نه خودت را با کسی مقایسه کن، نه کسی را با خودت، نه اهدافت را از روی دست دیگران بردار، نه مسیر موفقیتت را از کسی ایده بگیر. یک دنیاست و میلیاردها آدم و میلیاردها مسیر... یک دنیاست و میلیاردها استعداد، میلیاردها علاقه و میلیاردها مقصد. چرا فکر می‌کنی فقط راه فلان بازیگر و فلان خواننده و فلان نویسنده و فلان فوتبالیست و فلان ثروتمند بهترین راه است؟ یک بار برای همیشه خودت را از چرخه‌ی باطل مقایسه بکش بیرون و مطابق توان و استعداد و علاقه‌ی خود‌ت هدف‌گذاری کن. هرکس با روش متفاوت و منحصر به خودش رشد می‌کند. که مسیر پروازِ دیگران شاید پرتگاه سقوطِ تو باشد! که هرس، برای درخت، رشد است و برای شاخه ویرانی... ❇️ به ما بپیوندید 👇👇🔻 http://eitaa.com/cognizable_wan

پیرمرد محتضری که احساس می کرد مردنش نزدیک است، به پسرش گفت: مرا به حمام ببر. پسر، پدرش را به حمام برد. پدر تشنه اش شد. آب خواست. پسر قنداب خنکی سفارش داد برایش آوردند و آن را به آرامی در دهان پدر ریخت و پس از شست وشو پدر را به خانه برد. پس از چندی پدر از دنیا رفت و روزگار گذشت و پسر هم به سن کهولت رسید روزی به پسرش گفت: فرزندم مرگ من نزدیک است مرا به حمام ببر و شست وشو بده. پسر نااهل بود و با غر و لند پدر را به حمام برد و کف حمام رهایش کرد و با خشونت به شستن پدر پرداخت. پیرمرد رفتار خود با پدرش را به یاد آورد. آهی کشید و به پسر گفت: پسرم تشنه هستم. پسر با تندی گفت: این جا آب کجا بود و طاس را از گنداب حمام پر کرد و به حلقوم پدر ریخت. پدر اشک از دیده اش سرازیر شد و گفت: من قنداب دادم، گنداب خوردم. تو که گنداب می دهی ببین چه می خوری؟ که چرخ فلک گرد است و میچرخد http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 چرا اڪثر ایرانیها شڪم دارند حتی افراد لاغر؟ 🔰 به علت مصرف برنج و نان برای شام 🔰 عدم خوردن صبحانه ڪافی و مفید 🔰 خوردن سس و نوشابه و دلستر 🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #مجازات_ناعادلانه 💠 اگر کودکی در خانه بخاطر بی‌احتیاطی پایش به یک #ظرف قیمتی بخورد و بشکند اگر پدر و مادرش بخواهند او را شلّاق زده یا #اعدام‌ کنند این مجازات، ناعادلانه و حتّی وحشیانه خواهد بود. سقف مجازاتی که می‌توان برایش در نظر گرفت این است که به او تذکّر جدّی بدهند و یا دقایقی با او بخاطر بی‌دقتی، قهر کنند. 💠 اگر در زندگی، زن یا مرد دچار #گناه یا خطایی شد نباید با ناراحتی‌ غیر منصفانه و مجازات ناعادلانه‌ی همسرش روبه‌رو شود. 💠 در بسیاری از موارد #قهرهای طولانی، ترک طولانی منزل، تصمیم عجولانه برای طلاق، آبروی همسر را بردن و تنفّر و کینه‌های طولانی از مصادیق ناراحتی و مجازات غیر منصفانه است در حالیکه اگر در ناراحتی خود #اعتدال و انصاف داشته باشیم با تدبیر، تغافل، گذشت، دستگیری و صمیمیّت مشکل حل می‌شود. 💠 گاه بجای اینکه #طناب اعدام را دور گردن همسرمان بیندازیم سر طناب را به دستش بدهیم و او را با محبّت و راهنمایی گرفتن از #مشاورِ خانواده از #باتلاق اشتباه و گناه بیرون بکشیم. 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

شنا، یکی از مهم‌ترین راه‌های سوزاندن کالری و کاهش وزن اضافی بدن است و برای کنترل وزن در حد مطلوب مناسب است. البته میزان کالری که شما می‌سوزانید بستگی به فیزیولوژی بدن شما و شدت ورزشی که انجام می‌دهید، دارد. 🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #اصلِ_پذیرش_همسر 💠 یاد بگیریم همسر خود را با کمبودهایش دوست داشته باشیم وگرنه آدم‌های کامل را همه دوست دارند! 💠 این اصل را بدانیم که ما و همسرمان همیشه، نواقصی داریم. مهم این است که با پذیرشِ همسرمان از نقاط مثبت و زیبای او لذّت ببریم. و با همکاری دو طرفه، نقص یکدیگر را جبران کرده و پوشش دهیم. 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

#رمان_قهوه_چی_عاشق☕ قسمت نوزدهم سلول هاي روبرو خالی بود و از بغل هم هیچ صدایی نمی آمد. من بودم، خودم و باز هم خودم. تنهایی آدم را وادار به فکر کردن و مرور کردن همه چیزی می کند ،به دیوار سیاه چال تکیه دادم، و زانوهایم را بغل کردم و به همه زندگی ام فکر کردم. فکر کردم. سیاه چال با زندان چه فرقی دارد! سیاه چال هم مثل زندان است، میله دارد، طلوع و غروب آفتاب دیده نمی شود. و تا دلت بخواهد دلگیر است ،فقط سیاه چال کمی تاریک تر از زندان است. اما چیز زیادي نگذشت که به اشتباهم پی بردم. تازه فهمیدم زندان و سیاه چال زمین تا زیر زمین با هم فرق دارند. درد سیاه چال، سیاهی است، درد سیاه چال درد گم کردن شب و روز است و بدتر از این وجود ندارد. من بعد از یک زمان کم، خودم را گم کردم و همانطور هم شب و روزم را گم کردم ،معلوم نبود ساعت هایی که می گذشت، ساعتی از شب است، صبح است یا ظهر. گاهی براي چند ساعت توي خودم مچاله می شدم و روي زمین سرد و نمناک سیاه چال می خوابیدم. و براي بیدار شدن هیچ اشتیاقی نداشتم، اصلا چرا باید بیدار می شدم وقتی هیچ کاري از دست من برنمی آمد. سیاه چال پر بود از سرما، غم ، اندوه و بی کسی. تنها چیزي که توي آن زیرزمین تاریک کنارم بود یک کاسه آهنی بود که براي آب استفاده می کردم. نگهبان ها گاهی سر می رسیدند و از نان خشک هاي اضافه آمده قصر جلوي ما می انداختند. آنها تنها لطفی که به ما می کردند این بود که نان خشک می دادند و ظرف هاي آهنی ما را پر از آب می کردند و می رفتند. می دانستم هم صحبت نداشتن ازبزرگترین دردهاست ولی این را هم می دانستم که هم صحبت احمق درد بزرگتري است. مطمئن بودم چند روز از بودنم در آن قفس تنگ و تاریک گذشته است، شاید اصلا من فراموش شده بودم. گاهی فکر میکردم اگر قرار است براي صدور حکم نزد سلطان بروم پس چرا انقدر طول کشید. به خودم گفتم: شاید قرار است تا ابد همین جا بمانی. زندگی لعنتی.....زمانه چقدر عجیب می چرخد اصلا معلوم نیست پنج شنبه است یا جمعه. محبوبه روي زمین و من زمین گیر این زیر زمین، من در سیاهی این زندان تاریک و او در سفیدي لباس عروسی. خدایا آدمهاي عاشق با وجود عشق می میرند یا زنده می شوند؟ نویسنده؛ عاطف گیلانی این داستان ادامه دارد..... http://eitaa.com/cognizable_wan

‌⚪️متنی تکان دهنده از وصیت نامه شهید شوشتری⚪️ دیروز ازهرچه بودگذشتیم❕ امروزازهرچه بودیم، گذشتیم❗️ آنجاپشت خاکریزبودیم❕ واینجادرپناه میز❗️ دیروزدنبال گمنامی بودیم❕ امروزمواظبیم ناممان گم نشود❗️ جبهه بوی ایمان میداد❕ و اینجا ایمانمان بومیدهد❗️ آنجا درب اتاقمان مینوشتیم یا حسین فرماندهی از آن توست❕ الان مینویسیم بدون هماهنگی واردنشوید❗️ 🔘الهی نصیرمان باش تا بصیر گردیم بصیرمان کن تا ازمسیربرنگردیم آزاد(رها) مان کن تا اسیرنگردیم🔘 💠http://eitaa.com/cognizable_wan

مصرف پروتئین پیش از خواب - اگر در طول روز ورزش کرده اید - می تواند به بازسازی عضلات هنگام خواب کمک کند. بازسازی عضلات موجب افزایش قدرت آنها می شود. هرچه عضله بیشتری داشته باشید، بدن شما به طور طبیعی کالری بیشتری در طول روز می سوزاند 🍀 http://eitaa.com/cognizable_wan

هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد ، یک معلم است ... حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد... هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد،همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد...! http://eitaa.com/cognizable_wan

⭕️✍ مثنوی معنوی پادشاهی، دو غلام خرید، یکی از آنها زیبا و باهوش، و دیگری زشت و کودن بود که دهان او نیز بوی بد می‌داد.! پادشاه، غلام دوم را از خود نراند؛ بلکه هر یک از آنها را در غیاب دیگری امتحان کرد، تا بیشتر آنها را بشناسد. او، بر غلام زشت، نام "کمال" را گذاشت و دیگری را "جمال" نامید. شاه، جمال را به حمام فرستاد و در غیاب او با کمال به گفت‌وگو پرداخت. از او پرسید: "دوست تو، جمال، چگونه آدمی است؟" کمال گفت: «او آدم بسیار مهربان، باوفا و نیک کرداری است.» شاه گفت: "چگونه جمال را این گونه می‌ستایی؟ با این که در غیابَت، از تو بدگویی می‌کند!" کمال گفت: «جمال آدم خوبی است.» پادشاه، این بار کمال را به گرمابه فرستاد و تنها، با جمال، به گفت وگو پرداخت. جمال، از آغاز تا پایان، از کمال بدگویی کرد. پادشاه، دریافت که کمال اگر چه بدقیافه است، ولی خوش سیرت است؛ اما جمال با اینکه خوش صورت است؛ اما باطن زشتی دارد. او به جمال گفت: "اکنون فهمیدم که اگر دهان کمال، بوی بد دارد، ولی جان او، خوش بو است، اما جان و روح تو، گندیده و ناپاک است! از من دور شو! که من کمال را امیر تو کردم. از این پس، تو باید از او پیروی کنی" 🍃 🌺🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

وقتی همه چیز در آستانه ی فروپاشی است و اصلا امور بر وقف مرادتان پیش نمیرود، نشانه خوبی است از این که همه چیز در شرف درست شدن است اگر از تلاش دست برندارید یکی از تفاوت های مهم انسان های موفق با دیگران در همین نکته است که در هنگام احساس فروپاشی انگیزه شان چند برابر میشود. در قانون زندگی، آشفتگی اغلب در آستانه پیروزی حادث میشود 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan