🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 توصیه های مخرب بدنسازی ⚠️توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است! ☠سفیده تخم مرغ زیاد بخور ، همش پروتئینه برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند: سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند. این مواد اکثرا باعث غلبه بلغم و امتلا بدن میشوند . ☠هشت لیوان آب بخور ، واسه سلامتیت مفیده ❌دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه صنعتی ، مصرف آب زیاد به افراد داده میشود . بعدا به ما مراجعه میشود که ورزشکاریم ولی کبد چرب داریم چرا؟ حرارت کبد و بدن انقدر بالاست که شما برای خنک کردن آن باید سردیجات مصرف کنید . و این غلبه سردی در کبد باعث مشکلاتی نظیر کبد چرب در بدنتان می‌شود 🌸مصرف آب زیاد طبق روایات استحکام بدن را کم میکند. 🌸مصرف آب باید در زمان تشنگی آن هم به مقدار کم باشد ☠اگر مکمل مصرف کردی ،نگران کبدت نباش. بعدا یه دوره پاکسازی کبد انجام میدیم درست میشه مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد. حجم گیری با چه هزینه ای؟ خسارت به کبد و کلیه؟ https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

ج♦️اهداء سرود ملی اسرائیل 🔹امام جمعه اردبیل خطاب به آن دسته از سران کشورهای عربی که با اسرائیل عادی سازی کرده‌اند بخشی از ترجمه سرود ملی اسرائیل را اهدا کرد 🔹آیت الله سید حسن عاملی امام جمعه اردبیل با ابراز تاسف از اینکه در یکی از کشورهای اسلامی هنگام استقبال از رئیس جمهور اسرائیل صدای اذان بلند شد و آنها برای اینکه رئیس اسرائیل ناراحت نشود سرود ملی اسرائیل را پخش کردند گفت: 🔹من اینجا ترجمه بخشی از سرود ملی اسرائیل را می آورم شاید برای بعضی از دولت های اسلامی تاثیر داشته باشد! “باید زانوهای دشمنان ما بلرزد باید زانوهای کل اهالی مصر و کنعان بلرزد باید اهالی و ساکنان بابل بلرزند باید بر آسمان آنها وحشت و رعب و ترس از ما خیمه بزند تا اینکه نیزه های ما بر سینه های آنها کاشته شود و ما ببینیم که چگونه خون آنها ریخته و سرها بریده می شود در چنین زمانی ما ملت انتخاب شده خداوند خواهیم بود ” در اسرائیل این سرود موسوم به هاتیکفاه است. https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

مساحت آلمان، فرانسه، دانمارک، سوئد و ایسلند روی هم= 610 هزار مایل مربع مساحت ایران به تنهایی= 636 هزار مایل مربع. ایران با این وسعت نه به هیزم سوزی رسیده نه به سوزوندن پشگل گربه و تاپاله، کافیه فقط یکم خودحقیر پندار نباشید تا بفهمید ‎#زمستان_سخت یعنی چه!!! https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

🎥 #کلیپ ▪️ تبیین، وظیفۀ ما ⚠️ علاج پروپاگاندا #تبیین است ✅ https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

🌸🍃🌸🍃 #سواد_زندگي وقتی مدادی رو می‌تراشی درسته که چیزهایی از اون کم میشه اما همین کم شدن، باعث میشه که بهتر و روان‌تر بنویسه مصیبت‌ها هم مثل مداد تراش هستند درسته که از ما چیزهایی رو کم میکنند اما با همین کم شدن‌ها، سبک میشیم و حرکتِ ما به سمت خدا و جای بهتر، راحت‌تر و آسونتر میشه به همین علته که قرآن کریم میفرماید: از این عسرت‌ها و سختی‌ها رنجیده خاطر مباش چون آن‌ها با خود راحتی به ارمغان می‌آورند. إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا (شرح/۶) و با هر سختی البته آسانی هست. https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

🍃 فیلمی از نوع رفتار رهبر ایران با کودکان از ساعت‌ها پیش در کانال‌های مختلف در حال دست به دست شدن است. کودکان در مقابل او قرار می‌گیرند، برخی خواسته‌هایی را مطرح می‌کنند، برخی با زبان خود با او حرف می.زنند و او به هر کدام واکنشی دارد ... پیشنهاد می‌کنم این بی‌نظیر را حتماً ببینید . 📖......🖋......✅ اگر اخبار بروز وتحلیل مطمئن می خواهید کانال زیر را ببینید ودوستانتان را نیز دعوت کنید https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

📍تکرار برای چندمین بار بلای خانمانسوز مشکلات یا خودتحقیری؟ https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

جاهلیت بشر به جایی رسیده که مسابقات جهانی چک‌زنی راه انداخته 😐 https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

🎥 منطق بی‌حجاب‌ها!! به خودشون که میرسه میگن مگه میشه!!👌👌👌 😂😂 https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa

💠 رشوه شاخ و دم نداره! 🔸 چلچلا ╰┅─────────┅╯ https://sapp.ir/shahed_11 -------------🌷🌷------------- کانال مارا در پیام رسان سروش دنبال کنید مارا در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/88145974Caaace04fc4 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 چلچلا @chelchelaaa