فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پسرهای ممنوع برای ازدواج...
#دکتر_انوشه
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرگزهای زندگی ۳
سخنرانی #دکتر_انوشه
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنرانی #دکتر_انوشه
مسائل خصوصی ربطی به خواستگارت نداره
@daneshanushe✍️
⛱همیشه تو تصمیم گرفتن هاى مهم
فاکتور رضایت و خوشحالى خودتونو
با ضریب بالا بذارین توى اولویت،
زندگى شماست نه بقیه!
#دکتر_انوشه
🆔
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند نکته مهم در مورد حرف شنوی کودکان
@daneshanushe✍️
مردان واقعی وفادارند
اونا وقت ندارند
دنبال زنهای دیگه بگردند!
چون مشغول پیدا کردن
راه های جدیدی
برای #دوست_داشتنِ
شریکِ زندگی خودشون هستند.
#دکتر_انوشه
💟
@daneshanushe✍️
🌹
#سیاستهایهمسرداری
اگه میخواهید همسرتون به درخواستتون جواب مثبت بده حتمأ "لطفا" ، "اگه ممکنه" و "خواهشا" رو از اول جمله درخواستیتون حذف نکنید
#دکتر_انوشه
@daneshanushe✍️
زندگی بازگشت اندیشهها، گفتارها، کردارهای ماست
که دیر یا زود به ما باز میگردد.
تنها کسی که باید دگرگون شود خودتان هستید؛
خودتان که دگرگون شوید همهی اوضاع و شرایط پیرامونتان نیز دگرگون میشود.
@daneshanushe✍️
بیشتر انرژیتون رو برای خانواده خودتون صرف کنید در قبال همسر خود بیشتر احساس مسئولیت کنید.
نتیجه همه اینها میشه خانه آرام
همسری شاد
و آرامش دعوت شما را می پذیرد
#دکتر_انوشه
💟
@daneshanushe✍️
نیاز اضطراري كودكان ديده شدن است. براي همين دست به كارهاي عجيب ميزنندحتی حاضرند كتك بخورند اما ديده شوند. كودكان نامرئی تبديل به كودكانی خجالتی با حرمت نفس پايين ميشوند.
#دکتر_انوشه
💟
@daneshanushe✍️
✔️ یادمان باشد در ازدواج
هم من،
هم همسرم،
هم در خود رابطه؛
روزهاى خوب و بد خواهد داشت!
✖️اصرار به خوب بودن همه چيز،
[...... توهمی .....]
بيش نيست!
▪️ما حتی علی رغم داشتن بهترین همسر، روزهای بد هم خواهيم داشت و بايد ياد بگيريم كه در مورد مشكلاتمان واقع بينانه گفتگو كنيم،
بدون اينكه به هم آسيب روانی بزنيم.
👈 ما باید یاد بگیریم که مشکلاتمان را ابتدا به درستی 《طرح》 و سپس 《حل》 کنیم.
#دکتر_انوشه
@daneshanushe✍️
زندگی به بندی بند است
به نام "حرمت"
که اگر آن پاره شود
کار زندگی تمام است...
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تاکید بر قدردانی از کارهای مثبت
بهجای یادآوری افکار منفی، تحقیر و سرزنش
#دکتر_شهرام_اسلامی 👆
@daneshanushe✍️
🌹
#سیاستهای_رفتاری
"نگاه مکعبی" چیه؟
نگاه مکعبی یا شش جهتی یک اصطلاحه؛ یعنی آدم هر عملی رو میخواد انجام بده، از چند جهت بهش نگاه کنه...
ما آدما معمولا از همون یک جهتی که اول به ذهنمون میاد کاری رو انجام میدیم یا نمیدیم، ولی در نگاه مکعبی سعی میکنیم از چند زاویه ی دیگه هم به قضیه نگاه کنیم.
مثلا دوست دارم فلان چیز رو به دوستم بگم،
نگاه مکعبی میگه:
اثراتش رو هم بررسی کن، اگه بگی، اثراتش و عواقبشش چیه؟
شاد میکنه یا ناراحت؟
یا مثلا رفتار یکی ناراحتم میکنه، تو ذهنم اول میگم:
قطع رابطه یا برخورد باهاش.
نگاه مکعبی میگه:
عجله نکن، شاید فلان مشکل رو داشته که با تو بد برخورد کرده. شاید حواسش نبوده، شاید فشار کارش زیاده بهم ریخته...
نگاه مکعبی نیاز به "مکث قبل از عمل" داره...
سخته، ولی نهایتا کارهامون تو شبانه روز پخته تر میشه، احتمال اشتباه میاد پایین و موفقتر میشیم!!
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنرانی _دکتر_انوشه
#قسمت_اول
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درنقصهابه دنبال لذت باش
سخنرانی #دکتر_انوشه
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنرانی _دکتر_انوشه
#قسمت_دوم
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنرانی _دکتر_انوشه
#قسمت_چهارم
@daneshanushe✍️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹
انیمیشن دستهای دعا
@daneshanushe✍️