هدایت شده از
🎁
اگه شما هم دوست دارید
در دوره رایگان شکرگزاری شرکت کنید و وارد باشگاه آرزوها بشید
و مثل بارون🌧 نعمت، ثروت و برکت بر زندگی تون جاری بشه، بزنید روی لینک زیر و وارد بزرگ ترین گروه شکرگزاری ایران بشید👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2971533943Cd97bb9573d
💜
رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی
۱_سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.
۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.
۳_یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.
۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید
۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.
۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.
۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.
امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است
@asrare_movafaghiyat
هدایت شده از
🔴فوری
♨️حادثه تلخ برای دانش آموز دختر۹ساله😔
مراقب بچه تون باشید 😔😔
♨️مدیر مدرسه یکی از وسیله هاش رو تو مدرسه جا میزاره و برمیگرده مدرسه،همزمان دانش آموز میره داخل مدرسه و مدیر متوجه حضور دختر بچه نمیشه و متأسفانه .....
داستان دردناک و واقعیه 😔💔
اگر قلبتون ناراحته نخونید👇
https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed
https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed
👆 مادرش وقتی میره مدرسه با صحنه دردناکی مواجهه میشه،خدا به خانواده ش صبر بده😔
هدایت شده از
🔴اطلاعیه فوری/ #احتمال_تعطیلی_مدارس
📌جزئیات شهر به شهر و استان به استان 👇
https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed
https://eitaa.com/joinchat/3554541568C0ea73441ed
📌شما تعطیل شدید؟😐👆
اگر شما هم این مشکلات را دارید پس واقعا باهوش هستید
مترجم: مینا بردبار
۱. حرفهای معمول روزانه حوصلهتان را سر میبرد
۲. بیشتر از اینکه حرف بزنید، فکر میکنید
۳. شغل شما به آسانی برایتان خستهکننده میشود و مدام دنبال روشهای جدیدتری هستید
۴. بعضی وقتها نمیتوانید عمل کنید
متأسفانه گاهی دیگران این ویژگی را با تنبلی اشتباه میگیرند و همین مسئله باعث سرخوردگی شما میشود.
۵. در ارتباط اجتماعی، ناشی محسوب میشوید
۶. خیلی خیلی سخت عاشق میشوید
از آنجا که شما بسیار محافظهکارتر، مستقلتر و تحلیلگرتر هستید، مردم این ویژگیهای شما را به اشتباه با سرد و خودبین بودن مرتبط میدانند.
@asrare_movafaghiyat
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
ميـخواے به عشــق سابقت تيڪه بندازى؟
میــخواے عشقــتو با عڪس پـروفایلت حرص بدے؟
میــخواے حــرف دلـتو با عڪس پــروفایلت بزنے؟
https://eitaa.com/joinchat/2324758590C8489f6a186
https://eitaa.com/joinchat/2324758590C8489f6a186
اگه شبا دلتنگ عشقت میشے بیا🤦♀👆
فقــط مــغــرورا
هدایت شده از
امشب عروسیم بود و همه خوشحال بودند..آخه من دختر قشنگی نبودم و هیچ خواستگاری نداشتم..چهبرسه به پسر تحصیلکرده و پولداری مثل رسول..وقتی رسول اومد خواستگاریم همه تعجب کردند..تا اینکه قبل از مراسم #عقدم و بله گفتنم خواهرشوهرم با پررویی تمام گفت میدونی چرا رسول اومده خواستگاری دختری مثل تو؟چون اون میخواد...👇
https://eitaa.com/joinchat/843186305C9e691d072d
تازه فهمیدم چرا رسول اومده خواستگاریم👆
چند تمرین شخصیتی خوب :
در جر و بحثهای دیگران دخالت نکنید.
تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظهای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر میکنم؟
در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقهای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
+بعد از این تمرین ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد.
@asrare_movafaghiyat
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
🔴جواد قارایی
✍از همه هموطنان عزیز دعوت میکنم تا در کانال «ایرانگرد» عضو شوند تا از زیباترین جاهای کشور مطلع شوند
جهت عضویت کلیک کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/3811442862C293f6ca16b
هدایت شده از
شهیدی که در قبر خندید
شهیدی که قبرش بوی عطر میدهد
شهیدی که در خواب از حادثه مناخبرداد
شهیدی که درخواب محل دفنش را به مادرش خبرداد
شهیدی که پس از۱۶سال بدنش سالم بود
شهیدی که بانی ازدواج شد
شهیدی که درقبر اذان گفت
شهیدی که ازبهشت برای دخترش نامه نوشت
شهیدی که اسید هم برپیکرش اثرنکرد
شهیدی که منافقین گوشتش را خوردند
شهیدی که به احترام امام زمان زنده شد
شهیدی که از بهشت رضایتنامه فرزندش را امضاکرد
داستان همه اینها رو در کانال زیر بخوانید👇
https://eitaa.com/joinchat/3861118976C7d082fd2da
📌حقایقی در مورد افراد ساکت و آروم که باید بدونید...
💭۱)اونها دوستای زیادی دارن اما فقط با یکی دو نفر صمیمی و عمیق میشن جوری که تموم چیزهای همو میدونن...
۲) اگه کسی رو دوستش داشته باشند از یه درونگرا تبدیل میشن به برونگرا ترین آدم
+چون از حرف زدن باهاش سیر نمیشن
۳) اونها خیلی دیر از کوره در میرن
اما وقتی عصبانی میشن، بهتر اطرافشون نباشید.....
۴) داستان ها و فکرهایی زیادی توی سرشون وجود داره، استاد سناریو سازی توی ذهنشون هستن
۵) ابراز احساسات پیش بقیه برای اونها سخته و ترجیح میدن پیش اونی که باهاش راحتن از احساساتشون بگن
۶) سخت وارد رابطه عاطفی میشن اما اگه بشن بسیار بهش متعهد و وفادار میمونن
۷) تماس تلفنی برای اونها عذابه
📌پیام رو به هرچیزی ترجیح میدن
۸) تنها موندن توی اتاق برای اونها نه تنها کلافه کننده نیست بلکه خود آرامشه
با دنیای آدمای ساکت و آروم آشنا بشیم
.
هدایت شده از سابقه گسترده جوان ❤
کلینیک درمانی نور 🌱
ترک اعتیاد در ۷ روز ✅
ترک سیگار در ۴۸ ساعت ✅
🔴ایجاد بی میلی شدید درکمترین زمان ممکن
🔴بدون درد وخماری
🔴وپاکسازی کامل
برای همیشه سیگارو اعتیادت رو ترک کن ✅
برای مشاوره با کارشناس فرم ویزیت زیر را پرکنید 👇👇👇
https://digiform.ir/wd725abb6
کانال
https://eitaa.com/joinchat/2474246530C097013c784
هدایت شده از
پسرا رو قورباغه ها کليک کنيد 😂😂👇👇
🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
دخترا رو خرسا کليک کنيد 😂😂👇👇
🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼
زود باشین تا برنداشتم بیا فقط بخند🤣🤣👆
•چی میشه اگر با خودمون مثل یک دوست در موقعیتی مشابه رفتار کنیم؟ در بیشتر مواقع با دوستمون مهربونیم و اون رو درک و تشویق میکنیم. نشون دادن این نوع واکنش نسبت به خودمون، خودشفقتی (Self Compassion) نامیده میشه؛
خودشفقتی افراد رو تشویق میکنه که طرز فکر رشد داشته باشن و عزت نفس و سلامت روان افراد رو افزایش میده🌱
پرورش خودشفقتی، پیچیده یا دشوار نیست. بلکه مهارتیه که میتونه آموخته یا ارتقا داده بشه. برای اونهایی که ذهن تحلیلگر دارن، پیشنهاد میکنم که از چکلیست سهموردی خودشفقتی که روانشناسان اون رو تعریف کردن، بهره بگیرن:
۱. آیا با خودم مهربان هستم و خودمو درک میکنم؟
۲. آیا میدونم که کمبود و شکست، تجربهی مشترک تمامی انسانهاست؟
۳. آیا نسبت به احساسات منفی خودم واقعگرا هستم؟
اگر این چکلیست جواب نداد، «ترفند» ساده دیگری هم هست که اونم کمککنندهست:
بنشینید و بهصورت سومشخص به خودتون نامه بنویسید، انگار که دوست یا یکی از عزیزانتون این نامه رو برای شما مینویسه. بسیاری از ما بیش از اینکه دوست خودمون باشیم، دوست خوبی برای دیگران هستیم و با این رویکرد، از گرفتن موضع دفاعی یا خودخوری دوری خواهیم کرد.
.
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
♨️❌کانال مصطفی آزاد به ایتا پیوست😍
🤣💣کلیپ هاش ته خنده است💣🤣
⛔️جدیدترین کلیپ های مصطفی آزاد
تو این کانال پخش و منتشر میشه❤️👇
https://eitaa.com/joinchat/1786773857Cbc7a14d14f
https://eitaa.com/joinchat/1786773857Cbc7a14d14f
🔴 جهت #عضویت در کانال کلیک کنید👆👆
هدایت شده از
برادر شوهرم دکتر حاذقی بود.....
۱۲ سال بود ازدواج کرده بودم و در حسرت بچه میسوختم هر بار به شوهرم میگفتم بریم پیش پزشکی که برادرت معرفی کرده میگفت اون با پول دکتر شده چیزی حالش نیست
تا اینکه یه شب اتفاقی دیدم مادرشوهرم به شوهرم پیام داد (اونا رو دادی بخوره نکنه یادت بره) از اون روز بهشون مشکوک شدم یواشکی با همدستی برادر شوهرم....
https://eitaa.com/joinchat/1760559465Ce9d8251375
داستان چکاوک...
🔅پنج دلیل برای اینکه بدونیم چرا
در مسیر هدفمون، نباید به حرف مردم
توجهی داشته باشم:
شما تنها کسی هستین که به خوبی میدونین که تواناییهاتون چی هست نه مردم
شما به خوبی میدونین که این خودتون هستین که مسبب شادی خودتون هستین نه مردم
شما از هدف و منظور خودتون باخبر هستین ،نه مردم
شما تمایل شدیدی دارین که به هدف خودتون
برسین نه مردم !
شما تنها کسی هستین که میتونین
خواستهی خودتونرو عملی کنین نه مردم!
.
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
🔴آیا میدانید علت ۸۰درصد طلاق ها چیست؟🔴
✅ تو رابطه قدرت مرد حرف اول رو میزنه . 💣
اگه زمانت دست خودت نیست (1 هیچ عقبی)
اما اگه میخوای بدونی چطور (20 دقیقه) به بدنت کنترل داشته باشی ...
برای دریافت ویزیت تلفنی اینجا کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
فرم دریافت نوبت ویزیت تلفنی :
https://digiform.ir/w6cb72b3b
لینک کانال
https://eitaa.com/joinchat/269943010Cac27a0acef
هدایت شده از
❇️بهبود اختلالات آقایان
❇️بهبود مشکلات به منظور ارتقاء سلامت خانواده ها
✅برای درمان #قطعی وارد کانال ما بشید
https://eitaa.com/joinchat/269943010Cac27a0acef
جهت دریافت ویزیت تلفنی فرم زیر را پر کنین:
https://digiform.ir/w6cb72b3b
هدایت شده از
🚨نیازمند کمک فوری
برای پرداخت اجاره خونه یه خانواده آبرومند کمک جمع میکنیم پنج قسط عقب افتاده به مبلغ پنج میلیون تومان هر قسط یک میلیون تومان در حد توانتون کمک بفرمائید ان شاءالله خدا چند برابر بهتون برگردونه🤲
شماره کارت بانک رسالت به نام آقای خسروی بزنید رو شماره کارت کپی میشه خودکار👇
5041721069306117اینم کانال خیریه هستش👇 https://eitaa.com/joinchat/703725911Cb6b69b971a
چند نفر دیگه کمک بفرمائید پنجاه تومن صد تومن هرچقد میتونین بنده خدا منتظره گناه داره خداخیرتون بده ان شاءالله خداوند چند برابر بهتون برگردونه 🤲
🔅چطوری با تمرین میتونیم کاریزماتیک بشیم؟!
۱- در مشاجره دیگران واسطه نشوید و دخالت نکنید.
۲- تا زمانی که از شما نپرسیدند نظری ندهید.
۳- رسمی و مودب صحبت کنید؛لحنِ گرم و صمیمی را فقط با افرادِ خاص زندگیتان داشته باشید.
۴- قدم های محکم و استوار بردارید(بی حال راه نروید و شخصیتتون رو با طرز راه رفتنتون به نمایش بگذارید)
۵- در برابر آدمهای خشمگین و بیشعور تا جای ممکن سکوت کنید.
۶- برای برخورد با هر شخصی و هر رابطهای قوانین و خط قرمزهایی داشته باشید.
.
هدایت شده از سابقه گسترده تاج👑
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨هر موقع حس کردید
✨به حال خوب نیاز دارید
✨توصیه میکنم حتما 15 دقیقه
✨پست هاے کانال زیر و بخونید😍💕
💖👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/892797087C25c267badc
https://eitaa.com/joinchat/892797087C25c267badc
💖آرام بخش ترین متن هاے جهان💖👆🏻
هدایت شده از