مراقب اومد گفت کارت ورود به جلسه؟
گفتم اصن به قیافه من میخوره درسخون باشم جای کسی بیام امتحان بدم؟
گفت خداییش نه و ول کرد رفت 😂
👉🏻 @Daneshjooyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وضعیت چشمها سر جلسه امتحان 😂😀
👉🏻 @Daneshjooyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر بعضی وقتا با یه حالت افسرده از خواب بیدار میشین، این ویدیو رو ببینین :
👉🏻 @Daneshjooyan
تا میگی متالورژی خوندم، می پرسن کدوم بیمارستان کار می کنی؟
بابا من مهندسم... مهندس!
- متالی
👉🏻 @Daneshjooyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر این پنج نشونه رو دارین، شما متاسفانه به افسردگی مبتلا شدین :
👉🏻 @Daneshjooyan
• من دلم میخواد صبحم رو با نظم شروع کنم و پر قدرت ادامه بدم اما همش آلارم رو قطع میکنم و باز میخوابم، چیکار کنم؟ :
1- قانون 3 ثانیه :
1...2...3...بلند شو!به این سوال که " الان باید بلند شم یا نه" توجه نکن و به محض اینکه بیدار شدی از جات بلند شو. گزینههات رو نادیده بگیر و سریع ازت جات پاشو.
2- یه لیوان آب بخور :
بدنت کاملا کمآب شده، با خوردن یه لیوان آب به سرعت از حالت خواب بودن درش میاری و انرژیش رو بهش برمیگردونی.
3- جیپیاس ذهنی :
یه نقشه کلی از اهدافت و کسی که میخوای بهش تبدیل بشی داشته باش.روی کاغذ، تک تک ویژگیهایی که میخوای تا یک ساعت آینده داشته باشی و بهش تبدیل بشی رو بنویس و هر روز مرورشون کن.
🤍اینجوری تا 50 درصد موفقتر از کسایی که این کار رو نمیکنن عمل میکنی.
4- یه روتین بساز :
وقتی بدونی بیدار شدنت هدف داره و ترجیحا چیزیه که بهت حس خوب میده، مقاومتت برای بیدار شدن کمتر میشه.مثلا یه صبحونهی خوب انتخاب کن یا روتین پوستیت رو انجام بده.
👉🏻 @Daneshjooyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو گروه دانشگاه با یکی از دخترای کلاسمون بحثم شد، بهم گفت خوبه قیافهام نداری و زبونت درازه. گفتم تو هم اگه آرایش نکنی مث من قیافه نداری. گفت اگه خوشگلی ذاتی نباشه با هیچ آرایشی نمیشه زیبا شد !
منم این فیلمو براش فرستادم زیرش نوشتم شلغمم اگه انقد آرایش کنه خوشگل میشه؛ بلاکم کرد 😂
- Mohsen
👉🏻 @Daneshjooyan
تو باید بعد شكست ها
دوباره بلند بشى و حركت كنى
بعد از دست دادن ها دوباره سرپا بشى
و بعد از ضرباتى كه ميخورى
خودت رو نبازى و ادامه بدی
گفتنش آسونه و در عمل سخته
ولى تو مجبورى اين رو ياد بگيرى
چون زندگى همينه
و اگه درس هاشو ياد نگيرى، وادارت ميكنه
تا ازش درسى كه بايد رو بگيرى
- سپهر خدابنده
👉🏻 @Daneshjooyan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هشت سوال مهمی که اول رابطه باید از طرف مقابلتان بپرسید تا بعدا پشیمان نشید.
- mehran.psatar
👉🏻 @Daneshjooyan