‍ 🥬كاهو 🥬کاهو غذايیت زيادي ندارد لذا باعث چاقي نمي‌شود. 🥬 اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و تر، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگي و افزايش حجم ‍ و سايز بدن مي‌شود. #طب http://eitaa.com/cognizable_wan

وقتی بچه بودم زنگ یه خونه رو که میزدم در نمیرفتم، می ایستادم تا صاحبخونه در رو باز کنه بعد قدم زنان از جلوش رد میشدم! اونم محاسبه میکرد با خودش میگفت کسی که زنگ رو زده الان رسیده سر کوچه پس این نیست! از همون طفولیت علم فیزیکم خوب بود 😂😂 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

مرد متاهلی به سالن بدنسازی رفت و گفت: کجاست آن دستگاهی که بدنم را قشنگ میکند و زنم را وادار میکند که برایم بمیرد!!! مربی او را به خارج از سالن برد و دستگاه خودپرداز بانک را نشان داد و گفت: فقط همین یه دستگاه است که همسرت تو را دوست خواهد داشت و بقیه دستگاهها همه شایعه است!! 😂😂🤣 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

بادمجون گذاشتم که بپزه. توی نیم ساعت، سه بار بهش سر زدم که نسوزه. بار آخر یکی از بادمجونا گفت: داداش، بادمجون کیلویی ۵ هزار تومن ارزش نداره، به زندگیت برس😂🤣🤣 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

لطفا احساساتتان را بيان كنيد. از ابراز احساسات درونى و عاطفى خود نهراسيد! سركوب احساسات دليل برخى از بيماری ها هستند احساسات و هيجاناتى که سرکوب يا پنهان شده باشند به بيماريهای نظير ميگرن، زخم معده و درد ستون فقرات مى انجامند. مطالعات نشان داده است سرکوبی احساسات به مرور زمان حتى می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزايش دهد. بيان صحيح و ابراز بهنگام افكار و احساسات سلامت روان را تقويت خواهد كرد. 🍃 🌺🍃http://eitaa.com/cognizable_wan

#هردو_بدانیم ❣راهـ‌های حفظ چهـارچوب اَمن خونـه(زن وشوهری)❣ مشکـوکــ نبـاشیـد بنـای زنـدگی تـان را بـر اعتمـاد به یکـدیگـر بگـذارید. مـدام او را کنتـرل نکنیـد. در هر حرکـت سـاده همسـرتـان به دنبـال بـدبینـی نبـاشیـد. ایـن عـادت که همـه شمـاره تلفـن‌ها را کنتـرل کنیـد. پیامکـــ‌ها را بخوانیـد و یـا از او بپـرسیـد چـی خریـدی؟ کجـا خریـدی را کنـار بگذاریـد. خودتـان را از تصـورات بدبینـانه خلاص کنیـد. برای اینـکه او را درکنـار خودتـان داشتـه باشیـد بایـد کارهـای مفیـدتری به جـز کنتـرل همسرتـان انجـام بدهیـد. 🍃 🌺🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

#سیاستهای_رفتاری 👈اگه مي خواي همسرت عاشقت باشه... ازش تعريف کن، چه وقتي باهاش تنهايي، چه جلوي جمع اخلاقهاي خوبش رو بگو. بايد بهش کمک کني اعتماد به نفس داشته باشه و بدونه که توانايي هاش و نکات مثبت شخصيتش براي تو مهم هستن! مطمئن باش وقتي که نسبت به خودش احساس بهتري داشته باشه، اين احساس خوبش دوباره به تو بر مي گرده... 🍃 🌺🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

زمانی که یکی از زوجین، با مقایسه کردن همسرش با دیگران به سرزنش او اقدام می‌کند در روح و سرشت همسرش دردی ناگوار رخ می‌دهد. معمولاً مقایسه کردن به دو روش روی می‌دهد 👈مقایسه بیرونی : که بیان کردن و عیان نمودن کاستی‌های همسر در مقایسه با هر شخص دیگری در حضور خود همسر است. 👈مقایسه درونی: یعنی دائماً همسر را در بوته‌ی ذهنی با مقایسه کردن و مورد هجمه‌ی انواع نواقص و کاستی‌ها قرار دادن. ❌هر کدام از این شیوه‌های مقایسه در به هم ریختن اساس خانواده و شخصیت و روح همسران بسیار تأثیرگذار است. 🍃 🌺🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴 #از_خانمتان_آموزش_ببینید 💠 گاهی از خانمتان بخواهید نحوه‌‌ی درست کردن فلان #غذا را به شما یاد دهد. 💠 درخواست شما از همسرتان برای یادگیری کارهایی که در خانه مختص خانمهاست برای همسرتان #شیرین است. 💠 او حس می‌کند که به او #اعتماد دارید. لذا به خود می‌بالد و گویا به او روحیه و انرژی تازه بخشیده‌اید! 💠 و البته در حین یادگیری، رعایت #تواضع و عدم #تکبّر و زبان تشکّر لازم و ضروری می‌باشد. #همسر_داری 🍃 🌺🍃💌 http://eitaa.com/cognizable_wan

برای شوهر خوب بودن به این نکته توجه کنید. به عقیده جان_گاتمن (زوج درمانگر)، شوهری که به لحاظ هیجانی باهوش است مرحله بعدی در تکامل اجتماعی انسان است. این بدان معنا نیست که چنین مردی از لحاظ شخصیتی تربیت و درونمایه اخلاقی بالاتر از سایر مردان است. فقط مطلب بسیار مهمی را درباره متاهل بودن کشف کرده است که دیگران هنوز کشف نکرده اند. او کشف کرده است که چگونه همسرش را گرامی بدارد و احترام اش را به او ابراز کند. این شوهر احتمالا کارش در اولویت پایین تری از زندگی خانوادگی اش قرار دارد زیرا او در تعریف موفقیت بازنگری کرده است. متفاوت از شوهرهای نسل پیشین به طور طبیعی سه اصل اول را در زندگی روزمره اش می گنجاند.او نقشه ای دقیق از دنیای همسرش ایجاد می‌کند.به همسرش علاقه‌مند است و دائما او را می‌ستاید. و این علاقه را با توجه کردن به او در کارهای روزمره اش بیان می‌کند. این کار نه تنها به نفع رابطه زناشویی اوست بلکه برای فرزندان او نیز سودمند است. 🍃 🌺🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

فسیل کشف شده از جنس سنگ اهک که جای دست انسان و یا موجودی دیگر بر ان وجود دارد با قدمت 110 میلیون سال ایا این اثر بجا مانده از ملاقات فرازمینیها در گذشته بوده یا انسانهای مسافر زمان! 💡 http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 غریب گیر آوردنت😭 ⭕️ لحظاتی از تشییع پیکر #شهید_آرمان_علی‌وردی 🚨http://eitaa.com/cognizable_wan