🎁 اگه شما هم دوست دارید در دوره رایگان شکرگزاری شرکت کنید و وارد باشگاه آرزوها بشید و مثل بارون🌧 نعمت، ثروت و برکت بر زندگی تون جاری بشه، بزنید روی لینک زیر و وارد بزرگ ترین گروه شکرگزاری ایران بشید👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2971533943Cd97bb9573d 💜

رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی ۱_سحرخیز باشید اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. ۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. ۳_یادداشت اهداف یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. ۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید ۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. ۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنید در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. ۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است @asrare_movafaghiyat

🔴اطلاعیه فوری/ #احتمال_تعطیلی_مدارس 📌جزئیات شهر به شهر و استان‌ به استان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed 📌شما تعطیل شدید؟😐👆

اگر شما هم این مشکلات را دارید پس واقعا باهوش هستید مترجم: مینا بردبار ۱. حرف‌های معمول روزانه حوصله‌تان را سر می‌برد ۲. بیشتر از اینکه حرف بزنید، فکر می‌کنید ۳. شغل شما به آسانی برای‌تان خسته‌کننده می‌شود و مدام دنبال روشهای جدیدتری هستید ۴. بعضی وقت‌ها نمی‌توانید عمل کنید متأسفانه گاهی دیگران این ویژگی را با تنبلی اشتباه می‌گیرند و همین مسئله باعث سرخوردگی شما می‌شود. ۵. در ارتباط اجتماعی، ناشی محسوب می‌شوید ۶. خیلی خیلی سخت عاشق می‌شوید از آنجا که شما بسیار محافظه‌کارتر، مستقل‌تر و تحلیل‌گرتر هستید، مردم این ویژگی‌های شما را به اشتباه با سرد و خودبین بودن مرتبط می‌دانند. @asrare_movafaghiyat

چند تمرین شخصیتی خوب : در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید. تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟ در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند. +بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد. @asrare_movafaghiyat

🔴جواد قارایی ✍از همه هموطنان عزیز دعوت میکنم تا در کانال «ایرانگرد» عضو شوند تا از زیباترین جاهای کشور مطلع شوند جهت عضویت کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/3811442862C293f6ca16b

شهیدی که در قبر خندید شهیدی که قبرش بوی عطر میدهد شهیدی که در خواب از حادثه مناخبرداد شهیدی که درخواب محل دفنش را به مادرش خبرداد شهیدی که پس از۱۶سال بدنش سالم بود شهیدی که بانی ازدواج شد شهیدی که درقبر اذان گفت شهیدی که ازبهشت برای دخترش نامه نوشت شهیدی که اسید هم برپیکرش اثرنکرد شهیدی که منافقین گوشتش را خوردند شهیدی که به احترام امام زمان زنده شد شهیدی که از بهشت رضایتنامه فرزندش را امضاکرد داستان همه اینها رو در کانال زیر بخوانید👇 https://eitaa.com/joinchat/3861118976C7d082fd2da

‏📌حقایقی در مورد افراد ساکت و آروم که باید بدونید... 💭۱)اونها دوستای زیادی دارن اما فقط با یکی دو نفر صمیمی و عمیق میشن جوری که تموم چیزهای همو میدونن... ۲) اگه کسی رو دوستش داشته باشند از یه درونگرا تبدیل میشن به برونگرا ترین آدم +چون از حرف زدن باهاش سیر نمیشن ۳) اونها خیلی دیر از کوره در میرن اما وقتی عصبانی میشن، بهتر اطرافشون نباشید..... ۴) داستان ها و فکرهایی زیادی توی سرشون وجود داره، استاد سناریو سازی توی ذهنشون هستن ۵) ابراز احساسات پیش بقیه برای اونها سخته و ترجیح میدن پیش اونی که باهاش راحتن از احساساتشون بگن ‏۶) سخت وارد رابطه عاطفی میشن اما اگه بشن بسیار بهش متعهد و وفادار می‌مونن ۷) تماس تلفنی برای اونها عذابه 📌پیام رو به هرچیزی ترجیح میدن ۸) تنها موندن توی اتاق برای اونها نه تنها کلافه کننده نیست بلکه خود آرامشه با دنیای آدمای ساکت و آروم آشنا بشیم .

کلینیک درمانی نور 🌱 ترک اعتیاد در ۷ روز ✅ ترک سیگار در ۴۸ ساعت ✅ 🔴ایجاد بی میلی شدید درکمترین زمان ممکن 🔴بدون درد وخماری 🔴وپاکسازی کامل برای همیشه سیگارو اعتیادت رو ترک کن ✅ برای مشاوره با کارشناس فرم ویزیت زیر را پرکنید 👇👇👇 https://digiform.ir/wd725abb6 کانال https://eitaa.com/joinchat/2474246530C097013c784

پسرا رو قورباغه ها کليک کنيد 😂😂👇👇 🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸 🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸 🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸 🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸 دخترا رو خرسا کليک کنيد 😂😂👇👇 🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼 🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼 🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼 🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼 زود باشین تا برنداشتم بیا فقط بخند🤣🤣👆

•چی میشه اگر با خودمون مثل یک دوست در موقعیتی مشابه رفتار کنیم؟ در بیشتر مواقع با دوستمون مهربونیم و اون رو درک و تشویق می‌کنیم. نشون دادن این نوع واکنش نسبت به خودمون، خودشفقتی (Self Compassion) نامیده میشه؛ خودشفقتی افراد رو تشویق می‌کنه که طرز فکر رشد داشته باشن و عزت ‌نفس و سلامت روان افراد رو افزایش میده🌱 پرورش خودشفقتی، پیچیده یا دشوار نیست. بلکه مهارتیه که می‌تونه آموخته یا ارتقا داده بشه. برای اون‌هایی که ذهن تحلیلگر دارن، پیشنهاد می‌کنم که از چک‌لیست سه‌موردی خودشفقتی که روانشنا‌سان اون رو تعریف کردن، بهره بگیرن: ۱. آیا با خودم مهربان هستم و خودمو درک می‌کنم؟ ۲. آیا می‌دونم که کمبود و شکست، تجربه‌ی مشترک تمامی انسان‌‎هاست؟ ۳. آیا نسبت به احساسات منفی خودم واقع‌گرا هستم؟ اگر این چک‌لیست جواب نداد، «ترفند» ساده‌ دیگری هم هست که اونم کمک‌کننده‌ست: بنشینید و به‌صورت سوم‌شخص به خودتون نامه بنویسید، انگار که دوست یا یکی از عزیزانتون این نامه رو برای شما می‌نویسه. بسیاری از ما بیش از اینکه دوست خودمون باشیم، دوست خوبی برای دیگران هستیم و با این رویکرد، از گرفتن موضع دفاعی یا خودخوری دوری خواهیم کرد. .

♨️❌کانال مصطفی آزاد به ایتا پیوست😍 🤣💣کلیپ هاش ته خنده است💣🤣 ⛔️جدیدترین کلیپ های مصطفی آزاد تو این کانال پخش و منتشر میشه❤️👇 https://eitaa.com/joinchat/1786773857Cbc7a14d14f https://eitaa.com/joinchat/1786773857Cbc7a14d14f 🔴 جهت #عضویت در کانال کلیک کنید👆👆

برادر شوهرم دکتر حاذقی بود..... ۱۲ سال بود ازدواج کرده بودم و در حسرت بچه میسوختم هر بار به شوهرم میگفتم بریم پیش پزشکی که برادرت معرفی کرده میگفت اون با پول دکتر شده چیزی حالش نیست تا اینکه یه شب اتفاقی دیدم مادرشوهرم به شوهرم پیام داد (اونا رو دادی بخوره نکنه یادت بره) از اون روز بهشون مشکوک شدم یواشکی با همدستی برادر شوهرم.... https://eitaa.com/joinchat/1760559465Ce9d8251375 داستان چکاوک...

🔅پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا در مسیر هدفمون، نباید به حرف مردم توجهی داشته باشم: شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که توانایی‌هاتون چی هست  نه مردم شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین نه مردم شما از هدف و منظور خودتون باخبر هستین ،نه مردم شما تمایل شدیدی دارین که به هدف خودتون برسین نه مردم ! شما تنها کسی هستین که میتونین خواسته‌ی خودتون‌رو عملی کنین نه مردم! .

🔴آیا میدانید علت ۸۰درصد طلاق ها چیست؟🔴 ✅ تو رابطه قدرت مرد حرف اول رو میزنه ‌. 💣 اگه زمانت دست خودت نیست (1 هیچ عقبی) اما اگه میخوای بدونی چطور (20 دقیقه) به بدنت کنترل داشته باشی ... برای دریافت ویزیت تلفنی اینجا کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 فرم دریافت نوبت ویزیت تلفنی : https://digiform.ir/w6cb72b3b لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/269943010Cac27a0acef

❇️بهبود اختلالات آقایان ❇️بهبود مشکلات به منظور ارتقاء سلامت خانواده ها ✅برای درمان #قطعی وارد کانال ما بشید https://eitaa.com/joinchat/269943010Cac27a0acef جهت دریافت ویزیت تلفنی فرم زیر را پر کنین: https://digiform.ir/w6cb72b3b

طلاق عاطفی کاهش صمیمیت و جدایی رسمی یک شبه اتفاق نمی‌افتد بلکه به مرور زمان و با نادیده گرفتن و عدم توجه طرفین رخ می‌دهد.... .

🚨نیازمند کمک فوری برای پرداخت اجاره خونه یه خانواده آبرومند کمک جمع میکنیم پنج قسط عقب افتاده به مبلغ پنج میلیون تومان هر قسط یک میلیون تومان در حد توانتون کمک بفرمائید ان شاءالله خدا چند برابر بهتون برگردونه🤲 شماره کارت بانک رسالت به نام آقای خسروی بزنید رو شماره کارت کپی میشه خودکار👇

5041721069306117

اینم کانال خیریه هستش👇 https://eitaa.com/joinchat/703725911Cb6b69b971a

🔅چطوری با تمرین میتونیم کاریزماتیک بشیم؟! ۱- در مشاجره دیگران واسطه نشوید و دخالت نکنید. ۲- تا زمانی که از شما نپرسیدند نظری ندهید. ۳- رسمی و مودب صحبت کنید؛لحنِ گرم و صمیمی را فقط با افرادِ خاص زندگیتان داشته باشید. ۴- قدم های محکم و استوار بردارید(بی حال راه نروید و شخصیتتون رو با طرز راه رفتنتون به نمایش بگذارید) ۵- در برابر آدم‌های خشمگین و بیشعور تا جای ممکن سکوت کنید. ۶- برای برخورد با هر شخصی و هر رابطه‌ای قوانین و خط قرمز‌هایی داشته باشید. .

✨هر موقع حس کردید ✨به حال خوب نیاز دارید ✨توصیه میکنم حتما 15 دقیقه ✨پست هاے کانال زیر و بخونید😍💕 💖👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/892797087C25c267badc https://eitaa.com/joinchat/892797087C25c267badc 💖آرام بخش ترین متن هاے جهان💖👆🏻

♥️ فال احساسی و عاشقانه ♥️ متولد هر ماهی هستی بزن روش😍👇 ♥️ متولدین فروردین ♥️ متولدین اردیبهشت ♥️ متولدین خرداد ♥️متولدین تیر ♥️متولدین مرداد ♥️متولدین شهریور ♥️ متولدین مهر ♥️ متولدین آبان ♥️ متولدین آذر ♥️ متولدین دی ♥️ متولدین بهمن ♥️ متولدین اسفند ☑️♥️کلیک کن تا عشقت سورپرایزکنی♥️☑️