چله عزتنفس روز29.mp3
4.48M
✨#فایل_آموزشی
#چله_عزت_نفس
تمرین روز بیست و نهم
(صبر)
تمرین :(تمرین شماره یک داشتن صبر )
📝یه کاغذ و خودکار تهیه کن و تو یه کاغذ بنویس:
چی تو زندگیت بیشتر اعصابتو خورد میکنه ؟ ؟؟؟
و زیرش دو تا دلیل بنویس که چرا اعصابت خورد میشه.
خب ...
حالا یه خط زیرش بکش وبنویس میخوام یه جور دیگه به قضیه نگاه کنم.
و یه نگاه متفاوت به این قضیه داشته باش..یه نگاهی که بهت ارامش بده و کمی ارومت کنه...
(این تمرین فوق العاده ای برای کنترل خشم و داشتن صبره..این تمرین رو انجام بدید .
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
روزی و نعمت به کسانی داده نمیشود که نیاز دارند ؛ نیاز را همه دارند .
روزی و نعمت به کسانی داده میشود که علاوه برنیاز ،لیاقت هم داشته باشند .
لیاقت دادنی نیست، ساختنی است. ✨👌
❇️لیاقت با آموزش و مطالعه
❇️لیاقت با شکرگزاری
❇️لیاقت با نظم و سحرخیزی و تلاش
❇️لیاقت باداشتن افکار مثبت
❇️لیاقت با احترام به دیگران به خصوص پدرو مادر
و خیلی موارد دیگر به دست میآید .
☑️پس، قبل از اینکه به دنبال تامین نیازهایت بگردی به دنبال افزایش لیاقتت بگرد.
✨👌وقتی که چیزی خوب پیش نمی رود، میتوانید با خود فکر کنید که
"جهان علیه من است"
یا می توانید در آن اتفاق به دنبال
"یک موهبت پنهان و نشانه" باشید.
که بعد ها خودش را در زندگیتان نشان خواهد داد.
خدایا، از گزینههای روی میزت، برای روزهای ما «برکت» و «شادی» را در دستور کار قرار بده.🙏🏼
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
.
با احساس زیبا تكرار كن:😌
هم اكنون نور خدا در يكايك سلول های تنم جريان مىيابد ،براى سلامتى تابناكم سپاسگزارم🙏🏼
خداوندا بینهايت سپاسگزارم🙏🏼
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
"زبان قدرتمند است"
كلماتى كه به كار مى بريم مىتواند زندگى ما را عالى كند و بهانهاى كه مىآوريم مى تواند از نعمت بزرگى ما را محروم كند..
كلمات مىتواند، اعتماد به نفس يك انسان را نابود كند، عظمت او را از بين ببرد و يا مى تواند عملكرد او را عالى كند و ملتى را نجات دهد.
يكى از بهترين كلمات اين است كه " فقط شروع كن".
و بهانه نياور، احساس ناتوانى نكن، نترس، ترديد نكن، محكم و استوار باش.
✨#استادعرشیانفر
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
1_6852298664.mp3
6.17M
✨#پادکست_انگیزشی
وسواسی باش
تو انتخابات وسواسی باش
چون انتخابای تو غذای روح تو هستن
و باید در انتخابت وسواسی عمل کنی
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
✨قطع لینک چیست؟
✨چرا باید قطع لینک کرد؟
زیرا هر کدام از شما روح های مستقلی هستید که در زمین به صورتهای خواسته یا ناخواسته بارشته های نامرئی از لحاظ احساسی وصل شدید به یکدیگر و یا به مادیات این عواطف باعث عدم تعادل در زندگی و درک و دریافت بینش حقیقی می شود
با قطع لینک کردن شما دوباره خودتان رو آزاد میکنید از هر چیزی که شما رو در مسیر زندگی و یا عرفانی نگه میداره و باعث عدم پیشرفت شما می شود.
آیا قطع لینک باعث می شود با عزیزانم قطع ارتباط کنم؟
به هیچ وجه ، شما فقط خودتان را از بند احساسات غیر قابل کنترل رها میسازید.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨#کلیپ_فوق_انگیزشی
رفتار مردم هرگز نمی تواند برایت محدودیت ایجاد کند چون خداوند مدافع تو است.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✨#کلیپ_فوق_انگیزشی
هیچوقت حسرت کسی و نخورید،فاصله تو با اون آدم فقط یک تصمیم هستش که حتی میتونی بهتر از اون آدم باشی.👌
✨#دکترعلیرضاآزمندیان
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
بنظرم این صحبت دکتر هلاکویی رو باید با طلا نوشت:
✨من از آنچه که هستم و آنچه چه که دارم خجالت نمیکشم!
✨این خانوادهی منه.
✨این هوش منه.
✨این ماشین منه.
✨این خونه منه.
✨من از هیچ چیز مربوط به خودم شرمنده و خجالت زده نیستم
از سنم، قدم، وزنم، پدرم و مادرم و.. خجالت نمیکشم؛
اینها واقعیت زندگی منه!✨👌
قراره من خوبِ خودم باشم نه اینکه خوب و بد بودنم رو با متر شما اندازه بگیرم.🙌
من به این دنیا نیومدم تا با ملاک های دیگران زندگی کنم.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
آلبرت انیشتین 10 تا جملهی فوقالعاده داره که میگه:
1️⃣ :جهان ما فرایند تفکرات ماست.
پس برای تغییر آن اول باید تفکراتمان را تغییر دهیم.
2️⃣ :زندگی مانند راندن یک دوچرخه است. برای اینکه تعادل خود را حفظ کنید فقط باید به حرکت ادامه دهید.
3️⃣ :هر انسان بخشی از کل است که جهان هستی نامیده می شود
4️⃣ :تخیل همه چیز است؛ درواقع یک پیش نمایش از چیزهایی است که میتوانید در آینده داشته باشید
5️⃣ :انسان باید به دنبال این باشد که کیست، نه اینکه به دنبال چیزی باشد که فکر می کند باید باشد
6️⃣ :من هرگز فکرم را درگیر آینده نمی کنم. چون خودش به زودی می آید.
7️⃣ :از دیروز یاد بگیر، امروز زندگی کن و به فردا امیدوار باش. مهم این است که دست از پرسش برنداری.
8️⃣ :کسی که هرگز اشتباه نکند، چیز جدیدی یاد نمی گیرد.
9️⃣ :سعی نکنید یک انسان موفق باشید. بلکه سعی کنید یک فرد ارزشمند شوید
🔟 :هیچ مشکلی با همان سطح آگاهی که آن را ایجاد کرده است حل نمیشود .
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
🌺☘🌺☘ تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی قسمت سی و سوم #تلاش_کن_طلاش_کن #برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
#در_آغوش_نور
تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی . قسمت 34 👇🏿👇🏿
در آغوش نور(٣٤).m4a
5.86M
🌺☘🌺☘
تجربیات ناب خانم بتی جین ایدی
قسمت سی و چهارم
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
4_5767293621350960995.mp3
7.7M
📕کتاب#پیام_گم_گشته
👤نوشته مارلو مورگان
👀مترجم فرناز فرود
قسمت 3
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘ سیوششمین#اجازههست✋🙈 👋سلام دوستان گلم خوبین؟؟💁♀ روز شانزدهم #چله_خو
☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
سیوهفتمین#اجازههست✋🙈
👋سلام دوستان گلم
خوبین؟؟💁♀
روز هفدهم#چله_خود_باوری👇🏿
🪴من در حفاظت و امنیت کامل خداوند هستم
اینمانترا امروز ۱۰۰ بار تکرار بشه
میخوام امروز مفید و مختصر یه تکنیک بهت بدم که هر چقدر هم حالت بد باشه😔
خیلی سریع میتونی حالتو خوب کنی😊
این تکنیک یکی از قویترین💪 تکنیکهای ذهن آگاهی
یعنی تو آگاهانه کاری کنی که حس و حالتو خوب کنی🤗
اول بهم بگین
بچههای گل ساعت چنده؟⏰
همین الان ناخودآگاه چشمات👀 رفت به ساعت⏰
ذهنت رفت به سمتی که ببینه ساعت چنده
درسته؟💁♀
بچههای گلم. سوال ذهن رو قلاب میکنه👍
سوال کانون توجهتو عوض میکنه🧐
من اگه الان بهت بگم اسم دختر خالت چیه؟؟👩🏫
تو چه بخوای چه نخوای توجهت میره سمت دختر خالت💁♀
خیلیاتون هستین زمانی که حس و حالتون بده میگین نمیتونید حالتونو خوب کنید، نمیتونید توجهتونو عوض کنید🤦♀
ما هر حس و حالی رو تجربه میکنیم به خاطر توجهی که داریم🧐
تا زمانی توجه من سمت چیزی نره من واکنشی ندارم🤷♀
تو مثلا با همسرت جر و بحثت شده، حس و حالت بده😥
اگه به درون خودت بری میفهمی که مدام داری یه سری سوالاتو از خودت میپرسی🤔
چرا رفتارش با من بد شده؟😱
سرش جای دیگه گرمه؟
کسی بهش حرفی زده؟😯
کسی در مورد من بهش بد گفته؟
دیگه دوسم نداره؟😪
میخواد منو ترک کنه؟
زندگیم خراب نشه؟
و.........
شاید خودت اون لحظه متوجه این سوالات نشی😏
اما اگه روی خودت و ذهنت دقیق بشی میفهمی که بلهههههه همینه👍
همین سوالاتی که ناخودآگاه داری از خودت میپرسی حس و حالتو بد و بدتر میکنه😰
سوالات به افکارت جهت میدن که به چه سمتی توجه کنه، تمرکزش بره کدوم سمت🦋
ما در طول روز مدام داریم با خودمون حرف میزنیم😇
و این حرف زدن توسط ناخودآگاه و طبق باورهای قبلی ما صورت میگیره💆♂
دیدی بعضی اوقات میگی نمیدونم چرا بی دلیل حالم گرفته است، حسم بده🙍♂
بی دلیل نیست، اگه به درون خودت بری میبینی ذهنت مدام داره یه سری سوال ازت میپرسه🧏♀
این سوالات بستگی به این داره که تو ترموستات ذهنت روی منفی هست یا مثبت🤔
اگه افکارت منفی باشه ۹۰ درصد این سوالات منفیِ😓
اگه افکارت مثبت باشه ۹۰ درصد این سوالات مثبتِ😊
بچههای گلم شما تا زمانی که شروع نکنید آگاهانه زندگی کنید و زندگیتون رو بسپارین به ناخود آگاهتون☘
شرایط خودتون و زندگیتون همینی که الان هست و اصلا تغییری نمیکنه🤦♀
نمیشه که طبق باورهای غلط گذشته زندگی کنی، بزاری ناخودآگاهت هر طور که دوست داره تو رو پیش ببره
بعد بگی چرا زندگیم عوض نمیشه🤦♀😳
باید بیای و یه مدتی آگاهانه زندگی کنی تا باورهای ذهنت عوض بشه✅
یکی از راههایی که میتونی این کارو انجام بدی پرسیدن سوالات منحصر به فرد از خودته🤗
بچههای گلم اگه بتونید از اول صبح کنترل ذهنتون رو دست بگیرید 👊 و خودتون بهش جهت بدین که به چی توجه کنه 🧐
در طول روز خیییلی راحت میتونید کنترلش کنید و اگه اتفاقی بیوفته که حستون بد بشه راحت میتونید حستونو خوب کنید😃
تو میتونی این سوالات رو اول صبح که از خواب بیدار میشی 🥱 و ذهنت توی حالت آلفا هست از خودت بپرسی🙄
من میخوام چند تا سوال منحصر به فرد بهت بدم ازش اسکرین (عکس) بگیر و هر روز به محض اینکه از خواب بیدار شدی از خودت بپرس🤔
لازم نیس بهشون جواب بدی هااا، فقط بپرس
ذهنت خودش دنبال جوابش میره و سرگرم میشه😉
این ۱۵ تا سوال رو به محض اینکه از خواب بیدار شدی 🥱 از خودت بپرس
در طول روز هم ۱۰ بار تکرار شون کن
این سوالات جادویی👇 هم به افکارت جهت میده و هم نقطه جذبت رو تغییر میده😊🌹
سوالات جادویی😃
۱)چرا من انقدر خوشبختم؟
۲)به خاطر چه چیزایی شکرگزارم؟
۳)چه چیزایی رو خیلی تو زندگیم دوست دارم؟
۴)آیا خداوند منو دوست داره؟
۵)چه چیزایی تو زندگیم میخوام؟
۶)چه کسایی رو دوست دارم و چه کسایی منو دوست دارن؟
۷)با کدوم ویژگی شخصیتی خودم حال میکنم؟
۸)تا الان چه اتفاقات خوبی توی زندگیم افتاده؟
۹)اگه به تمام خواستههام برسم چه اتفاقی میوفته؟
۱۰)چرا میخوام ثروتمند باشم؟
۱۱)پول میتونه چه اتفاقات مثبتی رو برای من رقم بزنه؟
۱۲)چرا میخواهم به درآمد ماهی......برسم؟
۱۳)اگه درآمدم ماهی.....تومن بشه چه اتفاقی رخ میده؟
۱۴)کدوم ویژگی خوب همسرم، فرزندم، خانوادم و....رو دوست دارم؟
۱۵)اگه همه امور زندگیم درست شد چه اتفاقی موفته؟
همین الان ازش عکس بگیر🤳 و این تمرین جادویی رو انجام بده✅
موفق باشید
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
برای رسیدن به موفقیت و خوشبختی، تنها راهکاری که داریم، برنامهریزی، هدفگذاری، تلاش و پشتکار است.🏃♂
•• یکی از مهمترین مهارتها
توی زندگی "دوباره شروع کردنه"
اتفاقات همیشه آدم رو غافلگیر
میکنند، باید بتونی خودتو
جمع کنی و دوباره شروع کنی،
حتی اگر بار ۱۰۰ ام باشه.
💰💰💰💰💰💰💰💰
🩸ذکر امشب 9 مهر ۱۴۰۲🩸
سلام بر خدایی که همیشه پیروز است
سلام بر خدایی که جبار است
سلام بر خدایی که مرا از شر دشمن حفاظت میکند
تنها تورا میپرستم💚
یا جبار
۱۹۸ مرتبه
لطفا
❌ذکرها با آرامش قرائت شود❌
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
هدایت شده از 💰من ثروتمندم 💰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚برخیز و سلامی کن و لبخند بزن
❤️که این صبــح نشانی زغم و غصـه ندارد
💚لبخنـد خـدا در نفس صبح عیان است
❤️بگذار خـدا دست به قلبـــت بگذارد
💙الهی به امید تو🙏🏼
💚ســلام دوشنبهتون پراز عشق بر محمد و آل محمد (ص)❤️
🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿
✨#نیایش_زیبـای_صبحگاهی
معبودم !
زندگی ام را پر کن از نعمت های بیانتهایت که فراتر از لیاقت من است .... 🙏🏼
ایمانی راسخ به من عطا کن تا زمانی که زنده هستم در مسیر الهی همراه تو قدم بردارم....🙏🏼
شکرت که دستم در دستان قدرتمند تو قرار دارد ومن ایمان دارم که با تو به اوج کمال میرسم...🙏🏼
خدایا...!
شکرت که قداستم ، ارزشم ، قدرتم رو به من یادآوری کردی و اینکه چقدر برای تو با ارزش و مهم هستم... 🙏🏼
متصلم کن به هر آن چیزی که منو به تو وصل میکند ....🙏🏼
هر لحظه شکرت...
هر لحظه شکرت...
هر لحظه شکرت...
خداوندا بینهایت سپاسگزارم 🙏🏼😌
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@zekrabab125
داستان و رمان
@charkhfalak500
قرانومفاتیح
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
🔻روز سیام
#چله_عزت_نفس
سلام به دوستای نازنین گلم امیدوارم خوب باشین
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
چله عزتنفس روز30.mp3
2.09M
✨#فایل_آموزشی
#چله_عزت_نفس
تمرین روز سیام
(تمرین صبر)
خب تمرین امروز باز هم به بالا بردن صبر و کم کردن عصبی شدنه
خیلی نقطه مهمی هست .
وقتی زود برا همه چی عصبی میشی خودت رو داغون میکنی
هیچ کسی هیچ چیش نمیشه مطمن باش
بعد اینکه تونستی صبر کردن رو یاد بگیری تازه وارد آرامش میشی کم کم
حس میکنی آرامش رو
این که حرف و رفتار بقیه تاثیری رو تو نداره خیلی حس خوبی هست
اینکه هر کاری رو با آرامش و کمترین استرس پیش ببری
اینکه تصمیم های زندگیت رو با حوصله و صبر بگیری
👈تمرین امروز برای تقویت صبر :
دوستان بعضی هامون حوصله بعضی کار هارو نداریم...
مثلا شما ممکنه حوصله اشپزی یا کتاب خوندن رو نداشته باشید....هر کسی یه جا حوصله نداره ...
⁉️سوال من از تو اینه :
✍🏼10 تا از چیزایی که اصلا حوصلشو نداری بنویس...و جلوش بگو : چکار میتونم بکنم که این کار برام لذت بخش بشه ؟
(این تمرین بسیار بسیار برای تقویت حوصله خوبه...اینجوری میتونید حوصلتونو زیاد کنید...
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
عادتهایی که موجب شادی شما میشود:
✨با خدا صحبت کنید.
✨با خودتان خلوت كنيد.
✨به حيوانات غذا بدهيد.
✨خود و ديگران را ببخشيد.
✨با طبيعت در تماس باشـيد.
✨قدرت خنده را جدي بگيريد.
✨هميشه در حال يادگيري باشيد.
✨در هفته دو روز گیاه خواری کنید.
👈🏼در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.
👈🏼زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید.
👈🏼اگر بچه كوچک در خانواده داريد، با او وقت بگذرانید.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
✨هفت مرحله برای تبدیل شدن به بهترین "ورژن خودت" :
⁉️چطوری راهمو برای بهتر شدن پیدا کنم؟؟؟
✨۱- برنامه داشته باش :
تو میتونی با باشگاه رفتن و غذای سالم خوردن بهتر از ۸۰درصد مردم ظاهر بشی.
✨۲- چیزی رو که میگی انجام بده :
اهدافت رو تمام و کمال به نتیجه برسون تا به دستاورد تبدیل بشه.
✨۳- به چرندیات اهمیت نده:
وقتی به حرفای چرند اهمیت ندی بقیه ازت میترسن چون میفهمن نمیتونن احساسات تورو کنترل کنن.
✨۴- آینده رو بساز :
تنها انجام بده، اصلا شکست بخور ولی فقط انجامش بده فروش رو یاد بگیر سرمایه گذاری رو یاد ، بگیر.
✨۵- رفتار و واکنشت رو کنترل کن :
بعضی چیزارو نمیتونی کنترل کنی اما همیشه میتونی مدل واکنشت رو کنترل کنی، مزيتيش استرس کمتر درآمد بیشتر و حال بهتره.
✨۶- یه کار جانبی داشته باش :
اگه هر هفته مقداری درآمد بتونی داشته باشه در طول سال میتونی کلی ذخیره داشته باشی.
✨۷- همه رو شبح فرض کن :
فقط روی خودت تمرکز کن با هیچکس رقابت نکن، بازی کی از همه بهتره رو بزار کنار و فقط بهتر از دیروزت باش.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
✨یه فکت روانشناسی بگم؟
جالبه بدونید طبق تحقیقات مردم شمارو ۲۰ درصد جذاب تر از حالتی که خودتون تصور میکنید میبینند.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
یه قانون روانشناسی هست که میگه:
خندههای کسی که دوسش دارید برای شما مسریه؛
یعنی وقتی اون میخنده شما هم از خندهی اونه که انقدر میخندید
به نظرم این قشنگترین ویژگی خندیدن با کسایی که عاشقشونیم.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
براساس یک اصل روانشناسی برای اینکه دوست داشتنی تر جلوه کنید بهتر است گاهی عیب هایتان را هم نشان دهید، آشکار کردن اینکه بینقص نیستید شما را قابل ارتباط تر و دوست داشتنی تر جلوه میدهد.✨👌☺️
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
🧿 آدمِ سالم كيست؟
روانشناسی آنتروپولوژی
(مردم شناسی) ؛در جواب اين سوال میگوید:
✨آدم سالم، آدمی است كه با خودش و با آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستيز نيست، نتيجتاً حضورش به آدم انرژى ميده!
✨بيشتر از اينكه انتقادگر باشه، مشوقه!
✨بيشتر از اينكه منفى باشه، مثبته!
✨بيشتر از اينكه متكبر باشه، متواضعه!
✨بيشتر از اينكه بخواد خودنمايى كنه،دوست داره در يك فضاى اشتراكى، ديگرانو ببينه و همينطور خودش ديده بشه!
✨با آدم سالم، شما بهترين بخش
وجودتون بيرون مياد،
✨آدم سالم زيبايیهارو میبينه و به زبون مياره!
✨آدم سالم خوش خلق هستش،
مزاح و طنز خوبى داره!
✨آدم سالم همونى هست كه ميبينى، فى البداهه است!
✨خلاقيت داره،
برخوردش محترمانه است،
حرمت شما حفظ ميشه،
میتونيد به او اعتماد كنيد،
احساس امنيت كنيد!
✨آدم سالم كنترل نياز نداره،
تحقير نياز نداره،
تسلط نياز نداره!✨👌
✨آدم سالم با مجموعه رفتارهاش به شما احساسى رو ميده كه در حقيقت شما خودت رو مثبت تر و بهتر از انچه که هستی ببینی.
✨این آدمها را در گوشه ای از
زندگیتان حفظ کنید ...✨👌
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
✨افراد هم ارتعاش
هر کدام از ما دارای سطحی از ارتعاش هستیم و افرادی را در زندگی مان جذب می کنیم که با بسامد ارتعاشی ما هماهنگ هستند. جالب است بدانید که تمام افرادی که وارد زندگی تان می شوند حامل پیامی برای شما هستند و تمام هنر شما این است که بتوانید درک کنید آنها برای چه منظوری امده اند؛ در این روند افراد زیادی نیز از زندگی شما خارج می شوند زیرا با بسامد ارتعاشی شما هماهنگ نیستند.
بنابراین بعد از خواندن این مطلب نباید از رفتن دیگران از زندگی تان ناراحت شوید چرا که می دانید آنها باید بروند زیرا هم ارتعاش با شما نیستند و تنها افرادی را در زندگی خود نگه میدارید که هماهنگ با ارتعاشات شما باشند.
هر کسی به شما احساس خوب منتقل میکند هم ارتعاش با شماست و بالعکس کسانی که شما را ناراحت و مضطرب میکنند، تضاد ارتعاشی شدیدی با شما دارند و باید با آنها قطع رابطه کرد.
✨#جو_دیسپنزا
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ببخشید و فراموش کنید ..💚
کینه فقط بارتان را سنگین تر میکند و الهام بخش ناخوشایندی است .
از بالا به موضوع نگاه کنید و به خاطر داشته باشید که هر کسی ممکن است اشتباه کند .. 🫂
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمند هستم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
کــــــــــــانــــال
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.