9.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آیا میدانید ویرانی سوریه از همین جا شروع شد؟
آیا میدانید اجازه دادن به دشمن برای میدانداری، داعش را بر جان و مال و ناموس مسلمانان حاکم کرد؟
#غفلت_نکنیم
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یه_وقت_ارز_نخری
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan
👇
@daneshvadanestan
#جنگ_سخت
جنگ سختی در گرفته بود ،دشوارتر از مبارزه با گلوله و تفنگ !دشوارتر از هراس مرگ و درد جراحت .این جا مبارزه در همه چیز و با همه اصول بود .این جا فقط تفنگ به دست گرفتن کفایت نمی کردکه باید با همه داشته ها مبارزه می کردیم و از همه توان برای مقابله بهره می بردیم.هوش و گوش و اندیشه درگیر بود و هردم ماجرایی تازه و تصمیمی نو برای زنده ماندن لازم بود.
#ارشادی_مقدم_عادله(۱۳۹۳:۱۳۸)
#خاطرات_آزاده_قادرآشنا
#پیام_ازادگان
@ketabha_va_nokteha
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan
👇
@daneshvadanestan
#ذهنی_برتر_بسازیم
#قسمت_اول:
۱۴ تمرین ذهنی ساده ای می پردازیم که از فراموشی جلوگیری و ذهن را تقویت می کنند.
۱- تمرینات نوروبیک مثل یک ورزش مکمل برای ذهن عمل می کنند
نوروبیک سیستمی از تمرینات ذهنی است که شما را وادار می کند تا حواس خود را به کار گیرید و ذهن خود را در مسیری غیر قابل انتظار تحریک کنید. وقتی ذهن با تجربیات جدیدی مواجه می شود که ترکیبی از حواس فیزیکی (بینایی، بویایی، لامسه، چشایی و شنوایی) و حس عاطفی هستند، ارتباطات میان نواحی مختلف مغز تحریک می شوند.
در نتیجه ی این اتفاق، سلول های عصبی شروع به تولید مواد مغذی طبیعی ای در مغز می کنند که نقش مهمی در کمک به حافظه دارند و سلول های مجاور را در برابر آثار ناشی از افزایش سن، قوی تر و مقاوم تر می کنند. این تمرینات ذهنی را در حین انجام روتین صبحگاهی خود یا در زمان استراحت کردن تان انجام دهید و به این دقت داشته باشید که آیا تغییری در خود احساس می کنید یا خیر.
۲- با دست غیر مسلط خود مسواک بزنید
تحقیقات نشان داده است که استفاده از سمت دیگر مغز (همانطور که در این تمرین وجود دارد) می تواند منجر به رشد سریع و قابل توجه بخش هایی از قشر مغز شود که اطلاعات لامسه ای به دست آمده از دست ها را کنترل و پردازش می کنند.
تمرین ذهنی: مسواک زدن و باز کردن در خمیردندان را با دست مخالف انجام دهید.
۳- با چشمان بسته حمام کنید
با این کار دست های شما متوجه بافت های مختلفی بر روی بدن تان خواهند شد که شما آن ها را با چشم نمی بینید و به این ترتیب دست ها این پیام ها را به مغز ارسال می کنند.
تمرین ذهنی: تلاش کنید که تنها از حس لامسه ی خود استفاده کنید (البته برای جلوگیری از صدمات احتمالی در حمام از حواس دیگر خود هم استفاده کنید). پیدا کردن جای شیرهای آب و تنظیم دمای آب را تنها با حس لامسه انجام دهید. بعد از آن کار شسشتشوی خود را با چشم های بسته انجام دهید.
۴- جای کارها را در روتین صبحگاهی خود عوض کنید
مطالعات مربوط به تصویربرداری عملکردی مغز نشان می دهد انجام کارهای جدید بخش های بزرگی از مغز را به کار می اندازد و در نتیجه، میزان فعالیت مغزی در چندین ناحیه ی مختلف مغز افزایش می یابد. اما زمانی که کاری تبدیل به روتین شده و به شکل خودکار انجام می شود، این فعالیت مغزی کاهش می یابد.
تمرین ذهنی: ترتیب زمانی لباس پوشیدن و صبحانه خوردن تان را عوض کنید، در یک مسیر جدید پیاده روی کنید و کانال های تلویزیونی جدیدی را تماشا کنید. برای مثال، حتی تماشای یک برنامه ی کودک هم می تواند دید شما را نسبت به موضوعی تغییر دهد.
۵- وسایلی روزمره ی خود را برعکس بگذارید
وقتی به چیزی از زاویه ی عادی نگاه می کنید، نیم کره ی چپ مغز به سرعت آن را طبقه بندی کرده و توجه شما را به چیز دیگری معطوف می کند. اما زمانی که چیزی در حالت معکوس قرار داشته باشد شبکه های نیم کره ی راست مغز به کار می افتند و تلاش می کنند اشکال، رنگ ها و ارتباطات میان این تصویر آشفته را درک کنند.
تمرین ذهنی: عکس خانوادگی، ساعت رومیزی، تقویم تان یا هر وسیله ی روزمره و دم دستی دیگری را برعکس بگذارید.
۶- جای نشستن تان را تغییر دهید
در بسیاری از خانواده ها هر کسی صندلی خود را در نقاط مختلف خانه دارد، اما تجربیات جدید مزیت های زیادی برای مغز شما دارد.
تمرین ذهنی: جای نشستن و نفر کناری تان، زاویه ی دیدتان به اتاق و حتی مقدار نمک و فلفلی که در هنگام خوردن غذا استفاده می کنید را تغییر دهید.
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan
👇
@daneshvadanestan
#سیدامیر_سیاح نوشت:
چکیده جلسه با مدیران دولتی و کارآفرینان بخشخصوصی درباره عبوراز تحریمهای آتی:
مدیران پیر و خسته دولتی: نمیشود
متخصصان و پژوهشگران نسل جدید: میشود اینهم راههایش ...
کارآفرینان بخشخصوصی: مشکل ما #خودتحریمی است، ماموران فاسد اذیت نکنند، تحریمهای خارجی را پشت سرمیگذاریم
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan
👇
@daneshvadanestan
مهدی محمدی: دولت کاملا درست می گوید که بخش اصلی بحران فعلی عملیات روانی دشمن روی مردم ایران است. اما ۱- عملیات روانی روی بستر ناکارامدی اقتصادی دولت نشسته ۲- عملیات روانی مبتنی بر شبکه های مجازی مورد حمایت دولت است ۳- بخش اصلی عملیات روانی را حامیان اصلاح طلب دولت در همراهی با ترامپ میکنند.
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan
دانایی مقدمه توانایی(آتش به اختیار)
#حمایت_از_کالای_ایرانی _______ #دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇 @daneshvadanestan
جلیل محبی در واکنش به نظر سیدعلی خمینی: به خانوادتون بگید مردمی و ساده زندگی کنند تا مردم تصوراتشون اصلاح شه
یک سر به اینستاگرام احمد خمینی بزنید
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan
مهدی محمدی: دولت کاملا درست می گوید که بخش اصلی بحران فعلی عملیات روانی دشمن روی مردم ایران است. اما ۱- عملیات روانی روی بستر ناکارامدی اقتصادی دولت نشسته ۲- عملیات روانی مبتنی بر شبکه های مجازی مورد حمایت دولت است ۳- بخش اصلی عملیات روانی را حامیان اصلاح طلب دولت در همراهی با ترامپ میکنند.
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan
به شهید #سیدمحمدجواد_شرافت و دیگر شهدای حادثۀ هفتم تیر به خصوص شهید مظلوم #آیتالله_بهشتی
پرپر شدید، باغ در این غم عزا گرفت
پرپر شدید و باز دل یاسها گرفت
تا لالهوار جای شما خاک تیره شد
داغی بزرگ در دل هر غنچه جا گرفت
پرپر شدید، عطر شما را نسیم برد
عطر شما فضای زمین را فرا گرفت
باغی که خونتان به رگ و ریشهاش رسید
جانی دوباره یافت، دوباره صفا گرفت
________
@daneshvadanestan
دانایی مقدمه توانایی(آتش به اختیار)
به شهید #سیدمحمدجواد_شرافت و دیگر شهدای حادثۀ هفتم تیر به خصوص شهید مظلوم #آیتالله_بهشتی پرپر شدید
به شهید #سیدمحمدجواد_شرافت و دیگر شهدای حادثۀ هفتم تیر به خصوص شهید مظلوم #آیتالله_بهشتی
پرپر شدید، باغ در این غم عزا گرفت
پرپر شدید و باز دل یاسها گرفت
تا لالهوار جای شما خاک تیره شد
داغی بزرگ در دل هر غنچه جا گرفت
پرپر شدید، عطر شما را نسیم برد
عطر شما فضای زمین را فرا گرفت
باغی که خونتان به رگ و ریشهاش رسید
جانی دوباره یافت، دوباره صفا گرفت
آن شب دوباره جمع شما جمع بود آه
باد خزان وزید و شما را ز ما گرفت
«بوی بهشت میرسد»، آوار انفجار
یکباره خاک، بوی خوش کربلا گرفت
«سرچشمه» غرق خون شد خونی که موج موج
سرچشمه از محرّمِ خون خدا گرفت
هفتاد و سه بهشتی از خاک رد شدید
هفت آسمان ز پای شما بوسهها گرفت
آری بهشت را به بها میدهد خدا
با این بهانه بود که جان از شما گرفت
در باغِ ما به یاد شما راستقامتان
هفتاد و چند سرو سرافراز پا گرفت
شاعر شهید #سیدمحمدجواد_شرافت
#حمایت_از_کالای_ایرانی
_______
#دانایی_مقدمه_توانایی! وارد شوید!👇
@daneshvadanestan