خداوند متعال شب را برای ارامش تعبیه نموده است. شب کاری قطعاً روی عدم تمرکز، استرس، اضطراب، بی قراری، پیری زودرس، خستگی مزمن، سفیدی مو، قدرت تفکر و مزاج تأثیر منفی دارد. و غیر از شرایط اضطرار اصلاً منطقی نیست و توصیه نمیشود.

سوال 4 کم خواب وپرخواب به چه کسانی گفته میشه؟

بستگی به سن و جنس و وزن و مزاج و میزان فعالیت روزانه دارد و برای افراد مختلف، تفاوت دارد. ولی بین ۴ تا ۸ ساعت (برای انسانهای بالغ)، خواب کافی می باشد. بدیهی است کمتر از آن کم خوابی و بیشتر از آن پرخوابی محسوب میشود.

سوال 5 چراهنگام دستشویی رفتن بایدسرروبپوشونیم؟

- عرض ادب و خجالت از ملکین همراه - عدم تماس موها و پوست سر و روزنه‌های آن با بخارات و بو و ملکولهای فضولات

سوال 6 خواب دارای چه مراحلی است؟

اول مرحله ورود به خواب که هنوز گوش شنوایی دارد، دوم مرحله خواب سبک سوم مرحله تعمیق خواب (که امورات سلولهای آسیب دیده و دفع سموم مغزی و چیدن دیتای روزانه در حافظه های کوتاه و بلند مدت و مهم و غیر مهم در ان انجام میشود.) در این مرحله خواب دیدن شروع میشود. چهارم مرحله بیشترین عمق خواب که بیشتر خواب دیدن ها در آن انجام میشود.

سوال 7 چرااستنجا باید با آب سردانجام بشه؟

خیر بهتر است و ثواب دارد که با آب سرد انجام شود و برای دفع بیماریهایی چون بواسیر هم مفید است بلکه با آب گرم ایرادی ندارد.

سوال 8 آیابوی دستشویی عقل روکم میکنه؟

از بینی و دهان و گوش و روزنه های پوستی اندکی وارد بدن میشود و موجب آثار بد مختلفی میشود. بله روی عقل تأثیر منفی دارد.

سوال 9 چرانبایدخواب را برا دیگران تعریف کرد؟