#سلامت
#زیبایی
خوردنکنجدِ سفید برایحجیم کردن مو بسیار مفید است، چونکه کنجد سرشـــار از منیزیم، کلسیم و ویتامین E است و پروتئینهایی کهبرایرشد موهایت مفید است، کنجد سفید را باید که قبلازصبحانهمیلکنید تابدنبتواند موادِ لازمرا بهتر به موها برسونه
➖➖➖➖➖➖➖➖
📕 http://eitaa.com/cognizable_wan
#زیبایی
ماسک همه کاره صورت
یک برگ آلوئه ورا رو از وسط بشکنید و ژلی ک توش هس رو با ماست مخلوط کنید و بزارین روی صورت ۲۰ دقیقه بمونه تا کاملا جذب پوستتون بشه
این ماسک هم سفیدکننده خیلی قوی هست، هم جوش ها رو رفع میکنه، هم پوست رو شفاف میکنه و هم پوستتون رو لطیف و نرم میکنه
💕 http://eitaa.com/cognizable_wan
#زیبایی
✅ پیشگیری از بروز ریزش مو
👈مخلوطی ازآب سیب زمینی با سفیده تخم مرغ و عسل را به مو ها بمالید و بگذارید ۲ ساعت بماند. سپس با شامپوی ملایم بشویید تا از ریزش مو پیش گیری شود.🙆♂️
➖➖➖➖➖➖➖➖
📘http://eitaa.com/cognizable_wan
#زیبایی
#بلند_شدن_مو
گوشت بخورید
مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است بنابراین به منظور رشد مو بهتر است پروتئین بیشتری بخورید گوشت، ماهی، تخم مرغ، خشکبار را در وعده های غذایی خود بگنجانید تا به اندازه کافی پروتئین به بدن برسد
˜”*°•.˜”*°•Join•°*”˜.•°*”˜
http://eitaa.com/cognizable_wan
#زیبایی 🧿🏳️🌈
اگر پوست خوب میخواین از موارد زیر دوري کنید🕊🌸
~~~~~~~~~~~~~~
-بیش از حد دستکاری کردن🦄✈️
-استرس🌸🛵
-شکر زیاد🌿🧚🏿♀️
-ماندن ارایش روی پوست🐷🧸
-خوابیدن با ارایش💕👙
-دوش اب گرم طولانی 🔖🧴
http://eitaa.com/cognizable_wan