کسانی که پس از تغییر ، تغییر می‌کنند زند‌ه خواهند ماند. کسانی که با تغییر، تغییر می‌کنند موفق خواهند شد. کسانی که تغییر را به وجود می‌آورند، د‌یگران را رهبری خواهند کرد. 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

در زندگی قرار نیست خودتان را کشف کنید، قرار است خودتان را بسازید./برناردشاو 🧠 http://eitaa.com/cognizable_wan

لطفا ببینید ونگذارید براحتی شعور شما رو زیر سوال ببرند. http://eitaa.com/cognizable_wan

✍💎 💛عادتهای پیر کننده را بشناسیم 💎دیر خوابیدن💎 💎کم تحرکی و ورزش نکردن 💎تمایل به خوراکی های شیرین 💎سیگار کشیدن💎 💎مالیدن چشم💎 💎تغییر پی در پی وزن💎 💎خوابیدن روی شکم💎 💎کنترل نکردن استرس💎 💎نداشتن برنامه غذایی سالم 💎نوشیدن ناکافی آب نسبت به نیاز بدنتان💎 💎خصومت و دشمنی 🌺🍂🌺 http://eitaa.com/cognizable_wan

🟢🟢🟢قضاوت ممنوع🟢🟢🟢 *☘️اگر دیدی فرزند کسی منحرف شده است پیش داوری مکن خانواده‌اش را مسخره و متهم به بد تربيت کردن فرزندانشان مکن* چرا که نوح علیه‌السلام با مشکل فرزند و همسرش مواجه بود درحالیکه مشهور به صفی‌ الله بود. *☘️کسی را که از قومش اخراج کرده‌اند مسخره مکن و نگو بی‌ارزش و بی‌جایگاه است* چرا که ابراهیم علیه‌السلام را راندند درحالیکه مشهور به خلیل الله بود. *☘️زندان رفته و زندانی را مسخره مکن* چرا که يوسف علیه‌السلام سال‌ها زندان بود در حالیکه مشهور به صدیق الله بود. *☘️ثروتمند ورشکسته و بی پول را مسخره مکن* چرا که ايوب علیه‌السلام بعد از غنا ، مفلس و بی چیز گرديد در حالیکه مشهور به نبی الله بود. *☘️شغل و حرفه دیگران را تمسخر مکن* چرا که لقمان علیه‌السلام نجار، خیاط و چوپان بود درحالیکه خداوند در قرآن مجید به حکيم بودن او اذعان دارد.‌‌ *☘️کسی را که همه به او ناسزا می‌گویند و از او به بدی یاد می‌کنند مسخره مکن و مگو که وضعيت شبهه برانگیزی دارد.* چرا که به حضرت محمد(ص) ساحر ، مجنون و دیوانه می‌گفتند در حالیکه حبیب خدا بود. *☘️پس دیگران را پیش داوری و مسخره نکنیم بلکه حسن ظن به دیگران داشته باشیم.☘️* در مسیر حقیقت از خانه تا خدا راهی نیست رفتار زیبای دینی در خانواده هامون را یاد بگیریم. • قضاوت ممنوع🚫* 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

🌸┅═✧❁﷽❁✧═┅🌸 *💢خدا متعال ازهرچه بگذرد* ، (از *حق الناس* نمی گذرد ... حواسمان باشد )... 👈ﺑﺎ " *ﺯباﻥ* " ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ ، 👈ﺑﺎ " *ﺯباﻥ* " ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ ... 👈ﺑﺎ " *ﺯباﻥ* " ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩ ﮔﺮﻓﺖ ، 👈با " *ﺯباﻥ* " ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ ... 👈با " *ﺯباﻥ* " ﻣﯿﺸود ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ ، 👈با " *ﺯباﻥ* " ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ ... 👈با " *ﺯباﻥ* " ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ ، 👈ﺑﺎ " *ﺯباﻥ* " ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ ... 👈ﺑﺎ *ﺯباﻥ* ﻣﯿﺸود جدایی انداخت ، 👈با " *زبان* " میشود آشتی داد ... 👈با " *زبان* " میشود آتش زد ، 👈با " *زبان*" میشود آتش را خاموش کرد .... (حواسمان به دل و زبانمان باشد " آلوده اش نکنیم) 🌸 http://eitaa.com/cognizable_wan

برای داشتن یک زندگی زیبا فرق نمی کند در چه خانه ای زندگی می کنی، چه لباسی می پوشی و یا حتی چند سال سن داری، زندگی را تو با ذهن خودت می سازی زیبایی ها در ذهن شکل می گیرند پس زندگی رو سخت نگیر، زندگی رو محدود نکن در لباس و خانه و مقداری اسکناس زندگی انقدر ها کوچک نیست زندگی وسیع است به وسعت فکر تو، و دریای اندیشه بی نهایت است همه چیز به تفکر تو بستگی دارد به اینکه تو چه چیزی می‌خواهی و در زندگی به دنبال چه می‌ گردی ♡••♡ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔶🔹آیا هشت خوراکی مفید 🔹برای پاکسازی 🔹رگ های بدن را می شناسید ؟ ☝️🥙🍜🍲آیا هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن را می شناسید ؟؟؟؟؟؟ 🔻🥗۱) سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب می‌شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود. 🔻🌺۲) جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود. 🔻🌳۳)سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد. 🔻🌹۴)ماهی: ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند. 🔻🎋۵)زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود. 🔻🎍۶) اسفناج: اسفناج سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. 🔻🎄۷) میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند مغز گردو، بادام، فندق و….. 🔻🌴۸) روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگها می شود. http://eitaa.com/cognizable_wan

#رمان_قهوه_چی_عاشق ☕ قسمت دهم با صداي شلوغی بازار از دنیاي افکارم خارج شدم. هوا کاملا تاریک شده بود. بازاري ها با فانوس، بازار نجف را روشن کرده بودند. سر دری هر مغازه دو فانوس بود. مردم توي بازار پس و پیش می رفتند ،دوست داشتم جاي کودکی باشم که دست مادرش را گرفته بود. مادرها با بچه هایشان ، مردهاي پیر و میانسال، زن و شوهرهاي جوان و آدم های تنهایی مثل من بازار را پر کرده بودند. گاري حلویات مثل همیشه مشتري بیشتري را می طلبید. مسلمانان علاقه زیادي به حلویات دارند. باید هرچه زودتر خودم را به مسجد کوفه می رساندم. تا همین موقع هم دیر شده بود. ولی گرسنگی و تشنگی از همه سو به من رو آورده بود ،ناهار نخورده بودم، اگر سر موقع به مسجد کوفه رفته بودم تا صبح باید گشنگی میکشیدم. خودم را به نانوایی رساندم. آن یک درهم را از توي پارچه برداشتم. یک درهم فقط پول یک نان صمّون بود. نان را خریدم و با ولع شروع به خوردن کردم. آنقدر گرسنه ام بود که تند تند نان را قورت میدادم. یک لحظه احساس خوبی به من دست داد. بویش به مشام میرسید و برایم مستی می آورد. بوي قهوه مرا عاشق تر می کرد. دقیقا آنور خیابان روبروي من یک سفال فروش آتش درست کرده بود.حتما بوي قهوه از همانجا بود. جلوتر رفتم جلوي بساطش ایستادم. دست فروش ها عادت دارند تا کسی را می بینند سرو صدا راه می اندازند. - سفال.... سفا....ل کوزه کوفه. کاسه صبحانه ،چیز خاصی می خواهید آقا؟ - کوزه نمی خواهم. - کاسه، آبخوری، نقل دان... - نه نه... من قهوه می خواستم. سفال فروش نگاهی به قهوه کرد و نگاهی به من. - در عوضش چه می دهی. - پول ندارم. - اشکالی ندارد با هم کنار می آییم. نیشخندي زد و گفت: - توي بقچه هم چیزي نداري؟ - به درد تو نمیخورد پیرمرد. - بازش کن می بینم. بقچه را باز کردم، هدیه محبوبه روي لباس پشمی بود. با دیدنش به وجد آمده بود. - آن تکه چوب را به دو فنجان قهوه می گیرم. نباید تسلیم می شدم، قهوه هر چقدر هم که ارزش داشت. ارزشش از محبوبه بیشتر نبود. - آن تکه چوب منبت کاري شده است ارزشش بیشتر از این حرفهاست. - پس آن لباس پشمی را در ازای یک فنجان قهوه عوض می کنم. سرماي شب هاي زمستانی قابل تحمل نیست، خودم هم می دانستم. بدون لباس گرم نمیشود شب را به راحتی سر کرد . نویسنده؛ عاطف گیلانی این داستان ادامه دارد..... 🌹🌺http://eitaa.com/cognizable_wan

#رمان_قهوه_چی_عاشق ☕ قسمت یازدهم دوباره با صداي وسوسه گر سفال فروش به خودم آمد. - قبول است؟ - قبول است. قهوه را توي یک فنجان سفالی پر کرد. خوشم آمد. اصول قهوه خوري را رعایت نمی کرد. فکر می کردم فقط ته فنجان قهوه بریزد! - بنشین همین جا، قهوه ات را که خوردي لباس را بگذار و برو. دستم را دور فنجان حلقه کردم. گرماي فنجان دست هاي سردم را مور مور می کرد ،قهوه را آرام آرام خوردم ؛ لباس را گذاشتم و راه افتادم ،تا مسجد کوفه راه زیادي بود، به این راحتی ها نمی توانستم خودم را برسانم. ولی کاري نمی شد کرد. قدم زنان از بازار بیرون رفتم. قدم اول، قدم دوم و قدم سوم. حس ناگواري به من می گفت به عقب نگاه کنم، نگاه کردم. چیزي که می دیدم باورش برایم سخت بود. حدسم درست بود. یک سگ با دهان کف کرده به من نگاه می کرد. از چشمان سگ برق شرارت می بارید ،با دیدن این صحنه هولناك دو پا دیگر هم قرض گرفتم و دویدم ،سگ پارس کنان دنبالم کرد ،سرعتم از حد معمول بیشتر شده بود ،باید فرار می کردم، این تن خسته باید تا سه چهارشنبه شب دیگر دوام می آورد ،در حال دویدن خانه ای نظر مرا جلب کرد ،درش باز بود، شاید این تنها راه فرار از دست آن سگ بود. نفسم تنگ شده بود، رسیدن به آن خانه برای من مثل یک رویای شیرین بود. بالاخره رسیدم. تا آمدم داخل خانه شوم مردي با دست پر از خانه بیرون آمد. تا آن لحظه فکر می کردم قرار است داخل خانه شوم و همین تفکرم باعث شد تا با دیدن آن مرد شوکه شوم. بی اراده به دیوار خوردم. مرد هم ترسید و با گفتن: یک جمله ناگهانی ، به نام هعیـی..... کیسه گندم از دستش افتاد. از خجالت داشتم آب می شدم. با تکرار ببخشید ببخشید خواستم کیسه را از زمین بلند کنم که کیسه را از دستم کشید و با لبخند مهربانی گفت: - اشکالی ندارد. در عوض سگ را فراري دادیم. نگاهی به چهره اش کردم، با ریش کم پشت وموهای سفید بلندش ،مرد خوش اخلاقی به نظر می آمد. نویسنده؛ عاطف گیلانی این داستان ادامه دارد ....... http://eitaa.com/cognizable_wan

#رمان_قهوه_چی_عاشق ☕ قسمت دوازدهم گفتم: شرمنده، من هول شده بودم. گفت؛ اشکالی ندارد مرد جوان. از این اتفاق ها براي همه پیش می آید. شرمنده خدا نشوي، شرمنده خلق خدا شدن چیزي نیست. راهم را ادامه دادم بروم که صدایم کرد، برگشتم ،همانطور که کیسه گندم را توي گاري می گذاشت گفت: - نگفتی مرد جوان، کجا می روي؟! - مسجد کوفه. دستی به نشانه بیا کنارم تکان داد و گفت: - بیا با هم می رویم، من تا فرات می روم، تو را هم وسط راه پیاده می کنم. باورم نمی شد، خدا امشب هم سروقت مرا به مسجد کوفه برساند.توي دلم بشکن می زدم، پریدم پشت گاري و خیلی زود حرکت کردیم. توي مسیر از گاري چی پرسیدم: - اهل نجف هستی؟ با لبخند جواب داد: - نه. - پس اهل کوفه اي؟ - خیر، اهل کوفه هم نیستم. - پس.... - براي تو چه فرقی می کند که من اهل کجا باشم! - اهمیت زیادي دارد که بدانم آدم هاي مهربان اهل کجایند. لبخند ملیحی زد که دندان هاي سفیدش پیدا شد و گفت: - من اهل حله ام، مهربان هم نیستم ولی می دانم که آدم هاي مهربان جاي خاصی زندگی نمی کنند، آنها در قلبشان جایی دارند که خدا در آن زندگی می کند. خب مرد جوان، رسیدیم. امري نیست؟ تشکر کردم و از گاري پیاده شدم ،باد،خنکاي آب فرات را تا مسجد کوفه هم می آورد، گاري هنوز دور نشده بود که گاري چی با صداي بلند گفت: - راستی. براي من هم دعا کن. - نامت را نگفتی؟ - عمارم،عمار از قبیله قریش. نگاهی به خرابه دارالعماره انداختم و سمت مسجد قدم برداشتم. خدا را شکر کردم که شب سی و هفتم هم سر وقت رسیدم. با دیدن مسجد کوفه حس زندگی به من دست داد. نویسنده؛ عاطف گیلانی این داستان ادامه دارد ..... http://eitaa.com/cognizable_wan

❤️💫❤️ #همسرانه *همه بخونن* 🍃 فکر نکنید چون دیگر زن و شوهر هستید و چندین سال از زندگی مشترکتان می‌گذرد، باید نسبت به وضع ظاهرتان بی‌خیال شوید...! 👈 چرا که در روایات اسلامی هم نسبت به این که هر کدام از زن و شوهر خودش را برای همسرش آراسته کند، تاکیدات و سفارشات بسیار زیادی شده است. 👈 پس بهتر است که دست از شوریدگی و نامرتب بودن بردارید، موهایتان را ژولیده و درهم رها نکنید و به خودتان برسید!  👈 همسرتان دوست دارد به بهترین شکل شکل شما رو ببیند. با این حال چرا سعی نمی‌کنید خود را به بهترین شکل نشان دهید؟ 👈 به این ترتیب به او نشان می‌دهید که حضور او و تاثیری که بر او می‌گذارید برایتان مهم است http://eitaa.com/cognizable_wan