هدف از گفتن اینها این نبود که مصرف کافئینو کم کنم و کم کنید البته 🤣🤣 این بود که به مصرف کافئین به طور مرتب ادامه بدید تا عوارض ترک مصرفو تجربه نکنید 🤣🤣🤣

بذارید تفاوت اینا رم بگم نشانه سوء مصرف ینی همون نشانه هایی که از یه مواد انتظار داریم مثلا برا کافئین افزایش ضربان قلب و فشار خون، افزایش سطح برانگیختگی و اینا مسمومیت ینی همون اوردوز، نشانه های شدید که میتونه منجر به از دست رفتن هوشیاری یا مرگ بشه البته نه در مورد کافئین 🤣 عوارض ترک مصرفم که ینی مواد به بدنت نرسیده و حالت بده مثلا درمورد کافئین سردرد، خستگی شدید، تحریک پذیری، مشکل در تمرکز و نشانه های مشابه آنفولانزا

حتی دو روزم پرهیز نکنید 😔😔🤣

گلم از هفته پیش هنوز زنده س 🥺

میدونستید این اولین باره که یک رفیق بهم یه گل غییییر نرگس داده؟ 😔🤣🤣

هر چند نرگسم دوس دارمممم فقط زود میمیره و خشکم نمیشه کردش😔

بعد یادگاری نمی مونه دوس دارم بمونهه😔 خیلی تلاش کردم برا خشک کردن نرگس ها ولی هیچ وخ موفقیت آمیز نیس🤣

یک حقیقت

و همچنین با جلد دو (عکس فووووق العاده هنری در نهایت تنبلی)

اینم از کل DSM دیگه اختلالی نیست که ندونمش😔🤣

حالا همین فردا DSM 6 منتشر میشه از اول باید برم بخونم 🤣🤣

دو هفته آینده ایشالا DSMـو کامل مرور می‌کنیم، بعددد میریم سراغ مارنات 😍😃