#همه_میگن_تزریق_چربی_کردی؟؟😱😱 صورتمو با کمک #محصولاتشون تپل مپل و خوشگل کردم😜😍 اگه میخوای پوستت #بدون لک وجوش باشه #اندامت20 و #جذاب باشه بیا اینجا💃 ✅اینم #لینک_نمونه کارهاشون دیدن کنید https://eitaa.com/joinchat/3812819107C27dadee671 💢 #ضمانت_مرجوعی از تخفیفات شب یلدا جانمونی

❣بیرون ریختن نگرانی‌ها با تنفس دیافراگمی هرگاه احساس کردید که ذهن تان آرام نیست و نگران هستید،‌ ابتدا عمیقا عمل باز دم را انجام دهید. همیشه با بازدم شروع کنید و تا آن جا که می توانید عمیقا عمل بازدم را انجام دهید و تمامی هوای موجود در ریه هایتان را بیرون بریزید. با بیرون ریختن این هوا، حالات و احساسات شما نیز بیرون می ریزند، زیرا همه چیز با تنفس شما ارتباط دارد. سپس هنگامی که شکم شما به علت بازدمی عمیق تو رفته است برای چند ثانیه صبر کنید و بعد از آن عمل دم را به طور عمیق انجام دهید. دوباره برای چند ثانیه صبر کنید . مدت زمان توقف میان دم و بازدم در این تکنیک باید مساوی باشد. به همین ترتیب دم و بازدم خود را ادامه دهید و از تنفس خود یک ریتم بسازید. بلافاصله احساس خواهید کرد تمامی وجود شما تغییر کرده است، حالت قبلی شما دیگر ناپدید شده و حال جدیدی بر وجودتان حاکم شده است. در این حالت شما دیگر نگران نیستید و آرامش زیبایی بر وجودتان حاکم می شود. @asrare_movafaghiyat

❤️❣فال انبیا‌ الهی❣❤️ ابتدا نیت کنید سپس سوره حمد را بخوانید،بعد روی ماه تولدتان کلیک کنید❗️👇👇 1_🌱فروردین 2_🌿اردیبهشت 3_🌳 خرداد 4_🍃تیر 5_🍂 مرداد 6_🍁شهریور 7_🌩 مهر 8_⛈ آبان 9_🌧 آذر 10_🌬 دی 11_☃ بهمن 12_⛄️اسفند ‌❄️❄️ حتما امتحان کنید مجرب است💯👆👆

درونگراها نه منزوی‌هستن نه ضد اجتماعی فقط شیوه ارتباط اجتماعی خاص خودشون رو دارن... به جای تماس تلفنی با پیام راحت ترن. ‏صحبت های عمیق و فلسفی رو به صحبت های روزمره ترجیح میدن! ‏این اصلا در مورد شما نیست یه درونگرا دوستتونم داشته باشه نیاز داره بعد یه مدت برگرده به تنهایی خودش چون باتری اجتماعی بودنش خالی شده. ‏دوست‌های کم اما صمیمی. پژوهش ها نشون داده درونگراها روی ارتباط با بقیه خیلی حساسن و ترجیح میدن آدم های کمی توی زندگیشون راه بدن اما با اونها خیلی عمیق و صمیمی میشن. ‏صدای درونی فعالی دارن. درونگراها بیشتر از بقیه با خودشون حرف میزنن و هرچیزی رو خیلی زیاد تجزیه و تحلیل می کنند. ‏کم حرف میزنن اما خجالتی نیستن. پس با تعارف زیاد و گفتن جملات چرا انقدر ساکتی اونهارو دلخور نکنید ‏موقع ناراحت‌شدن از کسی... به جای داد و‌بیداد سکوت میکنه و دیگه باهاش حرفی نمیزنه. هیچ جا مثل اتاقشون به اونها حس امن و راحت بودن نمیده. @asrare_movafaghiyat

"برو کشک تو بساب" می گویند روزی مرد کشک سابی نزد شیخ بهائی رفت و از بیکاری و درماندگی شکوه نمود و از او خواست تا اسم اعظم را به او بیاموزد چون شنیده بود کسی که اسم اعظم را بداند درمانده نشود و به تمام آرزوهایش برسد. شیخ مدتی او را سر گرداند بعد به او گفت: اسم اعظم از اسرار خلقت است و نباید دست نا اهل بیافتد و ریاضت لازم دارد و برای این کار به او دستور پختن فرنی را یاد می دهد و می گوید آن را پخته و بفروشد بصورتی که نه شاگرد بیاورد و نه دستور پخت را به کسی یاد دهد. مردک رفته پاتیل و پیاله ای خریده شروع به پختن و فروختن فرنی می کند و چون کار و بارش رواج می گیرد طمع کرده و شاگردی میگیرد و کار پختن را به او می سپارد بعد از مدتی شاگرد رفته بالا دستش دکانی باز کرده مشغول فرنی فروشی میشود به طوری که کارش کساد میگردد. کشک ساب دوباره نزد شیخ بهائی میرود با ناله و زاری طلب اسم اعظم می کند. شیخ چون از چند و چون کارش خبردار میشود به او میگوید: تو راز یک فرنی پزی را نتوانستی حفظ کنی، حالا میخواهی راز اسم اعظم را حفظ کنی برو همون کشک تو بساب.... @asrare_movafaghiyat

📣📣📣 🎊🎊🎊 🔔🔔🔔 💥کانال ایرانِ شگفت‌انگیز در ایتا تاسیس شد 😍 🚗 این کانال مخصوصِ کساییه که عاشق ایران هستن 😎 🇮🇷 به جاهای زیبا و دیدنی😊 می‌ریم تا حالِ دلتون رو خوب کنیم 🏜 🏖حالا وقتشه! همسفرمون بشی🎒 🧢 بزن بریم...! 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3377398243C5b3bf04aad سفری رویایی در دل ایران با کانال ☝️

🛑 لیست تعطیلی مدارس فردا سه شنبه تا این لحظه 👇 https://eitaa.com/joinchat/754909696Cf8643e047e سریع برو تا لینک باطل نشده❌❌ 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/754909696Cf8643e047e لیست شهرهایی که فردا تعطیلن 👆 برو بببن تعطیلی یا نه 👆😱

- طبق تحقیقات،افراد تنها، به طور متوسط وقتی میرن حموم، مدت طولانی تری دوش میگیرن تا اون گرمای حموم رو جای احساس خالی زندگی‌شون کنن 🥲 @asrare_movafaghiyat

تا مادرشوهرم درِ #قندونمو باز کرد ! از تعجب فَکش چسبید زمین😐😍😅 آخه بگردم سادگیشو☺️ تلفنو گرفته دستش زنگ زده عالم و آدم که عروسم هنرمنده😍🙈 آموزش #قند_رنگی ازینجا برداشتم ☺️❤️👇 https://eitaa.com/joinchat/3149463828C7afd898d12 راهکار #رنگی_کردن شاخه نبات 😍😋 خوراک‌ #شب_یلدااا😎

. آموزش میوه آرای #شب_یلدا🍡 آموزش #ژله_یلدایی🍮 آموزش #کیک_هندوانه🥮 https://eitaa.com/joinchat/3149463828C7afd898d12 پست موقت زود‌پاک‌میکنم🏃🏻🏃🏻🏃🏻

غذا، مغز رو بازیابی می‌کنه. موسیقی، مغز رو بازیابی می‌کنه. سفر، مغز رو بازیابی می‌کنه. نور خورشید، مغز رو بازیابی می‌کنه. مطالعه، مغز رو بازیابی می‌کنه. یادگیری، مغز رو بازیابی می‌کنه. خندین، مغز رو بازیابی می‌کنه. تحرک، مغز رو بازیابی می‌کنه. مدیتیشن، مغز رو بازیابی می‌کنه. تنفس آگاهانه، مغز رو بازیابی می‌کنه. اجتماع، مغز رو بازیابی می‌کنه. افکار مثبت، مغز رو بازیابی می‌کنه. قدردانی، مغز رو بازیابی می‌کنه. خواب با کیفیت، مغز رو بازیابی می‌کنه. بودن در طبیعت، مغز رو بازیابی می‌کنه. ابراز مهربانی، مغز رو بازیابی می‌کنه. @asrare_movafaghiyat

#اطلاعیه 🔴تصمیم هیات دولت برای تعطیلی روز سه شنبه چیست؟ ✅ آیا مدارس و ادارات سه شنبه 28 آذر ۱۴۰۲ تعطیل است؟ 📡اخبار قطعی و تکمیلی را در لینک زیر ببینید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1697776043C234853a863

‍+ جرررر 😂😂😂😂 - به چی میخندی ؟😐 بزن رو ایموجی های زیر از خنده پاره میشی! 😂😂😂😂😂😂😂😂 😂😂😂😂😂😂😂😂

🔹نگذارید دیگران، شما را به بحث‌های غیرضروری بکشند. 🔹نگذارید کسی بین شما و افراد شایسته و صادق قرار بگیرد. 🔸نگذارید کسانی که از شما متنفرند، شما را به وادی نفرت بکشند. 🔹نگذارید مردم تخم کینه را در دل شما بکارند. 🔸نگذارید کسی با آگاهی از گذشته شما، حالای شما را تباه کند. 🔹نگذارید ترسوها شما را متقاعد کنند که تغییر چیز بدی است. 🔸نگذارید شما را از تعقیب اهدافتان دور کنند. 🔹نگذارید کسی رؤیاهایتان را مسخره کند. 🔸نگذارید کسی شما را از تلاش بیشتر، دلسرد کند. 🔹نگذارید کسی شما را به چیزهای سطح پایین قانع کند. 🔸نگذارید کسی بهانه شادی را حتی به خاطر خوشی‌های کوچک از شما دریغ کند. فهرست کردن و تأیید این نبایدها ساده است، اما در مقام عمل، اجرای آنها محتاج تجربه و نیز تیزهوشی است @asrare_movafaghiyat

چه بلایی سر این زن اومده 😱😱 ولی با این همه حرف و حدیث راه درستی رو انتخاب کرد👌🏻👌🏻 ✅برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/emuCo https://landing.getz.ir/emuCo

یعنی بچه دار شدن انقدر سخته؟ 😳 آدما اگه تو هر کاری که میخوان انجام بدن اطلاعات و آگاهیشون بالا باشه، هیچوقت با مشکل روبه رو نمیشن👌 هر بچه ای هم قلق خاص خودش رو داره که با آگاهی به اون میتونید رابطه ی خوبی با فرزندتون داشته باشید و از رشد و پیشرفتش لذت ببرید ✅اگه میخوای با کمک یک متخصص بهترین راهکار های تربیت فرزند رو یاد بگیری روی لینک زیر کلیک کن👇👇👇 https://hamkadeh.com/landings/kArV5 https://hamkadeh.com/landings/kArV5

⚠️هشدار ❌ 📛عوارض ناگواری که عمل لاغری میتواند به سر افراد بیاورد😱 🔰این کلیپ به اونایی که میخوان بصورت طبیعی وزن کم کنند خیلی کمک میکنه 📣برای دریافت اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻 https://landing.getz.ir/gTQst https://landing.getz.ir/gTQst

❌کودکی که قربانی خشم مادرش شد ❌ اگه تنبیه فرزندت همراه با خشونت باشه نه تنها تاثیری در اصلاح رفتارش نداره بلکه ازش بچه پرخاشگر و لجبازتری می سازه😔 یه راهکار غلط در حل این مشکل می تونه آسیب جبران ناپذیری در بروز رفتارهای بزرگسالی اون داشته باشه😱 ✅همین الان بهترین راهکار رو از طریق لینک زیر از روانشناس متخصص کودک بپرسید 👇👇👇 https://hamkadeh.com/landings/nHn0C https://hamkadeh.com/landings/nHn0C

خیلی عکس جالبیه این عکس👌🏼 🧠یه فرد با مغزی خالی و یک فرد با مغزی رشد یافته ✂️و فردی که با مغز تو خالی هستش داره شاخه ها فرد مقابل رو میزنه ⭕️به نکته ی خیلی قشنگی داره اشاره میکنه نکته ای باید خیلیامون بهش توجه کنیم ما در طول روز، هفته، ماه، سال با آدم های زیادی معاشرت میکنیم ✅خیلیا به ما درس ها و تجربه های زیادی اضافه میکنن ❌و خیلیا هم نه تنها چیزی اضافه نمیکنن بلکه انرژی مثبت ما رو نابود میکنن و تبدیل به انرژی منفی میکنن 🌳این عکس هم داره به همین موضوع اشاره میکنه 🗣معاشرت با بعضی افراد جلوی رشدت رو میگیرن و در آخر هم باعث سقوطت میشن❗️ پس حواست رو جمع کن که با چه کسایی معاشرت میکنی❗️ @asrare_movafaghiyat

این جمله‌ی امیلی دیکنسون رو با تموم وجودم حسش کردم: یک روز خودم را خواهم بخشید از آسیبی که به خویش روا داشتم، از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند... و از اهمیت دادن بیش از حد به آدم ها و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترک خود نکنم... .