🔰چکار کنم سر مطالعه فکر و خیال نکنم❓ 1️⃣◀️اولین و موثرترین راه ❗ ⏮افکار مزاحمت رو روی یه برگه بنویس📃 و با خودت بگو بعد از مطالعه حتما راجبشون فکر میکنم 😎 2️⃣◀️دومین راه اینه که تا افکار مزاحم به ذهنتون اومد 🧠 ⏮شروع کنید به خوندن دروس با صدای بلند 3️⃣◀️راه بعدی اینه که روی مکان مطالعتون حساس باشید ⏮مکان مطالعه جای خوردن🥖و خوابیدن 🥱و تلویزیون دیدن نیست🚫 📛سعی کنید مکان مطالعه درست و البته ارومی داشته باشید🧩 4️⃣◀️در ضمن یادت باشه بعد از هر ۶۰ دقیقه مطالعه ۱۰تا۱۵ دقیقه استراحت داشته باشی💌 ⏮1️⃣از سرجات بلند شو🙋‍♂️ ⏮2️⃣یه آبی به صورتت بزن ⏮3️⃣یه چیزی بخور🍎🧋 این کار باعث افزایش تمرکز میشه✌😉 💎💎اینو یادت باشه رفیق😉 🔰امید تنها چیزیه که از ترس خیلی قوی تره🥺❤ #مشاوره برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

❌ توجه❌ ❌توجه❌ ⁉️عرضه مستقیم مانتو عبایی به قیمت تعاونی 🔴رزمایش ترویج حجاب و عفاف هر مانتو فقط ۲۰۰ تومان 👀 برای دیدن مانتوهای متنوع و باکیفیت ۲۰۰ تومنی کلیک کنید 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681

هرچی مانتو داریم فقط ۲۰۰ تومن😍👆 فروش انلاین و حضوری❌سراسر کشور با پرداخت کرایه ماشین✅ https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681

💕💕 جمله اى كه توجهم را جلب كرد : "حتی اگه فرشته هم باشی یکی هست از صدای بال زدنت خوشش نیاد" اين جمله دقيقا درسته ! ما آدمها هم در منطق و هم در احساس با هم متفاوتيم پس امكان نداره كه بتونيم همه رو از خودمون راضى نگه داريم يا اينكه تاييدشون رو بگيريم با اين تفاسير لطفا خودتون رو دوست داشته باشيد و نياز هاى خودتون رو زير پا نگذاريد کسى كه خودش رو دوست نداشته باشه چطور ممكنه از ديگران توقع داشته باشه دوستش داشته باشن؟! اگر فكر مى كنى كه اينطورى خودخواه تلقى ميشی، بدون كه خودخواهى با زير پا نذاشتن خودت فرق داره خودخواه كسى هست كه فقط خودش رو در نظر ميگيره وحقوق ديگران را رعايت نمى كنه! اگر فكر مى كنى كه طرد ميشى ،بدون كه احساس ارزشمنديت پايينه چرا كه اگر ديگران تو رو طرد كنند خب از دستت مى دن! دوست ارزشمند من وجود نازنينت رو دست كم نگير! برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💠یک کار بسیار جالب از آن دست کارهایی که خیلی بهش نیاز داریم ✅خدا قوت به تیم سازنده برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🔴 امام رضا علیه السلام فرمودند : 🔵 خدایا در کار او (حضرت قائم علیه السلام) ما را به خستگی و تنبلی و سستی و ضعف مبتلا مفرما و ما را از کسانی قرار بده که به وسیله (یاری)او دینت را یاری می رسانی ⚫️ شهادت امام رئوف علی بن موسی الرضا علیه السلام بر وجود نازنین امام عصر ارواحنا فداه و همه منتظران تسلیت باد. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

حلولِ ماهِ ربیع مبارک🌹 امضایِ تایید حضرت زهرا سلام‌الله علیها پای عزاداری‌هایتان ان‌شاءالله. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

💥🔥.💫.💫.💫.💫.💫.🔥💥 🇮🇷دانش آموزان و والدین عزیز کانال🇮🇷 💎 مدرسه زبان باران 💎 🎁 یک دوره رایگان از هر پایه؛ ببین و ثبت نام کن🤩 ✅ تدریس شیرین و مکالمه محور که #مادام_العمر برات بمونه 🕹 ضمانت کتبی دوره 💯% در صورت عدم رضایت تمام مبلغ بر میگرده‼️ 📆#تقویم_آموزشی منسجم؛ یکسال خدمات 🖌🧾 امتحانات استاندارد درس به درس 📈 نمودار پیشرفت فردی و راهکار پیشرفت برای شخص شما 👨‍🏫🧑‍🏫 رفع اشکال ۲۴ ساعته با دو استاد همراه بصورت معلم خصوصی‼️ 🏃‍♂🏃 تا ظرفیت دوره پر نشده ثبت نام کن🚷👇 https://eitaa.com/joinchat/2594963820Cf3147f597c 🌱

🔮 مدرسه زبان باران و استاد سعیدی رو می‌شناسی؟! 🎁❌ دوره رایگان گذاشته بدو سریع تا برنداشته😱🔥👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2594963820Cf3147f597c

امروز به عشاق حسین، زهرا دهد مزد عزا یک عده را درمان دهد، یک عده بخشش در جزا یک عده را مشهد برد، یک عده را دیدار حج باشد که مزد ما شود، تعجیل در امر فرج با حلول ماه ربیع دعای خیر همراهتان باد. 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

❤️🧡💛💚💙💜 😍یه کانال براتون آوردم پراز مانتو عبایی های رنگی 🌈 چون خودشون تولید مستقیم دارن قیمتاشون نصف قیمت بازار هست🤩 😎همه مدل عبا های روز بازارو دارن به نظرم این کانال ازدست نده یه روز به دردت میخوره ❤️🧡💛💚💙💜 ❌زود عضو شو تا موجودیشون تموم نشده https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681

❌فروش حضوری / مجازی ، مانتو و چادر به قیمت تعاونی ۲۰۰ تومان 😍👇 بزن رو استان یا شهر خودت که مارو پیدا کنی 😁👇 تبریز مشهد کرج کرمان قم ارومیه قزوین همدان اهواز اصفهان خوزستان یزد ساری اراک گلستان خرم‌آباد برای اطلاع از سایر شهرها وارد لینک زیر بشید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681 https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681

چندنکته بسیار مهم در مورد یک مطالعه موفق و پر بازده 📓🤍 ☑️•آداب غذا خوردن و مطالعه : 😜😋 ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺻﺮﻑ ﻏﺬﺍ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﻮﺩ ، ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺷﺮﻭﻉ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﮔﻮﺍﺭﺵ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﻫﺠﻮﻡ ﺧﻮﻥ ﺑﻪ ﻣﻌﺪﻩ ﻭ ﺍﺣﺸﺎﺀ ﺩﺍﺧﻠﯽ ، ﺍﺯ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﮐﺎﺳﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ.(حداقل۳۰دقیقه فاصله بین خوردن وشروع مطالعه بایدزمان باشه) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🔘تنفس در هنگام مطالعه : 😮‍💨🤭 ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﺗﻨﻔﺴﯽ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﺗﻨﻔﺲ ﺍﮔﺮ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺑﺎﺷﺪ ، ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺍﮐﺴﯿﮋﻥ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺏ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭﺩﺭﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﺯ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺫﻫﻨﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﮐﺎهـد.(هرچنددقیقه چند نفس عمیق بکشیدتاآرام شوید) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ☑️•آرامش مطالعه :🧘 ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ مطاﻟﻌﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﺷﺘﻐﺎﻻﺕ ﺫﻫﻨﯽ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻧﻤﻮﺩ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺣﻮﺍﺱ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺤﺴﻮﺳﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻋﺎﺩﯼ ﮐﻤﺘﺮ ﺍﺳت.(درلحظه باشید وبرکاری که دارید انجام می دهیدتمرکزکنید) ؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🔘• وﺭﺯﺵ و مطالعه :⛹‍♀🤾‍♂ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺩﺭ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﺩﺭ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﯽ ﭘﺮﺩﺍﺯﻧﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻭ ﺣﺮﮐﺎﺕ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﭼﺮﺍ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﭘﺮﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ، ﺧﻮﻥ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺟﺎ ، ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﻭ ﮐﺎﺳﻪ ﺳﺮ ﮔﺮﺩﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺗﯽ ﺩﺭ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻧﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ.(روزی۱۵دقیقه ورزش نیازاساسی وضروری هر انسانی هست.قطعابراش وقت بگذارید ) #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

•خیال بافی نکن زندگی کن، بهانه نیاور انجام بده تردید نکن جستجو کن، تنها امروز به تو تو تعلق دارد پس لبخندت را حفظ کن و لحظه به لحظه ی زندگی را غنیمت بدان📰♥️• #انگیزشی 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

یکی از دوستان بهم گفت از وقتی که شروع کردم همسرم و بچه هام را جادوی سفید می کنم، اخلاقشون بطور کل با من عوض شده و دیگه جنگ و دعوا تو خونه نداریم، زندگی پر از عشق شده و منم بهش گفتم خواهر من این جادو جنبل ها خلاف دین اسلام و سفارش خدا هستند و بپرهیز و توبه کن😳 دوستم خنده ای کرد و گفت منظور از جادوی سفید، سِحر و جادو نیست و اگر یاد بگیری خودت با عقل و فهم خودت می فهمی که نه تنها گناه نیست بلکه خودش نوعی عبادت محسوب میشه و گفتم خوب حالا این تکنیک جادو سفیدت را بهم یاد بده و ایشون گفت این تکنیک را با کلی تکنیک معنوی و مذهبی دیگه در قالب یک دوره رایگان در ایتا بهت می دهم که بری یک عمر دعام کنی و به همه هم لینکش را بده تا حسابی خیر ببینی این دوره عالی در کانال زیر پین شده و فعلا رایگان است:👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

📱| اگه گوشی نمیذاره درس بخونی: 🔹خودت رو نسبت به گوشی و اینترنت محدود کن، برنامه های غیرضرور و بازی های توی گوشیت رو حذف کن تا هر وقت بخوای بری تو گوشیت حوصلت سر بره و کاری نتونی بکنی و بری سراغ درس خوندن،(اسم برنامه ها و بازی هایی که حذف میکنین رو روی کاغذ بنویسین تا بعدا در زمان تعطیلات نصب کنین) 🔸فقط برنامه های درسی داشته باش (تا پایان سال تحصیلی) و فقط برای استفاده درسی از گوشی استفاده کن، فقط کافیه اراده کنی تا همه چیو تغییر بدی پس انجامش بده 🔹وقتی درس میخونی طبیعتا وسوسه میشی که بری سراغ گوشی پس یا برنامه های غیرضرور رو حذف کن و خودتو محدود کن و یا گوشی رو قبل از مطالعه بده دست یکی از اعضای خانواده تا وقتی درس خوندنت تموم شد دوباره ازشون گوشی رو بگیری (طبیعتا خجالت باید بکشی درس نخونده بری گوشی رو پس بگیری) 🔸به حجم درس ها نگاه نکن فقط صفحه به صفحه شروع کن به خوندن، یهو به خودت میای میبینی کل درسو خوندی پس امیدتو از دست نده. #مشاوره 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

✿◕ ‿ ◕✿ [•تلاش مداوم •] یوسین بولت دونده جامائیکایی رو میشناسی ؟ اگر نمیشناسی پیشنهاد میکنم حتما امروز یه سری به زندگی نامه اش بزنی و بخونیش در 3 المپیک گذشته مجموعا کمتر از 2 دقیقه دوید و 9 مدال طلا کسب کرد و 119 میلیون دلار بدست آورد! یعنی برای هر ثانیه دویدن، بیش از یک میلیون دلار ...!!🤯 ✅اما برای رسیدن به آن 2 دقیقه بیش از 20 سال تلاش و تمرین کرد🏃🏻 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

هرچی مانتو داریم فقط ۲۵۰ تومن😍👆 فروش انلاین و حضوری❌سراسر کشور با پرداخت کرایه ماشین✅ https://eitaa.com/joinchat/1209467075Cfe94c10681

| طرفداری شیطانی 🔹شیطان شما را به سمت الهه‌ها می‌برد، به سمت سلبریتی‌ها می‌برد. صبح تا شب طرف در اینترنت می‌چرخد که ببیند کی با کی ازدواج کرده است! خب به تو چه ربطی دارد؟ چه اهمیتی دارد؟ کمی به اینها فکر بکنید. 🔺مقامات زیارت عاشورا - جلسه چهارم 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

با اینکه فرش خیلی گرون شده…. چند وقته برام سوال شده بود، این همسایه بالایی چطور مدام فرشهاشو عوض میکنن 🙄🙄 تا اینکه بالاخره دلو زدم به دریا پرسیدم، باورتون میشه فرشی رو که تو مغازه 20 میلیون میدن😳😳 👈اینجا با نصف قیمت خریده بود 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/718995543C705b0bc30f فرشهای حراجی ویژه انبار گردانی

🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ وضعیت دانش آموزان از چند روز دیگه : 😂😂😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ #خنده_کلاس 🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️🤣⚽️ برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🔺جدول محدوده سنی دانش آموزان در سال تحصیلی جدید 1403_1402 برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

🔴 خلاصه ای از اخبار بازگشایی دانشگاه ها در سال تحصیلی جدید 🔸سال تحصیلی ١۴٠٢-١۴٠٣ از ٣ مهر آغاز می شود. 🔸حضور و غیاب دانشجویان به شکل الکترونیکی انجام می‌شود. 🔸انتخاب واحد دانشجویان از نیمه‌ی شهریور آغاز شده و به تدریج در حال انجام است. 🔸ثبت نام ورودی جدید کارشناسی ارشد آغاز شد و ثبت نام دانشگاه های تهران از اواخر خواهد بود. 🔸خوابگاه های دانشجویی از ٣٠ شهریور ماه بازگشایی می‌شوند. 🔸نرخ غذاهای دانشجویی برای سال تحصیلی جدید اعلام شد. برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas