برای درمان لاغری به دنبال داروهای مضر نباشید بهترین راه برای شما رعایت توصیه های طب سنتی برای افزایش وزن است. راهکار طب سنتی برای چاق شدن و درمان لاغری بسیاری از افراد ، از عدم تناسب وزن و لاغری رنج می برند و در آرزوی افزایش وزن هستند . این گروه از مردم به دلایل مختلفی مانند رژیم بد غذایی، بی اشتهایی عصبی و اختلال های گوارشی دچار لاغری می شوند و برخی از آنها حتی با وجود تجربه کردن رژیم های غذایی گوناگون به همراه مکمل ها افزایش وزنی ندارند .      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اخلاط نامناسب در بدن مواد غذایی که شما مصرف می کنید ، بعد از هضم و جذب به 4 خلط صفرا، سودا، دم و بلغم تبدیل می شود. اگر مواد غذایی مصرفی موادی غیر مفید و نا سالم باشند ، در بدن اخلاط نامناسبی تشکیل می شود که بدن آنها را جذب نمی کند و این مواد از جذب مواد مفید و مغذی جلوگیری می کنند بنابراین فرد لاغر خواهد شد اما اگر غذایی مصرفی از مواد اولیه سالم، سلامت و طبیعی باشند در بدن اخلاط مناسب و سالم به وجود می آید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

علت های دیگر لاغری از نظر طب سنتی: ابتلا به بیماری های کبدی یا بیماری هایی که منجر به بزرگی طحال در بدن می شوند . ابتلا به اسهال ابتلا به سوء مزاج سرد وجود انگل در دستگاه گوارش خواب نا متعادل عدم کیفیت خو      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

اختلال در عملکرد دستگاه گوارش یکی از عوامل لاغری در افراد ، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و روند سوخت و ساز و متابولیسم بدن است . اگر در اندام هایی که وظیفه متابولیسم را دارند و یا دستگاه گوارش اختلال ایجاد شود ، فرد دچار لاغری می شود زیرا این اختلال سبب عدم هضم یا جذب مناسب مواد غذایی خواهد شد. پس اگر می خواهید وزن خود را بالاتر ببرید قبل از اقدام به گرفتن رژیم های غذایی افزایش وزن ، از سلامت عملکرد دستگاه گوارش و چگونگی سوخت و ساز بدن اطمینان حاصل کنید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

استحمام با آب های معدنی و یا آب گرم سبب افزایش وزن در افراد لاغر می شود زیرا آب گرم ، مواد ضروری را به سمت عضلات می برد . افراد لاغر بهتر است پس از استحمام بدن خود را با روغن های دارای طبیعتی مرطوب مانند بنفشه ماساژ دهند در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک پیش از این هم اشاره داشتیم که ورزش ملایم و نرم صبحگاهی سبب افزایش وزن می شود اما ورزش سخت بدن را لاغر می کند بنابراین افراد لاغر ورزش ملایمی در صبح انجام دهند و بعد از آن صبحانه مفید و مغذی میل کنند زیرا ورزش موجب می شود غذا به سمت بافت های بدن جذب شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

افراد لاغر برای افزایش وزن بهتر است مواد غذایی زیر را مصرف کنند این مواد غذایی عبارتند از : مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک ، گوشت بزغاله ، شیرینی هایی مانند باقلوا، قطاب ، پسته، فندق، بادام و کنجد و میوه های شیرین موجب افزایش وزن افراد لاغر می شود . افراد لاغر بهتر است برای صبحانه شیر برنج مصرف کنند زیرا نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می کند و موجب تولید خون با کیفیت در بدن می شود      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🟢 #بدانیم.. 💭صبح‌ها ناشتا آب کرفس بنوشید !🍸 ▫️کاهش چروک پوست ▫️لاغری ▫️کاهش قندخون ▫️ضد سنگ کلیه و سنگ صفرا      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

افراد لاغر بهتر است برای صبحانه شیر برنج مصرف کنند زیرا نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک می کند و موجب تولید خون با کیفیت در بدن می شود. مصرف عسل بعد از غذا به چاق شدن افراد کمک می کند. افراد لاغر برای افزایش وزن خود بهتر است انجیر ( کودکان 5 انجیر ، بزرگسالان 10 انجیر ) خیسانده در عرق انیسون را به مدت 2 ماه به صورت ناشتا استفاده کنند زیرا انجیر و انیسون مجاری جذب غذا را بازکرده و موجب تقویت بدن می شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

مصرف انار شیرین برای چاق شدن افراد مناسب است. برای درمان لاغری باقلای خرد شده و مغز تخم کدوی شیرین را خوب بکوبید و با آب انار شیرین و روغن بادام مخلوط کنید و سپس آن را مصرف نمایید. هنگام مصرف برنج آن را با مصلحاتش مثل زیره، زرشک و زعفران میل کنید. خاگینه با شیره انگور مصرف نمایید زیرا مقوی بوده و موجب پیشگیری از ضعف می شود. مصرف بادام درختی با مویز ، نخودچی با کشمش ، شاه بلوط با شیر ، ارده + شیره انگور + کمی آبغوره ، انجیر با زیتون موجب افزایش وزن در افراد می شود. مصرف پنیر با گردو در شب ، اضافه کردن کمی یونجه یا دارواش به سالاد ، مصرف گز با پسته ، مصرف فرنی با پودر سنجد موجب درمان لاغری و چاق شدن می شود.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅ میوه‌ مناسب مبتلایان به #دیابت 🔹آلو سیاه میوه‌ای است که برای بیماران دیابتی بسیار توصیه می‌شود. این میوه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی مانند آنتوسیانین ها، تانن‌های قابل هیدرولیز و اسید الاژیک است. این میوه برای بیماران دیابتی نوع ۱ و ۲ بسیار موثر است. #تغذیه🍎      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

یبوست و علایم بیماری هایی که تولید میکند و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی اگر #یبوستتان را درمان جدی نکنید به مرور به بیماری های زیر دچار خواهید شد ✅بوی بد دهان ✅غلظت خون ✅سردرد های میگرنی ✅جوش صورت ✅بی حسی دست و پا ✅نفخ شکم ✅قار و قور شکم ✅عصبی شدن ✅تند خوی ✅کندی ذهن ✅الزایمر ✅ضعیفی چشم ✅ریزش مو ✅تاری دید ✅سکته قلبی ✅سکته مغزی ✅ام اس ✅ای ال اس ✅اوردن شکم ✅کک و مک ✅پارکینسون ✅لرزش دست ✅فشار خون بالا ✅کیست ✅توده ✅تومور های مغزی و شکمی ✅عفونت ✅افتادگی مثانه در خانمها ✅پوست بدن ضخیم و زبر ✅ایجادسنگ کیسه صفرا و درد سمت راست درکلیه و لجن گیری کیسه صفرا ✅درد درناحیه پهلوی سمت راست ✅تشنگی و تلخی زبان ✅ پوست زرد رنگ میشه ✅ایجادبواسیر ✅خشکی لب پایین و ترکیدگی کف و پاشنه پاها ✅ایجادکمخونی ✅بداخلاق شدن ✅ایجادسردردهای گرم و بالاخص درتاج سر ✅کاهش جدی اشتها ✅بیخوابی      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔴بلغمی مزاج ها و روزه داری ♻️ بلغمی مزاج ها، به خاطر سردی و تری، در بدنشان خون کمی وجود دارد و تحمل گرسنگی برایشان سخت است، لذا برای روزه داری باید غذاهای کثیر الغذا و قلیل الفضول مصرف کنند که خون زیاد تولید کند و فضله و مواد زائد کمی داشته باشد. 🔹بلغمی مزاج‌ها باید با خوراک گرم حرارت معده خود را افزایش دهند و با تولید خون صفراوی حرارت بدن را بالا ببرند تا رطوبات تجمع یافته در بدن تحلیل رفته و تبدیل به دم شوند. بلغم، که دم نپخته است با حرارت تبدیل به دم می شود و دیگر ضعف نمی‌کنند مگر اینکه سحری غذاهای سردی مثل برنج، مرغ و ماهی و... مصرف کنند که دوباره معده را سرد کنند و دوباره بلغم و سودای خون را زیاد کنند که در این صورت باز ضعف می کنند. 🔹خوردن سحری، بسیار مهم است، زیرا اول باید ماده را تامین کرد بعد گرسنگی کشید. بعد از خوردن غذای کثیرالغذا و قلیل الفضول اگر گرسنگی بکشند اشکالی ندارد. از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند و غذایشان را بسیار بجوند . 🔹امام صادق (ع): بهترین سحری شما سویق و خرما است.(المحاسن ج۲ص۴۹) این دو غذا به سبب لطافت و هضم و جذب آسان انرژی بدن را مصرف نمی کنند و فرد دچار ضعف نمی شود، زیرا قند خرما به تدریج آزاد می شود.  مصرف خرما با آب جوشیده ولرم رطوبت را در بدن نگه میدارد و از عطش می کاهد. زرده تخم مرغ نیم برشت، عسل، شیره انگور، روغن حیوانی گاوی، خرما و سویق گندم از غذاهای کثیرالغذا و قلیل الفضول اند. #تدابیر_رمضان #بلغمی_مزاج #ضعف_روزه_داری      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘