شستشوی ریه👇 برای ضد عفونی کردن ریه میتوانید از دم کرده پونه استفاده کنید.یک قاشق چایی خوری پونه خشک شده را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین 10تا15دقیقه دم بکشد سپس صاف کرده و آن را همراه با عسل ردزی ۳ بار میل کنید تا ریه های شما کامل شستشو داده شود و دربرابر کرونا مقاوم شود. +همچنین این دمنوش برای درد و مشکلات معده نیز بسیار مفید و درمان کننده است. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥ 😍

#چای_سبز_جنسینگ_عسل جنسینگ نوعی ریشه است که حدود۶سانتی متر از نوک ریشه به پایین خاصیت دارد تولید کنندگان جنسینگ چین،کره جنوبی ،کانادا وایالات متحده هستند. جنسینگ چین طبعی گرم و جنسینگ کانادا طبعی سرد دارد جنسینگ نیوشا کانادایی و ۱۰۵ ساله است که کرم رنگ است . جنسینگ به ریشه جوانی معروف است . - تقویت سیستم ایمنی بدن - درمان از دست دادن اشتها - بهبود سرما خوردگی - کاهش قند خون - ضد سرطان - تقویت میل جنسی - تقویت حافظه ( یادگیری) - کاهش کلسترول بد - بهبود عملکرد عصبی - شناختی - ضد پیری - افزایش انرژی و مقاومت بدن ( نشاط کاهش استرس و جلو گیری از پیری ) - رفع خستگی ، نواسات خلقی ، استرس و سندروم پیش از قاعدگی دوره مصرف این گیاه سه ماهه می‌باشد کاربرد در طب قدیم:نیرو زا ، مقوی نیروی جنسی، تسکین سردرد ، کولیک ، ضد درد ، ضد انعقاد ، مشکلات نفخ ، خلط آور، تقویت کننده هضم، کمک کننده به مشکلات زنان 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

❌صبح ناشتا، شیر نخورید!❌ 🔅خوردن شیر در صبح ناشتا، بخصوص با دمای سرد برای مبتلایان نفخ مزمن، چاقی، چربی خون، کبد چرب، و درد مفاصل بسیار زیان آوره😱 ✅اگه غلبه مزاج یا مشکل خاصی ندارید 🔆🔅 باتوجه به تنوع فرآورده های لبنی مثل ماست و کره و پنیر، افراد میتونن باتوجه به شرایط مزاجی بدن یا اعضای بدن و به تناسب وضعیتشون یکی رو انتخاب کنن. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

#سرما_خوردگی توصیه‌های ضروری و اولیه برای پیشگیری و کنترل سرماخوردگی ◀️سر و پای خود را در زمان خوابیدن با کلاه و جوراب بپوشانید. ◀️در فصول سرد سال حتما ناحیه سر و پیشانی پوشانده شود. ◀️در طول روز و بعد از غذا و حمام نخوابید. ◀️از قرار گرفتن در معرض هوای سرد به‌خصوص پس از حمام، ورزش، فعالیت بدنی، تعریق و مقاربت جنسی خودداری کنید. ◀️از تماس با مواد عطسه‌ آور و محرک ابتدای بیماری دوری کنید. ◀️سر خود را خصوصا بعد از خروج از حمام ، پوشانده و همواره گرم نگه دارید. ◀️در طول بیماری، کمتر غذا بخورید. ◀️در سه روز اول بیماری، از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ خودداری کنید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

◀️مصرف ماست پر چرب،خامه، نان باگت، غذاهای خمیری و غلیظ نظیر لازانیا، پاستا، ماکارونی، آش رشته، سرخ کردنی و پنیر پیتزا ترشحات ناشی از سینوس‌ها را غلیظ تر می‌کند و دوره بیماری را طولانی‌تر میکند که بهتر است از آن‌ها پرهیز شود. ◀️شام‌ تان باید سبک باشد و دست کم 2 تا 3 ساعت با خواب فاصله داشته باشد. ◀️ ابتدای بیماری از رفتن به حمام خودداری کنید. ◀️انتهای بیماری رفتن به حمام گرم مفید است و باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود. ◀️در صورت وجود تب، حمام نروید تا کمی بیماری بهبود یابد. ◀️همچنین روغن مالی کف سر و یا استفاده از ژل موی سر درمدت سرماخوردگی ممنوع است. ◀️ افرادی که نزله یا خلط پشت حلق دارند حتی‌الامکان شب‌ها مرکبات نخورند چون باعث تشدید خلط پشت حلق صبحگاهی خواهد شد برخی فکر می‌کنند که زمان سرماخوردگی باید مرکبات بخورند تا ویتامین C به بدن برسد و بر عفونت غلبه کنند اما رطوبت و سردی حاصل از خوردن مرکبات در مواردی می‌تواند موجب تشدید و طولانی شدن زمان سرماخوردگی شود. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

تدابیر درمانی و راهکارهای پیشگیرانه براساس علل سرماخوردگی برای پیشگیری و به منظور این که زود به زود دچار سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی نشوید، اقدامات زیر را به کار ببندید: ✅آب نمک رقیق هر شب هنگام خواب و صبحا پس از بیدارشدن، هم آب نمک رقیق غرغره شود و هم بینی شستشو داده شود. برای این کار، یک لیوان کوچک آب جوشیده را کنار بگذارید تا از حرارت افتاده و ولرم شود، طوری که دست را نسوزاند اما هنوز هم به دمای محیط نرسیده باشد. سپس یک چهارم قاشق چایخوری نمک را در این آب ریخته و حل کنید و با سرنگ یا به وسیله دست خود این آب را از راه بینی به داخل کشیده و سپس مجدد از راه بینی یا حلق این آب را بیرون بریزید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

✅سرماخوردگی ناشی از ضعف بدنی معمولاً اکثر افراد مبتلاء به سرماخوردگی زیاد و مکرر، دچار ضعف بدنی هستند، خصوصاً کودکانی که زیاد مریض می‌شوند و وارد سیکل مصرف آنتی بیوتیک می‌گردند و به محض اتمام دارو، مجدد دچار سرماخوردگی جدید می‌شوند، به این افراد توصیه می‌شود خود و فرزندشان را از لحاظ بدنی تقویت کنند، چگونه؟ ◀️با مصرف آب سیب و آب هویج (روزی یک لیوان و یا حتی یک روز درمیان کافی است) استفاده از مغزیجات مانند فندق، پسته و بادام (بدون نمک و خام) ◀️مصرف تخم مرغ عسلی نیم برشت (در کودکانی که از مصرف تخم مرغ اجتناب می‌کنند، می‌توان زرده تخم را با کره به شکل پوره درآورد، یا برای رفع بوی آن به مقدار کم از هل و زنجبیل ساییده شده بر روی تخم مرغ استفاده کرد، یا با کره یا کمی روغن حیوانی، تخم مرغ را به حالت نیمرو درست کرد به شرطی که زرده را زود باز نکرده که حالت سفتی بگیرد). ◀️مصرف روزانه سه لقمه کوچک نان و عسل صبح‌ها و یک عدد شلغم پخته شده شب‌ها در کنار رعایت سایر تدابیر طب سنتی تاثیری چشمگیر در پیشگیری از وقوع سرماخوردگی دارد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

✅✅ لیمو پرورده درتابستان لیموترش پرورده درست کنید و در فصول سرد از آن بهره ببرید. ✅برای تهیه این معجون، لیموترش رسیده و پوست نازک را کاملاً خشک کرده (تا کپک نزند) و به حلقه‌های نازک برش دهید و هسته‌های آن را خارج کنید. درون یک ظرف شیشه‌ای تمیز، لایه لایه حلقه‌های لیمو و شکر یا عسل بریزید (وزن شکر با وزن لیمو یکسان است) تا شیشه پر شود. در ظرف را محکم ببندید و در آفتاب قرار دهید و سه روز به شیشه دست نزنید. پس از سه روز با یک قاشق بلند، محتوای ظرف را به هم بزنید و کمی با پشت قاشق، لیموها را فشار دهید و در ظرف را ببیندید و سه روز استراحت دهید. پس از سه روز، دوباره عمل هم زدن و فشردن لیموها را تکرار کنید تا گاز و هوای موجود در لیموها خارج شود و شکر نیز حل شود. با این تفاوت که اینبار پس از هم زدن و فشرد، یک قاشق سرپر شکر روی لیموها بریزید و درظرف را ببندید. ✅این الگو را تا 40 روز تکرار کنید، سه روز استراحت، فقط هم زدن و فشردن، سه روز استراحت و افزودن یک قاشق شکر. پس از این مدت، شکر تبدیل به شهد شده و لیموها جلوی آفتاب کاملاً پرورده می‌شوند، اکنون باید ظرفتان را در یحچال قرار دهید. در روزهای پاییز و زمستان در چای یا همراه آب ولرم از این معجون برای بهبود علائم سرماخوردگی، شادابی پوست و علائم آلرژی مانند خارش استفاده کنید. ✅از چوب دارچین هم می‌توان برای افزایش عطر و همچنین خاصیت ضدویروس این ترکیب بهره گرفت. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

تخم بالنگو ✅افراد و اطفالی که به طور دائم به زکام و سینوزیت دچار می‌شوند اگر قبل از شروع فصل سرما یا در اوایل آن، شربت تخم بالنگو را در برنامه روزانه خود داشته باشند (زیاده روی نکنند) در مقابل سرما خوردگی مقاوم می‌شوند زیرا تخم بالنگو سیستم ایمنی را تقویت کرده و در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرما خوردگی افزایش می‌دهد. ❌زنان باردار بهتر است از شربت تخم بالنگو استفاده نکنند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

#سرما_خوردگی ✅بابونه راهکار بعدی استفاده از جوشانده بابونه است، به این ترتیب که یک قاشق غذاخوری بابونه را با 1.5 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از محلوب باقی بماند، سپس آن را استفاده کرده و هفته‌ای چند شب همانند آب نمک، آن را غرغره کرده و مجرای تنفسی بینی را با آن شستشو دهید. البته مصرف دمنوش بابونه یا بخور بابونه هم در افراد مستعد ابتلاء به سرماخوردگی و عفونت‌های مکرر نیز بسیار کمک کننده است (فقط زیاده روی نکنید). ✅دود درمانی افراد مبتلا به سرماخوردگی مکرر، باید در کنار رعایت سایر تدابیر مهم درمانی برخی دارو‌های طبیعی مانند عنبر نسارا، خاکشیر یا اسپند را دود دهند و به مدت یک هفته روزانه ۲ تا سه بار هر بار به مدت پنج دقیقه این دود را از بینی استنشاق کنند. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

✅دمنوش تقویتی دمنوش اکیناسه یا دمنوش عناب هم در این فصل مناسب است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود (البته روزی یک فنجان، دو هفته مصرف و دو هفته فاصله افتاده و مصرف نشود). 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

این خانم ها مولتی ویتامین نخورند. مادرانی که شش هفته قبل از لقاح از مکمل های مولتی ویتامین استفاده می کنند، یک سوم بیشتر از دیگر مادران در معرض خطر سقط جنین قرار دارند. 🌐 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

▼ بیشتر دختران چه زمانی پریود می شوند؟ بیشتر دختران در سنین ۱۰ تا ۱۵ سالگی اولین قاعدگی خود را می گذرانند. میانگین سنی ۱۲ سال است ، اما بدن هر دختر برنامه خاص خود را دارد. به طور معمول، یک دختر حدود ۲ سال پس از شروع رشد پستان‌ها، پریود می شود. نشانه دیگر مایع ترشحات واژن (نوعی مخاط) است که دختران ممکن است روی لباس زیر خود ببینند یا احساس کنند. این ترشحات معمولاً حدود ۶ ماه تا یک سال قبل از اینکه دختر اولین قاعدگی خود را بگذارد ، شروع می شود. ▼ آیا با شروع قاعدگی، پریودها به طور منظم اتفاق می افتد؟ در چند سال اول پس از شروع قاعدگی دختران ، ممکن است پریود به طور منظم رخ ندهد. در ابتدا، این یک امر طبیعی است. حدود دو تا سه سال پس از اولین قاعدگی ، پریود دختران باید هر ماه یک بار باشد. ▼ پریود چه مدت طول می کشد؟ پریودها معمولاً حدود ۵ روز طول می کشد. اما طول پریود می تواند کوتاهتر یا طولانی تر باشد. 🌐 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

چطوری میتونم چربی های اضافی شکم و پهلومو آب بکنم⁉️ خیلی روش ها رو امتحان کردم 👇 🔹پودر لاغری خوردم 🔹کرم چربی سوز استفاده کردم 🔹ایروبیک انجام دادم 🔹پیاده روی رفتم تنها جوابی که میتونم بهت بدم اینه که به جای پاک کردن صورت مسئله باید مسئله رو حل کرد... چطوری ؟! ۹ نفر اولی که مشخصاتشون رو برای مشاوره ارسال بکنن مسئله ی شکم و پهلو براشون حل میشه😳🏃‍♂👇 🔹اسم و فامیل،سن،قد،وزن 🔴@sadatmosavi3

میدونستی لاغر شدن هم فوت کوزه گری داره؟ ⁉️ تاحالا شده از خودت بپرسی 🔴 پس چرا من لاغر نمیشم؟ 🔴یا اینکه چرا وزنم برمیگرده 🔴یا اینکه چرا با وجود اینکه غذام کمه لاغر نمیشم و ... ✅چون فوت کوزه گری لاغر شدن رو نمیدونی چون داری بدون در نظر گرفتن علت چاقیت یه سری روش های سطحی رو انجام میدی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

میخوای لاغر بشی؟؟ ⛔حواست باشه⛔ 💟  در خوردن غذا ، حد اعتدال را رعایت کنید.هنوز که سیر نشده اید دست از خوردن غذا بکشید. ⬅️  ۱/۳معده را برای خوردن غذا ⬅️  ۱/۳را برای نوشیدنیها ⬅️  ۱/۳باقیمانده را خالی نگهدارید. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 👨‍👩‍👦‍👦

🔴 چرا بعضی افراد درمسیر لاغری ناموفق هستن؟ 🔴 چرا بعضیا بعد از لاغری وزنشون برمیگرده؟ 🔴 چرا بعضیا وزنشون استپ میکنه؟ 🔴 چی میشه که حتی با غذای کم نسبت به اطرافیان ،فرد دچار اضافه وزنه؟ 🔴 چی میشه که فرد اشتهاش زیاد میشه؟ ⁉️⁉️این سوالا برای شما هم پیش اومده ؟؟؟ جوابش برمیگرده به یه موضوع 👈 اونم فوت کوزه گری لاغر یه 😉 ❤️ با من باش برات میگم قضیه چیه ❤️ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🚺خانمها  دوران قاعدگی غذا های سرد و تر مصرف نکنید🚺 🔮زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند مانند مصرف عسل با شیر به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند. 🔮  در دوران قاعدگی بدن زنان سردوتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود. 🔮  برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

وقتی یک خانم سوتین  تنگ و محکم میپوشد‌ ،سینه هایش تحت فشار قرار میگیرد در نتیجه راههای لنفاوی سینه بسته میشود واین عامل باعث ایجاد کیست میشود. ▪️پس برای پیشگیری از سرطان پستان، نباید لباس زیر های تنگ پوشید و حتما باید بدون سوتین بخوابید. 👈 یک نکته قابل توجه آن است که میزان موفقیت برای بازگشت از سینه فیبروتیک حتی برای افرادی که ۱۵-۱۰ روز بدون سوتین بوده اند بسیار بالا بوده است. ثابت شده است بسیاری از خانمهایی که بدون لباس زیر بوده اند به طور معجزه آسایی بیماری آنها بهبودی یافته است 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

عوارض نوشابه برای اعضای بدن : ‌قلب: خطر سکته ‌دندانها: پوسیدگی ‌کلیه ها: سنگ کلیه مغز: کاهش حافظه ‌معده: زخم معده و نفخ #همسرداری #زناشویی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

چه اتفاقی در بدنتون می افته اگر روزی دو تا دونه میخک بخورید ؟ 🔸میخک از لخته شدن خون جلوگیری میکنه 🔹قند خون شما رو میاره پایین 🔸سیستم ایمنی بدنتون قوی میشه در نتیجه مرتب سرما نمیخورید 🔹به شدت به هضم غذا کمک میکنه 🔸درد دندون رو از بین میبره 🔹نفس تون بوی خوبی خواهد داد 🔸غنی از آنتی اکسیدانه 🔹به داشتن کبد سالم کمک میکنه 🔸به کاهش درد و التهاب و سردرد کمک میکنه 🔹برای مفاصل عالی ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

✨ نسخه ساده سلامتی ✨ کاهش شانس سرماخوردگی و خارش حلق و سنگینی سر چنانچه 🔺سرفه 🔺خارش حلق 🔺سردرد 🔺سنگینی تنفس شما را رنج میدهد ، الان انجام دهید : ✨فرمول آنی کنترل سرماخوردگی دکتر فهیمی : 🔸چهار قاشق غذا خوری آبغوره 🔸چهار قاشق غذاخوری عرق نعنا را ترکیب کرده و آرام آرام نوش جان نمایید . 👌کمتر از چند دقیقه      حذف علائم سرماخوردگی   ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

سیب زمینی جایگزین مناسب برنج و نان 🔸سیب زمینی با وجود اینکه حاوی مقدار زیادی نشاسته است، اما در پایه غلات جای می‌گیرد. 🔸سیب زمینی به علت اینکه حاوی کربوهیدرات‌های مفید است، آلرژی ایجاد نمی‌کند. سیب زمینی در مقایسه با دیگر غذاهای با کربوهیدرات بالا، بسیار سیر کننده است و در مقایسه با نان و برنج جایگزین خوبی به حساب می‌آید. 🔸سیب زمینی علاوه بر ویتامین و مواد معدنی بالا، دارای انرژی زیادی هم هست که افراد می‌توانند در زمان گرسنگی آن را مصرف کنند   ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

درمان گلو درد بدون دارو: مقدار بسیار کمی جوش شیرین را در داخل اب گرم حل کنید این محلول را قرقره کنید براي همه بفرستین شايد همين الان لازم داره. ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

درمان سرفه های خشک در فصل های پاییز و زمستان با جوشانده دارچین👌 خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. ♥ღ꧁👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬꧂ღ♥

2 املت مفید برای کارمندان املت قارچ: سرشار از ویتامین D و کاهش دهنده ی کمردرد املت جوانه : سرشار از ویتامین B و کاهش دهنده ی خستگی ♥ღ꧁ 😱 @fakete 😨꧂ღ♥

✍️ اگر یک لیوان آب را با کمی روغن زیتون مخلوط کرده و صبح ناشتا میل کنید: 🔹سنگ کیسه صفرا دفع می‌شود 🔸بدن را قوی می کند 🔹سیاتیک و زانو درد تسکین می‌یابد ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥

✳️ لاغرها با 8 ترفند اشتهایتان را زیاد کنید ➖➖➖➖➖➖🍃 ۱. شربت سکنجبین سفرجلی و لیمویی؛ شربت لیمو؛ شربت مارچوبه؛ شربت زرشک؛ شربت انار و نعناع؛ آب انار. ۲. افشره انبه؛ افشره به و عسل با کمی سرکه و زنجبیل؛ مربای بالنگ؛ مربای زنجبیل (مخصوصا برای بیمارانی که دچار غلبه سردی و تری شده‌اند). ۳. نعناع؛ پونه؛‌ ترخون؛ سیر؛ پیاز؛ زیتون پرورده یا زیتون شور. هر چیزی که در سرکه پرورده شده باشد، همراه با بذر کرفس و بذر رازیانه؛ سماق و سوپ سماق. ۴. مواد غذایی ترش و شور برای کسانی که بر اثر رطوبت لزج بلغمی، دچار بی‌اشتهایی شده‌اند. ۵. گوشت کباب‌شده و بریانی مثل کباب گوشت بره و بریانی گوشت پرندگان، زیرا بریان کردن گوشت از نظر طب سنتی اشتهاآور است. ۶. رب‌های ترش مثل رب انار، رب آلوچه، رب سیب ترش و... . ۷. دمنوش آویشن که هم تحریک‌کننده اشتها است و هم هضم‌کننده غذا و مقوی معده. ۸. میوه‌هایی مثل گلابی، سیب، به، آناناس، زالزالک و ازگیل. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🌷#قاعدگی تاخیری👇👇 🔹دخترها در زمان‌های مختلفی برای اولین بار قاعده می شوند. 🔹بعضی در 9 یا 10 سالگی برای اولین بار عادت ‌ماهیانه را تجربه می‌کنند، در حالی که بعضی دیگر در سنین نوجوانی. 🔹پس اگر دخترتان از آن دسته است که دیر قاعده می‌شود، لزوماً به این معنا نیست که مشکلی دارد. 🔹زمان عادت‌ ماهیانه شدن دختران برای اولین بار تا حد زیادی به ژنتیک آنها بستگی دارد. 🔹دخترها معمولا در همان سنی که مادرها و مادربزرگ‌هایشان برای اولین بار قاعده شدند، آن را تجربه می‌کنند. 🔹همچنین برخی نژادها به طور متوسط زودتر از بقیه پریود می‌شوند. 🔹به عنوان مثال، به طور متوسط، دختران نژاد افریقایی-امریکایی زودتر از دختران سفیدپوست عادت ‌ماهیانه می‌شوند. 🔹اگر دخترتان تا سن 15 سالگی یا 3 سال بعد از بلوغ هنوز عادت‌ماهیانه نشده است، او را نزد پزشک ببرید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

✴️شکلات مردان را دچار افسردگی و اختلالات ذهنی میکند ! 👈محققان میگویند خوردن شکلات موجب افسردگی در مردان میشود و عامل افسردگی شکلات ، کاکائو نیست بلکه قند آن است ! ♥ღ꧁ 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ꧂ღ♥