استرس، اضطراب، پرخاشگری، عدم ارامش و تمرکز از عوارض ثابت شدهء خواب بد (اعم از کم خوابی و یا کیفیت بد خواب) می باشند. بنابراین قطعاً میتواند روی کیفیت روابط عاطفی انسان مؤثر واقع شود.

سوال 12 برای لاغر شدن در سبک زندگی چه دستور می‌فرمائید؟ ؟

چاقی ناشی از بلغم فقط بد هست. ممکن است فرد معتدل یا دموی هم درشت باشد یا اضافه وزن داشته باشد که مهم نیست و نیازی به لاغر کردن ندارد. فرد بلغمی با تغییر و اصلاح مزاج به سمت گرمی، کم کردن مصرف سردیها و مایعات و انجام نرمش منظم روزانه وزن کم میکند.

خیلی دنبال تعبیر خوابها نباشید! خواب ها چند دسته اند: - ناشی از افکار اخیر و اتفاقات روز گذشته اند و تعبیر ندارند. - ناشی از پرخوری یا گرسنگی اند و تعبیر ندارند. - رؤیای صادقه هستند و حاوی پیامی مهم هستند. - حاوی خبری از گذشته یا آینده اند. - خوابهای متفرقه

اذکار هنگام ورود به مستراح صفحه ۲۰۲

ذکر هنگام تخلی صفحه ۲۰۲

السلام علیک یاصاحب_الزمان_عج💚 آسمان در گوشہ قلبش نوشٺ هر ڪہ می خواهد دلش بوے بهشٺ دامن مهدے بگیرد روز و شب باغ جنٺ گردد او را سرنوشت #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ✨شبت بخیر همه ی دنیای من✨ محتاج دعای خیر پدرانه ات هستم لطفا دعا بفرمایید مردان امتت غیور و الهی باشند و بانوان امتت باحیا و پاکدامن و نجیب باشند سلامتی و ظهور حضرت عشق ۵صلوات #کانال_سنگر_عفاف_و_تربیت #قرارگاه_بسوے_ظهور 🌴 @dadhbcx 🌴

ممنون از مشارکت همه شما گرامیان و خدا را شاکرم که توفیق داد این برنامه را برگزار کنیم. امید دارم که همگی عالم و عامل به این آداب باشیم. ختم جلسه را اعلام میکنم. والسلام علیکم و رحمة الله التماس دعا یا علی ع

🦋اگر نعمت ها و برکات مان را بشماریم رنجمان کاهش می یابد 🌿🌺در همه شرایط زندگی بیایید از خدا تشکر کنیم بیایید این شکرگزاری را به صورت یک عادت درآوریم در هر گام و هر کار خدا را شکر کنیم حتی در میان ترس و نومیدی، تشویش و اضطراب اندوه و افسردگی بگذاریم که این کلمات از اعماق قلبمان برخیزد خدایا متشکرم خدایا به خاطر میلیونها نعمتی که رایگان به من بخشیدی سپاسگزارم و آنگاه از آرامشی شگرف و شگفت انگیز لبریز خواهیم شد ❤️🌿 وقتی که در تمام اوقات تلخ یا شیرین از خدا تشکر کنیم نردبانی از آگاهی برای خود می سازیم که ما را به قله آرامش رهنمون خواهد کرد . در هر وضعی که باشید، هر رنجی که گرفتارش باشید خدا را شکر کنید با این کار قلبتان منبسط می شود و برای دریافت نیروهای یاری دهنده و شفابخش خدا آماده تر می شوید👌 کتاب #با_خالق_هستی #شبتون_بخیر