لیستی از ترس هاتو بنویس  ریشه های اصلی و دلیل شونو پیدا کن متوجه میشی که شروع هر ترس از یک موضوع بسیار پیش پا افتاده ویا خنده دار بوده حالا در مقابل هر ترس جمله ی مثبتی رو طوری بنویس که به حس خوب برسی مثلا ممکنه کسی که ترس از ملخ داره ریشه ش ، این باشه که فکر میکنه ملخ ممکنه گاز بگیره و یا سمی باشه وقتی میره بررسی میکنه که ملخ ها چقدر بی آزار هستن  واسش  و یا وقتی میفهمه ملخ دندون نداره کلی می‌خنده و حالا مقابل این جمله که من از ملخ میترسم ؛ می نویسه من با ملخ بازی می‌کنم و ملخ بی آزاره یا وقتی ریشه ی ترسش از صحبت در جمع این بوده که از بچگی بهش گفتن جلوی جمع بلبل زبونی نکن  ، مقابل این جمله که من از حرف زدن جلوی جمع میترسم ، مینویسه جلوی  جمع صحبت کردن خیلی لذت بخشه و خوش میگذره هرقدر که جمله های مثبت بیشتری در مقابل  ترس هات بنویسی زودتر محو میشن ، حالا باورهای جدیدی توی ذهنت داری بیا و نوشته های خودتو تا ۲۱ روز هر روز بخون تا قدرت و جسارت بیشتری در مقابله با ترس هات بگیری .

❌زایمان #وحشتناک زن جوان داخل تابوت 10 روز بعد از مرگ‼️ لطفا اگر مشکل قلبی دارید و باردار نیستید جهت مشاهده کلیپ #عجیب وارد لینک زیر شوید⬇️ https://eitaa.com/joinchat/3528393160C5902da6f35 🛑 لطفا با احتیاط وارد شوید👆

🎶 آهنگ زنگ باکلاس میخوای ؟🙈 زنگخور GTA🔊 زنگخور عاشقانه 💔 زنگخور آیفون📲 زنگخور سامسونگ 📢 زنگخور گیتار🎸 زنگخور شادمهر🕺 معدن موزیک #هوش_مصنوعی😉👌 https://eitaa.com/joinchat/4293329520Ce242f509c6 موزیک بشه من فداتش بشه من🤪👆

اگه می‌خواین توی رفتارتون و برخوردتون با همسرتون موثرتر و لطیف‌تر باشین: .

🔴سریع ترین کرم ضدلک وجوانساز گیاهی😳 توام وقتی میری جلو آینه لک وکک ومک های صورت رو می بینی،غصه میخوری؟😔 میدونی کرم های شیمیایی دارای کورتن، هیدروکینون هستن که میتونه چه عوارض جبران ناپذیری داشته باشه؟😱 با کرم ضد لک گیاهی که از اینجاگرفتم بعد از ۲ هفته مصرف،انقد صورتم روشن شده که شوهرم میگه چی کار کردی انقدر دلبرشدی شیطون😜🤩👇 https://eitaa.com/joinchat/2559377575C493b5f2e3a هر مشکل پوست و مو که داری بگو مشاوره تخصصی رایگان بگیر😍👆

بالوازم آرایشی گیاهی سلامتی پوست رو تضمین کن😍 انچه در طبیعت هست به ارمغان اوردیم☘🌸 اینجا مثل الماس بدرخش👌 https://eitaa.com/joinchat/2559377575C493b5f2e3a

معرفی 19 کتاب روانشناسی که ارزش خوندن رو دارن: 1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم 2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم 3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ 4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر 5- انسان و سمبول هایش؛ یونگ 6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل 7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم 8- فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی 9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت 10- کرگدن؛ اوژن یونسکو 11- بازی ها؛ اریک برن 12- روانکاوی برای همه؛ فروید 13- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر 14- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی 15- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات 16- انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن 17- اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید 18- عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای 19- بار هستی؛ میلان کوندرا .

. استیکر و گیف ویژه شب #یـــــــلدا رسید 🍉🍉🍃🍉🍉🍃🍉🍉🍃🍉🍉🍉 استیکراش معرکس زود بیا تا پاک نشده ┏━🍉🍃━━••━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/2505572605Cf08022835c ┗━━━••━━🍉🍃━━━━━━┛

درونگراها نه منزوی‌هستن نه ضد اجتماعی فقط شیوه ارتباط اجتماعی خاص خودشون رو دارن... به جای تماس تلفنی با پیام راحت ترن. ‏صحبت های عمیق و فلسفی رو به صحبت های روزمره ترجیح میدن! ‏این اصلا در مورد شما نیست یه درونگرا دوستتونم داشته باشه نیاز داره بعد یه مدت برگرده به تنهایی خودش چون باتری اجتماعی بودنش خالی شده. ‏دوست‌های کم اما صمیمی. پژوهش ها نشون داده درونگراها روی ارتباط با بقیه خیلی حساسن و ترجیح میدن آدم های کمی توی زندگیشون راه بدن اما با اونها خیلی عمیق و صمیمی میشن. ‏صدای درونی فعالی دارن. درونگراها بیشتر از بقیه با خودشون حرف میزنن و هرچیزی رو خیلی زیاد تجزیه و تحلیل می کنند. ‏کم حرف میزنن اما خجالتی نیستن. پس با تعارف زیاد و گفتن جملات چرا انقدر ساکتی اونهارو دلخور نکنید ‏موقع ناراحت‌شدن از کسی... به جای داد و‌بیداد سکوت میکنه و دیگه باهاش حرفی نمیزنه. هیچ جا مثل اتاقشون به اونها حس امن و راحت بودن نمیده. @asrare_movafaghiyat

حسین پناهی چه زیبا گفت: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻤﯿﺮﻡ ﻫﯿﭻ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺍﻓﺘﺎﺩ...!!! ﻧﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺨﺎﻃﺮﻡ ﺗﻌﻄﯿﻞ ﻣﯿﺸﻮﺩ...! ﻧﻪ ﺩﺭ ﺍﺧﺒﺎﺭ ﺣﺮﻓﯽ ﺯﺩﻩ ﻣﯿﺸﻮﺩ...! ﻧﻪ ﺧﯿﺎﺑﺎﻧﯽ ﺑﺴﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ...! ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﺗﻘﻮﯾﻢ ﺧﻄﯽ ﺑﻪ ﺍﺳﻤﻢ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ...! ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﮐﻤﯽ ﺳﭙﯿﺪﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮﺩ...!!! ﻭ ﭘﺪﺭﻡ ﮐﻤﯽ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺗﺮ ...!!! ﺍﻗﻮﺍﻣﻤﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺁﺳﻮﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ...!!! ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﺎﮐﺴﭙﺎﺭﯼ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮐﺒﺎﺏ ﺁﺭﺍﻡ ﺁﺭﺍﻡ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯿﺸﻮﺩ ...! ﺭﺍﺳﺘﯽ ، ﻋﺸﻖ ﻗﺪﯾﻤﻢ ﺭﺍ ﺑﮕﻮ...! ﺍﻭ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﯾﺶ ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﺩﯾﮕﺮﯼ، ﻣﺮﺍ ﺍﺯ ﯾﺎﺩ می برﺩ...! ﻣﻦ ﻓﻘﻂ ﺗﻨﻬﺎ ﮔﻮﺭﮐﻨﯽ ﺭﺍ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ...! ﻭ ﻣﺪﺍﺣﯽ ﮐﻪ ﺍﻟﮑﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﻡ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ ﻭ ﺍﺷﮏ ﺗﻤﺴﺎﺡ ﻣﯿﺮﯾﺰﺩ ...!!! ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﻣﻦ می مانم ﻭ ﮔﻮﺭﺳﺘﺎﻥ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺗﺎﺭﯾﮏ ﻭ ﻏﻢ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﺍﻡ ﮐﻪ ﻫﻤﺮﺍﻫﻢ می ماند...!!! من می مانم و خدا..... با احساس خجالتی که ای مهربان چرا همیشه مرا از تو و دینت ترسانده اند.. چرا.؟؟؟؟؟ .