🎙حجت الاسلام هاشمی نژاد 💠داستان شنیدنی از رجبعلی خیاط(ره) 💠خدمت به خلق بویژه #سادات @haram110

سه داستان کوتاه، سه اصل مهم در زندگی! • روزى روستاييان تصميم گرفتند براى بارش باران دعا كنند در روزيكه براى دعا جمع شدند تنها يك پسربچه با خود چتر داشت ، این یعنی ایمان... • كودك يك ساله اى را تصور كنيد زمانيكه شما او را به هوا پرت ميكنيد او ميخندد زيرا ميداند او را خواهيد گرفت ، اين يعنى اعتماد... • هر شب ما به رختخواب ميرويم ما هيچ اطمينانى نداريم كه فردا صبح زنده برميخيزيم با اين حال هر شب ساعت را براى فردا كوك ميكنيم ، اين يعنى اميد...

🌹🌴 این داستان فوق العاده زیباست حتما بخونیدش 🌴🌹 🍎 @haram110 🔹ته پیاز و رنده رو پرت کردم توی سینک، اشک از چشمو چارم جاری بود. در یخچال رو باز کردم و تخم مرغ رو شکستم روی گوشت، روغن رو ریختم توی ماهی تابه و اولین کتلت رو کف دستم پهن کردم و خوابوندم کف تابه... برای خودش جلز جلز خفیفی کرد که زنگ در رو زدند. 🔹پدرم بود. بازم نون تازه آورده بود. نه من و نه شوهرم حس و حال صف نونوایی نداشتیم. بابام میگفت: نون خوب خیلی مهمه. من که بازنشسته ام، کاری ندارم، هر وقت برای خودمون گرفتم برای شما هم میگیرم. در میزد و نون رو همون دم در میداد و میرفت. هیچ وقت هم بالا نمی اومد. هیچ وقت. 🔹دستم چرب بود، شوهرم در را باز کرد و دوید توی راه پله. پدرم را خیلی دوست داشت. کلا پدرم از اون جور آدمهاست که بیشتر آدمها دوستش دارند. صدای شوهرم از توی راه پله می اومد که به اصرار تعارف می کرد و پدر و مادرم را برای شام دعوت میکرد بالا. 🔹برای یک لحظه خشکم زد! آخه ما خانوادۀ سرد و نچسبی هستیم. همدیگه رو نمی بوسیم، بغل نمی کنیم، قربون صدقه هم نمیریم و از همه مهم تر سرزده و بدون دعوت جایی نمیریم. اما خانواده ی شوهرم اینجوری نبودن، در می زدند و میامدند تو، روزی هفده بار با هم تلفنی حرف می زدند. قربون صدقه هم می رفتند و قبیله ای بودند. برای همین هم شوهرم نمی فهمید که کاری که داشت میکرد مغایر اصول تربیتی من بود و هی اصرار می کرد، اصرار می کرد. آخر سر در باز شد و پدر مادرم وارد شدند. من اصلا خوشحال نشدم. 🔹خونه نا مرتب بود، خسته بودم. تازه از سر کار برگشته بودم، توی یخچال میوه نداشتیم. چیزهایی که الان وقتی فکرش را میکنم خنده دار به نظر میاد اما اون روز لعنتی خیلی مهم به نظر می رسید. شوهرم توی آشپزخونه اومد تا برای مهمان ها چای بریزد و اخم های درهم رفته ی من رو دید. پرسیدم: برای چی این قدر اصرار کردی؟ گفت: خب دیدم کتلت داریم گفتم با هم بخوریم. گفتم: ولی من این کتلت ها رو برای فردامون هم درست کردم. گفت: حالا مگه چی شده؟ گفتم: چیزی نشده؟ در یخچال رو باز کردم و چند تا گوجه فرنگی رو با عصبانیت بیرون آوردم و زیر آب گرفتم. 🍏 @haram110 🔹پدرم سرش رو توی آشپزخونه کرد و گفت: دختر جون، ببخشید که مزاحمت شدیم. میخوای نون ها رو برات ببرم؟ تازه یادم افتاد که حتی بهشون سلام هم نکرده بودم. پدر و مادرم تمام شب عین دو تا جوجه کوچولو روی مبل کز کرده بودند. وقتی شام آماده شد، پدرم یک کتلت بیشتر بر نداشت. مادرم به بهانه ی گیاه خواری چند قاشق سالاد کنار بشقابش ریخت و بازی بازی کرد. خورده و نخورده خداحافظی کردند و رفتند و این داستان فراموش شد و پانزده سال گذشت. 🔹پدر و مادرم هردو فوت کردند. چند روز پیش برای خودم کتلت درست می کردم که فکرش مثل برق از سرم گذشت: نکنه وقتی با شوهرم حرف می زدم پدرم صحبت های ما را شنیده بود؟ نکنه برای همین شام نخورد؟ از تصورش مهره های پشتم تیر می کشد و دردی مثل دشنه در دلم می نشیند. راستی چرا هیچ وقت برای اون نون سنگک ها ازش تشکر نکردم؟ آخرین کتلت رو از روی ماهیتابه بر می دارم. یک قطره روغن می چکد توی ظرف و جلز محزونی می کند. واقعا چهار تا کتلت چه اهمیتی داشت؟ حقیقت مثل یک تکه آجر توی صورتم می خورد. حالا دیگه چه اهمیتی داشت وسط آشپزخانه ی خالی، چنگال به دست کنار ماهیتابه ای که بوی کتلت می داد، آه بکشم؟ چقدر دلم تنگ شده براشون. فقط، فقط اگر الان پدر و مادرم از در تو می آمدند، دیگه چه اهمیتی داشت خونه تمیز بود یا نه، میوه داشتیم یا نه. چرا همش میخواستم همه چی کامل باشه بعد مهمون بیاد! همه چیز کافی بود، من بودم و بوی عطر روسری مادرم، دست پدرم و نون سنگک. پدرم راست میگفت که: نون خوب خیلی مهمه. من این روزها هر قدر بخوام می تونم کتلت درست کنم، اما کسی زنگ این در را نخواهد زد، کسی که توی دستهاش نون سنگک گرم و تازه و بی منتی بود که بوی مهربونی می داد. اما دیگه چه اهمیتی دارد؟ چیزهایی هست که وقتی از دستش دادی اهمیتشو می فهمی. بیایم برای عزیزان پر کشیده از دنیا با دعا و اعمال صالح برای آنها صدقه باشیم و قدر عزیزان در حال حیات زندگیمون رو بیشتر بدونیم...❤️ 🍎 @haram110

💥🌹🌹توجه🌹🔴🌹 کاربران محترم خواهشمند است برای حمایت از طب اسلامی کانال زیر را انتشار دهید http://eitaa.com/joinchat/1428357122C3b0b73a8a9

💐🍃🌿🌸 🍃🌺🍂🌼 🌿🍂🌼 🌸🌼 606. تلفظ صحيح كلمات در نماز ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﻤﺎﺯ، ﮐﻠﻤﺎﺕ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺻﺤﯿﺢ ﺗﻠﻔﻆ ﻧﺸﻮﻧﺪ، ﻣﻌﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ ﻭ ﻧﻤﺎﺯﻣﺎﻥ ﻣﺸﮑﻞ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ! ✅ ﺍﻟﺮﺣﻤﻦ ﺍﻟﺮﺣﯿﻢ : ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ ﻭ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ❌ﺍﻟﺮهمن ﺍﻟﺮﻫﯿﻢ : ﻣﺮﻫﻢ ﮔﺬﺍﺭ ✅ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ : ﺳﺘﺎﯾﺶ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺧﺪﺍﺳﺖ ❌ﺍﻟﻬﻤﺪ : ﻫﻼﮐﺖ ﻭ ﺧﺎﻣﻮﺷﯽ ✅ ﺍﻟﻌﺎﻟَﻤﯿﻦ : ﺟﻬﺎﻧﯿﺎﻥ ❌ﺍﻟﻌﺎﻟِﻤﯿﻦ : ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ✅ ﻧﻌﺒﺪ : ﻋﺒﺎﺩﺕ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ❌ﻧﺌﺒﺪ : ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﯿﻢ ✅ ﻧﺴﺘﻌﯿﻦ : ﯾﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﺟﻮﯾﯿﻢ ❌ﻧﺴﺘﺌﯿﻦ : ﻃﻠﺐ ﻭﻗﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ✅ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ : ﺭﺍﺳﺖ ❌ﻣﺴﺘﻐﯿﻢ : ﻃﻠﺐ ﺍﺑﺮﯼ ﺷﺪﻥ ﺁﺳﻤﺎﻥ ✅ ﺍﻧﻌﻤﺖ : ﻧﻌﻤﺖ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﯼ ❌ﺍﻧﺌﻤﺖ : ﻧﺎﻟﻪ ﺿﻌﯿﻒ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﯼ ✅ ﺍﻟﻤﻐﻀﻮﺏ : ﻏﻀﺐ ﺷﺪﻩ ❌ﺍﻟﻤﻘﻀﻮﺏ : ﺷﺎﺧﻪ ﺑﺮﯾﺪﻩ ﺷﺪﻩ ✅ ﺿﺎﻟّﯿﻦ : ﮔﻤﺮﺍﻫﺎﻥ ❌ﻇﺎﻟﯿﻦ : ﺳﺎﯾﻪ ﺍﻓﮑﻨﺎﻥ ❌ﺫﺍﻟﯿﻦ : ﺧﻮﺍﺭ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ❌ﺯﺍﻟﯿﻦ : ﺑﻪ ﺯﻟﺰﻟﻪ ﺩﭼﺎﺭﺷﺪﮔﺎﻥ ✅ ﻗﻞ : ﺑﮕﻮ ❌ﻏﻞ : ﺑﮕﯿﺮ ﻭ ﻫﻼﮎ ﮐﻦ ✅ ﺍﺣﺪ : ﯾﮕﺎﻧﻪ ❌ﺍﻫﺪ : ﺯﻣﯿﻦ ﮔﻮﺩ ✅ ﺻﻤﺪ : ﺑﯽ ﻧﯿﺎﺯ ❌ﺳﻤﺪ ﻭ ﺛﻤﺪ : ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﻣﺘﺤﯿﺮ ﺁﺏ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﻧﺎﻣﻄﺒﻮﻉ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ✅ ﺳﺒﺤﺎﻥ : ﻣﻨﺯﻩ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯿﻢ ❌ﺳﺒﻬﺎﻥ : ﻋﻘﻞ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﭘﯿﺮﯾﺶ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ✅ ﻋﻈﯿﻢ : ﺑﺰﺭﮒ ❌ﻋﺰﯾﻢ : ﺍﺭﺍﺩﻩ ﮐﻨﻨﺪﻩ ❌ﺍﺯﯾﻢ : ﺳﺨﺘﯽ، ﻗﺤﻄﯽ ✅ ﺑﺤﻤﺪﻩ : ﺑﻪ ﺳﺘﺎﯾﺶ ﺍﻭ ﻣﺸﻐﻮﻟﻢ ❌ﺑﻬﻤﺪﻩ : ﺑﻪ ﻫﻼﮎ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻭ ﻣﺸﻐﻮﻟﻢ ✅ ﺣﻤﺪﻩ : ﺳﺘﺎﯾﺶ ﮐﺮﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ❌ﻫﻤﺪﻩ : ﺧﻔﻪ ﮐﺮﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ، ﺑﻪ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﺍﺩﺍﺭﺵ ﮐﺮﺩ ✅ ﺻﻞّ : ﺩﺭﻭﺩ ﻓﺮﺳﺖ ❌ﺳﻞ : ﺷﻤﺸﯿﺮ ﺑﮑﺶ، ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺳﻞ ﻣﺒﺘﻼ ﮐﻦ ✅ ﻣﺤّﻤﺪ : ﺳﺘﻮﺩﻩ ﺷﺪﻩ ❌ﻣﻬﻤﺪ : ﻫﻼﮎ ﺷﺪﻩ، ﺧﻔﻪ ﺷﺪﻩ ✅ﺻﺎﻟﺤﯿﻦ : ﺷﺎﯾﺴﺘﮕﺎﻥ ❌ﺳﺎﻟﺤﯿﻦ : ﻏﺎﺋﻂ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎﻥ نشر این مطلب صدقه جاریه است. جزاکم الله خیرا 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🍀

🔴🔴توجه🔴🔴توجه 🔴🔴 امروز بهترین روز حجامت هست 🌺🌺🌺مهم 🌺🌺🌺 امروز بهترین روز حجامت هست 🔴🔴توجه🔴🔴📣: یکی از بهترین روزهای سال جهت حجامت ۲۸ اسفند ۹۷ میباشد🔴🔴🔴 ✅اولا سه شنبه هست ولی مصادف شده با ششم آزار سال ۲۳۳۹ سریانی (رومی) و در روایات داریم که حجامت در اولین سه‌شنبه آزار رومی سبب سلامتی تا یکسال است باذن ‌الله‌ تعالی. ✅ثانیا ۱۲ رجب هست که همانطور که میدانیم ۱۲ تا ۱۵ ماه قمری خون شدیدتر میجوشد و مناسب حجامت است

♨️خوابهای خود را برای هرکسی تعریف نکنید! ✅عصر پیامبر (صلی الله علیه و آله ) بود، زنى شوهرش به سفر رفت ، او در غیاب شوهر، خوابى دید و به حضور رسول خدا آمد و گفت : در خواب دیدم تنه درخت خرما در خانه ام شکسته شد 🌸پیامبر به او فرمود: شوهرت با سلامتى باز مى گردد. پس از مدتى شوهرش ، با سلامتى بازگشت . 🔷بار دیگر شوهر او به سفر رفت ، و او همان خواب را دید و نزد پیامبر رفت و خواب خود را گفت ، پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: شوهرت سالم باز مى گردد پس از مدتى شوهرش با سلامتى بازگشت . 🔵بار سوم شوهر او سفر کرد، آن زن همان خواب را دید، وقتى که بیدار شد اینبار خدمت پیامبر نرفت، 🔹همان اطراف مرد چپ دستى را دید و خواب خود را براى او نقل کرد، آن مرد گفت : واى!شوهرت میمیرد! 🌼این خبر به پیامبر صلی الله علیه و اله رسید، پیامبر فرمود: الا کان عبر لها خیرا: آیا او نمى توانست خواب آن زن را تعبیر نیک کند؟ ( چراتعبیر نیک نکرد؟) ️📝بر طبق روایات خواب آنگونه كه تعبیر می شود ،اتفاق می افتد .پس هرگاه یكی از شما خوابی رادید آن را به جز نزد عالم و یا ناصحی بازگو ننماید. 🌸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله فرمود: کسى که خواب دیده، خواب او بر فراز او به صورت پرنده است تا آن هنگام که تعبیر نشده است، 🌟اما هنگام که تعبیر شد، آن پرنده سقوط مى کند(هر گونه که تعبیر شد ممکن است همان گونه اتفاق بیفتد) ⛔️ بنابراین خواب خود را جز براى آن کسى که دوست صمیمى تو است و یا تعبیر خواب مى داند، براى هر کس نقل نکن 🌹و در جای دیگر فرمود: خواب خود را براى هیچکس جز مؤمنى که دور از حسادت است ، نقل نکن ♻️تعبیر بعضى از خوابها، فورى ، یا پس از ساعاتى ، آشکار مى شود، ولى تعبیر بعضى از خوابها ممکن است سالها یا دهها سال بعد از خواب دیدن ، واقع گردد. 🔆مثلا تعبیر خواب حضرت یوسف (که در خواب دید یازده ستاره و ماه و خورشید او را سجده مى کنند ) بعد از چهل سال ، آشکار شد. 📚فرازهای برجسته از سیره امامان شیعه (علیه السلام)محمد تقی عبدوس و محمد محمدی اشتهاردی دعای مجرب برای #ایمنی_در_سفر رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم می فرمایند: هر کس در سفرهایش بر قرائت سوره صف مداومت ورزد خداوند او را حفظ می کند و از خطرات دزد و راهزن در امان است تا به خانه اش برگرد

حرم: 😄طب نشاط بخش اسلامی😄 😔حالت خوب نیست؟! 😉نگران نباش 👌هر کدوم از این کارها رو می تونی انجام بده تا حالت عوض بشه و نشاط پیدا کنی: 💠خودت لباس هاتو بشور 💠حمام برو 💠به سبزه نگاه کن 💠به آب جاری نگاه کن 💠با گل خطمی سرت را بشوی 💠با یک دوست صمیمی و مومن دیدار کن 💠کمی گلاب بخور و به روی سر و صورتت بپاش 💠هرچقدر میتونی قرآن بخون 💠ذکر "یا فتاح" را به اندازه دلخواه تکرار کن 💠دو رکعت نماز با رکوع و سجودکامل و آداب آن بجا بیاور 💠کندر بجو 💠سرمه اثمد بزن 💠در حالت نشسته موهاتو شانه کن 💠کار کن 💠یک قاشق چایخوری اسفند با آب قورت بده 💠میوه به بخور 💠انگور یا شیره انگور بخور 💠حجامت کن 💠کل بدن رو نوره بکش 💠مسافرت برو 💠کدو بخور 💠موی پشت گردنت رو بزن 💠یاد مرگ کن 💠مهمانی بده 💠صله رحم کن 💠ازدواج کن 💠برو پیش همسرت 💠شیرینی بخور 💠شنا و سوارکاری کن 💠وفادار باش 💠حقوق دیگران رو رعایت کن 💠در برابر مشکلات مقاومت کن 💠کوشش کن تا دیگران رو شادکنی 💠مسواک بزن 💠لباس نرم بپوش 💠عطر واقعی استفاده کن 💠پیاده روی کن 💠متعه و نکاح کن 💠چیزی بخور 💠عسل بخور 💠به زن زیبا نگاه کن(حلال و حرامش که معلومه؟) 💠با بزرگان گفتگو کن 💠کار نیک کن 💠برای مناجات با خدا یا روضه، گریه کن 💠ذکر لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ الْمَشِيُّ رو روی انگشترت بنویس 💠حسودی نکن(از کسی که بهش حسودیت میشه تعریفش کن) در روایات نسبت به نکوهش حزن و اندوه مطالبی به این شرح وارد شده است: 1. از امام علی (علیه السلام) روایت شده است که: حزن و اندوه نصف پیری و درهم شکستگی است.(1) 2. غصه و اندوه بدن را آب می کند.(2) 3. از حضرت عیسی (علیه السلام) روایت است: کسی که حزن و اندوه او زیاد باشد، بدنش مریض است (مریض می شود). (3) 4. از امام صادق (علیه السلام) روایت شده است: اندوه ها و غصه ها بیماری قلب است، همان گونه که امراض، درد های بدن و جسم هستند.(4) همچنین در آیات و روایات، راهکار های مبارزه با پدیده ی اندوه ارائه شده است که به برخی از آنها اشاره شد ، خداوند متعال می فرماید: «آگاه باشید! که دوستان خدا، هیچ ترسی بر آنان نیست، و نه آنان اندوهگین می شوند.»(14) 1. تحت العقول، ص 214. 2. غررالحکم، حديث 1039. 3. امالي صدوق، ج 3، حديث 436. 4. الدعوات، 276، 118. 5. يونس ، 62.

🌹اداب سفر بادستورات اهل بیت علیهم السلام مطالب از کتب معتبر زیر استخراج شده است: 🔹من لایحضره الفقیه، ج3، شیخ صدوق 🔹آداب سفر در فرهنگ نیایش (ترجمه کتاب الامان از سیدبن طاووس) 🔹تحفه الزائر علامه مجلسی _ 🔸1.سفر را با صدقه آغاز کنید. (امام صادق علیه السلام، من لایحضره الفقیه، ج3، ص138) 🔸2.قدری تربت سیدالشهداء با خود بردارید. (تحفه الزائر مجلسی) 🔸3.قبل از بیرون رفتن از منزل دو رکعت نماز بخوان و از خداوند درخواست خیر کند. ( تحفه الزائر، ص8) 🔸4.دعای خروج از منزل را بخوان چه در سفر چه در حضر بسم الله آمنتُ بالله توکلتُ علی الله ماشاءالله و لا حول و لا قوة الّا بالله. (من لایحضره الفقیه، ج3، ص143) 🔸5.روز شنبه یا پنجشنبه سفر را آغاز کن. (پیامبر و امام صادق علیهماالسلام، من لایحضره الفقیه، ج3، ص267) 🔸6.نیت خوب برای سفر فراموش نشود. (آداب سفر سید بن طاووس) 🔸7.قبل از سفر وصیت کن. 🔸8.مستحب است پیش از سفر غسل کنی. 🔸9.انگشتر عقیق به دست کن که باعث حفظ و ایمنی در سفر است. (امام صادق علیه السلام) 🔸10.در چهره همسفران بسیار بخندد.(خوشرو باشد) (امام صادق علیه السلام) 🔸11.با سخاوت با همسفران رفتار کن. (امام صادق علیه السلام) 🔸12.در سه چیز از آنها سبقت بگیر: 1.نماز خواندن 2.خاموشی بسیار 3.سخاوتمندی 🔸13.اگر همسفران مشغول کار بودند تو هم کار کن. 🔸14.وقت نماز رسید فوراً بخوان. (امام صادق علیه السلام) 🔸15.هنگامی که به مقصد رسیدی قبل از خوردن اولین طعام، مقداری از آن را صدقه بده. (امام صادق علیه السلام) 🔸16.سفر در روزهای زیر از ماه قمری کراهت دارد: 3، 4، 5، 6، 13، 16، 21، 24، 25 و 26 صدقه بده و آیة الکرسی بخوان هروقت خواهی سفر کن. 🔸17.سفر در زمانیکه ماه در برج عقرب است کراهت دارد. (امام صادق علیه السلام، کافی و من لایحضره الفقیه و تحفه الزائر) 🔸18.پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله پنج چیز در سفر برمیداشتند: آینه، سرمه دان، مسواک، شانه و مقراض(قیچی) (وسائل، ج11، ص426) 🔸19.خواندن آیة الکرسی از سه جانب (روبرو راست و چپ) 🔸20.درب خانه بایستد و تسبیح حضرت زهرا سلام الله علیها را بگوید. 🔸21.خواندن سوره حمد از روبرو، سمت راست و سمت چپ. 🔸22.سوره توحید را 11بار بخواند. 🔸23.سوره قدر، ناس، فلق را بخواند سپس به همه بدن و اموال خود دست بکشد و بعد صدقه دهد. 🔸24.حتی المقدور تنها سفر نرود. 🔸25.اگر تنها به سفر رود، دعای زیر را بخواند: ماشاالله، لاحول و لا قوة الا بالله اللهم آنِسْ وحشَتی و آعِنّی علی وحدتی و اَدِّ غَیبتی.(تحفه الزائر، ص13) 🔸26.موقع سوار شدن بگوید: بسم الله و الله اکبر. 🔸27.در هر سرازیری که میرود بگوید: سبحان الله 🔸28. در هر سربالایی بگوید: الله اکبر 🔸29. چون به منزل فرود آیی بگو: اللهم آنزلنی منزلا مبارکا و انت خیرالمنزلین 🔸30.پیش از آنکه بنشینی دو رکعت نماز بخوان و بگو: اللهم ارزقنا خیر هذه البقعةِ اَعذنا من شرّها. اللهم اَطعِمنا مِن جَناها، و اعِذنا مِن وباها، و حبِّبنا الی اهلها، و حبِّبْ صالِحی اهلها الینا. 🔸31.چون اراده برگشت کنی دو رکعت نماز بخوان و از خدا طلب حفظ نما و وداع کن آن منزل و اهل آن را زیرا که هر موضع را اهلی هست از ملائکه و بگو: السلام علی ملائکة الله الحافظین، السلام علینا و علی عبادالله الصالحین و رحمة الله و برکاته. (ص19 تحفه الزائر) 🔸32.اگر راه را گم کردی بگو: یا صالحُ یا اباصالحٍ، ارشدونا الی الطریق یرحمکم الله.(ص20 تحفه الزائر) 33.توشه فراوان و حلال و لذیذ و گوارا بردار. 34.اسرار همسفران را کتمان کن. 35.زیاد مزاح و شوخی کن ولی خداوند را به خشم نیاور. 36.نماز را به جماعت بگذار. 37.هر وقت بی کار بودی بر تو باد به خواندن دعا. (من لایحضره الفقیه، ج3، ص177و178 #آداب_سفر

💠 آداب و ادعیه سفر 1️⃣ گفتن ذکر «بسم الله الرحمن الرحیم» رسول خدا (صلی الله علیه و آله )فرمودند: هرگاه شخصی سوار مرکب شود و نام خدا ببرد فرشته ای همراهش می آید و از او مراقبت می کند تا پیاده شود. 2️⃣ امام کاظم علیه السلام: به یکی از یاران خویش فرمودند: ای صباح! هرگاه فردی از شما قصد سفر داشت مقابل خانه اش به سمتی که می خواهد به مسافرت برود بایستد و سوره های «حمد» «فلق »و «ناس» و «توحید» و «آیه الکرسی» را به ترتیب به سمت مقابل و راست و چپ خود بخواند و سپس بگوید 🔹اللَّهُمَّ احْفَظْنِي وَ احْفَظْ مَا مَعِيَ وَ سَلِّمْنِي وَ سَلِّمْ مَا مَعِيَ وَ بَلِّغْنِي وَ بَلِّغْ مَا مَعِيَ بِبَلاغِكَ الْحَسَنِ الْجَمِيلِ 🔸خدايا مرا و آنچه با من است حفظ كن، مرا و آنچه با من است سالم بدار، و برسان مرا و آنچه با من است را به بهترین صورت به مقصد برسان 3️⃣ امام صادق علیه السلام فرمودند: هرکس هنگام سوار شدن بر وسیله نقلیه خویش سوره قدر را بخواند سالم و آمرزیده پیاده می شود 4️⃣ آن حضرت هرگاه پای خویش را در رکاب می نهاد می فرمود : 🔹سبْحانَ الَّذِی سَخَّرَ لَنا هذا وَما کنّا لَهُ مُقْرِنِینَ 🔸منزّه است خدایی که این مرکب را برای ما مسخَّر ساخت، و گرنه ما توان آن را نداشتیم و هفت مرتبه تسبیح خدا (سبحان الله) و هفت مرتبه حمد خدا (الحمدلله) و هفت مرتبه تهلیل (لا اله الا الله) می گفت 5️⃣ امام صادق علیه السلام فرمودند: هرکس در سفر هر شب آیت الکرسی را بخواند خودو همراهانش سالم می مانند 🔹«اللَّهُ لا إِلهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَ لا نَوْمٌ لَهُ ما فِي السَّماواتِ وَ ما فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ ما بَيْنَ أَيْديهِمْ وَ ما خَلْفَهُمْ وَ لا يُحيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِما شاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ وَ لا يَؤُدُهُ حِفْظُهُما وَ هُوَ الْعَلِيُّ الْعَظيم» 🔸«خدا است كه معبودي جز او نيست. زنده و برپا دارنده است. نه خوابي سبك او را فرا مي‌گيرد و نه خوابي گران. آن چه در آسمان‌ها و آن چه در زمين است، از آن او است. كيست آن‌كس كه جز به اذن او در پيشگاهش شفاعت كند؟ آن چه را پيش روي آنان است و آن چه را پشت سرشان قرار دارد مي‌داند‌، و به چيزي از علم او، جز به آن چه بخواهد، احاطه نمي‌يابند. كرسي او آسمان ها و زمين را در بر‌گرفته، و نگهداري آن‌ها بر او دشوار نيست، و او والاي بزرگ است.» و پس از خواندن آیت الکرسی بگوید خداوندا مسیر مرا وسیله عبرت آموزی و سکوتم را وسیله تفکر و سخنم را ذکر قرار بده 6️⃣ همراه داشتن و خواندن حرز امام جواد علیه السلام برای درامان ماندن از خطرها توصیه شده اس تو آن حرز این است يا نُورُ يا بُرْهانُ يا مُبينُ يا مُنيرُ يا رَبِّ اِكْفِنى الْشُّرُورَ وَ افاتِ الدُّهُورِ وَ اَسْئَلُكَ النَّجاةَ يَوْمَ يُنْفَخُ فِى الصُّورِ اى نور و اى دليل روشن و اى آشكاركننده اى نوربخش پروردگارا كفايتم كن از شرور و آفات روزگار واز تو خواهم رهايى را در روزى كه دميده شود در صور 7️⃣ دیگر آداب سفر :حلالیت طلبیدن از اطرافیان، صدقه دادن، وصیت کردن، همراه داشتن قرآن، تربت سیدالشهداء و انگشتر عقیق، خوش خلقی، و کمک به همسفران و حفظ اسرار آنها سوغاتی دادن و مهمتر زا همه موارد ذکر شده توجه ویژه به نماز در طول سفرمی باشد 📚 کتاب دعاهای سفر ( انتشارات بنیاد بین الملی دعا) #سفر #آداب_سفر

🆕 عرضه نسخه جدید اندروید 🔹ضمن تبریک سال نو و میلاد باسعادت مولی‌الموحدین، امیرالمومنین امام علی(ع) #نسخه_جدید_ایتا با شماره ورژن 3.1.14 به کاربران عزیز تقدیم می‌شود 🔸در طلیعه‌ی #گام_دوم_انقلاب در این نسخه #چهل_قابلیت_جدید به شرح زیر ارائه شده است: ✳️ قابلیت‌های کلی: 1⃣ امکان تغییر تم و انتخاب حالت شب 2⃣ امکان ساخت تم اختصاصی و اشتراک‌گذاری آن 3⃣ امکان سنجاق کردن گفتگوها در صفحه 4⃣ امکان مسدود کردن تبلیغات پاپ آپ 5⃣ امکان حذف دو طرفه پیام بصورت انتخابی 6⃣ امکان رفتن به اولین پیام در گفتگوی شخصی،‌ گروه و کانال 7⃣ بروزشدن بسته ایموجی‌ها و ارائه ایموجی‌های جدید 8⃣ ارائه قابلیت fly (نمایش لینک‌های وب بصورت باز شو) 9⃣ محاسبه آمار مصرف داده به تفکیک نوع محتوا و شیوه اتصال 🔟 نمایش تعداد پیام‌های نخوانده روی لوگو 1⃣1⃣ ارتقای عملکرد ویرایشگر تصویر 2⃣1⃣ امکان حذف پیام در حالت آفلاین 3⃣1⃣ امکان غیرفعال کردن همگام‌سازی مخاطبین هنگام ورود به حساب 4⃣1⃣ امکان قفل کلیدهای میکروفون و پیام ویدئویی هنگام ضبط 5⃣1⃣ امکان پخش و بازبینی پیام صوتی یا تصویری ضبط شده قبل از ارسال 6⃣1⃣ بررسی و اطلاع رسانی بروزرسانی درون برنامه •┈••✾••┈• 🔍 قابلیت‌های جستجو: 7⃣1⃣ امکان جابجایی آسان بین جستجوی عادی و سراسری 8⃣1⃣ تفکیک نتایج جستجو بر اساس نوع محتوا (متن، عکس، فیلم) 9⃣1⃣ نمایش نتایج جستجو بر اساس پست یا کانال •┈••✾••┈• 🎥 قابلیت‌های ویدئو: 0⃣2⃣ امکان نمایش ویدئوها در پنجره شناور با دو سایز 1⃣2⃣ امکان پخش ویدئو همزمان با سایر فعالیت‌ها در ایتا یا خارج از برنامه 2⃣2⃣ امکان ارسال پیام ویدئویی (ویدئو سلفی یا دایره‌ای) 3⃣2⃣ انتخاب کیفیت و میزان فشرده سازی فیلم هنگام ارسال 4⃣2⃣ امکان ویرایش و برش فیلم قبل از ارسال 5⃣2⃣ امکان پخش ادامه‌ی ویدئو با مشاهده‌ی ناتمام •┈••✾••┈• 👥 قابلیت‌های سوپرگروه‌ها: 🔹امکان مدیریت کلی گروه و محدود کردن فعالیت اعضا نسبت به: 6⃣2⃣ ارسال پیام فورواردی 7⃣2⃣ ارسال پیام حاوی لینک 8⃣2⃣ ارسال رسانه 9⃣2⃣ ارسال استیکر و گیف 0⃣3⃣ امکان بستن گروه برای مدت زمان مشخص 1⃣3⃣ تعیین دسترسی‌های متنوع برای مدیران گروه 2⃣3⃣ امکان تعیین سطح اختیارات برای تک تک اعضا در گروه 3⃣3⃣ امکان تعیین زمان برای محدودیت یک یا چند عضو یا کل گروه •┈••✾••┈• 📢 قابلیت‌های کانال‌ها: 4⃣3⃣ امکان سنجاق کردن پیام در کانال 5⃣3⃣ بازگشت به موقعیت آخرین مشاهده در کانال 🔸 تعیین دسترسی‌های متنوع برای مدیران کانال: 6⃣3⃣ افزودن عضو جدید 7⃣3⃣ حذف پست سایر مدیران 8⃣3⃣ ویرایش پست سایر مدیران 9⃣3⃣ انتخاب مدیران جدید و تعیین سطح دسترسی آن‌ها 0⃣4⃣ تغییر اطلاعات کانال •┈••✾••┈• 🔹این نسخه هم‌اکنون در اپلیکیشن مایکت منتشر شده و در سایر فروشگاه‌های اندرویدی هم در نوبت انتشار قرار دارد همچنین می‌توانید این نسخه را از وبسایت رسمی ایتا به نشانی زیر دریافت نمائید: http://www.eitaa.org/dl •┈••✾••┈• 🔰کانال رسمی اطلاع‌رسانی ایتا: https://eitaa.com/eitaa

🍀 💎یک شب مهمون داشتیم، کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود ! هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید ، میدونی چرا؟ چون پاشنه هاش خوابونده شده بود ! یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم ، برامون مهم نیست کی سوارمون میشه ! یادت باشه که اگر سر خم کنی، اگر خودت به خودت احترام نذاری، اگر ضعیف باشی، همه میخوان ازت سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمیذاره ! کفشِ پاشنه خوابونده نباش

بیا اینم عروس ترامپ اونم مث من به ۵ فرزندی اعتقاد داره جالبه تو پیجش توضیح درباره خودش نوشته، مادر ۵ فرزند، بچه‌هام زندگیمن میتونست بنویسه عروس ترامپ یا مثلا زنِ‌پسرِترامپ یا بنویسه فعال در زمینه حقوق زنان و زایمان😃 یا مثلا بگه زن با مرد برابره خلاصه چیزی که خانومای ایرانی دارن کم‌کم ازش فرار می‌کنن و برا خودشون ننگ می‌دونن، ایشون افتخار می‌دونه برای خودش. چه افتخاری بالاتر از این‌که مادر چندتا بچه باشی؟ چه تحصیلاتی بالاتر از دکترای تولید و تربیت انسان؟ و جا داره با لهجه نقی به ترامپ بگم داداش چرا مارو بازی میدی؟ چرا با احساسات ما بازی می‌کنی، به مامیگی تک فرزندی، بعد عروس گرفتی یه تنه نسلتو زیاد کنه؟ به ما میگی زن و حقوق زن، بعد عروست از مقام مادر حرف میزنه؟ ما باختیم، بدهم باختیم. ✍حسین دارابی کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

🔺فیلم دلهره آور از داخل اتوبوس گرفتار در سیل شیراز کانال همه چیز از همه جا 👇👇👇 ادرس کانال: http://eitaa.com/joinchat/3397582857Cd627ee1ad6

🔴|🎥 #کلیپ پیش بینی دقیق سیلاب و بارندگی و تغییرات آب و هوایی توسط استاد #رائفی_پور 🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂🍃 🏅نشر آثار استاد رائفی پور @OstadRaefipoor1

✍اگه میخواین دلیل سیل های اخیر رو بدونید وقت بزارید و بخونید👇 🔴پایان #خشکسالی در ایران و آغاز دوره #ترسالی ..... 🔸خشکسالی ایران بعد از ۲۰سال به #اتمام رسید. این خشک سالی که در سال ۱۳۷۷ به خاطر فاز مثبت اقیانوس اطلس شمالی آغاز گردید، باعث شد که بادهای باران آور که از این اقیانوس وارد ایران می‌شد و دارای رطوبت و سرما بود متوقف شود. 🔹۲۰سالی بود که نیمه جنوبی از این بادهای مدیترانه ای محروم بود و بارانهای کمی که نصیب جنوب می شد از دریای سرخ بود وگرنه در این ۲۰سال خیلی اندک باران مدیترانه ای داشتیم. اما به لطف پروردگار 🔸 ۶ ماهی هست که اقیانوس اطلس به شدت روند منفی را طی می‌کند. نتیجه این روند آن است که امسال (یعنی سال 97) از اواسط فروردین هوای #خنک نصیب ایران شده و تا اواسط خرداد هم ادامه خواهد داشت به خاطر همین سرد شدن اقیانوس اطلس در غرب در این مدت بارانهای زیادی نصیب #غرب ایران شده و در ادامه این روند امسال #تابستان را هم با چند درجه خنک تر طی می کنیم و در نیمه دوم تابستان هوا کامل #خنک می‌شود 🔹در پاییز بارانهای بسیار زیادی نصیب #ایران می شود که پاییز ایران به احتمال زیاد النینیو رقم خواهد خورد و اما زمستان بسیار #سرد و #پر_بارشی در راه ایران است که در دهه شصت نظیر آن اتفاق افتاده است بیشتر روزها صبح تا قبل از ظهر منطقه گرمسیری با یخبندان روبرو می شود و این روند پر بارشی ۲۰ تا ۴۰ سال ادامه می یابد چون این فاز در هر ۲۰تا۴۰ سال یک مرتبه تحقق پیدا میکند 👤«پروفسور اردکانی» از بنیانگذاران هواشناسی ایران ♨ @koohpar_57mahale

خبر فوری

🎥اینجا محله‌ی سعدی شیراز است که سیل خودروهای مردم را در هم می‌کوبد

حرم: 🌷🌷 دعاى مجرب براى محفوظ بودن 🌷🌷 روایت است از انس كه گفت حضرت رسول صلى اللّه علیه و آله فرمود كه هر كس این دعا را در هر صبح و شام بخواند موكل فرماید حق تعالى به او چهار فرشته كه او را حفظ كنند از پیش رو و از پشت سر و از طرف راست و طرف چپش و در امان خداوند عزوجل باشد و اگر سعى كند خلایق از جن و انس كه ضرر به او برسانند نتوانند و آن دعا این است : بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ بِسْمِ اللَّهِ خَیْرِ الاَْسْماءِ بِسْمِ اللَّهِ رَبِّ الاَْرْضِ وَ السَّمآءِ بِسْمِ اللَّهِ الَّذى لایَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ سَمُّ وَلا دآءٌ بِسْمِ اللَّهِ اَصْبَحْتُ وَ عَلَى اللَّهِ تَوَكَّلْتُ بِسْمِ اللَّهِ عَلى قَلْبى وَ نَفْسى بِسْمِاللَّهِ عَلى دینى وَ عَقْلى بِسْمِ اللَّهِ عَلى اَهْلى وَ مالى بِسْمِ اللَّهِ عَلى ما اَعْطانى رَبّى بِسْمِ اللَّهِ الَّذى لایَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَىْءٌ فِى الاَْرْضِ وَ لا فِى السَّماءِ وَ هُوَ السَّمیعُ الْعَلیمُ اَللَّهُ اَللَّهُ رَبّى لا اُشْرِكُ بِهِ شَیْئاً اَللَّهُ اَكْبَرُ اَللَّهُ اَكْبَرُ وَ اَعَزُّ وَ اَجَلُّ مِمّا اَخافُ وَ اَحْذَرُ عَزَّ جارُكَ وَ جَلَّ ثَناؤُكَ وَلا اِلهَ غَیْرُكَ اَللّهُمَّ اِنّى اَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسى وَ منْ شَرِّ كُلِّ سُلْطانٍ شَدیدٍ وَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَیْطانٍ مَریدٍ وَ مِنْ شَرِّ كُلِّ جَبّارٍ عَنیدٍ وَ مِنْ شَرِّ قَضآءِ السّوُءِ وَ مِنْ كُلِّ دابَّةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِناصِیَتِها اِنَّكَ عَلى صِراطٍ مُسْتَقیمٍ وَ اَنْتَ عَلى كُلِّشَىْءٍ حَفیظٌ اِنَّ وَلِیِّىَ اللَّهُ الَّذى نَزَّلَ الْكِتابَ وَ هُوَ یَتَوَلَّى الصّالِحینَ فَاِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِىَ اللَّهُ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَكَّلْتُ وَ هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظیمِ

🌷🌹سندروم ارضای فوری 📣📣 توجه توجه توجه 📣📣 ✅ حتما بخوانید و عمل کنید تا عمرتان تمام نشده ✅ ما از نسل مایکرو ویو هستیم و نسل های قبلی ما از نسل بار گذاشتن آبگوشت! برای درست کردن یک غذای سنتی مانند آبگوشت از روز قبل برخی مواد را خیس می دادند تازه دو سه بار آبش را هم عوض می کردند و سپس از صبح یا شب قبل غذا را بار می گذاشتند تا به خوبی پخته شود و سپس سفره ای انداخته می شد با هم و سر فرصت آرام آرام غذا خورده می شد. اما الان یک غذای آماده یا نیمه آماده را می گذاریم در مایکرو ویو و سه دقیقه بعد، تمام! ما همه چیز را سریع می خواهیم. نسل های قبلی ما در روابط عاطفی، سال ها نامه نگاری و هدیه و رفت و برگشت تا دل معشوقی را نرم کنند (چه فرهادها مرده در کوه ها). اما اکنون می خواهیم کمتر از یک هفته کار به نتیجه برسد و گرنه کات می کنیم! لاغری در ۱۰ روز و یادگیری زبان فرانسه در ۳ روز و افزایش قد در ۱ماه .... همه چیز مایکرو ویوی شده است!! این نگرش زندگی ما را تخریب کرده است. به همین خاطر جنبشی در دنیا راه افتاده به نام زندگی آهسته. این جنبش از کجا شروع شد؟ ۱۹۸۶، در مشهورترین میدان شهر رُم، رستوران جدیدی افتتاح شد. هجوم فست‌فود آمریکایی به قلب شهر رُم حساسیت‌هایی ایجاد کرده بود. یکی از معترضان یک ژورنالیست ایتالیایی، جنبشی را آغاز کرد به نام غذای آهسته. او بر محصولات محلی، آرامش در پختن و آرامش در خوردن و بیش از همه بر لذت بردن از مزۀ اصیل ایتالیایی تأکید می‌کرد. این حرکت از غذا آغاز شد. اما هیچکس فکرش را نمی کرد که این قدر توسعه پیدا کند. غذای آهسته با استقبال گسترده‌ای همراه شد و جالب است بدانید اکنون حدود بیست شاخه از آن در کشورهای مختلف ایجاد شده مثل مدیریت آهسته، تفکر آهسته، آموزش آهسته، علم آهسته، سفر آهسته، گردشگری آهسته، شهر آهسته، طراحی آهسته و خواندن آهسته یا کندخوانی. نهضت آهستگی مخالف سرعت و مدرنیته و بازگشت به گذشته نیست بلکه مخالف شتاب زدگی است. سرعت تضادی با طمانینه ندارد. آنچه ایراد دارد شتاب زدگی است. هر گونه شتاب زدگی باعث می شود که عمق کم شود: لذت عمیق از رابطه، فهم عمیق از یک کتاب، درک عمیق از یک منطقه ای که برای گردشگری انتخاب کرده ایم. ما امروزه با لذت های سطحی، فهم سطحی و درک سطحی و تصمیمات سطحی روبرو هستیم. تحلیل و تجویز راهبردی: مهم ترین ریشه زندگی شتاب زده، رویکرد ویندوزی-مایکرو ویوی است. یعنی چه؟ یعنی چند کار را همزمان و با شتاب زدگی انجام می دهیم. قبل از ویندوز از کامپیوترها فقط یک کار را انتظار داشتیم. اما وقتی ویندوز آمد چند پنجره را با هم باز می کنیم و همه را هم همزمان اجرا می کنیم و انتظار داریم که همه را سریع به جمع بندی برسانیم. ترکیبی از چندکارگی (ویندوزی) و شتابزدگی (جستجوی ارضای فوری). در زندگی جدید یکی از بزرگترین مشکلات این است که طمانینه از همه ما گرفته شده، یعنی ما چند کار را در آنِ واحد انجام می‌دهیم. در حالیکه دارید صبحانه می‌خورید ساعت مچیتان را می‌بندید تلویزیون هم روشن است. موبایل تان را هم چک می کنید. با همسرتان هم صحبت می کنید و لیست خرید روزانه تان را هم تکمیل می کنید. در یکی از داستان ها، فرد مقدسی بود که معشوقه ای هم داشت. مشکل او در زندگی این بود که وقتی به عبادتگاه می رفت تا خدا را عبادت کند به فکرا معشوقه اش رهایش نمی کرد و وقتی پیش معشوقه اش بود مدام وجدانش او را به یاد خدا می انداخت. نه عبادت عمیق داشت و نه لذت عمیق هم آمیزی با معشوقه اش. برای رهایی از زندگی شتابزده، مدیریت شتابزده، غذای شتابزده چاره ای نداریم جز «مثلث تمرکز، عمق و تامل». از این شاخه به آن شاخه پریدن چه در امور روزانه و چه در مدیریت یک سازمان یا کشور، باعث می شود که تمرکز رخ ندهد. زمانی که به هر دلیلی یک کار متوقف می شود و به کار دیگری می پردازیم. آهنگ آن کار را از دست می دهیم و مسیر انجام کار را گم می کنیم و وقتی دوباره سراغ آن می رویم، زمان و انرژی باید بگذاریم برای دستیابی به آهنگ قبلی. بیشترین انرژی ما در رفت و برگشت بین کارهای مختلف صرف می کنیم. این رفت و برگشت ها و قطع شدن ها در مقایسه با زمانی که از ابتدا تا انتها روی یک کار متمرکز هستیم، زمان انجام آن کار را تا ۵ برابر بیشتر می کند. به بیان ساده، تک کاری می تواند زمان لازم را برای انجام کارهای مهم تا ۸۰ درصد کاهش داده و کیفیت و عمق کار را به شدت افزایش دهد. پس به زبان ساده ▫️تمرکز: به جای چندکار در آنِ واحد، روی یک کار متمرکز شویم. ▫️عمق: عمیق به یک کار بپردازیم. توجه کامل به آن تخصیص دهیم و نگذاریم چیزهای دیگر به آن هجوم بیاورند (مثال: وقتی با همسرمان صحبت می کنیم موبایل مان را کنار بگذاریم). ▫️تامل: حرص و ولع این که یک کار را به هر نحوی که شده به اتمام ببریم در خود کنترل کنیم و تا زمانی که لازم است به کار فعلی ادامه

بدهیم و کار جدید را شروع نکنیم

بهارو بخاری هیمه ای وتش سر چایی........ 😍 🌹بـزرگترین کــانال مـازندران👇 🆔 @havayeshomall 💥

فقط در 4 دقیقه احیای قلبی ریوی (CPR) را یاد بگیرید . تا روزی افسوس بلد نبودن آن را نخورید ! عجیب ولی واقعی🌈 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://t.me/joinchat/AAAAADvg340BcfDuq9_E-w