برنامه تناسب اندام در منزل
🔹۲ ست ۶۰تایی طناب بزنید.
🔹۳ ست ۲۵تایی شنا سوئدی بزنید.
🔹۳ ست ۸تایی بارفیکس بزنید.
🔹۳ ست ۴۰تایی دراز نشست بزنید.
#طب_و_سلامت
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄
✅ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
8.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#داستان #عبرت_انگیز خیاط👌
واقعیت جامعه ی امروز ما ...!/
#دکتر_انوشه
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄
✅ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مراقب گاو های زندگیتون باشید...😢
#پند
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄
✅ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
حکایت
مرحوم آیة الله حاج شیخ جواد انصاری همدانی قدس سره شریف می فرمودند:
روزی وارد مسجدی شدم، دیدم پیرمردی مشغول خواندن نماز است؛ و دو صف از ملائکه در پشت سر او صف بسته و به او اقتدا نموده اند و این پیرمرد خود ابدا از این صفوف فرشتگان اطلاعی نداشت.
من دانستم که این پیرمرد برای نماز خود اذان و اقامه گفته است چون در روایت داریم:
کسی که در نمازهای واجب یومیه خود، اذان و اقامه هر دو را بگوید دو صف از ملائکه و اگر یکی از آنها را بگوید یک صف از ملائکه به او اقتدا می کنند که طول آن بین مشرق و مغرب باشد.
📚 معاد شناسی ص258
┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄┄┄
✅ #کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
پنج دلیل که نباید به شریک عاطفیت شانس مجدد بدی:🌿
1- چون قبلاً یک بار بهش شانس دادی و نتونسته ازش استفاده کنه و احتمالاً این دفعه هم نمیتونه.
2- چون رابطه ای که یک بار به جدایی ختم شده دفعه دوم خیلی راحت تر به جدایی میرسه.
3- چون خیلی محتمله که رابطتون تبدیل به سمی ترین نوع رابطه بشه. سمی ترین نوع رابطه رابطه ای هست که زن و مرد مدام جدایی و آشتی دارند و به روان همدیگه جبران ناپذیرترین آسیبها رو میزنند.
4- چون به احتمال زیاد به خاطر احساس تنهایی یا دلتنگی میخوای به رابطه ات شانس بدی نه از روی منطق.
5- چون در دوران جدایی کارهایی کردید مثل ایجاد یک رابطه جدید که شانس مجدد به رابطه رو سخت تر میکنه.
#همسرداری
🇮🇷🌸🌹🌸
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
#سیاست_زنانه
گاهی جلو همسرتون قربون صدقه عکسا و خاطرات بچگیش برین و بگین👈وای یعنی میشه بچمونم شبیه باباش بشه؟😍
اینجوری کیلو کیلو قند تو دلش آب کنید😜
═══♥️ℒℴνℯ♥️═══
بــا عشقتـ😍ـــ بیـــا♥️👇
#همسرداری
🇮🇷🌸🌹🌸
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
📌 دانلود رمان استاد مسیحی
📝 نویسنده: زهرا علیپور
📖 تعداد صفحات : 600
🎭 ژانـــر :عاشقانه
———————
✍️ خلاصه:
رمان دانشجوی چادری باحیا و استاد بی قید و بند!
مسیح، استاد دانشگاه و رئیس شرکت مد و لباس با دانشجوی دختر چادری خود دچار چالش ها و رقابت های جذاب و هیجانی می شود که اخر سر، راه این دانشجو به شرکت استادش باز شده و ماجراهایی که چاشنی طنز و عاشقانه در پی دارد..
🔴 🇮🇷🌸🌹🌸
#کانال_دانستنی_های_زیبا بجمع ما بپیوندید👇👇👇
@cognizable_wan
پسر داییم همش با لپتاپش توی تلگرامه،هر جا میره داییم میگه مهندس کار داره میکنه.
منه بدبخت هم اگه در حال هک کردن سایت ناسا باشم
بابام بهم میگه باز داری آتاری بازی میکنی خاک تو سرت کنن 😑😂
#طنز
😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan
داشتم دفتر خاطرات خواهرمو میخوندم، تو اوجش بودم که نوشته بود:
"تو که الان داری فضولی میکنی و میخونی زور نزن چیز خاصی گیرت نمیاد!"
منم هول شدم دفترو بستم! فکر کردم منو میبینه از تو دفترش!!! 😐😂
#طنز
😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan
سیگار میکشیدم بابام از کنارم رد شد رفتم گفتم غلط کردم، گفت چته مرتیکه؟
فهمیدم سیگارو ندیده
گفتم روایت داریم هر روز از پدرتون معذرت خواهی کنید 😂😂
#طنز
😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan
19.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😎🎥دوربین مخفی😎🎥
مردم آزاری ودوربین مخفی موزی🍌🍌😂😂😂😂
#دوربین_مخفی_خارجی☠😂
#طنز
😁👉http://eitaa.com/cognizable_wan