✴️ #بالباقیات‌الصالحات 15 ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️ 💚💚 فَاِذا فَرَغْتَ فَانْصَبْ وَاِلَي رَبِّكَ فَارْغَبْ 💚💚 💛 زمانيكه فراغت يافتي در عبادت بكوش، و به جانب پروردگارت رغبت كن 💛 💟در بیان بعضى از #آیات، #دعاها، #اذکار مختصرى که #خواص_بیشتر و #سودمندتر هستند، من برای #ختم آنها را از #قران و #کتابهاى #معتبر و مورد تائید #مراجع تقلید برای شما انتخاب میکنم . ☑️ #اوقات_فراغت شماره 15 ☑️ این نصیحت را از من حقیر گوش کنید ،در موقع کار و کوشش ، بیکاری ، تلویزیون دیدن ، راه‌رفتن ، آشپزی ، رانندگی ، بلاخره درهرحال ، ذکر بگو ، ✍ نمیخواد کسی بدونه ،حتی خانواده‌ات ،فقط خدا بدونه ،اینو میگن خالصانه 🌷 ختم امروز پنج‌شنبه.. 97/10/27 🌷🌷 تعداد دلخواه ✍ ازقرانکریم (( #ذکر_یونسیه )،( آيه 87 سوره انبيا ) است 🔸این( #ٓخـتــــــم ) را به نیابت از ...👇 💛 #شهیدای هواپیمای بوئینگ ۷۰۷ نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران 🌷 و به نیت صبر جمیل و اجر جزیل و عاقبت بخیر شدن، خانواده‌های شهدا .. بگیریم . 💠 ️و ثوابش را هدیه کنیم به 👇👇👇 ☝️ #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام .. 🌦 سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را امروز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب ختم امروز دوچندان نصیبتان گردد. ا💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 ا💚🕊🔆🕊🔆🕊🔆🕊🔆🕊🔆🕊🔆 ا💚☀️🕊 ا💚 🔴(( لا إِلهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ ))🔴 💚 💚☀️🕊 💚🕊🔆🕊🔆🕊🔆🕊🔆🕊🔆🕊🔆 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 📌📌 آثار و برکات ذکر یونسیه👇 ✍ از فرمایشات پیامبر اکرم (ص) در پست زیر توضیح داده‌ام... حتما بخوانید... 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 📢 تعدای که ختم کردید، برای این دنیا و #آخرتتان در #آیـــــدی #الله اتومات ذخیره میشود...! 👈نشد اون دنیا پای من.. 🌦🌦 التماس عاقبت بخیری 🌹 👈 این پیام معنوی ادامه دارد... 🔴 با نشر در صدقه جاریه آن شریک شوید.... .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 💖 🔰 #کاملترین_دعا 🔰 °•.¸¸.•🌺 📚 این کانال به دنبال طلایی کردن زندگی شما براساس قرآن و عترت، می باشد ✍داستان و رمان مذهبی ،آموزنده👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3917348874Ce0b1d80042 ✍آرشیوقران‌ومفاتیح‌الجنان👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2579628042C1d6e2ab9ee ✍ مــطــالب صــلواتی👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/365035524Cae91b421db 🔴کپی با ذکر صلوات🔴

ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 ا🍃🌺🍂 ا🌿🍂 ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️ 💐 لا إِلهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ (آيه 87، سوره انبيا) 📌💠 آثار و برکات ذکر یونسیه 🔮 1- پیامبر گرامى صلى الله علیه و آله وسلم : هر بیمار مسلمانى که این دعا را بخواند، اگر در آن بیمارى (بهبودى نیافت و) مرد پاداش شهید به او داده مى شود و اگر بهبودى یافت خوب شده در حالى که تمام گناهانش آمرزیده شده است . 🔮 2- رسول خدا صلى الله علیه و آله وسلم : آیا به شما خبر دهم از دعایى که هرگاه غم و گرفتارى پیش آمد آن ادعا را بخوانید گشایش حاصل شود؟ اصحاب گفتند: آرى اى رسول خدا. آن حضرت فرمود: دعاى یونس که طعمه ماهى شد: «لا اله الا انت سبحانک انى کنت من الظالمین» 🔮 3- امام صادق علیه السلام : عجب دارم از کسى که غم زده است چطور این دعا را نمى خواند «لا اله الا انت سبحانک انى کنت من الظالمین» چرا که خداوند به دنبال آن مى فرماید: ما او را پاسخ دادیم و از غم نجات دادیم و این چنین مؤ منان را نجات مى دهیم . 🔮 4- برای تقویت نفس و قلب و مکاشفات بسیار خوب است و برای رفع حجب و نورانیت موثر است و استجابت دعا و نجات مؤمنین از طرف خدا شامل گوینده آن می شود. 📚 منبع: اقتباس از کتاب راهنمای گرفتاران .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 💖 🔰 #کاملترین_دعا 🔰 °•.¸¸.•🌺 📚 این کانال به دنبال طلایی کردن زندگی شما براساس قرآن و عترت، می باشد ✍داستان و رمان مذهبی ،آموزنده👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/3917348874Ce0b1d80042 ✍آرشیوقران‌ومفاتیح‌الجنان👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2579628042C1d6e2ab9ee ✍ مــطــالب صــلواتی👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/365035524Cae91b421db 🔴کپی با ذکر صلوات🔴

رفتار شناسی تربیت افسردگی .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 💖 🔰 #کاملترین_دعا 🔰 °•.¸¸.•🌺 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 📚 کپی مطالب باذکر صلوات 📚 @zekrabab125 داستان و رمان،آموزنده @charkhfalak500 آرشیوقران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب صلواتی

ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 ا🍃🌺🍂 ا🌿🍂 ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️ ☀️رفتار شناسی رهبر انقلاب☀️ ⁉️اگر بخواهیم فرزندمان یک عالم دینی بشود، باید برای او از داستانهای زندگی علماء بگوییم یا از ماجراهای علی بابا و چهل دزد بغداد؟!! ⁉️اگر بخواهیم در منزلمان دوستی و محبت حاکم باشد، باید بیشتر حرف های دوستانه بزنیم یا مدام از نقاط ضعف همدیگر و انتقاد به رفتارهای بد بپردازیم؟ ⁉️اگر بخواهیم در جامعه، رفتار های زشتی مثل اختلاس کم بشود، بنظر شما، باید مدام حرف از اختلاس و بدی اختلاس زد یا باید مسئولین پاکدست و خوبی که در حال خدمت صادقانه اند را برجسته سازی کرد؟؟ ⁉️اگر بخواهیم حس ولایت مداری مردم را تقویت کنیم، بنظر شما، باید کدام رفتارهای مردم را تبدیل به تابلو کنیم و در جامعه به نمایش بگذاریم؟ ⁉️اگر بخواهیم روحیه انقلابی در مردم تقویت شود، باید چه صحنه هایی را بیشتر منعکس کنیم؟ ⁉️اگر بخواهیم عفت و حجاب تقویت شود، باید بیشتر به رفتار کدام دسته از افراد بپردازیم؟ کسانی که دنبال بد حجابی اند یا انساهای پاکی که هر روز صحنه های زیبای عفت و حجاب را خلق می کنند؟!! ☀️ " لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ " (سوره ابراهیم-آیه 7) یعنی از هر چه شکرگزاری شود، خدا آن را زیادتر می کند، و شکرگزاری یعنی پرداختن و تمرکز بر خوبی ها .... 🔔این همان روشی است که موفق ترین رهبر جهان؛ یعنی رهبر انقلاب به کار می گیرند... 👌ایشان معمولا همیشه از خوبی های مردم قدردانی می کنند و معمولا هیچ وقت اشتباهات و رفتارهای زشت بعضی از مردم را در سخنان شان مطرح نمی کنند... ⚠️✅ هر رفتاری را که بیشتر به آن بپردازیم؛ در خانواده یا جامعه بیشتر نشر خواهد یافت و برای زدوده شدن یک رفتار زشت از جامعه، باید کاری کرد که مردم کم کم آن را فراموش کنند ... 📣پس قابل توجه همه ی نیروهای رسانه ای جبهه انقلاب اسلامی... 👆این یک راهبرد بسیار مهم در اصلاح اجتماعی است، از همکنون به کار بگیریم ... .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 💖 🔰 #کاملترین_دعا 🔰 °•.¸¸.•🌺 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 📚 کپی مطالب باذکر صلوات 📚 @zekrabab125 داستان و رمان،آموزنده @charkhfalak500 آرشیوقران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب صلواتی

ا💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 ا🍃🌺🍂 ا🌿🍂 ا🌸. ⚪️🔹 ◎﷽◎ 🔹⚪️ ✅ افسردگي و ايجاد انگيزه 💠بيشتر افراد در دوره افسردگي از احساس رخوت زيادي شکايت دارند به طوري که يک دوش گرفتن ساده،مرتب کردن خانه، حتي خارج شدن از رختخواب گاهي سخت ترين کار براي يک فرد در دوره افسردگي است. بپردازند و مدتي را با اين سبک زندگي سرکنند، درحاليکه اين کنار آمدن دقيقا حرکت کردن در مسير افسردگي است. 💠در ادامه پيشنهادات ساده اما اثربخشي براي شکستن اين روند آمده است که ارزش امتحان کردن رادارد: 💠 1. برعکس عمل کردن. در رويکرد رفتاردرماني ديالکتيک، برعکس عمل کردن به اين معني است که در ابتدا شما تشخيص دهيد که چه عادت بدي داريد و بعد از تشخيص، زمانهايي را که به انجام آن عادت بد مي پردازيد مشخص کنيد. سپس کاري را به‌عنوان جايگزين آن عادت بد انتخاب کنيد (مثلا بيرون رفتن بجاي خوابيدن يا کتاب خواندن بجاي تلوزيون تماشا کردن.) و خود را موظف به انجام آن کنيد. 💠 2. زنگ ساعت را تنظيم کنيد. از زنگ ساعت فقط براي از خواب بيدار شدن استفاده نکنيد . زنگ ساعت در ساعات مختلف مي تواند شما را به ياد تصميمتان براي فرار از تله افسردگي بياندازد ، مي تواند نماد زمان خروج از خانه ،زمان خاموش کردن تلوزيون يا زمان تلفن زدن به يک آگهي کاريابي باشد . 💠 3. تخت خود را مرتب کنيد. جدا شدن از تخت براي يک فرد افسرده شايد از سخت ترين کارهاي دنيا باشد . وقتي که بيدار شديد روي تخت بنشينيد و تصور کنيد تمام مشکلات خود را در تخت مي گذاريد و روي آن را مي پوشانيد. 💠 4. شستشو را جدي بگيريد. بعد از بيدار شدن بلافاصله براي شستن صورت و دندانهاي خود اقدام کنيد . اين کار اين پيغام را به مغز شما مي رساند که شما در حال آماده شدن براي چيزي به غير از 24 ساعت لم دادن هستيد . 💠 5. روز را با لباس خواب نگذرانيد. اينکه شما بعد از بيداري همچنان با پيژامه روز را روي مبل ها بگذرانيد دور از ذهن نيست. تعويض لباس احتمال اين کار را کمتر مي کند، چرا که باز هم شما داريد به مغزتان پيغام ميدهيد که شما براي کاري بجز خواب در حال آماده شدن هستيد. 💠 6. بيرون برويد. اين شايد سخت ترين کاري باشد که يک فرد افسرده بخواهد انجام دهد . معمولا اين افراد بعد از اين پيشنهاد مي گويند "بسيار خوب به بيرون ميروم اما که چي؟" يا "جايي براي رفتن ندارم." بايد توجه داشت هدف فقط خروج از خانه است ، در را پشت سر خود ببنديد و هر چه به ذهنتان رسيد انجام دهيد مي تواند ده دقيقه پياده روي باشد يا 1 ساعت رانندگي... 💠 7. يک ورزش را انتخاب کنيد. حضور يک ورزش در زندگي براي بهبود خلق منفي بسيار کمک کننده است. به اين بيانديشيد که سختي و غم ورزش کردن فقط براي 10 دقيقه ي اول است و بعد کم کم حس بهتر مي آيد . با اين آگاهي مغز شما راحت تر با شروع کردن ورزش کنار مي آيد. 💠 8. يک دفتر يادداشت داشته باشيد. برنامه حداقل يک هفته آينده خود را تا جايي که مي توانيد جزء به جزء در دفتر بنويسيد و هر کدام را بلافاصله بعد از انجام دادن تيک بزنيد . اين کار چنان لذتي به همراه دارد که ارزش تجربه کردنش را دارد. 💠 9. معاشرت کنيد. خودتان را موظف کنيد با دوست يا فاميل قرار ملاقات بگذاريد. براي اين کار براي خود جايزه تعيين کنيد مثلا يک ساعت خواب مي تواند پاداش مناسبي باشد! 💠 10. يک روانشناس شخصي داشته باشيد. شما همانطور که يک مغازه لباس فروشي و يک لبنياتي مخصوص به خود داريد، مي توانيد از يک روانشناس بهره مند شويد. ناکامي ها و هيجانات منفي خود را با وي در ميان بگذاريد راه حل هاي خود را با او بازبيني کنيد. #مشاوره_و_تربیت 🔰 #منبع : فصلنامه آواي سلامت، شماره 14، سال95 .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 💖 🔰 #کاملترین_دعا 🔰 °•.¸¸.•🌺 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 📚 کپی مطالب باذکر صلوات 📚 @zekrabab125 داستان و رمان،آموزنده @charkhfalak500 آرشیوقران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب صلواتی

🔸روزنامه‌های ورزشی ۲۷ دی؛ 🔹پنالتی‌های ایران را دزدیدند/ فوتبال زیبا قربانی خشونت/مساوی پر برخورد 👇👇👇 https://www.yjc.ir/00SWwg .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 💖 🔰 #کاملترین_دعا 🔰 °•.¸¸.•🌺 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 📚 کپی مطالب باذکر صلوات 📚 @zekrabab125 داستان و رمان،آموزنده @charkhfalak500 آرشیوقران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب صلواتی

بسم الله الرحمن الرحیم تمام صفحات روزنامه کیهان با کیفیت عالی امروز پنجشنبه ۲۷ دی ۹۷ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 💖 🔰 #کاملترین_دعا 🔰 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 📚 کپی مطالب باذکر صلوات 📚 @zekrabab125 داستان و رمان،آموزنده @charkhfalak500 آرشیوقران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب صلواتی

🔸صفحه نخست روزنامه‌های ۲۷ دی؛ 🔹برخورد سعودی طور با خبرنگار منتقد ۱۰ فرمان ارزی برای آرامش بازار بساط پردردسر دستفروشان مصائب دولت زامبی 👇👇👇👇 https://www.yjc.ir/00SWrc .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 💖 🔰 #کاملترین_دعا 🔰 °•.¸¸.•🌺 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 📚 کپی مطالب باذکر صلوات 📚 @zekrabab125 داستان و رمان،آموزنده @charkhfalak500 آرشیوقران‌ومفاتیح‌ @charkhfalak110 مطالب صلواتی