☘ #بنام_آفریدگار_فراوانی☘
رفتار های آسیب زننده!
❶↵مجبور کردن خود برای مثبت ماندن
اینکه خودمان را مجبور کنیم که مثبت بمانیم و احساسات منفی خود را نادیده بگیریم میتواند بسیار آسیب زا باشد. این رفتار ممکن است به مثبت اندیشی سمی تبدیل شود و جلوی رشدمان را بگیرد یا به ما احساس گناه بدهد.
مثالهایی از این رفتار آسیب زا:
میتوانست از این بدتر شود
خیلی موضوع بزرگی نیست
فقط مثبت فکر کن نباید آن قدر منفی نگر باشم .
❷↵گیر افتادن در اشتباهات گذشته
احتمالاً همه ما در گذشته اشتباهاتی انجام داده ایم، اما گیر افتادن در این اشتباهات و فکر کردن بیش از حد به آنها باعث میشود سلامت روان ما تحت تأثیر قرار بگیرد. بهترین راه این است که از این اشتباهات درس بگیریم و رشد کنیم
مثالهایی از این رفتار آسیب زا:
اگر این کار را نکرده بودم
باید بهتر میدانستم
باورم نمیشود که چقدر نادان و احمق بودم
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
یکی از بهترین راهها برای رسیدن به ذهن آگاهی، تمرکز بر روی انجام تنها یک کار هست. به جای اینکه همزمان چند کار رو انجام بدیم بیاییم روی یک کار متمرکز بشیم.
شاید یکی از اشتباهات ما این باشه که فکر میکنیم میتونیم چند کار را به صورت همزمان و بدون افت کیفیت انجام بدیم، در حالی که انجام چندین کار به صورت همزمان تمرکز ما رو کاهش میده، و کیفیت کارمون رو پایین میاره و احتمال خطا تو کارمون بالا میره.
این تمرین #ذهنآگاهی رو میتونیم با انتخاب روزانه یکی از کارهای خودمون شروع کنیم و به صورت کامل روی کاری که قرار هست آگاهانه انجام بدیم تمرکز کنیم و همزمان با اون کار کار دیگهای رو انجام ندیم. اگر سالهاست عادت کردیم که چند کار رو به صورت همزمان انجام بدیم شاید برامون تمرین راحتی نباشه، ولی با تمرین و یادآوری میتونیم ذهن آگاهی رو به کارهای خودمون بیاریم.
یکی از کارهایی که من برای یادآوری و تمرکز روزانه خودم انجام میدم قهوه نوشیدن سر صبح هست، که پنج یا ده دقیقه با قهوه خودم میشینم و کار دیگهای همزمان انجام نمیدهم
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
@ArshianFa4_5980797450657466948.mp3
زمان:
حجم:
4.45M
✨فایل_صوتی
#بالا_بردن_ارتعاش
دوستان میخواهیم سطح انرژی مون را از همین اول صبح بالا ببریم تکرار کنید:
#سپاسوامتنانخداوندمهربان
✨#استادعرشیانفر
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
💰من ثروتمندم 💰
☑️#بازی_ثروت_و_فراوانی تمرین بازی فراوانی در #روز_بیست_و_چهارم: 💰مبلغی که باید خرج شود=24.000.000
☑️#بازی_ثروت_و_فراوانی
تمرین بازی فراوانی در #روز_بیست_و_پنجم:
💰مبلغی که باید خرج شود=25.000.000 تومان
✨کت و شلوار4.000.000تومان+
✨پالتو چرم6.800.000 تومان+
✨کفش مجلسی چرم 1.200.000تومان+
✨ست لوازم آرایشی بهداشتی
6.000.000تومان+
✨اجاقگاز فردار7.000.000تومان
جمع کل:25.000.000میلیون تومان
دوست عزیزم شما میتوانی لیست خودتون رو به هر صورتی که دوست داری بنویسی
این نمونه ای از تمرین بازی فراوانیست که به شما انگیزه نوشتن می دهد.
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
محبوبه آقاجانی12-fasl5-Ghesmat2.mp3
زمان:
حجم:
8.57M
🌱کتاب صوتی🌱
💚💚#اثر_مرکب💚💚
🔥فصل پنجم قسمت دوم🔥
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
@audiobo0okجادوی فکر بزرگ 7 .mp3
زمان:
حجم:
8.99M
کتاب صوتی
🌱جادوی فکر بزرگ🌱
موضوع انگيزشی، موفقیت
#قسمت_هفتم
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.
💰من ثروتمندم 💰
☑️#فایل_آموزشی ⚜#دوره_معجزه_تبسّم ❇️جلسه چهارم این دوره قطعا معجزه ای به پا میکند برای شما عزی
دوره بینظیر (معجزه تبسّم)
قسمت 5 👇🏿👇🏿👇🏿
دوره معجزه تبسّم(5).mp3
زمان:
حجم:
46.23M
☑️#فایل_آموزشی
⚜#دوره_معجزه_تبسّم
❇️جلسه پنجم
این دوره قطعا معجزه ای به پا میکند برای شما عزیزی که آنرا کامل گوش کنی و بهش عمل کنی؛
در نتیجه جذب کننده ثروت، سلامتی، شادی، موفقیت، آرامش و روابط عالی هستی🎯
#نکته_مهم: لطفا این 9 جلسه به ترتیب گوش داده شود چون مطالب به هم پیوسته و پیش نیاز هر جلسه، فایل جلسه قبل است که حتما توجه کن از جلسه 1 تا جلسه 9 را می بایست کامل گوش کنی تا به لطف خداوند معجزات زندگی خودت را شاهد باشید
موفق باشید ✨☺️
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
11.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
راز ثروتــــــــ💸
✨قسمت دوم
#دکترعلیرضاآزمندیان
ادامــه دارد...
#تلاش_کن_طلاش_کن
#برایثروتمندشدنواردشوید👇🏼
💸من ثروتمندم💸
💰@charkhfalak110💰
╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯
سهم شما از مطالب صلواتی..!
#فـــوروارد_و_نــــشر_آگـــاهیــه.
اگه کانال رو دوست دارید.
و براتون زحمتی نداره.
#مـــعـرفــی کـنید.
مـمــــــــنـون.