البته من خودم خیلی وقتا اینا رو رعایت نمیکنم 😂 دلیلشم اینه که انگیزشمو از جای دیگه تامین میکنم، خیلی وقتا نمی‌تونیم با قسمت خوش گذرون مغزمون راه بیایم چون به مقاصد مورد نظر نمیرسیم، مغز قسمت های فوق العاده قدرتمند و قوی دیگه ای هم داره ولی توصیه من به شما اینه که اگر تو زمینه انگیزش مشکل دارید از همین راضی نگه داشتن مغز خوش گذرونتون شروع کنید بعد بیاید تا برای قسمتایی که دیگه راضی نمیشه و شما نیاز دارید بشه که ادامه بدید بهتون راهکارای پیشرفته تر بدم😔

فعلا من بزرگترین مشکلم ثابت نگه داشتن سطح هوشیاریه مثلا همین الان اینا رو در سطح هوشیاری خیلی پایینی نوشتم بنابراین تا حدی فاقد انسجام و روانی همیشگیه یه نظریه وجود داره میگه کسایی که سیستم فعال ساز رفتاری ضعیفی دارن محرک های زیادتری برای هوشیاری نیاز دارن که در حقیقت همون برون گراهان من خیلی به درون گراها نزدیکم بازم وضعم اینه اگه یه های فانکشنال برون گرا بودم چی میشد الان خواب بودم قطعا

📖 رد پای نور [جلد اول] سید عبدالرضا هاشمی ارسنجانی

نیکول کیدمن و دخترش وقتی میخوان هم عکس داشته باشه هم سایتو باز کنی

این مطلبو تو اتیولوژی افسردگی هم خوندم و واقعا برام جالبه ینی افسرده ها تو برآورد شرایط مشکل ندارن مااااا مشکل داریم 😂😂 البته این صرفا یه نظریه ست نظریه دیگه ای معتقده مدارهای توجه درونی بیش از حد منفی و معطوف به خود شدن بنابراین فرد درست برآورد نمی‌کنه واکنش دیگران یا اتفاقاتی که قراره بیفته رو

ولی خب شایدم ما بیش از حد خوشبینیم هر چند فکر نکنم چون خوش بینی بر اساس تجربه به وجود میاد، وقتی یه نتیجه خوب مدام تکرار میشه آدم یاد میگیره که همیشه قراره تکرار شه بنابراین نمیتونه قضاوت غلط باشه

فکر میکردم انگیزش و هیجان فوق العاده حوصله سر بر و مسخره ست و البته هنوزم تا حدی موافقم با تفکر خودم ولی از اونجایی که من یه استعداد ذاتی تو انگیزش دارم صرفا بیان علمی کاراییه که میکنم یا توصیه میکنم که بقیه بکنن در اسرع وقت باید یه مقاله جذاب بنویسم راجبش بعد تبدیل به طرح درسش کنم😃

بیاید چندتا اصطلاح تو این پنج دیقه برا بچه های روانشاسی بگم

#اصطلاحات 🔹 الکسی تایمیا: نارسایی هیجانی 🔹 فتیگ: خستگی بیش از حد 🔹 آنهدونیا: عدم احساس لذت از فعالیت‌های سابقا لذت بخش 🔹 آژیتاسیون: سراسیمگی روانی حرکتی (جالبه بدونید یکی از عوارض نوراپی نفرین SNRIـاس، حالا هی من به استاد میگم SNRI چرا میدن به مانیک میگه چون تنظیم میکنه، کجاش تنظیم میکنه😔) 🔹 کاتاتونیا: کاهش یا عدم واکنش پذیری به محیط 🔹 اورینتیشن: آگاهی از زمان و مکان و شخص (وقتی میگن طرف اورینتشن نداره ینی آگاهی از زمان و مکان شخص نداره، سایکوتیکه) 🔹 یوفوریا: خلق مثبت غیر عادی