🎥 رسانه اینجوری سر مردم کلاه میزاره! ⭕️ مردم رو مشغول میکنه، فکرها رو تسخیر میکنه کاری میکنه مردم جوری فکر کنند که اونا میخوان! http://eitaa.com/cognizable_wan

🔶 در اوضاع آخر الزمانی و هجمه ها، چگونه خانواده ها را حفظ کنیم؟ ✔️ بیان توصیه های نبی اکرم صلی الله علیه و آله در این باره 💠 استاد عالی 🆔 http://eitaa.com/cognizable_wan

والیبال.فقط این 🏐 😄 🆘 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

بابام بعد چند سال داشت تلفنی با دوستش حرف میزد گفت خب ساسان پسرت چطوره؟ اونم گفت: سلام میرسونه تازه از لندن برگشته درسشو تموم کرده میخواد مطب بزنه پسر تو چیکار میکنه؟ بابام یه نگاه به من انداخت دید با پیژامه دراز کشیدم خیار گاز میزنم دستم تو دماغمه، گفت خیلی وقته ازش خبر ندارم از پیش ما رفته 😐😂 🆔 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

این وانتیا که بلندگو میگیرن دستشون میوه میفروشن انقدر تند میرن که باید خودت یه بلندگو ورداری دنبالش بدویی بگی نگه دااااار😂😂 🆔 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

به یارو میگن پسرت رکورد المپیاد رو شکسته ... میگه : بیخود کرده، من که یه ریال هم خسارت نمیدم 😡😂 🆔 #طنز http://eitaa.com/cognizable_wan

✅متنی زیبا و قابل تأمل خانم و آقایی در شهر میانه آذربایجان شرقی بە میدانی که کارگران در آن می ایستند تا کاری پیدا کنند،میروند و میگویند به سه کارگر نیاز دارند ولی بیشتر از بیست هزار تومان برای یک روز کار به آنها نمیدهند خیلی ها عقب گرد میکنند و نمیروند ولی از میان آن همه کارگر سه نفر که نیاز مند بودند به ناچار برای بیست هزار تومان همراه آن زن و مرد میروند که کار کنند وقتی به خانه آن زن و مرد میرسند حسابی مورد پذیرایی قرار میگیرند سپس یکی از کارگران میگوید که کار ما را بگویید تا کار کنیم صاحبکار میگوید ما کاری نداریم که انجام بدهید فقط چند لحضه صبر کنید تا دستمزدتان را بیاورم بدهم پس از دقایقی صاحب خانه با شش میلیون تومان پول نقد وارد اتاق میشود و به هر نفر از کارگران دو میلیون تومان میدهد و میگوید که این شش میلیون پول حج مان بود که انصراف دادیم و شما که به خاطر بیست هزار تومان مجبور شدید بیایید کار کنید حتما خیلی نیازمندید و این پول را به شما میدهیم که شاید خدا هم از ما راضی باشد. http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 تصاویری از عملیات‌های نیروهای بسیج در اغتشاشات 🔹خیال مردم راحت؛ مدافعان وطن وسط میدان‌اند ✅http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 مغول‌ها ۹۰٪ ایران را با عملیات روانی گرفتند ⭕️ مغول‌ها چه شهرهایی را نتوانستند بگیرند؟ ⭕️ آمریکا چگونه از عملیات روانی استفاده می‌کرد؟ 🔰 مواظب جوّ رسانه‌ای دشمن باشیم! 🚨http://eitaa.com/cognizable_wan

پوراندخت ساسانى، اولين پادشاه زن ثبت شده در تاريخ ايران هنگامى كه به سلطنت رسيد چنين گفت: "حاكم چه مرد باشد چه زن، باید سرزمینش را نگاه دارد و با عدل و انصاف رفتار کند" 🌐http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 ایـن فیـلم ۶ دقیـقه‌ای بـه مـا می‌گـوید کـه اطلاعـات مـا بـه چـه درد اینسـتاگرام ، واتـس‌آپ ، تلـگرام ، توئیـتر ، گوگـل ، یوتـیوب و ... می‌خـورد‼️‼️ 🚨http://eitaa.com/cognizable_wan

#خوشبختی‌ای بزرگتر از این نمیدانم که همه‌وقت پیشت باشم، بدون وقفه، بی‌پایان، ولو که احساس می‌کنم اینجا در این دنیا هیچ مکان آرامی برای #عشقمان نیست، نه در دهکده، نه در هیچ کجای دیگر؛ و من #رؤیای #قبری را می‌بینم، عمیق و باریک، جایی که می‌توانیم چنان یکدیگر را در #آغوش بگیریم که انگار با گیره به‌هم وصلمان کرده‌اند، و من صورتم را در تو پنهان کنم و تو صورتت را در من پنهان کنی، و دیگر هیچ‌کس هرگز ما را نبیند♥️ 👤فرانتس کافکا http://eitaa.com/cognizable_wan

آيت الله مجتهدی تهرانی چه زیبا میگوید: وضو میگیری، اما در همين حال اسراف میکنی.. نماز میخوانی، اما با برادرت قطع رابطه میکنی... روزه میگیری، اما غيبت هم میکنی... صدقه میدهی، اما منت میگذاری... بر پيامبر و آلش صلوات میفرستی، اما بدخلقی میکنی... دست نگه دار بابا جان ثواب ‌هايت را در کيسه سوراخ نريز! http://eitaa.com/cognizable_wan

یک زن فقط سایه سر نمیخواهد همراه میخواهد احترام نمیخواهد،حرمت میخواهد هدیه نمیخواهد،قدردان میخواهد هم درد نمیخواهد،درمان میخواهد جمع اینها میشه مرد برای زن زندگی تون "مرد" باشید ‍‌ 🌐http://eitaa.com/cognizable_wan

نمیدونم اسمش بی حوصلگیه، اصلا درسته یا نه یا واسه آدمای اشتباهیِ گذشتست امّا من به جایی رسیدم که وقتی کسی برای چندمین بار ناراحتم میکنه بدون خودخوری یا شکایتی هر بار یه تیکه از توجّه و علاقمو از اون شخص میگیرم و به خودم میدم‌... و اونم با هر رفتار ناراحت کننده اش هربار خودشو تو زندگیم کمرنگ میکنه تا روزی که مَحو شه! چون یاد گرفتم فقط آدماییو نگه دارم که دلیل #لَبخَند و #آرامِشَم باشن... راستش من به این باور رسیدم که کسی که تو رو واقعا بَلَده و #دوسِت داره، کاری نمیکنه که ناراحت شی یا حداقل میتونم بگم کاری نمیکنه که ناراحت بمونی... 👤http://eitaa.com/cognizable_wan

هشت راه برای افزایش #خوشبینی به نقل از نیویورک تایمز، ۲۷ مارس ۲۰۱۷ ۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید. ۲) به اتفاق یا اتفاق‌های خوشایند روزانه‌ی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن صحبت کنید. ۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید. ۴) فهرستی از توانایی‌های خود را آماده و چگونگی استفاده از آن‌ها را بررسی کنید. ۵) هدف دست‌یافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید. ۶) عوامل #استرس‌زا را شناسایی کنید و به‌دنبال راه‌های کنترل آن‌ها باشید. ۷) #لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید. ۸) در لحظه زندگی کنید و به‌جای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید. پروفسور Moskowitz و همکاران دانشگاه فینبرگ شیکاگو http://eitaa.com/cognizable_wan

لازم است براي بهبود رابطه #زناشويی با خانمتان صحبت كنيد!. وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید نيمي از بار ناراحتی و مسائل او را می کاهید. هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. و اگر متوجه مسئله اي نشديد دوباره بپرسيد. اين كار به زن نشان مي دهد كه تماما به او گوش مي دهيد. 🍃 🌺🍃 http://eitaa.com/cognizable_wan

سونیا سابنیس یه حرف قشنگ میگه، میگه: "کسی رو انتخاب کنین که در اتاقی مملو از جمعیت شما را #انتخاب میکند، نه کسی که‌ در اتاق خالی انتخابش شما هستید." به زبون خودمون #لنگه کفش تو #بیابون کسی نباشین... http://eitaa.com/cognizable_wan

اگه #ناراحتی بیا باهم ناراحت باشیم اگه #ترسیدی بیا باهم بترسیم اگه خسته ای بیا باهم #خسته باشیم من تو هر شرایطی #کنارتم... میخوام بدونی که کنار تو بودن #بهترین اتفاقی بوده‏ که تا حالا برام افتاده^_^ http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 بدون زحمت و دردسر نمیشه به حکومت همه‌ی طاغوت‌ها پایان داد! ⭕️ همه‌ی دنیا می‌ریزن سرتون! 🚨http://eitaa.com/cognizable_wan

چقدر خوب شد که اومدی! یادم نمیاد #دوستی‌مون از کجا شروع شد! داستان ما نه شروع داره و نه پایانی... تو یهو پات رو گذاشتی دقیقا همونجایی که باید میزاشتی.. درست وقتی نیاز داشتم به یکی #اعتماد کنم و #پشیمون نشم.. درست وقتی از همه ی آدما خسته بودم... سر بزنگاه رسیدی و نزاشتی دنیام تیره و تار شه.. تا وقتی قلبم میتپه تو همیشه بخشی از منی...♥️ http://eitaa.com/cognizable_wan

🎥 این خانم با گریه میگه: داعشی‌ها بچه را جلوی مادرش کشتند و به مادرش گفتند اگر میخوای بهت تجاوز نکنیم باید گوشت‌شو بخوری و داعشی‌ها بچه‌ را سر بریدن و مادر گوشت بچه‌شو خورد! 🔰 پ.ن: بدانید که در قاموس برانداز‌ها و معاندین این انقلاب، آن روی سکه‌ی "زن، زندگی، آزادی" همین وحشی‌گری‌هاست! 🚨http://eitaa.com/cognizable_wan

کنترل چاقی با مصرف درست میوه 🔸 روزانه مصرف ۳ تا ۴ واحد میوه توصیه می شود اما واحد انواع میوه ها متفاوت از دیگری است. از طرفی واحد توصیه شده برای مصرف هر میوه با آب میوه آن متفاوت است. همچنین بهتر است واحدهای توصیه شده در روز از یک نوع میوه نباشد و تنوع رعایت شود. به عنوان مثال يک پرتقال متوسط و يک عدد سیب متوسط و یک نارنگی معادل ۳ واحد میوه در روز است. توجه شود که نباید ۳ یا ۴ واحد میوه را پشت سرهم در یک وعده مصرف کرد. توصیه این است میوه ها در بین وعده های غذایی مصرف شوند به عنوان مثال بهتر است دو واحد میوه را در میان وعده صبح و دو واحد دیگر را در میان وعده بعدازظهر و با رعایت دو ساعت فاصله از هم مصرف کرد. #تغذیه http://eitaa.com/cognizable_wan

#زرشک سیاه کوهی *قند خون را پایین می‌آورد *با چربی مبارزه می‌کند *مفید برای کبد چرب *زرشک سیاه و معجزه لاغری *این میوه تأثیر زیادی در خون‌سازی در بدن افراد دارد. http://eitaa.com/cognizable_wan

ماده‌غذایی که با گرم شدن مجدد زیان آور میشوند ! 🔹قارچ 🔸اسفناج 🔹کرفس 🔸چغندر 🔹مرغ وتخم 🔸سیب زمینی ✍🏻گرم کردن دوباره این مواد غذایی باعث سرطان زا و‌سمی شدن این مواد میشود http://eitaa.com/cognizable_wan