✅ رفع کک و مک صورت ♨️کمی برنج را خیس کنید. پس از یک هفته این برنج نرم را آسیاب و با آب هندوانه مخلوط کنید. ماسک به‌دست‌آمده را یک روز در میان و به مدت🕙 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بگذارید و بعد آن را با آب ولرم بشویید. این کار می‌تواند لکه‌های کک‌ومک را کم‌رنگ کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

نتایج تحقیقات تازه: #رژیم_غذایی وگان موجب افزایش شادابی و بازده کاری می‌شود ✍️ تحقیقات تازه نشان می‌دهد افرادی که از یک رژیم غذایی وگان یا مبتنی بر میوه و سبزیجات پیروی می‌کنند می‌توانند زندگی شاداب‌تر و با بازدهی کاری بیشتری نسبت به افراد گوشت‌خوار داشته باشند. ✍️ پژوهشگران می‌گویند مواد خوراکی وگان مانند سبزیجات‌ برگ‌دار، پروتئین‌های گیاهی و شکلات تلخ بهترین مواد برای تقویت قدرت مغز و خلق‌و‌خوی خوب به شمار می‌روند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

🍏چگونه از کلیه‌ها در ماه رمضان محافظت کنیم؟ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

✅ ماسک برای درمان انواع مشکلات پوستی کاملا طبیعی ⚜پوستی روشن، شفاف،مملو از رطوبت،سفت و کشیده، جوان و کریستالی ✍اگه جوش فعال و چرکی دارین هیچ موقع اسکراب نکنید و پوستتون رو ماساژ ندین حتما بعد از ماسک مرطوب کننده مخصوص پوستتون رو بزنید و زدن ضد آفتاب رو جدی بگیرین 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 🍒🍃

خواص چغاله بادام👇😋 جلوگیری از گرفتگی عضلات جلوگیری از آسیب رسیدن به معده و بروز سرطان معده تقویت لثه و ریشه دندان‌ ها خشکی دهان را از بین می برد ‼️چغاله بادام دارای مقداری اسید سیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور می باشد و مصرف بیش از حد آن باعث مسمومیت شود. زیادی روی در مصرف آن باعث سردرد، حالت تهوع، اسهال و دل درد خواهد شد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚)💠 ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌🍏 🍒🍃

کیست تخمدان چیست؟ تخمدان ها در زیر شکم در دو طرف قرار دارند. رحم مانند یک گلابی وارونه در لگن در خط وسط بین مثانه و رکتوم قرار دارد. رحم دارای یک تنه و یک دهانه (سرویکس) است. رحم از سه قسمت جدار داخلی، قسمت میانی عضلانی و جدار خارجی تشکیل شده است. ﮐﯿﺴﺖ ﺗﺨﻤﺪﺍﻥ و رحم ﻋﻤﻮﻣﺎ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻏﻠﺒﻪ ﺭﻃﻮﺑﺖ ﻭ ﺳﺮﺩﯼ ﺩﺭ این ﻧﺎﺣﯿﻪ اﺳﺖ. این کیست در تخمدان باقی می‌ماند و به دلیل تورم‌های سلولی، آب به داخل آن جمع می‌شود، این امر موجب بزرگ و بزرگتر شدن این کیست ها می گردد. گاهی ماهیانه به تعداد این کیست‌های تخمدان افزوده شده که اصطلاحا به آن بیماری پلی کیستیک می‌گویند. چون کیست ها بلغمی هستند، معمولا در فصول سرد سال، بزرگتر می شوند. بیش از ۹۰٪ خانمها به عفونت و کیست تخمدان و رحم مبتلا هستند.

علامت این کیست ها - ﺑﯽ ﻧﻈﻤﯽ ﻫﺎﯼ ﺍﯾﺎﻡ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻭ ﻋﻤﻮﻣﺎ ﺍﻟﯿﮕﻮﻣﻨﻮﺭﻩ ﯾﺎ ﺩﯾﺮ ﺑﻪ ﺩﯾﺮ ﭘﺮﯾﻮﺩﺷﺪﻥ - درد زیر شکم - درد هنگام نزدیکی - رشد موی اضافی غیرعادی در اندام های بدن و مودار شدن شدید تمام بدن و ضخیم شدن موی آنه و نازک شدن موی سر - اختلاف عادت ماهانه و بروز لکه بینی - چاقی - اگر کیست تخمدان بترکه ، دردی شدید و ناگهانی ایجاد میشود - اگر کیست باعث چرخیدن تخمدان بشه ، ممکن است درد شدید همراه با حالت تهوع و استفراغ به وجود بیاید. - کیست های رحم میتونند باعث دردهای شدید قاعدگی بشوند

نحوه ی تاثیر این کیست ها بر نازایی این افراد قاعدتا دچار مشکل و اختلال تغییرات هورمونی می‌شوند، زیرا بدن فرد انرژی کافی برای انجام شدن مراحل باروری را ندارد، و کیستی که حاوی تخمک بوده، به دیواره تخمدان می‌چسبد اما توانایی پاره کردن دیواره تخمدان و آزادسازی تخمک را ندارد، این کیست در همان قسمت باقی می‌ماند و نه به جسم زرد تبدیل می‌شود که باعث تغییرات ماهیانه خانم شود و نه تخمکی را آزاد می‌کند تا باعث بارداری آن فرد شود.

درمان ها - پاکسازی تخمدان و رحم جهت برطرف کردن کیست ها و جلوگیری از ایجاد کیست جدید - بادکش تخمدان و کمر - انجام حجامت عام وساکرال(گودی‌کمر) - ماساژ تخمدان‌ها با روغن - استفاده از دمنوش‌های گیاهی همچنین شربت شیره انگور و شربت عسل به جای استفاده بیش از حد ازآب

✅ بهترین ماده غذایی 🔸اگر تنها یک ماده غذایی در جهان وجود داشته باشد که باید در ۳۶۵ روز سال در خانه داشته باشید، آن روغن زیتون است. روغن زیتون دارای خواص ضدالتهابی بوده و به سالم‌ترین روغن جهان معروف است. سرخ کردن مواد غذایی دیگر در روغن زیتون باعث افزایش خواص آن‌ها می‌شود. 🔸 تحقیقات متعدد حاکی از تاثیرات بسیار مثبت مصرف روغن زیتون در جلوگیری از بیماری‌های گوارشی مانند یبوست و سوء هاضمه است.

ممنوعیات - غذاهای غلیظ نخورید. پیتزا، الویه، حلیم، آش رشته، ماکارونی، لازانیا، کله پاچه، حلوا، شیرینی تر، موز، انبه و لوبیا جزء غذاهای غلیظ به شمار می روند. - شیر، میوه و تنقلات را به هیچ وجه با هم نخورید؛ چون هضم همزمان شان بسیار دشوار است. پس با شیرموز یا شیرپسته خوردن خودتان را تقویت نکنید. - هضم گوشت توسط دستگاه هاضمه یا همان دستگاه گوارش ۱۲ ساعت طول می کشد؛ بنابراین اگر گوشت خورده اید، باید بیشتر صبر کنید. - غذاهایی را که طبع سرد و بلغم دارند، نخورید. باید ماست، دوغ، خیار، گوجه فرنگی، برنج، ماهی پرورشی ، سیب زمینی ، کدو، کاهو، کیوی، گیلاس، هلو و آلو را از برنامه غذایی تان حذف کنید. اگر اصرار دارید این مواد را مصرف کنید، حتما آنها را با مصلح بخورید. - همراه غذا ماست یا سالاد نخورید. نیم ساعت بعد از غذا می توانید تنها یکی از اینها را میل کنید. همراه غذا می توانید سبزی خوردن، زیتون پرورده با رب انارمیل کنید.

. ۷ کیلو لاغری با رژیم شیر دارچین دارچین یک ادویه بسیار قوی در کاهش چربی های بدن است شیر گاو کم چرب با پودر دارچین یا چوب بپزید این نوشیدنی را در صبح هنگام صرف صبحانه با جایگزین کردن چای معمولی بنوشید #رازسلامتی