" آبغوره " 🟢 آبغوره، در طعم‌‌ دادن به غذاها و تهیه سالاد و ترشی، کاربرد زیادی دارد. ⚪️ در کنار آن، خواص درمانی بسیاری برای بدن دارد، که مصرف آن، به تنهایی هم مفید است. به همین دلیل جزو پرطرفدارترین چاشنی‌ها به حساب میآید! ▫️آبغوره از دانه‌های نارسِ انگور تهیه می‎ شود. ▫️مصرف آبغوره، به کاهش وزن و لاغری، کاهش فشار خون و کاهش صفرا، کمک می‌کند. ▫️آبِ غوره، برای درمان چاقی مُفرَط مفید است و در رفع زردی، موثر میباشد. ▫️آبغوره، درمان کننده پا درد و کمر درد بوده و روده ها را ضدعفونی میکند. ▫️آبغوره، تقویت کننده کبد است.  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

" سیب 🍎 " 🔻 اگر حال و حوصله یا وقتِ کافی، برای خوردنِ وعده صبحانه یا سحری ندارید، یک عدد سیب میل کنید! ▫️سیب، از الیافی تشکیل شده که در بین سایر میوه ها، بیشترین میزان فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین C را، در خود جای داده است. از این‌ رو، مصرف آن، خواص زیادی برای بدنِ افراد، در تمامی سنین به همراه دارد. ▫️برخی از فواید مصرف سیب: 👈 تنظیم قندِ خون 👈 پاکسازی معده و روده ها 👈 تقویت و پاکسازی کبد 👈 کمک به کاهشِ استرس 👈 ایجاد نشاط و شادابی ... 👈 کاهش کلسترول در بدن 👈 تقویت سیستم ایمنی بدن 👈 جلوگیری از آسم و آلزایمر 👈 درمان دیابت و سم زدایی کبد 👈 تقویت سلول‌های بدن 👈 کاهش خطر ابتلا به سرطان #سیب #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

" کم خونی 🩸" 🔻 از نشانه های کم خونی، زرد شدن چهره و تارشدن دید بعد از برخاستن است؛ به رغم آنکه امروزه، مردم گرسنه نیستند، ولی بر اثر ناسالم بودن غذا و آلودگی هوا، مشکل کم خونی دارند! کم خونی، براثر کمبود هموگلوبین یا گلبول قرمز و یا پلاکت پدید می آید. 🔴 درمان کم خونی: ⚪️ گوشت کباب شده؛ گوشت، سبب زیاد شدنِ خون می شود، البته وقتی که بریان شود! ⚪️ باقلا با پوست؛ باقلا، خون ساز است و درمان کم خونی؛ مصرفِ مداومِ باقلا، درمانی ریشه ای برای کم خونی به حساب می آید؛ زیرا باقلا، مغز استخوان را ترمیم و زیاد می کند و مغز استخوان عضوی است که خون تولید می کند. ✨ امام صادق علیه السلام، می فرمایند: خوردن باقلا، مغز استخوان را زیاد می کند و سبب تولید خون تازه می شود. ⚪️ شِکرِ نی شکر؛ ( شکر سرخ ) مراد از شکر، شکری است که از نی شکر تهیه شده باشد؛ که مصرفش خون ساز است و مُقَوّی. ⚪️ خوردن تره؛ سبزی تره، درمان کم خونی است؛ چنان که در روایت آمده است؛ در مدینه، به بیماری سختی مبتلا شدم و نزد امام کاظم علیه السلام آمدم؛ امام فرمودند: می بینم صورتت زرد است! عرض کردم: بله؛ امام فرمودند: تره بخور؛ من هم سبزی تره خوردم و خوب شدم ... ▫️البته زردی چهره می تواند معلولِ صفرا نیز باشد؛ ولی به قرینه روایات، مراد از زردی چهره در این روایت، به علتِ کم خونی بوده. #کم_خونی #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

قسمتهایی از ورک شاپ "جشنواره فیلم اشراق" ▫️همراهی با شخصیت و ایجاد ( درام ) در داستانِ فیلمنامه و در نهایت تولیدِ فیلم؛ ▫️یادمانی از نشست تخصصیِ جشنواره فیلم اشراق_ بهمن ماه ۱۳۹۴ " با سخنرانی استاد هادی نادری " #ورک_شاپ #استاد_هادی_نادری #جشنواره_فیلم_اشراق  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

یادمانی از " برگزاری کلاس سواد رسانه ای " ▫️با موضوعِ شناخت شناسی و مبانی زیبایی شناسی؛ ▫️همراه با عزیزان میهمان نواز، با وفا و دوست داشتنی آبادانی " " با سخنرانی استاد هادی نادری " #ورک_شاپ #استاد_هادی_نادری #آبادان ۱۴ تیرماه ۱۳۹۹  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

یادمانی از " برگزاری کلاس شناخت شناسی " ◽یادمانی از سومین جلسه ی آشنایی با زیبایی شناسی و مبانی سواد رسانه ای ▫️قم_مرکز مدیریت حوزه علمیه خواهران ▫️مهرماه ۱۳۹۹ " با سخنرانی استاد هادی نادری " #ورک_شاپ #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

" کُندُر " 🟡 کندر، نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی در مناطق بسیار گرم زمین به دست می‌آید. این صمغِ شفاف، خواصی دارد که می‌شود با آن بعضی بیماری‌ها را درمان کرد و به سلامتی بیشتر دست یافت؛ هر چند که طعم این صمغ معطر، کمی تلخ و گس باشد. ⚪️ جویدن کُندر، خواص بسیاری دارد از جمله ◽️دفع بلغم ◽️تقویت حافظه ◽️استحکام دندانها ◽️ فرونشاندن صفرا ◽️خوشبو کننده دهان ◽️جلادهنده و نورانیت به چشم ◽️ مُسَکِّنِ طبیعی برای اضطراب و افسردگی ◽️رفع سردرد و نشاط آور #کندر #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

‍" شکر سرخ " ( فواید شکر حاصل از نیشکر ) 🔹طبیعت گرم و تر 🔹 خون ساز و تصفیه کننده خون 🔹مُلَیِّن و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن 🔹 مُقَوّی قلب و اعصاب 🔹درمان سرماخوردگی و سرفه 🔹درمان التهابِ معده 🔹تقویتِ نیروی جنسی 🔹رفعِ خستگی های مزمن 🔹پاک کننده ضایعات کبدی 🔹 رفع گرمی دهان و زبان و التهابات لثه 🔶 متاسفانه این ماده غذایی ارزشمند، با تبدیل به شکرِ سفیدِ مضر، مورد استفاده قرار میگیرد! #شکر_سرخ #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

" پختن گوشت در شیر " فواید شگفت انگیز گوشت و شیر: ✍️ امام صادق علیه السلام: هر کس به ضعفی در قلب یا بدن خویش گرفتار آمد، گوشت گوسفند را همراه با شیر بپزد و بخورد، چرا که این خوراک، هردرد و عارضه‌ای را از اندام وی بیرون می‌برد، تن او را تقویت می‌کند و لثه‌های او را نیز استحکام می‌بخشد. 📚منبع: دانشنامه احادیث پزشکی‌ج۱ص۲۶۱ #گوشت_شیر #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

" حذف وعده ناهار " 🟢 اگر وعده ناهار را به تدریج خذف کنیم چه فوایدی برای ما دارد ؟ ▫️رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبد چرب ▫️رفع ضعف حافظه #حذف_ناهار #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

" درمان موخوره " 🔻در حمّام، شانه نزنید! 🔻کش و گیرۀ محکم، به موها نبندید! 🔻از شانه و بُرِس نوک تیز استفاده نکنید! 🔻از پائین تر از مو خوره، موها را قیچی کنید و نوک موها را، با روغن زیتون ماساژ دهید؛ 🔸ضُمادِ کوبیدۀ اِسفرزه ی مخلوط با روغن بنفشۀ خالص، روی محلِّ موخورۀ موها بگذارید تا درمان کامل ( ان شاء الله ) #موخوره #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄

" رفع سرگیجه " 🔻در اغلب موارد، گوش، باعث سرگیجه می‌شود؛ پس برای درمان سرگیجه، باید به دنبال ردِّ پایی از مشکلات در گوش باشیم. مشکلاتی مانند ایجادِ مایع در گوش، آسیب گوش میانی یا… ممکن است در گوش رخ دهند و به دنبال آن، سرگیجه ایجاد شود. 🔸زنجبیل، از جمله گیاهان مفید برای درمان سرگیجه است؛ زنجبیل، کمک زیادی به جریان مناسب خون در مغز و سایرِ اندام‌های بدن می‌کند. 🔸زنجبیل، می‌تواند علائم بیماری‌هایِ حرکتی را تسکین دهد و همچنین برای درمان حالت تهوع بارداری موثر است. 🔸شما می‌توانید زنجبیل را به اشکال مختلف مصرف کنید؛ ( اما به اندازه کم! ) 🔸 برای درمان سرگیجه، کمی زنجبیلِ تازه یا خُرد شده را به رژیم غذاییِ خود اضافه کنید یا چای زنجبیل بنوشید. همچنین می توانید از مکمل‌های زنجبیل نیز استفاده کنید. 🔸یک تکه کوچک از زنجبیل تازه را بجوید یا اینکه مقداری از آب آن را بنوشید. 🔸نوشیدنِ چای زنجبیل، یک بار در روز، به جلوگیری از سرگیجه های مُزمِن کمک می‌کند. #سرگیجه #استاد_هادی_نادری  دانش، نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @daneshdustan عزیزانِ خود را دعوت کنید 👇🏻 🔹👉🏻 @daneshdustan ┄┅┅❅🌸🌺🌸❅┅┅┄