⁩علائم پیر چشمی ♦️ نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه ♦️ فشار آمدن روی چشم ♦️ احساس خستگی یا ناراحتی ♦️ پایین آمدن قدرت دید در تاریکی ♦️افزایش حساسیت به نور 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چگونه صبح ها #مغز خود را #تقویت کنیم⁉️ 🔹حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم 🔹حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم 🔹حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم 🔹با آرامش صبحانه بخوریم 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا در گذشته اینقدر سرطان رایج نبود ؟ 👈 در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل:برنج پاکستانی، روغن مایع، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت 👈 قلیان میوه ای و سیگار بی کیفیت نبود 👈 لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست 👈 امواج موبایل و پارازیت نبود چون سودا زاست و باعث سرطان میشود 👈 به لبنیات روغن پالم اضافه نمیکردند 👈 ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی، چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند 👈 ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت 👈 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

از کجا بدونيم که زخم معده داريم ؟ 🔹️علائم زخم معده 🔹️شکم‌درد همراه با سوزش؛ 🔹️احساس سیری، التهاب یا انقباض؛ 🔹️ناتوانی در هضم غذاهای چرب؛ 🔹️سوزش معده؛ 🔹️حالت تهوع تقریبا سه‌چهارم مبتلایان به زخم معده اصلا علائمی ندارند. در موادر نادر، علائم زخم معده شدید هستند، نظیر:👇 استفراغ معمولی یا استفراغ خونی (که به‌ رنگ قرمز یا سیاه است)؛ خون تیره در مدفوع، یا مدفوع سیاه یا قیری‌رنگ؛ دشواری تنفس؛ حالت تهوع و استفراغ؛ کاهش وزن بی‌دلیل؛ تغییر اشتها 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

‼️علايم سینوزیت به شرح زیر میباشد: 🔵 در مراحل #اوليه 👇👇 🔺 احتقان بيني با ترشح سبز متمايل به زرد (و گاهي حاوي رگه هاي خوني ) 🔺احساس فشار در داخل سر 🔺 درد چشم ها 🔺 سردرد كه هنگام صبح يا هنگام خم شدن به جلو بدتر مي شود. 🔺 درد گونه ها كه ممكن است شبيه دندان درد باشد 🔺 ترشح پشت بيني 🔺 سرفه (گاهي ) كه معمولاً بدون خلط است . 🔺 مختل شدن خواب (گاهي ) 🔺 تب (گاهي ) 🔵 در مراحل #پيشرفته 👇👇 💢 انسداد كامل مجراي سينوس 💢 انباشته شدن ترشحات در داخل سينوس 💢 درد پيشرونده 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

دمنوش آرامبخش اعصاب👌 یک قاشق غذاخورے گل گاو زبان،یک قاشق چایخورے سنبل ‌الطیب،یک لیمو عمانے و مقدارے نبات،دم ڪرده و میل نمایید. #دمنوش ✅لطفا انتشار بدهید👌 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

علائم معده_سرد 🔹️چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ 🔹️چگونه سردی مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ 🔹️معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار عارضه‌های زیر می‌شوند: 🔹️ ترش‌کردن یا رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات 🔹️ احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... 🔹️ آروغ 🔹️ نفخ و درد 🔹️ و در نهایت زخم_معده 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

خواص شوید خشک🌱☺️ شوید خشک ڪاهش دهنده چربے خون و همچنین درمان ڪننده سوءهاضمه است . شوید خشک سرشار از ویتامین و مواد معدنے و مانند سایر سبزے ها ڪم ڪالرے است. مصرف شوید خشک براے درمان تنگے نفس و سرفه، تسڪین دل درد، درمان درد مفاصل و درد قاعدگے ڪمک به هضم غذا، جلوگیرے از نفخ، تقویت استخوان ها و درمان افسردگے مفید است. #شوید ✅لطفا انتشار بدهید👌 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

زمانی که گلویتان درد می‌گیرد، زیر زبانتان هل بگذارید !👌🏻 زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه‌تان خشک می‌شود، زیر زبانتان هل بگذارید. دمنوش این ادویه به همراه کمی عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده‌ است. #هل 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

دردگوش👌😳 براے تسڪین درد گوش، حبه سیرے را گرم ڪرده و در مجراے گوش قرار دهید ڪه در درمان مجرب است و براے درمان وزوز گوش با قطره‌چڪان، ۳ قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چڪانده شود. #سیر ✅لطفا انتشار بدهید👌 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

.━━━━━⊱ دانستنی های طبی ⊰━━━━━. 🚫 آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید! ‼️ با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند، این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناك است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ ‌

فواید قیسی 😍 "قیسی" منبعی غنی از آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک میکند ! ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و رفع کمخونی مفید دانسته است 👌 ‌‌‎‌‎‌ #قیسی ✅لطفا انتشار بدهید👌 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘