برای پیشگیری از سکته آب بنوشید!
◽️تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است.
◽️نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند.
#سلامت #پزشکی
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز ناهار کشک بادمجون داریم
این غذا در عین سادگی محبوب دل همه‌ست!
من توی این کشک بادمجون علاوه از ادویه‌ی چیلی، پیاز و سبزیجات، زردچوبه استفاده کردم.
روغن زیتون بکر هم امضای نهایی بود!
این بشقاب هم به عنوان فست فود تو دورهمی‌ها، هم تو خونه‌ی مامان‌بزرگ‌ها، هم وقتی از سرکار برگشتی و یه غذای ساده میخوای، روی میزه!
کشک بادمجون جزو ۵ تا غذای محبوبتون هست یا نه؟
#آشپزی
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بفرست برای اون دوستت که خودت میدونی 😂🙌
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
🌸به امروز
🌱از سرِ مهر سلام بده
🌸و خـدا را بخاطر دیدن
🌱روزی دیگر شکر کن
🌸الهی همواره
🌱دلتون شاد باشه
🌸و شادیاتون ماندگار ...
🌸سلام صبح بخیر
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
158342913_1332280483.mp3
7.85M
یلدا 🍉
بابک افرا
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
1944723202_1899888056.mp3
8.74M
رضا بهرام
مادر 💚
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیا پول خوشبختی میاره؟
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بریم پیشواز یلدا 😍🍉
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روز تون شاد شاد
پر از زیبایی 🌸🍂
از غصه ها خالی
یک روزقشنگ
یک دل آرام 🌸🍂
یک شادی بی پایان
یک نورازجنس امید
یک لب خندون
یک زندگی عاشقانه
وهزار آرزوی زیبا
ازخداوند براتون خواهانم🌸🍂
صبح آدینتون بخیر و شادی
🌸@daneshjjoo
الونک دلی 🏡 همراه شما
فوروارد لطفا 🙏