هدایت شده از مهدی
اول مرحله ورود به خواب که هنوز گوش شنوایی دارد،
دوم مرحله خواب سبک
سوم مرحله تعمیق خواب (که امورات سلولهای آسیب دیده و دفع سموم مغزی و چیدن دیتای روزانه در حافظه های کوتاه و بلند مدت و مهم و غیر مهم در ان انجام میشود.)
در این مرحله خواب دیدن شروع میشود.
چهارم مرحله بیشترین عمق خواب که بیشتر خواب دیدن ها در آن انجام میشود.
هدایت شده از مهدی
خیر
بهتر است و ثواب دارد که با آب سرد انجام شود و برای دفع بیماریهایی چون بواسیر هم مفید است بلکه با آب گرم ایرادی ندارد.
هدایت شده از مهدی
از بینی و دهان و گوش و روزنه های پوستی اندکی وارد بدن میشود و موجب آثار بد مختلفی میشود.
بله روی عقل تأثیر منفی دارد.
هدایت شده از مهدی
خواب بد را سفارش شده که بیان نکنیم زیرا:
- از طرف شیطان است.
- تأویل و تعبیر به بدی نشود.
خواب خوب را هم به هر کسی تعریف نکنیم بهتر است.
هدایت شده از مهدی
بله
بنای سفارش به عین عبارت عربی است ولی اگر سخت است یا فراموش میشود، فارسی اش بیان شود.
هدایت شده از مهدی
استرس، اضطراب، پرخاشگری، عدم ارامش و تمرکز از عوارض ثابت شدهء خواب بد (اعم از کم خوابی و یا کیفیت بد خواب) می باشند.
بنابراین قطعاً میتواند روی کیفیت روابط عاطفی انسان مؤثر واقع شود.