❣ ﷽ ❣ 🌷آیا می‌توانید از تفکر مثبت برای کاهش وزن استفاده کنید؟🌷 هر چند بیشتر افراد برای رسیدن به هدف‌های مالی یا عشقی خود سراغ تکنیک‌های قانون جذب می‌روند، اما تغییرات فیزیکی نیز با قانون جذب امکان پذیرند. واقع گرایانه نیست که فکر کنید یک شبه می‌توانید وزن کم کنید، اما تکنیک‌های قانون جذب به شما کمک می‌کنند این پروسه را سرعت بدهید. اگر رژیم‌های متعدد را امتحان کرده‌اید، برنامه‌های تمرینی جورواجور و خسته کننده را پشت سرگذاشته‌اید و نتیجه‌ای نگرفته‌اید، پس نگرش مثبت می‌تواند شیوه‌ای باشد که راهی جدید و موفقیت آمیز پیش پای‌تان بگذارد. ✨یکی از بهترین راه‌ها این است که «افکار» و «اعمال‌تان» با هم همسو باشند. در نتیجه دست به رفتار‌هایی خواهید زد که قصد و نیت درونی‌تان را بازتاب می‌دهند. مثلا همین کاهش وزن که قصد و هدف اصلی شماست باید به رفتارهای‌تان جهت بدهد. برای خیلی از افراد، احساسات منفی پنهان و فرضیه‌های به دردنخور باعث می‌شوند زندگی ادراکی و هیجانی‌شان تناسبی با هدف کاهش وزن‌شان نداشته باشد. رسیدن به وزن ایده آل و حفظ آن در بلند مدت ارتباط بسیار نزدیکی به تغییر رابطه‌تان با غذا، ورزش و تصوری که از بدن خود دارید خواهد داشت. استفاده از قانون جذب برای کاهش وزن می‌تواند تندرستی کلی‌تان را ارتقاء بدهد و در نتیجه ابزار‌هایی در اختیارتان قرار بدهد که با آن‌ها به هدف‌های‌تان برسید. ‌ ✨می‌خواهیم به شما نشان بدهیم چگونه تفکر مثبت می‌تواند یکی از راز‌های لاغری باشد. دستورالعمل زیر راهنمایی‌تان می‌کند تا تلاش‌های روزمره‌تان برای تغییر باور‌ها و احساسات‌تان منجر به تغییرات اساسی در فیتنس فیزیکی و اعتماد بنفس‌تان شوند. 🌟مشخص کنید چرا می‌خواهید وزن کم کنید اگر به سرگذشت افرادی که در کاهش وزن موفق بوده‌اند نگاه کنید می‌بینید این افراد دقیقا می‌دانسته‌اند چرا می‌خواهند وزن کم کنند و هدف کاملا دقیقی در ذهن خود داشتند؛ بنابراین برای تعیین دلایل خود وقت بگذارید و خوب به این موضوع فکر کنید. با خودتان روراست باشید و تمام باور‌ها و تصور‌های پنهان و آشکارتان را بررسی کنید. اگر دلایل‌تان منفی‌اند پس رسیدن به هدف‌تان خیلی سخت‌تر خواهد بود. زیرا روی ایده‌هایی تمرکز کرده‌اید که نارسایی و نقص دارند. مثلا اگر می‌خواهید لاغر شوید، چون همیشه خودتان را با نامزد سابق همسرتان مقایسه می‌کنید پس نقطه‌ی شروع‌تان اساسا منفی است. برای اینکه در استفاده از قانون جذب برای کاهش وزن موفق شوید، باید هدف‌های مثبت برای خود در نظر بگیرید که به شما احساس خوب بدهند. مثلا افزایش استقامت برای بالا رفتن از کوه، رسیدن به وزن ایده آل برای عضویت در یک تیم ورزشی و یا داشتن وزن سالم برای رسیدن به سلامتی بیشتر و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مزمن. خلاصه اینکه شما باید یک یا چند هدف مثبت و منطقی برای وزن کم کردن‌تان پیدا کنید؛ دلایلی که منافاتی با اعتماد بنفس‌تان نداشته باشند و شما را در جهت رشد فردی سوق بدهند نه اینکه به شما حس بی‌ارزش بودن بدهند. 🌟بدن‌تان را دوست داشته باشید اگر بتوانید نسبت به بدن و فیزیک فعلی‌تان نگاه مثبت‌تر و مهربانانه‌تری داشته باشید، در مسیر کاهش وزن‌تان موفق‌تر عمل خواهید کرد. تفکر مثبت برای لاغری از تقویت اعتماد بنفس و قدردان بودن بابت هر آنچه که هستید شروع می‌شود. برای اینکه بدن خود را دوست داشته باشید باید رفتار‌های زیر را در پیش بگیرید: 🌟با مهربانی با بدن‌تان رفتار کنید: غذا‌های سالم و مغذی بخورید، خوب بخوابید، و خودتان را نوازش کنید (مثلا با یک دوش آب گرم یا ماساژ) لیستی از بهترین کار‌هایی که بدن‌تان می‌تواند انجام دهد تهیه کنید: از مهارت‌های ریز و جزئی که اغلب آن‌ها را دست کم می‌گیرید گرفته تا مهارت‌های تخصصی‌تر که تا به این سن کسب کرده‌اید. 🌟با خودتان قرار بگذارید که خودتان را با هیچکس دیگر مقایسه نکنید: حسادت کردن به دیگران و مقایسه خود با آن‌ها هیچ سودی ندارد جز اینکه به سلامت روح و روان‌تان آسیب می‌زند. اگر بدن‌تان را دوست داشته باشید با بدن هیچکس دیگر مقایسه‌اش نمی‌کنید. 🌟لباسی را که دوست دارید بعد از لاغر شدن بپوشید همین الان بپوشید: به جای اینکه صبر کنید ترازو عدد مشخصی را به شما نشان بدهد و بعد لباس مد نظرتان را بپوشید همین الان این کار را انجام دهید. برای بدن‌تان شرط نگذارید! بدن شما در حال حاضر نیز بدنی کامل است: اگر همین الان و با همین وزن و ترکیب بدن خود را کامل ندانید، قانون جذب کمکی به شما نخواهد کرد. ادامه دارد.. قسمت 2 #تلاش_کن_طلاش_کن #برای‌ثروتمند‌شدن‌وارد‌شوید👇🏼 💸من ثروتمند هستم💸 💰@charkhfalak110💰 ╰━⊰⊱━╯╰━━⊰⊱━╯ سهم شما از مطالب رایگان..! کــــــــــــانــــال 💸 #من_ثروتمند_هستم 💸 نشر آگاهی است، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست، #آگاهی_را_منتشر_کنیم

❣ ﷽ ❣ 📿 #دعای‌_معنوی راس‌ساعت⏰ 9 🌺 بیاد چهارده معصوم علیه‌السلام،،، 🌸14🔹صلوات،،، 🌸14🔹الحمدلله،،، 🌸14🔹استغفرالله،،، ❤️بخونید. #هدیه‌کنید. به آقا #حضرت #مُوسَـی‌بـنَ‌جَعْفَـرٍ‌نِ‌اَلکاظِـمُ ( علیه‌السلام) امام هفتم،،، 🙏به نیت #سلامتی و #ظهور آقامون حضرت #مهدی (عجل‌‌الله‌تعالی)،،، 👌و #نتیجه گرفتن #اعضای گلمون،،، 💥 ان‌شاءالله #اثرات_مثبتی داره،،، 💥 به #اذن_الله بزودی #اثراتش را #خواهید دید،،، 🤏حتما: اگر #گروه یا #کانال در ایتا وووو... دارید #فوروارد کنید که #جمعیت شرکت‌کننده در این #ختم_معنوی بیشتر بشه... 🌙✨ #لحظه‌هاتون_نور_باران💫💥 برای هم دعا کنید https://eitaa.com/charkhfalak110/62588 .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

❣ ﷽ ❣ سلام دوستان گلم.. ⭕️برای آمادگی بهتر حتما لینک رو بخونید👇🏼 https://eitaa.com/charkhfalak110/63653 🤏اون #چله جذب ثروت پیش درامد بود.. برای اینکه باشکرگزاری آشنا بشید. و در ناخودآگاهتون برای شکرگزاری جا باز بشه.. از امروز هرشب غروب #چله برگزار میشه👇🏾 ⭕️ #چله #شکرگزاری_نعماتم.. ⭕️ #سبک_جدید.. فوق‌العاده قوی.. ✍ #طراح : استاد ابولفضل ذکراباد.. ⭕️ #بهای_شرکت_در_چله 3نفر بیار کانال ( #من‌ثروتمندم ) استاد ابولفضل ذکراباد ╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮ @e_trust_Be_win ایدی‌استاد ╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯ ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ 💰من ثروتمندم💰 @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

. باسلام✋به دوستان و همران شکرگزارم 🙏ان‌شاءالله تعهدنامه‌هاتون رو نوشتید. 👈🏾اگر به هر دلیلی هنوز ننوشتید. 📘یک دفتر تمیز پرانرژی بگیرید. و جلد کنید.. 📌و حتما #تعهدنامه_شکرگزاری_نعماتم را اول دفتر بنویسید.. 💯چون از امشب #چله شروع میشود.. ❗️جا نمونید...!!! .

🌸 شکرگزاری کلید فراوانی وبرکت الهی است وقتی تشکر میکنیم، بیشتر جذب میکنیم 🌸 هر صبح و هر شب بخاطر آنچه دارید و آنچه هستید شکرگزاری کنید ( تا نعمتهای بیشتری برای شکرگزاری دریافت کنید ) فلورانس اسکاول شین 👌اینم #لینک #توضیحات_کامل #چله👇 https://eitaa.com/charkhfalak110/63657 ❤️دوستان آماده‌اید:: که #چله_شکرگزاری_نعماتم را شروع کنیم.. بزن بریم 👇👇👇

❣ ﷽ ❣ ⭕️ #چله 🙏 #شکرگزاری_شبانه ، شب اول دوستان شکرگزاری باید از نعمتاتی که دارید و فراموش کردی. جلو چشم هست. نمی‌بینی. چون برات طبیعی شده.. باید به دوربرت نگاه کنی. هرچه به چشمت امد. برای شکرگزاری بنویسید. از وجود خودت و خانوادت گرفته . تا وسایلهای ریز و درشت منزلت و یا از طبیعت.. وووووو #مثال : 💯من بسیار خوشحالم که یک ساعت دیواری قدیمی، زیبا، تمیز، شب‌نما، دارم. که یکی از هدایای پاتختم بوده 25سال میشه که وقت را به من نشان میده. خدایاشکرت بسم‌الله بگو: شروع کن شب اول #چله 📕دفترت رو باز کن. از بسم‌الله تا صلوات پایین در دفتر شکرگزاریت بنویس👇🏼👇 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺 🌼 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 ...الهی شکرالله شکرالله شکرالله.. برای این همه نعمت با برکت که از نوزادی تا الان بدون چشم داشتی به من عطا کردی و من متوجه نبودم و برایم عادی شده بودن و فراموش کردم .. الهی العفو العفو العفو خدایا متاسفم خدایا منو ببخش خدایا دوستت دارم خدایا بی‌نهایت شکرت ۱-ـــ من ........... ۲-ـ من ........... ۳- من ........... ۴- من ........... ۵- من ........... ۶-ـ من ........... ۷- من ........... ۸- من ........... ۹ـ- من ........... ۱۰-من ........... #غرق__نعمتم_____الحمدالله #ناشکری__کردم_____استغفرالله 🤲 ای خدای وهاب از اینکه به من اجازه شکرگزاری دادی. به اندازه بزرگیت شکروسپاس #اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي‌مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّدوَعَجِّل‌فَرَجَهُم 🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸 ده تا از نعمتهایی که خدا لطف کرده داده رو بنویسید با جزئیات. هر شب باید ده تا دیگه بنویسید. مثل هم نباشد. نگاه کنی. نعمت زیاده.. صبح از خواب بیدار شدی. اول دفتر شکرگزاری‌تو بردار ده تا شکرگزاری دیشب رو بلند بخوان. بعد برو دنبال کارات.. #خدایاشکرت.. شب اول ⭕️...لطفا دوستان رو دعوت کنید...⭕️ استاد ابولفضل ذکراباد ╭━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╮ @e_trust_Be_win ایدی‌استاد ╰━━⊰⊰⊰❀🔅❀⊱⊱⊱━━╯ ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ 💰من ثروتمندم💰 @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

🌹✨هرگاه شکر نمیکنی درحال ناشکری هستی...❌ 🌹✨استاد #عرشیانفر .•°°•.💞.•°°•. 💛 💚 `•.¸ ༄༅ #اللهم_عجل_الولیک_الفرج 👆 #کاملترین_دعا 👆 ╭━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╮ من ثروتمندم @charkhfalak110 ╰━━⊰⊰⊰❀❀⊱⊱⊱━━╯

👌اینم #لینک #توضیحات_کامل #چله👇 https://eitaa.com/charkhfalak110/63657 ❌حتما با دقت مطالعه کنید👆🏼 .