#بدانیم 🔴کمبود #خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. 🔺با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید. 💍 http://eitaa.com/cognizable_wan ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴 #بازی‌های_قبل_خواب 💠 قبل از #خواب، آرام آرام بازی‌های کودک را عوض کنید! و از بازی‌های پر تحرّک و هیجانی به بازی‌های #آرام و نشستنی مانند نقّاشی و قصّه و ... تغییر دهید. 🆔 @zanashooi_amoozesh

*تربیت فرزندو بهترین همسر* ❤️💫❤️ #همسرانه *قدر_لحظات_در_کنار_هم_بودن* 💠 #پیرزن هر شب از صدای خروپف پیرمرد شکایت داشت، پیرمرد هرگز نمی‌پذیرفت. شبی پیر زن صدای خروپف او را #ضبط کرد تا صبح حرفش را ثابت کند. اما صبح پیرمرد هرگز از #خواب بیدار نشد و آن صدای ضبط شده، #لالایی هر شب پیر زن شد. 💠 گاهی تصوّرِ اینکه، روزی من یا همسرم از دنیا می‌رویم و #دنیا با همه‌ی خوبی و بدی‌هایش تمام می‌شود عاملی برای ندیدن بسیاری از #عیوب و نقصهای همسر می‌شود. 💠 قدر لحظات هر چند #سختِ در کنار هم بودن را بدانیم. http://eitaa.com/cognizable_wan

💎 چهار عمل مکروهی که رزق و روزی انسان را کم می‌کند... امام سجّاد (علیه السلام) فرمودند: مکروهاتی که روزی را از انسان دفع می‌کنند: ① #اظهار_فقر و نداری کردن در حضور مردم؛ ② #خواب دیرهنگام شب و بعد از نماز صبح؛ ③ تحقیر و کم‌ارزش شمردن #نعمت های خدا؛ ④ شکوِه و گلایه داشتن از خداوند متعال. 📙معانی الاخبار، ص ۲۷۱ ☑️ http://eitaa.com/cognizable_wan

🛑انواع جان دادن ها هنگام #مرگ! ✍سختی و راحتی جان دادن صرفاً آن چیزی نیست که ما با چشم خود می بینیم! ‌‌ ‌‌مثلا گاهی شده کنار رفیق خود نشسته اید که او خواب است و در هنگام #خواب وحشتناک ترین #کابوس را می بیند! 💢 یک دفعه از خواب بیدار می شود و می گوید: تو هم دیدی آن چیزی را که من دیدم؟ ‌ می گویید نه ! من ندیدم، راحت خوابیده بودی.. ‌‌ ‌پس ظاهر فرد خیلی راحت هست اما در باطن او چه اتفاقی رخ می دهد...بنابراین صرف ظاهر را نباید ملاک گرفت. ‌ ‌⚫انسان های خوبی که راحت جان می دهند: ‌ ‌در روایتی از پیامبر اکرم است که #ملک_الموت دو شاخه ی گل برای فرد مومن می آورد. یکی از آنها باعث فراموشی اموال و فرزندان می شود که فرد دیگر غصه نخورد. یکی دیگر بویی معطر از حرم الهی دارد که باعث میشود مومن سخاوتمندانه جان بدهد. ‌ ‌⚫انسان های خوبی که سخت جان می دهند: ‌‌ ‌🔅‌در روایتی از پیامبر هست که « #مرگ کفاره گناه مومنین است» احیاناً اگر گناهانی بوده که فرد نتوانسته آنها را جبران کند و با بلاها، سختی ها و مشکلات دنیا پاک نشده است، خداوند متعال در آخرین مرحله ی دنیا این سختی را برای او بوجود می آورد که اینجا بی حساب شود. یعنی پاک شود و آن طرف راحت شود. ‌‌ ‌⚫انسان های بدی که راحت جان می دهند: ‌ ⛔این گروه به ظاهر، راحت جان می دهند. به این دلیل که خداوند اجر کسی را ضایع نمی کند. از طرف دیگر خدا قسم یاد کرده که درآن طرف دیگر خبری از احسان به کفار نیست. ‌ ‌ بهمین خاطر اگر #کافری در این دنیا عمل خیری انجام داده باشد، همینجا جزای او را می دهند. جزای او این است که راحت جان بدهد. ‌‌ ‌⚫انسان های بدی که که سخت جان می دهند: ‌ ⛔چهارمین نوع آدم های بدی هستند که بد هم می میرند! مرحوم آیت الله اراکی می فرمود، من پای منبر آقا شیخ عباس قمی بودم و شنیدم که محدث قومی فرمود: ‌ ‌‌ من وارد #قبرستان وادی السلام شدم و صدای نعره شنیدم. چون صدای نعره ها بسیار بلند بود اول گمان کردم که شتری را داغ می کنند. ‌ ‌🔥هرچه نزدیک تر می شدم صدای نعره ها بیشتر می شد. فقط من آن را می شنیدم. وقتی نزدیک شدم دیدم #جنازه ای را دفن می کنند.. ‌ 🛑‌من متوجه شدم که نعره ها از همین جنازه است. این فرد چه انسان فاسق و فاجری بوده که عذاب او از همین جا شروع شده است. این آدم ها افرادی هستند که بد هستند و بد نیز می میرند..! 💢اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا.. 💮💮💮🌸💮💮🌸 http://eitaa.com/cognizable_wan

⬆️🌕⬆️🌕 🤔 اگر بلافاصله بعد از غذا بخوابیم چی میشه؟ ▪️جذب اخلاط ناصالح به کبد ▫️ایجاد بیماری پوستی و مفاصل ▪️حرکت بخارها به سمت مغز ▫️دیدن #خواب پریشان ▪️آسیب به سیستم گوارشی ✍ خوابیدن بلافاصله بعد از غذا، سبب جذب اخلاط ناصالح و خام به کبد و اندام‌ها می‌شود و ایجاد بیماری می‌کند، به خصوص سبب بیماری‌های پوستی و مفاصل می‌شود؛ 👇👇👇 ⬅️ چرا که این دو اندام از همه‌ی اندام‌ها ضعیف‌ترند 🔴 بنابراین اخلاط ناصالح به آن‌ها می‌ریزند و سبب بیماری و آسیب‌پذیری آن‌ها می‌شوند 🔴 ضمن اینکه، بخارهای حاصل از هضم ناقص به مغز می‌رود و رویاهای پریشان ایجاد می‌کند، در این وضعیت سیستم گوارش نیز آسیب می‌بیند #طب http://eitaa.com/cognizable_wan

‍ ‍ ‍ 🌀 تأثیرات عاشق شدن بر بدن همه می‌دانند عاشق شدن باعث می‌شود حال بهتری داشته باشیم. اما آیا می‌دانستید پشت این موضوع، مسائل علمی وجود دارد؟ 1️⃣ #عشق مسکن طبیعی است! تحقیقات دانشمندان ثابت کرده #اکستاسین (ماده شیمیایی در مغز که حس آرامش و نزدیکی را ایجاد می‌کند) ترشح شده حین ۱۰ تا ۲۰ ثانیه در آغوش کشیدن ،‌ می‌تواند به طور مؤثری با درد مبارزه کند؛ به خصوص سردرد. 2️⃣ #عشق از قلب تو محافظت می‌کند! تحقیقات نشان می‌دهند ابراز کردن عشق می‌تواند ضربان قلب را به نصف کاهش دهد. این امر حتی زمانی که #استرس داری مؤثر است و در دراز مدت خطر مشکلات قلبی را کاهش می‌دهد. 3️⃣ #عشق به درمان بیماری‌ها کمک می‌کند! کارها و حرف‌های عاشقانه ، از گرفتن دست تا ابراز کردن عشق، می‌تواند تولید #اندورفین بدن را بالا ببرد و در نتیجه، موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی شود.افرادی که مشکلات جسمی دارند و در نزدیکی #عشق خود هستند، موفقیت بیشتری در مبارزه با بیماری ها دارند. 4️⃣ #عشق درمان بی‌خوابی است! هورمون‌های عشقی ( #اندورفین و #اکستاسین) از ترشح #کورتیزول (هورمون استرس) جلوگیری کرده و در نتیجه به طور طبیعی موجب استراحت بهتر می‌شوند. همچنین ثابت شده پیکربندی هورمونی ناشی از #عشق ‌، یکی از بهینه‌ترین درمان‌ها برای #خواب راحت شبانه است. #رونشناسی 💟 http://eitaa.com/cognizable_wan

♻️ #خواب کافی، و تاثیر شگف انگیز آن بر کاهش وزن! 🔸به گفته پژوهشگران دانشگاه میشیگان، یک ساعت خواب شبانه اضافه می تواند به کاهش چشمگیر وزن – حدود 7 کیلوگرم در سال – منجر شود. یک ساعت خواب اضافه برابر با یک ساعت کمتر سپری کردن وقت به بطالت است که امکان دارد برای خوردن میان وعده ها و تنقلات غیر ضروری هنگام تماشای تلویزیون صرف شود. با افزودن یک ساعت اضافه به خواب شبانه می توانید میزان کالری دریافتی روزانه خود را حدود 6 درصد کاهش دهید. همه ما می دانیم که خواب ناکافی به کمبود انرژی و تمایل به مصرف بیشتر کربوهیدارت ها، چربی ها و قندهای تصفیه شده منجر می شود. 💢 http://eitaa.com/cognizable_wan