🔻استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می‌ شود که 40 تا 70 درصد حجم استخوان‌ ها کاهش یابد ! 👈🏻به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه رانیز به همراه دارد. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸بجای قند چای را با چی بخورم؟ #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻🎥این ترکیب ضد سرماخوردگی تا 5 روز توی بطری یا شیشه دربسته داخل یخچال تازه می مونه ۱۰۰ گرم زنجبیل تازه ۳ عدد لیموترش ۲ عدد سیب ۲ لیوان آب #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

بعد از غذا، نه چای بنوشید نه قدم بزنید👆🏻 #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸اينم عوارض ديرخوابي، حالا بشين تا نصفه شب پای گوشی😵‍💫 #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔴تحقیقات نشان داده است که چرت کوتاه مدت نیمروز می تواند حافظه را تقویت کرده و ریسک حمله قلبی را کاهش دهد! #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

بلند شدن قد باچه صورت میگیرد؟ 🌺روی موجود در سیرابی سبب 🍲 👈 بلندی قد 🍲 👈 پرپشتی مو 🍲 👈 و مانع ریزش مو می شـود #طب و #سلامت 🌿 http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻📸منابع غذایی مناسب رژیم که شامل : پروتئین ،سبزیجات،میوه،غلات،نوشیدنی می باشد، #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید. 🔹عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده‌اند. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند ◽️برگ چغندر بادام ◽️لوبیا کلم ◽️اسفناج پیاز ◽️دانه کنجد سویا ◽️نخود عدس #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب باید حدود 3 ساعت باشد خوابیدن با شکم پر باعث : ▪️انسداد عروق ▫️دیدن خوابهای پریشان ▪️بوی بد دهان و .. می شود #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan

🔻درمان آلزایمر با عصاره گل سرخ🌹 🔹 متخصصان تایید کردند استفاده از دمنوش گل سرخ کاهش دهنده آلزایمر در سنین بالا می باشد و آثار بهبودی پس از ۳ هفته مصرف در افراد ظاهر می شود 🔹 گل سرخ علاوه بر خاصیت پیشگیری و درمان آلزایمر، دارای اثر ضد افسردگی و تقویت حافظه وتقویت کننده قوای جنسی نیز می باشد. #طب و #سلامت ✅ http://eitaa.com/cognizable_wan