eitaa logo
سخنان ناب دکتر انوشه👌
9.9هزار دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
14.2هزار ویدیو
34 فایل
روانشناسی دکتر انوشه 💫﷽💫 تبلیغات پر بازده https://eitaa.com/joinchat/624099682C3e1a6dd3b9
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️🍃❤️ 💞 چند نکته‌ای که هر مردی باید بدونه تا خانومش همیشه عاشقش بمونه... 🥰 ❣روزی یکی دوبار همسرتان را در آغوش بگیرید. ❣با مناسبت و بی مناسبت برایش گل بخرید تا خوشحال شود. ❣در مورد کارهای روزمره از او سوال کنید و بگذارید تا برایتان اتفاقات روز را تعریف کند. ❣هرازگاهی بدون بچه ها با او تنها بیرون بروید. 🖌
خانمها آقایون بدانید این جملات را هرگز به همسرتان نگویید! زنان از مردهای داد و فریاد زن، فحاش و منت گذار متنفرند. این جملات چه از زن شنیده شود و چه از مرد، شکننده است: 👈 ما هیچوقت بیرون نمی رویم. 👈 همه به من بی محلی می کنند. 👈 می خواهم همه چیزرا فراموش کنم. 👈 خیلی خسته ام، هیچ کار نمی توانم بکنم. 👈 خانه همیشه کثیف است. 👈 هیچ کس دیگر حرف مرا گوش نمی دهد. 👈 من در این خانه ارزشی ندارم، فقط یک کارگرم. 👈 دیگر دوستم نداری. 👈 من که از تو خیری ندیدم. 👈 تو گولم زدی، خواستگاران زیادی داشتم. 👈 حرف هایت برای من دیگر ارزشی ندارد. 👈 زن زیاد است، از تو بترها هم وجود دارد. 👈 نمی خواهی برو طلاقت را بگیر. 👈حوصله ات را ندارم. 👈 من طلاق می خواهم، از تو متتنفرم. 👈 در خانه پدرت به تو چیزی یاد ندادن. 👈 عجب آدم زبان نفهمی هستی. 👈 خرت که از پل گذشت، دیگر ما را آدم به حساب نیاوردی. 👈 تو هیچی نداشتی، من تو را به اینجا رساندم. 👈 حیف خوبی، حیف از این همه زحمت و تلاش، تو 👈 لیاقت نداری، لیاقت تو همین است. جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・
با صداقت داشتن برای طرف مقابل اعتماد و امنیت خاطر ایجاد کنید. نقاط قوت طرف‌مقابل را با تشویق و قدردانی تقویت کنید. در پذیرش و کنار آمدن با نقاط ضعف طرف مقابل، از صبوری غافل نشوید. هرچند که اگر این نقاط ضعف، مهم و اساسی باشند قبل از رفتن به زیر یک سقف باید تکلیف‌شان را مشخص کنید. با روابط گرم و صمیمی، عشق و محبت را در یکدیگر تقویت کنید تا رابطه عمیق عاطفی ایجاد شود.
💠 معمولاً انسان‌ها برای انجام یک کار مهم که ممکن است بخاطر مشغله فراموش کنند و یا از خستگی، خواب بمانند ساعت را کوک کرده و یا زنگ‌ هشدار موبایل را تنظیم می‌کنند تا با صدای زنگ، متوجّه آن کار شده و از انجام به موقع آن غفلت نکنند. 💠 در زندگی مشترک، زن و مرد باید کارها و امور مهم یکدیگر را که ممکن است به خاطر مشغله فراموش شود به یکدیگر یادآوری کنند و نقش کوک ساعت را برای یکدیگر داشته باشند. البته نحوه‌ی یادآوری و تذکّر باید با در نظر گرفتن قلق همسر، روحیات و شخصیّت وی همراه باشد. 💠 یکی از امور بسیار اساسی که یادآوری آنها در زندگی باعث ایجاد روابط گرم و محبوبیّت بالای معنوی می‌گردد یادآوری برخی مستحبّات و اعمال عبادی در ایّام خاص است. 💠 به طور کلّی توجّه به آداب، نوافل و مستحبّات و یادآوری آنها به همسر و ایجاد انگیزه برای انجام آنها بهانه‌ی بسیار قوی و زیبایی برای نزدیک شدن دلها به یکدیگر و محبوبیّت است. 💠 با یادآوری‌های معنوی، آرامش را در فضای خانه حاکم کرده و باعث نزول برکات مادی و معنوی در زندگی شویم.
📱زنها مثل گوشی موبایلند! یک روز با باتری پر به زندگی شما می آیند. رنگی و شاداب، برایتان حرف میزنند، طنازی میکنند، هرکجا هر احتیاجی داشته باشید، به میزان توانایی شان برایتان کم نمیگذارند و تا آخرین نفس ها همه جوره کنارتان هستند. این زن همیشه مقاوم، از یک جایی به بعد با رفتار و نهایتا با کلام، آلارم میدهد که به اندازه ی قبل انرژی ندارم. میبینی که به شادابی قبل نیست و رنگ هایش کمرنگ شده. با این حال باز هم در لحظات مهم کنارت است. هی این کلافگی ها و بی رنگی هایش به تو هشدار میدهد که شارژش در حال تمام شدن است و تو هی باور نمیکنی. بالاخره یک شب میخوابی و صبح روز بعد میبینی زن همیشه شاداب زندگی ات، ساکت و خاموش شده. زن ها مثل گوشی موبایلند. باید آن ها را با یک "دوستت دارم" یک "دلم برایت تنگ شده" یک "میخواهم همیشه کنارت باشم" یک "امروز زیباتر شده ای" یک بوسه، یک آغوش و یک محبت ِ مداوم شارژ کرد. حتی پیش از آن که شارژشان به مرز هشدار برسد. یازده درصد...شارژ لطفا 👌🏻
🌸 📌ظرافت های زنانه که موجب جذابیت شما میشود 🌺موقع غذا خوردن ذره ای دهانتان صدا ندهد, در غیر اینصورت کلی از کلاس و لطافتتان کم میکند. 🌼همیشه توی کیفتان لیوان تمیز، دستمال کاغذی داشته باشید. 🌺موقع خندیدن یا صحبت کردن با دست به طرف مقابل نزنید! 🌼 موقع دست دادن گرم دست بدهید. باور کنید نوک انگشتی دست دادن اصلا نشانه ى باکلاسی نیست! 🌺به زیبایی دستهایتان اهمیت بدهید, منظور این نیست که همیشه لاک بزنید! نه, ولی همیشه از کرمهای مرطوب کننده و نرم کننده استفاده کنید تا وقتی همسرتان دستتان را می‌گیرد، لطافت آن را حس کند. 🍃@daneshanushe✍️
۰‍🌹 احترام بگذارید تا به شما گذاشته شود. مادامی که برای همسر و خانواده وی احترام قائل نباشید، زندگی شما سر و سامان نخواهد گرفت. پس همانطور که شما رفت و آمد با خانواده خود را دارید، همسر خودتان را از اینکار منع نکنید... @daneshanushe✍️
📍ازدواج برای رسیدن به خواسته‌ها 🔹️برخی افراد هدفشان برای ازدواج رسیدن، به آرزوها و اهداف فردی‌شان در زندگی است. ⚡برای مثال؛ برخی برای رسیدن به ثروت طرف مقابل، جایگاه اجتماعی بالا و ... ازدواج می‌کنند. 💥اینگونه افراد شاید در دوره‌ای از زندگی دچار مشکل نشوند ولی بعد از مدتی با تغییر شرایط و نرسیدن به خواسته‌شان با مشکلات متعددی مواجه خواهند شد! 🍂پس از ازدواج فرد یا به خواسته‌هاش نمی‌رسد یا متوجه می‌شود خواسته او نقش چندانی در پایداری زندگی و شادکامی بین فردی ندارد، در نتیجه یا مجبور به ادامه زندگی می‌شود و یا مجبور به جدایی ... ❤️
❣آقای عزیز، با این کار برای خانومت دلبری کن..🔻 ✅ پشت آینه سمت شاگرد یک گل بگذار. وقتی سوار شد بگو چرا روی صورتت لک افتاده؟ میخواد نگاه کنه آینه ماشین رو که باز کنه گل میفته تو بغلش کلی ذوق میکنه😍 ❤️
💢ازدواج ناشی از فشار اجتماعی 🔹️گاهی اوقات جوان برای رهایی از فشارهای اجتماعی ازدواج می‌کند. فشارهایی از قبیل اینکه مدام سرزنش می‌شود که هنوز مجردی؟ و یا اینکه برای کسب مقبولیت اجتماعی، دریافت خدمات اجتماعی از قبیل شغل مسکن و ... ازدواج می‌کند. چرا که افراد مجرد در جامعه مقبولیت چندانی ندارند و در مقابل افراد متاهل متعهد به حساب می‌آیند و لذا بیشتر به آنها توجه می‌شود. 💥نهایت و نتیجه ازدواج‌هایی از این قبیل همانند ازدواج‌های اجباری دیگر خواهد بود.. 🍂این چنین فردی به دلیل فشارهای ذکر شده، آمادگی لازم روانی برای ازدواج نداشته و در ملاک‌ها دچار تسامح شده و نمی‌تواند انتخاب خوب و مناسبی داشته باشد. احتمال موفقیت در ازدواج برای آنها بسیار پایین خواهد بود. همسرانه
❣مدت زمان مورد نیاز برای رسیدن به یک شناخت کامل از فرد مقابل به عوامل بسیار زیادی بستگی دارد. ❣ محدودیت‌های فرهنگی و آداب و رسوم خانوادگی شدیداً آن را تحت تاثیر می‌گذارند. به طور کلی می‌توان گفت یک بازه حدودا ۶ ماهه مناسب است، ولی نوع ارتباط در این ۶ ماه از نوع ارتباط هر روزه باید باشد. ❣این بازه باید آن قدری باشد که فرد در شرایط مختلف بتواند فرد مقابلش را ببیند و بسنجد. در طی این بازه اگر رابطه آنقدر عمیق نشود که طرفین درگیر هیچ تعارض و اختلافی نشوند، ممکن است شناخت کاملی از هم به دست نیاورند. @daneshanushe✍️
♥️🍁🍂🍁🌿 🌿                      🍁 🍂 ♥️ "فرمول‌ گله‌‌گزاری موفق از همسر!!!" 2⃣ فرمول دوم: پیش از گله‌گزاری و صحبت با همسرتان، هرگز موضوع را با دیگران مطرح نكنید. زیرا ممكن است گفته‌هایتان را وارونه با شاخ و برگ به او تحویل دهند و وی را علیه شما تحریک کنند. 3⃣ فرمول سوم: در ابتدای گله‌گزاری و صحبت، تاكید كنید قصدتان از مطرح ‌كردن ناراحتی، رسیدن به حُسن ‌تفاهم است زیرا قهرهای طولانی و جدال بیهوده است و اینکه شاید اصل ماجرا یك سوء تفاهم باشد و قصدتان از صحبت، رفع آن است
مستقل بودن تصمیم گیری رو شدیداً آسون میکنه؛ برای این که قبول می کنید تنها شخصی هستید که تحت‌تأثیر تصمیماتتون قرار میگیرید، ولی وقتی استقلال کم تر و وابستگی بیشتری به افراد دیگه برای حمایت عاطفی و مالی داشته باشید، تصمیم گیری برای شما جزء سخت ترین کار ها میشه. افرادی که کمتر مستقل هستن ، رغبت بیشتری به تکیه کردن به دیگران دارن. علتش هم میتونه این باشه که این افراد نمی خوان خودشون برای خودشون تصمیم بگیرن یا شجاعت این رو ندارن که تو زندگی خودشون با مشکلات به تنهایی رو به رو بشن بدون اینکه فردی کنارشون باشه. داشتن همچین شخصیتی می تونه شما رو به یه شخص نیازمند تبدیل کنه. هرچقدر بیشتر مستقل باشید، عزت نفستون به همون نسبت افزایش پیدا میکنه و ارزشتون هم بیشتر میشه. برای این که شما هرچقدر تجربیات بیشتری به دست بیارید، افق دید وسیع تری پیدا کنید، ارزش کلام بالاتری هم به دست میارید و از طرف دیگه ای هم عزت نفستون افزایش پیدا میکنه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
💠 پخش شدن گاز در یک محیط بسته، فضا را مسموم می‌کند و یکی‌ از توصیه‌های مهم این است وقتی بوی زیاد گاز را در خانه استشمام کردید حتی کلید لامپ را نزنید چرا که یک جرقه، باعث انفجار خواهد شد. 💠 گاهی بین زن و شوهرها حرفهایی رد و بدل می‌شود که فضای زندگی را مسموم می‌کند. حرف‌هایی از جنس تهمت، تمسخر، نیش و کنایه، گلایه‌ها و توقعات بیجا، دروغ، بددهنی کردن، زورگویی، داد و بیداد و ... 💠 تقابل و یکی به دو کردن در این مواقع، باعث انفجار و تشنّجی خواهد شد که زن و شوهر و فرزندان را قربانی خواهد کرد. 💠 در این هنگام برخی کلمات و حرفهایی که به نیّت جواب دادن به همسرِ مقصّر به کار برده می‌شود نقش فندکی دارد که آن را در فضای گازدار، روشن می‌کنیم لذا مسموم بودن بهتر از انفجار مخرّب و ویرانگر است. 💠 و البته می‌توان با تکنیکهای کلامی و رفتاری، فضای مسموم را از بین بُرد. با باز کردن پنجره‌‌های صبوری، خون‌سردی، سکوت، تغافل، مهربانی، تایید مصنوعی همسر در برخی مواقع، تغییر فضای گفتگو، مدارا و دهها پنجره دیگر می‌توانید هوای سالم و آرامش را به زندگی‌ برگردانید و یا از درجه‌ی مسمومیت فضا بکاهید. ❤️
🌸🍃اگر در مهمــانی هستید دایم سرتان با دیگران گرم نباشد. ➖گاهی به همســرتان نگاه کنید و لبخندی بزنید تا محبــت شما را حتی در شرایطــی که برو و بیا زیاد است و مهمانی و آمد و شد باعث شده کمی از هم دور شوید حـــس کند. 🌸🍃این کار شما حســـابی حال همسرتان را خوب میکند. ❤️·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ @daneshanushe
به خلوت یکدیگر احترام بگذارید. گاهی‌اوقات افراد نیاز دارند با خود خلوت و تفکر کنند؛ در این‌صورت، آرامش همسرتان را به هم نزنید جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli
‌ 👌همسران بدانند که👇 برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! ❣ حال و احساس خوب یعنی چی❓❓❓❓❓ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه . احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره . ❤️·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ @daneshanushe
🌸 📌ظرافت های زنانه که موجب جذابیت شما میشود 🌺موقع غذا خوردن ذره ای دهانتان صدا ندهد, در غیر اینصورت کلی از کلاس و لطافتتان کم میکند. 🌼همیشه توی کیفتان لیوان تمیز، دستمال کاغذی داشته باشید. 🌺موقع خندیدن یا صحبت کردن با دست به طرف مقابل نزنید! 🌼 موقع دست دادن گرم دست بدهید. باور کنید نوک انگشتی دست دادن اصلا نشانه ى باکلاسی نیست! 🌺به زیبایی دستهایتان اهمیت بدهید, منظور این نیست که همیشه لاک بزنید! نه, ولی همیشه از کرمهای مرطوب کننده و نرم کننده استفاده کنید تا وقتی همسرتان دستتان را می‌گیرد، لطافت آن را حس کند. 🍃@daneshanushe✍️
انچه باید بدانیم❤️ ✅باورهای نادرست زیادی در بین بعضی دختر و پسرهای در آستانه ازدواج وجود داره که میتونه مشکل ساز باشه. 📌باید بدونیم که ازدواج اون چیزی که تو رمان‌های عاشقانه خوندین یا فانتزی قشنگی که در ذهن‌تون ساخته و پرداخته‌ کردین،نیست. همه ما باورهایی درباره ازدواج داریم که خیلی از اونها اشتباه هستن و همین باورهای غلط ریشه اختلافات بزرگ در زندگی زناشویی میشن. تنها راه نجات از این باورهای غلط اینه که اونها رو بشناسیم و کنارشون بذاریم...
ازدواج تعهدی بزرگ‌ است بزرگترین کار برای اثبات عشق خود به طرف مقابل درخواست ازدواج با او است و از این اثباتی بزرگتر برای عشق خود نسبت به او نیست. بخاطر داشته باشید که هرگز به ازدواج به مانند قفلی بدون کلید نگاه‌ نکنید بلکه آن را بعنوان بزرگترین تعهدی تلقی‌کنید که می‌توان به عشق‌تان بدهید و عشق خود را به او ثابت‌ کنید. تعهد یعنی هر دو طرف بخواهند زندگی مشترک خود را با هم شروع‌ کنند و در زمان سختی و آسانی در کنار هم باشند. این نوع از نگرش به زندگی مشترک، باعث‌ می‌شود زن و شوهر در یک محیط ایمن و سالم، برای آینده خود برنامه‌ریزی‌ کنند. در روابطی که هیچ تعهدی در آن نباشد، معمولا احساس امنیت کمرنگ‌ می‏‌شود و به تبع آن تلاش برای حفظ و وفاداری به آن رابطه کاهش پیدا‌ می کند ❤️جهت ارسال حرفای دلتون وپاسخ و... با جون و دل میشنوم🥺👇 🧚‍♀🕊 ♥️ @Delviinam ·‌ ・ ┉┅━━━⋅.♥️.⋅━━━━┅┉ ・ ·‌ ✦𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ 𐏓@HammDeli
مستقل بودن تصمیم گیری رو شدیداً آسون میکنه؛ برای این که قبول می کنید تنها شخصی هستید که تحت‌تأثیر تصمیماتتون قرار میگیرید، ولی وقتی استقلال کم تر و وابستگی بیشتری به افراد دیگه برای حمایت عاطفی و مالی داشته باشید، تصمیم گیری برای شما جزء سخت ترین کار ها میشه. افرادی که کمتر مستقل هستن ، رغبت بیشتری به تکیه کردن به دیگران دارن. علتش هم میتونه این باشه که این افراد نمی خوان خودشون برای خودشون تصمیم بگیرن یا شجاعت این رو ندارن که تو زندگی خودشون با مشکلات به تنهایی رو به رو بشن بدون اینکه فردی کنارشون باشه. داشتن همچین شخصیتی می تونه شما رو به یه شخص نیازمند تبدیل کنه. هرچقدر بیشتر مستقل باشید، عزت نفستون به همون نسبت افزایش پیدا میکنه و ارزشتون هم بیشتر میشه. برای این که شما هرچقدر تجربیات بیشتری به دست بیارید، افق دید وسیع تری پیدا کنید، ارزش کلام بالاتری هم به دست میارید و از طرف دیگه ای هم عزت نفستون افزایش پیدا میکنه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
❣ آقای خونه حواست باشه که: 👌هرچند شما دیوانه وار عاشق همسرجانت باشی، اما اگر علاقه ات رو پنهان کنی، او هرگز متوجه محبت بی پایان شما نسبت به خودش نمیشه!!! منظورم اینه که هرچقدر هم که همسرجانت رو دوست داشته باشی، اگر ابراز علاقه نکنی فایده ای نداره. خانم ها ذاتا مهرطلب هستن. هیچ چیز به اندازه ابراز محبت و دوستی از سمت همسری برای زنان ارزشمند نیست. آقای زرنگ اگه میخوای سلطان قلب همسرت باشی، عشق آتشین خودت رو در عمل بهش نشون بده. مهر و علاقه راستین خودت رو از گنجینه پنهان درون سینه بیرون بیار و با کلامی شیرین محبت خودت رو به بانوی خونه تقدیم کن. 💞 بهتره با توجه به شخصیت و علاقه مندی های همسرت ابراز محبت کنی، تا او این احساس عمیق شما رو دریافت و احساس کنه. ❤️
✍🏻 خیلی با ارزشن، ادمایی که تو روزای سخت کنارتن، ادمایی که وقتی بی حوصله ای بازم حوصلتو دارن، ادمایی که وقتی بد اخلاقی هیچ جا نمیرن و با اخلاقت کنار میان و باهات حرف میزنن تا حالت خوب شه، این ادما خیلی با ارزشن.. خیلی✨💞
📌وقتی یکی از زوجین درون‌گرا و دیگری برون‌گرا باشد، ممکن است تفاوت‌های شخصیتی منجر به تعارضاتی شود. اما با رعایت چند نکته می‌توان این تعارضات را کاهش داد و رابطه‌ای سالم‌تر و هماهنگ‌تر داشت👇 ☘پذیرش تفاوت‌ها: اولین قدم این است که هر دو طرف تفاوت‌های شخصیتی یکدیگر را بپذیرند و به آن‌ها احترام بگذارند. درک این که هر فرد نیازها و ترجیحات متفاوتی دارد، می‌تواند به کاهش تنش‌ها کمک کند ☘ارتباط موثر: برقراری ارتباط باز و صادقانه بسیار مهم است. هر دو طرف باید بتوانند احساسات و نیازهای خود را به روشنی بیان کنند و به صحبت‌های یکدیگر گوش دهند ☘زمان‌بندی مناسب: برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های مشترک و همچنین زمان‌های تنهایی می‌تواند به تعادل در رابطه کمک کند. برای مثال، برون‌گراها می‌توانند زمان‌هایی را برای فعالیت‌های اجتماعی با همسر خود برنامه‌ریزی کنند و درون‌گراها نیز زمان‌هایی را برای استراحت و تنهایی داشته باشند. ☘حمایت و تشویق: هر دو طرف باید یکدیگر را در فعالیت‌هایی که به آن‌ها علاقه دارند، حمایت کنند. این کار می‌تواند به تقویت رابطه و کاهش تعارضات کمک کند. ☘تفاهم و انعطاف‌پذیری: تلاش برای درک و تطبیق با نیازهای یکدیگر و انعطاف‌پذیری در مواجهه با موقعیت‌های مختلف می‌تواند به بهبود رابطه کمک کند. ☘مشاوره زوجین: در صورت بروز تعارضات جدی، مراجعه به مشاور خانواده می‌تواند راهکارهای موثری برای حل مشکلات ارائه دهد و به بهبود رابطه کمک کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
زوجین بدانند تفاوت خصایص دو جنس زن و مرد ✍مرد می خواهد تنها باشد و مشکلش را خودش حل کند. زن همدرد می خواهد و نمی خواهد تنها باشد. مرد می خواهد از نظر همسرش قهرمان باشد. زن می خواهد شوهرش بداند که به او تکیه کرده است. مرد از وقت گذراندن بیش از حد همسرش با فرزندان حسودی می کند. زن از وقت گذرانی همسرش با بچه ها لذت میبرد. مرد گمان می کند اگر یک بار گفت "دوستت دارم" این برای همیشه در خاطر زن میماند. زن نیاز دارد که "دوستت دارم" به هر دلیلی تکرار شود. مرد نیاز به دادن عشق دارد. زن نیاز به دریافت کردن عشق دارد. مرد عاشق دیدن خوشحالی زن است. زن با دیدن خوشحالی زیاد مرد به تفّکر فرو میرود. مرد دوست دارد تشویق بشود و زن دوست دارد حمایت بشود. ناراحتی مرد به زن احساس دوست نداشته شدن میدهد. مرد در سکوت فکر می کند و فقط جملات ضروری را بیان می کند. زن با صدای بلند تمامی افکارش را بیان می کند. ❤️