دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی🤛🏼🤜🏼: -قول بده نزاری آدمی که لیاقت نداره ارامشتو بهم بریزه. -قول بده اولویت زندگی خودت باشی؛اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی. -قول بده بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری. -قول بده از این به بعد هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری نتونه روت تاثیر منفی بزاره. -قول بده از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه.♥️ .

🎥 ببین نفیسه روشن چی داره میگه ؟🙈 🔺دخترا چرا دست از سر وسایل ماماناتون برنمیدارید ❔⁉️ 😂 ✅ توی لینک زیر اطلاعاتی که میخوای هست 👇👇👇 https://landing.getz.ir/dVt5d https://landing.getz.ir/dVt5d

🔰 جهاد؛ الگوی جوانان عرب 🔹 به مناسبت سالروز شهادت شهید جهاد مغنیه .

🧐تازه عروسها بجای زنگ زدن به مامان🤕 برای دستور غذا یه سر بیا اینجا👇👇👇🌹 🍽۵۰نوع غذای نونی🥟 🍽۵۰ نوع غذای بدون گوشت🍱 🍽۳۰ نوع پلو🍚 🍽۳۰ نوع آش و سوپ🥣 🍽۳۰ نوع فینگرفود🍡 🍽۳۰ نوع شربت و مربا🍓 🍽۲۰ نوع ترشی🫒 🌸دیگه چی دلت میخواد😁 https://eitaa.com/joinchat/2809528535C11fb5fad36 اندازه یه خانم جا افتاده تجربه کسب کن🤩

8 نکته تربیتی برای دختردارها به دخترتان طریقه درست ابراز احساساتش را یاد بدهید. وقتی درموقعیت ترس، اضطراب یا فشار عصبی قرار می‌گیرد، از او بخواهید درباره موضوع صحبت کرده و بگوید که چه احساسی دارد. از دخترتان نظرخواهی کنید. بگذارید بداند نظرش برای دیگران اهمیت دارد. انواع احساسات را به تفکیک ویژگی‌هایش به فرزندتان بیاموزید.خیلیاز بچه‌ها (و حتی بزرگسالان) فرق بین خشم، تنفر، عصبانیت، ترس، اضطراب، غم، آزردگی و... را نمی‌دانند. به او بگویید احساساتش ارزشمند است، به شرطی که باعث صدمه زدن به کسی نشود. از احساسات خود با فرزندتان صحبت کنید. همدلی کردن و شنیدن از احساسات دیگران را به او یاد بدهید. به نیازهای فرزندتان توجه نشان دهید و طوری وانمود نکنید که نمی‌دانید او چه می‌خواهد یا چه احساسی دارد. .

. فقط بلدیم تا اسم #مرغ میاد ! چهار تیکه رون بندازیم کفِ ماهیتابه یه تَفتی بدیم آخرم رُب و پیاز !😐🤯 نه جووووونم! این که نشد مُرغ🤨😏 یه مرغی #مزه_دار کن و بپز که هرکی اومد خونت از #طعمش سیرمونی نگیره که هیچچچچچ ! آخرم دست بدامنت شه و ازت دستور بخاد😉 آموزش ۲۰ مدل پخت مرغ رستوران و هتلی👇 https://eitaa.com/joinchat/1109328155C9620fb2e26

اینم آموزش ۲۰ مدل پخت #مرغ که تکراری و سختم نیست😍 بزن رو شکلا👇 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 🍗 آموزش #مرینیت کردن(مزه دار کردن) مرغ با سس رستورانی😋 بزن رو شکلاش👇 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓 🫑🧄🧅🧄🧈🧈🧅🫑 🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓🥓

چرا جمله "مرد که گریه نمی‌کنه" به ضرر سلامته؟ .

🛑اهدای ۲۰۰ متر #زمین_رایگان توسط دولت مردمی و انقلابی رئیسی😍🇮🇷 📌هم وطنان عزیز میتوانند در صورت واجد شرایط بودن،در این طرح خداپسندانه دولت شرکت کنند. 🔗لینک رسمی #ثبت_نام از طریق پنجره ملی خدمات هوشمند👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/506331187Cdf43eaaaf4 🚫ظرفیت ۱۵هزار خانوار، سریع تر اقدام کنید🚫👆🏼

✍توی مملکتی که سال به سال قیمتا 2 برابر میشه، هرکی وام بگیره برنده هست. 📝یک لیستی از وام های ۴درصدی آماده کردیم که بر خلاف بقیه وام ها نیاز به #ضامن😡 یا خوابوندن سرمایه اونم شش ماه نداره👇🏻 🟢📥وام 30میلیونی بانک پاسارگاد🏦 🟤📥وام 10میلیونی بانک سامان🏦 🔴📥وام300 میلیونی بانک‌ ملت🏦 🟣📥وام150میلیون مشاغل خانگی🏦 ⬅️ خواهش میکنم فقط بر اساس نیازتون 📥دکمه_دریافت📥 رو بزنید☝️🏿

📌از جالب ترین مطالبی می خوندم این بود که خانم ها هرچقدر باهوش تر و تحصیلات بالاتری داشته باشند، به احتمال بیشتری ترجیح میدن تنها بمونن.... گویا مردی که بتونه به اندازه کافی اونها رو راضی کنه که وارد رابطه بشن پیدا نمیشه🧠 راحت بگم روش های مخ زنی مرد ها برای اونها اصلا باحال و جالب نیست _از سمت دیگه خانم های باهوش توی رابطه اصلا اجازه کنترل شدن و یا اینکه تموم قدرت دست مرد باشه رو به کسی نمیدن +به همین دلیل به تنهایی بیشتر تمایل پیدا می کنن @asrare_movafaghiyat