#دانستنیها *✳️عوارض نخوردن شام👇* 🔹خالی نگه داشتن معده به مدت طولانی سبب تجمع مایعات مضر در آن می گردد. 🔸وقتی که شام نخورید در نوبت بعدی یعنی صبحانه یا نهار به دلیل گرسنگی زیاد سلول ها ولع شما به غذا بیشتر شده چه بسا چاق تر شوید. 🔸خالی بودن معده در خواب باعث می شود که طبیعت به تحلیل رطوبات اصلی بدن که برای تغذیه سلول ها لازم است بپردازد که منجر به ضعف عمومی می گردد. ۱۰۹۱

#دانستنیها ✅ ۹ دلیل که چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است ▫️ باعث میشود سوخت و سازتان بهتر شود ▫️باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید ▫️ انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را فراهم میکند ▫️ کمک میکند سر ظهر انرژی کم نیاورید! ▫️ذهنتان دیگر درگیر این نیست که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه اید ▫️ با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خویتان را بهتر میکند ▫️ تحقیقات نشان داده که حافظه کوتاه مدتتان تقویت میشود ▫️ کمک میکند غلظت خون پیدا نکنید ▫️ و اگر صبحانه نخورید، کلسترول، LDL و سطح انسولینتان افزایش پیدا خواهد کرد ۱۰۴

#حجاب_عفاف مـادری به دختـرش گفت: مواظب بــاش وقــتی راه میـری #قدم هات رو کجا میذاری! دختـر گفت: شمـا مواظب باشین قدم‌ هاتون رو کجا میذارید. چون من پا جای پای شما میذارم کودکان‌از #گفتار و کردار ما الگوپذیری و تقلید می‌ کنند و بسیاری از رفتارها را از والدین یاد می‌گیرند.  ۱۳۱۸

#امر_به_معروف #نهی_از_منکر _________________ ⚖️ پند و حکمت ⚖️ _________ ✨﷽✨ ✍ بهلول هارون را در حمام دید و گفت : به من یک دینار بدهکاری ، طلب خود را می خواهم. 🌱 هارون گفت: اجازه بده از حمام خارج شوم من که این جا عریانم و چیزی ندارم بدهم 🌿 بهلول گفت : در روز قیامت هم این چنین عریان و بی چیز خواهی بود 👌 پس طلب دنیا را تا زنده ای بده که حمام آخرت گرم است و دستت خالی است.... ۱۱۰۳

#کتاب_کتابخوانی #کلام_بزرگان ♦️#حقّ‌_الناس♦️ 🔸 شخصی از حضرت آیت الله العظمی بهجت درخواست دستوری فرمودند . آقا که همیشه مشغول ذکر بودند ، سر بلند کردند و فرمودند : « تا می‌توانید #گناه نکنید » سپس سر به زیر انداختند و مجدّداً مشغول ذکر شدند . 🔸 بعد از چند لحظه سر بلند کردند و فرمودند : « اگر احیاناً گاهی مرتکب شدید سعی کنید گناهی که در آن #حقّ‌_الناس است نباشد » . باز سر به زیر انداخته و مشغول ذکر شدند . 🔸 و بعد از چند لحظه باز سر بلند کردند و برای سومین بار فرمودند : « اگر گناه مرتکب شدید که در آن حقّ‌الناس است سعی کنید در همین #دنیا آن را تسویه کنید و برای آخرت نگذارید که آن جا مشکل است . » 📚 برگرفته از کتاب فریادگر توحید ، ص ٢١٨ . ۱۰۷۵

#سلام #صبح_بخیر #یکم_بهمن_۹۹

🌹 #تلاوت_قرآن 👈#صفحه ۲۳۹ ❤️#سوره مبارکه #یوسف #امروز👇 👈 #چهار_شنبه یکم #بهمن ۹۹ 🙏 #ثواب_قرائت امروز، محضر مبارک حضرت #بقیت_الله_الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و هدیه به روح مادر بزرگوارش، حضرت #نرجس_خاتون سلام الله علیها

#آموزش #رمز_موفقیت 👏بهترین راه موفقیت، #فکر_کردن درباره هر کاری است که میخواهی انجام بدهی 👈چرا که نتیجه آن را بررسی میکنی، بعد اقدام میکنی

#همسرداری ✅ آراستـگی بــرای شوهــــر 👈 لباس آشپزی را براي شوهر و لباس تميز و گران قيمت را برای مهمانی اختصاص ندهيد، بلكه بهترين و تميزترين لباس را برای شوهــر خود بپوشيــد و از نتایج آن لذت ببریـــد! ۱۳۰۰

❗️#تکنیکهای_کلیدی رفتار با فرزندان ⛔️ فرزند‌تان را غرق پاداش نکنید! 👏 بچه‌ها برای رسیدن به اعتماد بنفس و کسب اعتبار، به پاداش و تشویق نیاز دارند، اما #زیاده_روی در این کار، اعتماد بنفس بیشتری به آنها نمی‌دهد. 👷‍♂👷‍♀ بچه‌ها نیاز دارند تا خودشان را باور کنند و متکی به خود باشند تا رهبرانی موفق از آب دربیایند. اما اگر با انجام هر کار کوچکی، احساسات‌تان فوران کند و با بزرگنماییِ کاری که کرده، فکر کنید تشویقش می‌کنید، فقط اعتماد بنفس #کاذب به او می‌دهید. ⚠️ همیشه به فرزندتان بگویید و نشان دهید چقدر به داشتنش افتخار می‌کنید و تلاشش را می‌ستایید، اما از او یک سوپراستار نسازید و خودتان و او را گول نزنید. ◀️ اجازه دهید #ریسک کردن و #شکست خوردن را تجربه کند. 🚫 وقتی والدین #بیش_از_حد از فرزندشان مراقبت و حمایت می‌کنند، او هرگز نمی‌تواند خطر کند و عواقبش را ببیند. 💯 راه موفقیت، با شکست فرش شده است! وقتی شما سعی می‌کنید جلوی شکست خوردن فرزندتان را بگیرید و به تعبیر خودتان، از اعتماد بنفسش حمایت کنید، او بعدا نخواهد توانست شکستی را که لازمه و مقدمه‌ی پیروزی است تاب بیاورد. ۱۰۵۰

#زلال_احکام سوال: آیا در غسل، شستن داخل بینی و گوش نیز لازم است❓ جواب:👆 713

#دانستنیها 👌سیر و آویشن برای پاکسازی ریه‌ها: این ترکیب درمانگر باعث سم زدایی از ریه‌ها می‌شود. ترکیب خواص سیر با اثرات ضدعفونی کننده آویشن سلامت ریه‌ها را ارتقا می‌دهد. مواد لازم: سیر ۱۰ حبه آویشن تازه ۳ شاخه روغن زیتون به میزان لازم روش تهیه: حبه‌های سیر را در هاون بکوبید تا به صورت خمیر درآید. سپس برگ‌های آویشن را افزوده و دوباره بکوبید تا هر دو مخلوط و یکدست شوند. ترکیب را داخل یک ظرف شیشه‌ای تمیز بریزید و روی آن روغن زیتون بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب یک شب کامل بماند. ۱۰۷۵