۸ تا از زیباترین جملات روانشناسی : مهم‌ترین و پایدارترین رابطه‌ای که تو این دنیا داری، رابطه با خودته پس ازش غافل نشو ؛ درد تو حتی وقتی بقیه بدترش رو دارن ارزشمنده، شادی تو هم وقتی بقیه بهترش رو دارن قشنگه ؛ میفهمم عمیقا دلسرد شدی، جوری که ممکنه همین الان همه‌چیز رو تموم کنی، اما با تموم اینها امروز اینجایی، بخشی از تو مابقی وجودت رو به مطب من آورده و من میخوام با اون بخش صحبت کنم، قسمتی که میخواد زنده بمونه و ادامه بده ؛ با خود قدیمیت مهربون باش و انقدر سرزنشش نکن! اون، چیزهایی که الان بلدی رو نمی‌دونسته ؛ طبیعیه بعضی روزها بی‌حوصله و غمگین باشی، این موقع‌ها بیشتر با خودت مهربون باش ؛ تو نمیتونی احساساتت رو کنترل کنی یا از بین ببری، اما میتونی پاسخی که از سمت احساساتت میدی رو کنترل کنی ؛ همه‌ی ما انسانیم و پر از نقص و اشتباه، قرار نیست دائم بابتش خودت رو سرزنش کنی، فقط قراره خودت رو همونطوری که هستی بپذیری ؛ - با اون قسمت از خودت که اشتباه میکنه مهربون باش، اون در حال یاد گرفتنه .

❌️کسی که بلغمی بشه: •اول دچار مشکلات گوارشی مثل نفخ و یبوست میشه😰 •بعد شکمش بزرگ میشه و هیکلش بهم میخوره🥺 •روز به روز بی انرژی‌تر میشه و دائما خسته است🥱 •دچار مشکل ابریزش از دهان و خلط پشت حلق میشه😪 •اگه این مشکلات رو داری بدون بدنت داره بلغمی یعنی سرد و رطوبتی میشه😫 ✨برای درمان و دفع بلغم از بدن فرم زیر رو پر کنین تا راهنمایی بشین👇👇 https://formafzar.com/form/fdab4 https://formafzar.com/form/fdab4

یه مدتیه که فهمیدم خودم باید واسه خودم مهم باشم، به خودم اهمیت بدم، خودم حال خودمو خوب کنم، واسه خودم بشینم یه گوشه با خودم حرف بزنم، به خودم قول بدم پیشرفت کنم و قول بدم که قوی باشم، تنها ادامه بدم، تنها بجنگم و واسه بقیه خودمو کم رنگ کنم و فقط تو فکر آیندم باشم.. .

👊با لاغری صورت خود خداحافظی کنید 🤛چاقی صورت طی ۴۰ روز 😍تخفیفات تکرار نشدنی 💪بابیش از #۱٠۴۲۰ گزارش زنده 😱😱 عضو شو ببین چه خبره✓👇 😍ارسال رایگان https://eitaa.com/joinchat/3658612779C8606cec003 ـ 💢اگه میخوای تا عید یه هیکل بی نقص بسازی از الان باید برنامه ریزی کنی💢

🔥بهترين محصول چاقی دنيا ماكــا🔥 قطعا قطعا برگشت وزن ‌نداره افزایش حجم روی تمام عضلات (آقايون) افزایش‌۳ برابری انــــــــــدام (خانم ها) 🩸 بــــــــــدون ضــــــــــرر و عوارض🩸 🔰چـــــاقی صـــــورت وگونــــــــــه🔰 https://eitaa.com/joinchat/3658612779C8606cec003

دستانم بوی عشق می‌دهند بوی انار و خرمالو... آنقدر که کوچه‌های پاییز را دست در دست خیالت قدم زدم....!! 🍂 #ظهرتون بخیر

🎥 کلیپی جدید از تولد یک نوزاد در شکم یک گوسفند! 👈 نشانه اخرالزمانه ادم شاخ درمیاره!🤯 ✅باعث توبه چندهزارنفرشده😱 🛑اتفاقی که همه جهانیان حیرت کردن دیدنش ضررندارد 🔴 کلیپ جدید در لینک زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/1938423856C71dff1701b دیدنش برهرمردو زن واجب است 👆

(خلط‌پشت‌حلق،بوی‌بددهان،یبوست ،نفخ و ورم معده وبزرگی شکم دارید ایناعلائم سردی بدنه. برای اینکه ریشه ای مشکلاتت برطرف بشه واصلاح مزاج ‌بشی این فرم رو پر کنید👇 https://formafzar.com/form/iruvo https://formafzar.com/form/iruvo مشاور همراه خانم عاقبتی 09154711694

دنبال هیچ کس نَدویین .. آدمایی که همدیگه رو دوست دارن کِنار هم راه میرن .. #عصرتون بخیر

#توسل_به_حضرت_ام_البنین برای حاجات صعب العلاجی که امیدی به براورده شدن آن نیست به طریق زیر به حضرت ام البنین توسل کنید🏴 https://eitaa.com/joinchat/257753448C1d647355b9 🌺‌دریافت انواع دعا 👆‌👆‌ #ویژه_امشب

این اصل اساسی را شروع کنید که شما نیازی به تایید کسی ندارید. درست است؟ بله، اگر کسی شما را دوست ندارد، زندگی شما نابود نمی‌شود. شما می‌توانید شادمانه قدم بزنید، کتاب بخوانید، رمان بنویسید، ورزش کنید، روی چمن‌ها دراز بکشید، غروب را تماشا کنید، می‌توانید با شخص خودتان شاد باشید. زمانی که به این درک برسید، از نگرانی اینکه دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند رها می‌شوید. زمانی که احساس‌های بد به سراغتان می‌آیند (خارج از کنترل ما)، درک کنید که اینها بوی خواستن تایید دیگران را می‌دهند و به یاد بیاورید که شما نیازی به تایید دیگران ندارید. بدون آن هم انسان خوبی هستید. در شوق تایید دیگران، زندگی ما رنج‌آور می‌شود و ما نیازی به این رنج نداریم. 📚 کتاب کوچک رضایت لئو بابوتا @asrare_movafaghiyat