✅ ماسک تقویت کننده پوست
✨پوست شما همیشه احتیاج به مواظبت دارد ،با ویتامین B موجود در این ماسک پوستتان را تقویت کنید.
⚜ این ماسک چهره تان را پاکسازی کرده و آن را شاد و بشاش میکند
♨️موز را له کرده وعسل و آبلیمو را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.ماسک را به مدت 🕑۱۵ دقیقه روی صورت قرار داده سپس با حوله ولرم پاک کنید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
♻️علل بی اشتهایی در کودکان
🦆#یبوست
یبوست باعث تجمع مواد زائد در بدن شده و سوخت و ساز بدن را مختل میکند.
مصرف فست فودها باعث غلبه سودا و یبوست در کودکان میشود.
🐠#کم_خونی
کم خونی نقش مهمی در کم اشتهایی، بی حوصلگی و بیحالی کودک دارد.
🐝#کم_خوابی
کودکانی که شبها دیر میخوابند معمولا اشتهای خوبی برای غذا خوردن ندارند
🦋#استرس
مشکلات و اختلافات خانوادگی ، تولد فرزند جدید و بی توجهی والدین به فرزند اول.
🐓#کرم_روده
علائمی مانند دلپیچه ، دندان قروچه افزایش آب دهان خصوصا در شب خارش مقعد ایجاد میکند.
🐢#غلبه_صفرا
وقتی کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد یا مدام میگوید گرمش است به خاطر غلبه صفراست. غلبه صفرا باعث کم اشتهایی در
کودک میشود.
🐳مصرف #تنقلات_مصنوعی و #محصولات_کارخانه‌ای
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔺️زنان بیشتر از مردان در معرض خطر مرگ ناشی از حمله قلبی هستند
🔹پژوهشگران می‌گویند، مطالعه جدیدشان نشان داده است که زنان بیشتر از مردان پس از حمله قلبی جان خود را از دست می‌دهند و این یافته‌ها نیاز به آگاهی رسانی بیشتر از خطرات بیماری قلبی در زنان را برجسته میکند.
👩🌾 @khanevadearame 👨👩👧👦👨👩👧👦
مولتی ویتامین از آلزایمر پیشگیری می کند 💊
▫️نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: مصرف روزانه یک قرص مولتی ویتامین از روند کاهش حافظه جلوگیری می کند.
▫️این مطالعه سه ساله که توسط دانشمندان دانشگاه کلمبیا و بیمارستان زنان در دانشگاه هاروارد، ایالات متحده انجام شد، نشان داد که مصرف مولتی ویتامین ها به مدت کمتر از یک سال می تواند از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را تا سه سال به تاخیر بیندازد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
عوارض کم خوابی بر بدن
▫️اختلال در یادگیری
▫️دردهای معده
▫️سرماخوردگی
▫️سردرد و میگرن
▫️کج خلقی تغیر خلق خو
▫️اختلال در بینایی
▫️اضافه وزن
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
ساعات طلایی مصرف میوه
#سالم_باشیم
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🍏خواص زغال اخته
ترکیبات آنتی اکسیدانی در زغال اخته باعث جلوگیری از تشکیل پلاک کلسترول در قلب و گرفتگی رگ های خونی و بیماری های قلبی و عروقی می شود.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏 بدانیم تا بمانیم
روش صحیح قرقره آب نمک
قرقره آب نمک و استنشاق «یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم تا فضای پشت حلق شستشو داده شود» با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدارشدن انجام دهید.
نمک مورد استفاده برای این منظور باید نمک طبیعی باشد. نمک‌های یددار شیمیای باعث آسیب به مجاری تنفسی و در غلظت بالا میتوانند منجر به خونریزی این ناحیه شوند
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏 نوشیدن روزانه یک فنجان چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا، سرماخوردگی و عفونت به بهبود وضعیت سلامتی در برخی بیماری‌ها مانند لوپوس، ام‌اس و التهاب مزمن تیروئید کمک میکند
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏#درمان_آروغ_زدن_زیاد
برای درمان به روش زیر عمل ڪنید↯
یک قاشق چای خوری پودر زیره سیاه را همراه با عسل میل نمایید و پس از بهبودی مصرف را قطع کنید
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔴زخم پای دیابتی، علت و درمان
♻️تغذیه نامناسب و سبک زندگی غلط، موجب افزایش عنصر خاکی(خلط سودا)، در بدن میشود. این خلط ابتدا در قسمت تحتانی کبد و سپس در قسمت تحتانی لوزالمعده (پانکراس)، رسوخ میکند وسپس به تمامی بدن منتشر میشود.
🔹صفرا، باحرارت خود مسیر ورود خون به بافت را هموار میکند که خون وارد بافت شود، بافت تغذیه شده و سپس خون غلیظ تجزیه و مواد زائد آن خارج و تبدیل به مو و ناخن شود.
🔹تبلورخلط سودا، در اندام انتهایی (پاها) خود را نشان می‌دهد، زیرا صفرا، که عامل گذر خون به اندام انتهایی است، به پاها نمی‌رسد و موضع سرد میشود. عدم وجود صفرا و انسداد ایجاد شده بخاطر غلبه سودا باعث میشود خون به بافت نرسد، بافت بمیرد و با کمتر بهانه و ضربه، بافت (پا) تاول زده و زخم شود و تا جایی پیش میرود که طب جدید راهکاری جز قطع پا ندارد.
🔹درمان:
🔸 مصرف غذاهایی که بیشتر صفرا و دم تولید کند، مثلا رژیم انگور که خون را اصلاح و سودا را می‌زداید. شنبلیله، گزنه، سرکنگبین و دوسین طبق تشخیص طبیب، شکننده سوداست. در دیابت گرم که معدود هم هست به پخته شده در سرکه بسیار مفید است.
🔸استفاده از ضماد نمک و عسل، نمک و روغن زیتون و آلوورا روی زخم، باعث جذب عفونت‌ها و رطوبت‌های آن ناحیه شده و بافت را تغذیه و به بهبودی نزدیک میکند، چنانچه افرادی با این روش درمان شده و پایشان را از دست نداده‌اند.
🔸بزاق دهان، انسولین طبیعی است، پس خوب غذا را بجوید و با پیاده روی، مانع تجمع و بلور سودا در اندام انتهایی شوید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
مصرف روزانه و منظم ليمو چه فوایدی دارد؟
موجب نرمال شدن فشارخون ميشود.
همچنين ليمو موجب كاهش خستگي،بهبود جوش،تقويت معده،كاهش تب و تقويت سيستم ايمني است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
چرا خوردن تنقلات کیسه صفرا را نابود می کند؟
▫️ این نوع خوراکی‌ها افزون بر ایجاد بی اشتهایی کاذب و بی علاقگی به خوردن وعده غذایی اصلی، سبب بالا رفتن فشارخون به دلیل نمک زیاد به کار رفته درآنها، بروز چاقی و نوعی اعتیاد به مصرف تنقلات میشود.
▫️ به ویژه درسنین رشد مصرف تنقلات سبب کاهش رشد، چاقی، افت ضریب هوشی و بروز مشکل پوسیدگی دندان میشود..
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
هنگام درست کردن قهوه از نعناع هم استفاده کنیم
بعد از درست کردن قهوه، یک یا 2 برگ تازه نعناع را به آن اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه در آن باقی بماند. این نوشیدنی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم ، فوق‌العاده است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
برای بهبود کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید!
یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی
برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی میکند.
🔹جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون میشود.
🔹اسفناج: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری میکند.
🔹میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند.
🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها میشود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
✍درمان پوسته و #شوره_سر ناشی از صفرای سوخته
الف ) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعناع + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب گرم ریخته و صبح ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه میل شود .
ب ) شستن سر با ترکیب سرکه(نصف استکان) و شامپو بچه ۳۰۰cc
ج ) حجامت عام ۱ الی ۲ مرتبه ماهی یک بار البته به تشخیص متخصص طب سنتی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
⭕#کم_خونی_بچه_یک_ساله
شیر مادر را با عسل و خرما و عرق رازیانه گرم کنید.
بدن خود بچه را با روغن سیاهدانه چرب کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟
👈دلپیچه : دم کرده زیره
👈بیخوابی : موز،گیلاس
👈پوکی استخوان : سنجد+ماست
👈سردرد : فلفل قرمز، شربت آبلیمو
👈کبد چرب : زرشک، شاتوت، آب انار
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
#زردآلو
✍️باز‌کننده انسداد و ملین است اما زود در معده متعفن شده و باعث نفخ، اروغ ترش و تب‌های عفونی میشود.
👈آشامیدن آب پخته آن مانع جوشش خون و صفرا،
تسکین‌دهنده تشنگی و مسهل صفرا بوده،
در رفع آروغ و بوی بد دهان و التهاب معده مؤثر است✒️
🆔️🍃 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🌿خواص دانه هل
✍دم کرده ی آن قاعده آور و بادشکن و خوشبو کننده عرق بدن است، قلب و معده را تقویت میکند،
درد معده سرد و ناراحتی هاى کبد و رطوبت هاى سینه و حلق و خفقان سرد را درمان می کند، براى هضم غذا بسیار نافع است، از دل بهم خوردگى یا تهوع جلوگیرى می کند
👉
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🆔🍃
یه چند تا توصیه هم مونده بود که گفتم تو این پست براتون بیارم👌
✍️برای سرد مزاجان مضر بوده زیاد خوردن آن موجب برص (ویتیلیگو) میشود.
خوردن آن بلافاصله بعد از غذا
و هم چنین خوردن آب بعد از آن فوق العاده مضر می‌باشد.✒️
#زردآلو
🆔️🍃
#زرشك
خواص زرشک🍱
1️⃣تسکین‌دهنده صفرا وخون و تشنگی و حرارت معده و کبد.
2️⃣تقویت‌کننده قلب وکبد و معده گرم می‌باشد.
3️⃣به تنهایی یا با داروهای گرم مانند دارچین و عسل و... برای تقویت کبد سرد و تر و باز کردن انسداد مجاری کبدی و سردی احشا مفید است.
4️⃣مصرف زیاد آن برای سردمزاجان بلغمی و سوداوی مضر است.✒️
🆔️🍃 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
♻️راهکارهایی برای #افزایش_اشتها_در_کودکان👆
🦆در طول روز ریزه خواری نداشته باشند خصوصا تنقلات مصنوعی
🐥یکساعت قبل از غذا به کودک تنقلات ندهید .
🦋ایجاد تنوع در وعده های غذایی
🐌غذاهای انگشتی که مورد علاقه کودک است تهیه کنید.
🐣کودک را در چیدن سفره شرکت دهید
🐝غذا و سفره را به شکلی که برای کودک جذاب باشد تزیین کنید.
🐠از ظروف زیبا و بچه گانه و با رنگ شاد استفاده کنید.
🐳تنقلات مصنوعی و محصولات کارخانه ای به کودک ندهید؛ به جای تنقلات مصنوعی در میان وعده برگه زردالو و هلو ، انجیر ، سویق ها ، عناب ، میوه و بادام درختی به کودک بدهید .
🐥کم خونی را با مصرف فالوده سیب قرمز، مویز ، سبزی تره ، بادام درختی ، برگه زردالو برطرف کنید.
🐝یبوست کودک با مصرف سبوس گندم و برنج ، روغن زیتون و بادام شیرین ، نان سبوسدار و... برطرف شود.
🦋 اگر کودک عطش دارد و آب زیاد مینوشد غلبه صفرا دارد شربت عسل با آبلیمو ، شربت سکنگبین ، انار و رب انار به کودک بدهید و ادویه گرم و سرخ کردنی کمتر مصرف نمایید.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🍏برای افراد لاغر و کم اشتها
مصرف یک لیوان شیر بادام(شیره بادام) بعلاوه پودر مالت جو ، سبوس برنج و آرد جوانه گندم ، هر کدام یک قاشق غذاخوری قبل از صبحانه، مقوی و چاق کننده است.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
#خواص_لیمو_ترش
🔹مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود، برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند،✔️
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔴تاثیر #موسیقی بر جسم
♻️ موسیقی، اولین هنر از هنرهای هفتگانه است و اگر طبیعی باشد و با طبیعت بدن سازگار باشد موجب گرمی بدن میشود.
🔹موسیقی‌های شرقی (ایرانی، هندی و...) #گرم هستند ولی موسیقی‌های غربی #سرد هستند مثلاً جاز گرم اول و سرد آخر است. موسیقی سنتی ایرانی با شعرهای گرم، مثبت و هدف دار حافظ و مولوی بر جسم و جان گرمی می‌بخشد.
🔹 موسیقی‌هایی که غنا هستند، با طبیعت بدن سازگار نیستند و اغلب محتوای خوبی نیز ندارند، اول در بدن دگرگونی و نشاط ایجاد می‌کنند و حرارت بدن را به صورت غیرطبیعی بالا می‌برند، زیرا عنصر آتشین و هوایی آن، که سبک است به سمت بالا آمده و نشاط می‌دهد ولی کم‌کم باعث سوختن خون و رسوب خون در عروق مغز شده و باعث اعتیاد فرد به گوش دادن این موسیقی میشود و چیزهایی که همراه این موسیقی دیده و شنیده در ذهن مانده و منجر به افسردگی میشود.
🔹صدای طبیعت، صدای آب و پرندگان و نوای‌قرآن آرام بخش و موافق طبع جسم و جان هستند.
🔹سوره حج آیه ۵۱ «قول الزور» گفتار باطل و سوره لقمان آیه ۶ «لهو الحدیث» سخن بیهوده، در روایات به موسیقی غنا تعبیر شده است. در روایات نیز موسیقی غنا باعث فقر، نفاق و قساوت قلب میشود و خانه‌ای که در آن موسیقی حرام باشد از بلا در امان نیست، دعای اهل خانه مستجاب نمی‌شود، فرشتگان رفت و آمد نمی‌کنند و برکت از خانه میرود. (دعائم الاسلام ج۲ ص۲۸)
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
تست پزشکی رایگان👌👌
☕️ یک استکان ابغوره بخورید
50 ثانیه صبرکنید. اگر:
✅ دهانتان اب افتاد:
قند بالاست.
✅ دهانتان خشک شد:
مشکل کبدی.
✅دهانتان کف یا چسبناک شد :
چربی خون دارید.
✅ اگر سر درد گرفتید:
اختلال فشار.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک برای رفع فوری دل پیچه واسهال😍
مقداری نبات روتوی تابه بریزین بعداجازه بدین آب بشه وکاملا تغییررنگ بده ، بعد بهش دوتا سه قاشق گلاب و نصف لیوان عرق نعنا اضافه کنین ؛ نبات با اضافه کردن گلاب و عرق نعنا سفت میشه که باید دوباره بذارینوچند دقیقه کاملا باز،بشه بعددوالی سه قاشق ازنبات سوخته روبا آب گرم مخلوط کنید ونوش جان کنید👌
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🍏#درمان آفت دهان
آفت دهان دو نوع است ، آفت گرم که از شدت گرمی است که معمولا از گرمی زیاد خوردن یا طبع گرم فرد اتفاق می افتد .
آفت سرد که از شدت سردی است که معمولا در افراد سردمزاج یا خوردن زیاد سردی ایجاد میشود
درمان آفت سرد :مزمزه عسل در دهان
درمان آفت گرم : مزمزه رب انار
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍏آب سیب زمینی برای بهبود هضم
محتوای نشاسته آب سیب زمینی با تعدادی از مشکلات گوارشی مرتبط است و می تواند باعث التهاب در روده و تسکین هضم شود و علائم یبوست، التهاب، گرفتگی و سوء هاضمه را از بین می برد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️