♻️ تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
👈1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
👈2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
👈3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
👈4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه
👈5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی یا ترشی نخورید❌
👈6-اگر می خواهید دهانتان طی روزه داری کمتر بو بگیرد ، دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر با آب و نمک بشویید
👈7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده یا آب جوش کمی ولرم شده شروع کنید
👈8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود
👈9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم بخورید
👈10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید یا خیلی کم استفاده کنید ⭕️
👈11-افراد روزه داری که کلیه شان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند
👈12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست و دوغ نخورید ( خوردن نوشابه هم باعث تشنگی میشود)
👈13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن ارده کنجد و زیتون استفاده کنید.
2_144143775813581142.pdf
حجم:
2.1M
دعای روزهای ماه مبارک رمضان هر روز به نیابت از یک شهید🌹
شادی روح همه اموات به خصوص شهدا وتعجیل در فرج امام زمان❤️
(عجل الله تعالی فرجه الشریف) و سلامتی رهبر عزیزمون و نابودی دشمنان اسلام صلوات
نشردهید🌹 التماس دعا🤲