🔴#فوری اعلام نتایج نهایی کنکور اواسط مهرماه رئیس سازمان سنجش: 🔹بیش از ۶۰۰ هزار داوطلب مجاز در کنکور ۱۴۰۲ انتخاب رشته کردند. 🔹نتایج نهایی این آزمون اواسط مهر ماه اعلام می‌شود. 🔹دانشگاه‌ها از این تاریخ به بعد می‌توانند نسبت به ثبت نام دانشجویان جدیدالورود و آغاز سال تحصیلی آنها اقدام کنند. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

کدام یک از دانش آموزان اتباع غیر ایرانی باید برای ثبت نام مدرسه به دفاتر کفالت مراجعه کنند؟ ✍ متن کامل را بخوانید برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

رسیدن به دستاورد های بزرگ سخت نیست فقط قانونمندی خاص خودشو داره. از اون اصول آگاهی پیدا کن و دقیقا اجراش کن ببین چطور به هدفت میرسی 🩵 برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🔸آثار پیاده رفتن به زیارت امام حسین علیه‌السلام برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🔹عمومی یه انیمیشن زیبا به زبان انگلیسی با محتوای اربعین 😍 چه محتوای قشنگیم داره به زودی می بینین که بایکوت خبری اربعین در جهان رو می شکنیم... ببین و لذت ببر و به بقیه هم نشون بده برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💢#مهم تاثیر نمره امتحانات نهایی در کنکور ۶۰ درصد خواهد شد. صحرایی، وزیر آموزش و پرورش: شورای عالی انقلاب فرهنگی مصوبه‌ای را تنظیم کرد که بر اساس آن تاثیر نمره امتحانات نهایی در کنکور ۶۰ درصد خواهد شد. مافیای کنکور در مسیر اجرای این مصوبه سنگ‌اندازی‌های زیادی کرد اما موفق نشد. رئیس مجلس پای‌مردی فوق‌العاده‌ای داشت که این مصوبه تصویب شد. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💢‏تفاوت دمای مناسب خواب برای گروه‌های سنی مختلف ▫️دمای محیط روی کیفیت خواب تاثیر زیادی دارد و لازم است بدانید برای گروه‌های سنی مختلف، اعداد متفاوتی پیشنهاد می‌شود که در اینجا به آنها می‌پردازیم اما توصیه کلی این است که دمای محیط خواب باید خنک‌تر از دمای عادی تنظیم شود، چرا که سردی اتاق خواب چند مزیت مهم به‌همراه دارد: ▫️خنک بودن محیط خواب سبب می‌شود که سریع‌تر به خواب برویم، باعث افزایش کیفیت خواب می‌شود و به افزایش هورمون ملاتونین کمک می‌کند. در کنار آن باعث کم شدن میزان استرس و کاهش فرایند‌های التهابی در بدن می‌شود. ▫️دمای بهینه محیط خواب برای افراد عادی بین ۱۸ الی ۲۰ درجه سانتیگراد است. ▫️برای شیرخواران دما باید کمی بالاتر و حدود ۲۰ الی ۲۲ درجه تنظیم شود. ▫️یک پژوهش تازه نشان داده دما برای سالمندان بهتر است روی ۲۰ الی ۲۵ درجه تنظیم شود. ▫️ضمنا مشخص شده خوابیدن در دمای ۳۰ درجه و بالاتر سبب اُفت ۱۰ درصدی کیفیت خواب می‌شود. شاید به نظر ۱۰ درصد عدد بالایی نباشد اما این میزان اُفت در کیفیت خواب سبب کاهش بهره‌وری، افزایش استرس، خستگی و کاهش توانایی تنظیم قند خون خواهد شد. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

خلاصه کتاب قورباغه ات را قورت بده در یک دقیقه: قانون اول: فکر نکن بخورش. اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونارو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغرو قورت بده کار سختی که باید انجام بدیو همین الان انجام بده. قانون دوم : اول زشته رو بخور. اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست اول اونی که زشت تره رو بخور، اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💢عوارض انتخاب کوله‌پشتی غیر استاندارد برای کودکان 👤متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ▫️ مهم‌ترین نکته این است که کیف مدرسه با جثه کودک همخوانی داشته باشد. ▫️کوله پشتی باید به شکلی انتخاب شود که از قوسی که در کمر وجود دارد پایین‌تر نیاید و زمانی‌ که به طور چشمی نگاه می‌کنید از حد معمول پایین‌تر نباشد. ▫️کوله پشتی‌هایی که بندهای باریک دارند فشار زیادی به شانه‌های کودک وارد می کنند، بند استاندارد کوله‌پشتی باید بین پنج تا هفت سانتی‌متر باشد و بهتر است بندی در کمر داشته باشد تا روی کمر کودک قفل شود تا حین راه رفتن مدام به کمر کودک ضربه وارد نکند. ▫️ بسیاری از مدارس این مسئله را به کودک تحمیل می‌کنند که وسایل زیادی را همراه خود حمل کند، بیشترین وزنی که کودک توانایی حمل آن را دارد، هفت درصد وزن خود او است، مثلا یک کودک ۲۰ کیلویی بیشتر از یک تا دو کیلو وزن را نمی‌تواند تحمل کند. ▫️برخی از کوله پشتی‌ها بندهای تکی دارند و یکطرفه پوشیده می‌شود، این نکته هم می‌تواند به شانه‌ها آسیب وارد کند. ▫️زمانی که کوله پشتی سنگین باشد باری بر شانه و کمر کودکی گذاشته می‌شود که هنوز بدن او آمادگی کافی تحمل آن‌را ندارد، کمترین و اولین عارضه این‌کار دردهای کمر و پشت کودک است. ▫️قوز کردن دومین عارضه استفاده نامناسب از کوله‌پشتی است. ایجاد احساس خستگی در مدرسه و پس از بازگشت به منزل از دیگر مشکلات استفاده از کوله‌پشتی نامناسب و با وزن بالا است. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ خودکار طرح استخوانی=) قشنگ از اوناست که دانش‌آموزای کنکوری که عکس گوشی پزشکی میذارن تو پروفایلشون، میخرن. آخرشم رتبه‌شون تو کادر کارنامه جا نمیشه=) ‌ #خنده_کلاس 😆 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

📝 تو همه کارامون تعادل مهمه 🏄🏻‍♀ 🚀 برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

⏰ 😴 تنظیم ساعت #خواب و #بیداری ⚡️💤  هرگز خواب ساعت های 12 تا 3 نیمه شب را از دست ندهید، زیرا میزان خواب عمیق در این ساعت ها بیشتر است 💤⚡️  خواب روز نمیتواند جایگزین مناسبی برای خواب شب باشد. ساعت بیداری و خواب ثابتی داشته باشید. ⚡️💤  6.5 الی 8.5 ساعت را به خواب اختصاص دهید که از این مقدار حداقل باید 5 ساعت آن به صورت مداوم باشد. در صورتيكه عادت به خواب ظهر داريد نيز، بايد مقدار آن 75 تا 90 دقيقه باشد. 💤⚡️ در #تابستان ، سعی کنید به تدريج ساعت خواب خود را اصلاح کنید تا بتوانید از ساعات ابتدایی روز به نحو احسن استفاده کنید. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas