برگشته: -چقدر این مدل مو بهت میاد... 👕👖وقتی آماده شده بره بیرون: بابا خوشتیپ... این پیرهن و شلوارت چقدر باهم ست هستن... 🍊🍎یا وقتی خرید کرده: -چقدر این انار ها شیرین و آبدارن... و خیلی چیزهای دیگه...😊 ‍‌‌‎‌ 💛🧡❤

🌱 #موضوع 💠💠بازسازی رابطه بعد از #خیانت برای #بازسازی رابطه فرد خیانتکار باید دوباره اعتماد و وفاداری خود را نشان دهد. او باید از کار خود پشیمان باشد تا بتواند دوباره خود را در دل اعضای خانواده جا کند. این پروسه وقتی شروع می شود که همسر بعد از خیانت ابراز #پشیمانی کند و بخواهد که زندگی جدیدی را با همسرش شروع کند. 🔸🔹این بازسازی در ۳ مرحله مهم صورت می گیرد که در زیر به آنها اشاره می کنیم: 🌿صداقت: #برای_اینکه بتوان زندگی و رابطه را بعد از خیانت دوباره بازسازی کرد باید زوجین صداقت داشته باشند. هر چه میزان صداقت طرفین خصوصا فردی که خیانت کرده بیشتر باشد قطعا رابطه گرم تر خواهد شد. همسر باید صادقانه ماجرای خیانت را بازگو کرده و علت آن را هم بیان کند تا بتواند طرف مقابل را قانع کند. در غیر این صورت همسر خیانت دیده به هیچ وجه راضی نخواهد شد. 🌿تعهد: #برای_بازسازی_زندگی و رابطه آن هم بعد از طلاق شما نیاز به تعهد دارید. با خیانت تمام تعهداتی که در زندگی مشترک بوده از بین می رود بنابراین برای بازگشت دوباره به چنین زندگی نیاز دارید تا این تعهد را دوباره ترمیم کنید. اگر همسر خیانتکار زندگی مشترک را در اولویت قرار دهد و نسبت به همسر ابراز تعهد و وفاداری کند می تواند با او زندگی جدیدی را شروع کند. 🌿صمیمیت: #وقتی_صمیمیت و محبت به جای خیانت وارد خانه شود زوجین می توانند یک زندگی جدیدی داشته باشند و دوباره کنار هم قرار بگیرند. این صمیمیت در روابط زناشویی و حتی هم خود را نشان می دهد. 💛🧡❤

پدرم دلواپسِ آینده‌ی خواهرم است، اما حتی یک‌بار هم اتفاق نیفتاده که با هم به کافی شاپ بروند، در خیابان قدم بزنند و گاهی بلند بلند بخندند. خواهرم نگران فشار خون پدرم است؛اما حتي يك بار هم نشده خواسته هايش را به تعويق بيندازد تا پدر كمي احساس آرامش كند. مادرم با فکرِ خوشبختیِ من خوابش نمی‌برد. اما حتی یک‌بار هم نشده که با من در موردِ خوشبختی‌ام صحبت کند و بپرسد: فرزندم چه چیزی تو را خوشحال‌ می‌کند؟ من با فکرِ رنج و سختیِ مادرم از خواب بیدار می‌شوم. اما حتی یک‌بار هم نشده که دستش را بگیرم، با او به سینما بروم، با هم تخمه بشکنیم، فیلم ببینیم و کمی به او آرامش بدهم. ما از نسلِ آدم‌های بلاتکلیف هستیم. از یک‌طرف در خلوتِ خود، دلمان برای این و آن تنگ می‌شود، از طرف دیگر، وقتی به هم می‌رسیم، لال‌مانی می‌گیریم! انگار نیرویی نامرئی، فراتر از ما وجود دارد که دهانمان را بسته تا مبادا چیزی در مورد احساس مان بگوئیم! راستی چرا؟!! 💛🧡❤

🌹 #سیاستهای_زنانه "لطفا مهربان باشید!!!" 🔹 شاید فکر کنید مردی با ظاهر خشن و زبانی تند که بلد نیست کلام محبت آمیزی بگه، دوست نداره محبت ببینه! اما اشتباه نکنید تمام مردها نیازمند جنبه مهربانانه زنان زندگی خود هستند. 🔸 شاید شما هم زیر بار سنگین زندگی خسته شده باشید اما یادتون باشه مردها بیشتر از شما درگذر زندگی و در برخورد با مشکلات فرسوده می‌شوند. 🔹 برای همین حتی ذره‌ای کوچک از مهربانی می‌تواند حالشان را خوب کند. باور کنید اگر در مهربانی کردن پیش قدم شوید شما هم سود خواهید کرد و زمان‌هایی که به مهربانی نیاز دارید، مهربانی خواهید دید. .

#سیاست "زن ذلیل؟!!! نه جانـم بگـو؛ زن عـزيـز...!" گفت: «فلانی خیلی زن ذلیله!» گفتم: «از کجا فهمیدی؟!!!» گفت: «خانمش به خانم من گفته که فلانی توی کارهای خونه کمک می‌کنه!» گفتم: «چه اشکالی داره؟!» گفت: «مرد خلق شده واسه اینکه آچار بگیره دستش بره زیر تریلی، نه اینکه توی خونه ظرف بشوره و سبزی پاک کنه!» گفتم: «این چیزی که تو میگی نشونه مرد بودن نیست و اون کارهایی‌ام که فلانی توی خونه انجام میده نشونه زن ذلیل بودن نیست!» گفت: «علّامه دهر! تو بگو به کی میگن زن ذلیل؟!» گفتم: «زن ذلیل به کسی میگن که زنش رو خوار و ذلیل کنه...!» گفت: «اِاِاِ نه بابا! ما تا دیروز فکر می‌کردیم زن ذلیل به آدم بدبختی میگن که ذلیلِ زنش باشه!» گفتم: «کسی که توی کارهای خونه به زنش کمک می کنه، ذلیلِ زنش نیست، زنش براش عزیزه...»❤ 💛🧡❤

♨️هر روز؛ به همدیگر لذت بدهید 👈 ازدواج، یعنی کاری کنید که طرف‌مقابلتان احساس خوبی پیدا کند و به صورت روزانه به او لذت بدهید؛ البته همانطور که خودش دوست دارد... اگر همسرتان می‌گوید؛ از گل زنبق خوشش می‌آید، چون خودتان فکر می‌کنید گل رز بهتر و رمانتیک‌تر است، برای او رز نخرید. یاد بگیرید همسرتان چطور دوست دارد به او لذت بدهید؛ چه محبت فیزیکی باشد، چه جملات محبت‌آمیز، چه هدیه دادن، کمک کردن و یا وقت گذراندن با او عادت کنید این کارها را به صورت روزانه برایش انجام دهید. مطمئن باشید از لذت دادن، بیشتر از لذت گرفتن، لذت خواهید برد. .

راه برگشت را برای خودت باز بگذار 🍃🌸 در دعوا با همسر و خانواده همسرت، حد نگهدار و راه برگشت را برای خودت باز بگذار، هر چی از دهنت درآمد نگو، هر کاری را نکن، هر حرفی نزن، هر بی‌احترامی نکن. حرفی نزنی که نشه بعدا جمعش کنی، هر غیبت و بدگویی از آنها برای دیگران نکن و احتمال بده که ممکن است برگردی و راه برگشت را بر خودت نبند. سایه بعضی از حرفها و رفتارها تا ابد خواهد ماند و نخواهد گذاشت که آرام بگیری. ‎ 💛🧡❤ .

*⚘﷽⚘ 🔴 #حساسیت_زن 💠 آقایان باید بدانند که #زنان در مقابل كوچكترين تغييرات #ظاهرى خود از قبيل رنگ مو يا لباس جديد حساس هستند. 💠 لذا پس از این تغییرات منتظر #واكنش همسرشان هستند. 💠 نسبت به اين تغييرات واكنش #مثبت نشان دهيد و از همسرتان تعريف و تمجید کنید و آن را بهانه‌ای برای ابراز محبت #کلامی قرار دهید تا باعث #تحکیم و گرمی روابط شود. 💠 جملاتی مثل : "به به چه خانم شدی"، "چقدر بهت میاد"، "تو دل بروتر شدی" و جملات دیگری که یقیناً محبّت را بین شما بیشتر می‌کند. ‌‌‎ 💛🧡❤

‌هی نشین و غر نزن که چرا فلانی انقدر پولدار و موفق شده یا چرا انقدر تونسته پیشرفت کنه و همه چیز داشته باشه هی نشین و حرص بخور و پشت سر کسی حرف نزن که طرف هیچی نداشته و حتی نمیتونسته خودش رو جمع کنه ولی حالا اونقدر خودش رو جمع و جور کرده که دیگه خودتم داری بهش حسودی میکنی جای همه اینکارها تو هم بلند شو و تلاش کن..چراغ اول امید رو تو قلبت، خودت برای خودت روشن کن هی نگو نمیتونم،نمیشه یا خدا شانس بده بگو میتونم بگو انجامش میدم بعدش بگو خدایا اگه به همه هر چیزی رو که خواستن دادی به منم اون چیزی رو که میخوام بده بعدش تلاش کن برای رسیدن به آرزوهات همه ما میدونیم چقدر سخته و بعضی وقتا نشدنیه..ولی باور کن اگر امید داشته باشی به خودت،حتی ناممکن هم برات ممکن میشه 💛🧡❤

🌿 تا خودت را دوست نداشته باشی نمیتوانی از دیگران انتظار داشته باشی دوستدار تو باشند پس خودت را در الویت قرار بده. از جسمت مانند یک پرستار مهربان مراقبت کن، به روحت آرامش را یاد بده و به دنیای درونی ات نشان بده که با چیزهای کوچک هم می توان آرام بود و هم شاد. مهم تر از همه مراقب قلبت باش، نگذار که  هرکسی به داخل آن راه پیدا کند، نگذار که رفت و آمد انسان ها عادت آن بشود، فقط یک جا نگه دار حتی اگر مدت زمان زیادی طول بکشد برای کسی که قرار است بیاید و هیچ وقت نرود هیچ وقت... 💛🧡❤ .

📌خطرناک ترین جمله دنیا چیست؟ گفته می‌شود خطرناک‌ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می‌توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به‌تدریج راندن آدم‌ها از اطراف خود را حس کنیم پس مراقب باشیم ، هر روز فرصتی هست برای یه قدم بهتر شدن. با تغییرات کوچک روز بروز حالمون بهتر میشه 💛🧡❤

در مقابله با مسائل زندگي آرام و صبور باشيد به خداوند شكايت نكنيد نگران آينده نباشيد به خدا اعتماد كنيد و همه چيز را به بزرگي و عشق او بسپاريد خداوند از همه مسائل ما بزرگ تر است خدا راه حل مسائل ما را بهتر ميداند خدا از درون ما باخبر است مشكلات را از تخت پادشاهي پايين بكشيد و به خود بگوييد. "خدا از همه چيز بزرگتر است" " خدا بر همه چيز تواناست" " خدا از همه چيز آگاه است" پس رها كنيد و رها شويد خداوند، با همه عظمت و شكوهش با همه بخشش و مهرباني اش با همه بزرگي و عشق خدايي اش همراه و يار و ياور ماست خود گفته است " فَإِنِّی قَرِیبٌ أُجِیبُ" او به ما بسيار نزديك است و ما را اجابت مي كند 💛🧡❤

گاهی خودت را به یک فنجان چای دعوت کن. منتظر دعوت دیگری نباش، هیچکس بهتر از خودت نمی تواند باعث آرامش درونت باشد‌ اگر برای آرامشت در انتظار کسی غیر از خودت باشی این آرامش گاهی هست و گاهی نخواهد بود پس همیشه فقط از خودت انتظار داشته باش تا آرامشت همیشگی باشد. روزتون قشنگ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

زندگی در واقع مثل یک فنجان قهوه است سیاه، تلخ و داغ اما میشه توش شیر ریخت تا روشن بشه میشه توش شکر ریخت تا شیرین بشه و میشه کمی صبر کرد تا خنک‌ بشه قهوه‌ی زندگیتون به کام عصـرتون زیبا

ما نمیتوانیم با مدام توقع داشتن و مدام واکنش نشان دادن به آدم‌ها انتظار یک رابطه‌ی طولانی مدت را داشته باشیم. #آدم‌ها احتیاج به احترام، خلوت و درک شدن دارند. #گاهی لازم است صبور باشیم و این صبر ما به آدم رو به رویمان احساس امنیت میدهد، که قرار نیست با هر رفتار و تعارضی، از سمت ما مورد حمله، خشم، قضاوت و تنبیه قرار بگیرد. #اگر میخواهیم در رابطه‌های امن و پایدارتری قرار بگیریم، خودمان امن شویم و رفتارهای افراطی‌مان را شناسایی کنیم و آنها را کمتر انجام دهیم. #خودمان که امن شویم، رابطه به سمت بلوغ و دوست داشتنی عمیق حرکت میکند. دوست داشتنی که خالی از اختلاف نظر، خشم و دلخوری نیست، اما قطعا خالی از تنفر، ناامیدی و واکنش‌های شدید آسیب‌رسان است ... 💛🧡❤ .