گوشت بدون استخوان!
🥩لوبیا سفید باعث تقویت حافظه به علت سرشار بودن از فسفر ،جلوگیری از کم خونی به خاطر آهن زیاد ،سرشار از منیزیم است ،تنظیم کننده سطح پتاسیم و کلسیم است، افزایش سرعت سوخت و ساز ، از ابتلا به دیابت جلوگیری میکند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🍀 رفع تنگی نفس:
20 گرم سبوس گندم را در یک لیتر آب جوشانده با کمی عسل شیرین کرده صبح و ظهر و شب آن را میل کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🍀تقویت_مفاصل
خوردن انجیرخشک باعث تقویت مفاصل میشود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🔰 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا
🔹 ماست شیرین
🔹 شیر
🔹 تمشک
🔹 ماء الشعیر طبی
🔹 برنج شمال
🔹 شیر برنج
🔹 خورشت الوبخارا
🔹 هندوانه
🔹 عرق کاسنی
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🍏چوب میخک در لاغری فوق العاده مؤثراست و به روند چربی سوزی کمک زیادی میکند
برای بهره مندی ازخواص آن به آب در حال جوش یک عدد چوب میخک اضافه کنید وبعدازغذامیل نمایید.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
🍏چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟
راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید!
اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است!
راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست!
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
خواص حلیم
▫️حلیم با کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون ارتباط دارد و باعث سلامت قلب و کاهش بیماریهای قلبی میشود.
▫️همچنین به یبوست هم کمک میکند و برای سرطانهایی مثل سرطان روده بزرگ بسیار مفید است.
+ از این صبحانه مقوی در این روزهای سرد غافل نشین 👌🏻
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
امگا 3 بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست !
▫️حفظ انعطاف پذیری پوست
▫️هیدراته نگه داشتن پوست
▫️جلوگیری از پیری زودرس
▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی
+ غذاهای دریایی، آجیل ها، دانه های روغنی، سبزیجات و روغن های طبیعی حاوی امگا 3
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
⚪️گیاهان ضددرد:
🔸نعنا فلفلی: آفت ها
🔸اسطوخودوس: تسکین سوختگی
🔸غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد
🔸بابونه: تسکین دردهای گوارشی
🔸پودر شیرین بیان: ورم گوش
🔸سرو کوهی: مشکلات کلیوی
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
✅ نوشابه ابتلا به دیابت را ۲۵ درصد افزایش میدهد
👈 نوشابههای گازدار خطر ابتلاء به دیابت نوع دو را ۲۵ درصد افزایش و در عین حال به دلیل کالری بالا، اشتهای افراد را برای مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات، پروتئینها، لبنیات و سایر مواد غذایی با ارزش کاهش میدهد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔴 عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران
◽️کاهنده قند خون.
◽️دارای پروتئین بالا میباشد.
◽️سرشار از فیبر است.
◽️بهبود در روند عضله سازی.
◽️دارای ویتامینهای گروه ب میباشد.
◽️برای کبد مفید است.
◽️از یبوست جلوگیری می کند.
◽️سرشار از آهن است.
◽️از التهاب روده جلوگیری میکند.
◽️دارای منیزیم است.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
.
🔴 آیا می دانید که #تفاوت روغن کنجد با روغن ارده کنجد در چیست؟
♻ نکته ی بسیار مهمی که همواره مورد توجه نیاکان ما بوده و تاکید کردهاند استفاده از روغن ارده کنجد است. با نگاهی دقیق به منابع گذشتهمان به این نتیجه میرسیم که حکما برای روغن کنجدی که بدون تفت داده شدن و تبدیل به ارده شدن و به روش پرس سرد تهیه میشده است، ارزش غذایی قائل نبودند مگر آن که آن را برای مصارف دارویی به شکل #ضماد استعمال مینمودند. اما روغن خوراکی تهیه شده از کنجد را پس از تبدیل کردن کنجد به ارده و سپس روغنگیری از ارده به دست میآورند. لذا روغن کنجد #هرگز خاصیت روغن ارده کنجد را ندارد.
✔طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر است و تا #هفت_سال قوت آن باقی میماند و قابل مصرف است.
✔تذکر مهم❗
از شما عزیزان میخواهیم که این بدعت را که به جای تهیه روغن کنجد از ارده کنجد، به طور مستقیم از دانۀ کنجد روغن کشی میکنند و به آن افتخار هم میکنند کنار گذاشته و از این نوع روغن که غیرخوراکی است دوری کنند و همگان را نیز مطلع کنید.
✔روغن کنجد را از کنجد با پرس سرد می گیرند که نامش هم «دُهْنُ الحَلّ»است. #لزوجت و چسبندگی آن در عروق بسیار زیاد است و می دانیم که هر غذای لَزِجی برای کبد #مضر است و موجب #کبد_چرب میشود.
♻خواص #روغن_ارده:
ملیّن، رطوبت زا، چاق کننده سوداوی مزاجان و لاغر کننده افراد با غلبه بلغم،
رفع کنندهی:
سودا و صفرای غیرطبیعی، تنگی نفس، سرفهی خشک، زخم ریه و آسم، تشنج خشک و سوزش ادرار.»
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
✅ مزاج گیلاس گرم است.
🟡 سوختوساز بدن را افزایش ميدهد و به هضم غذا کمک میکند.
🟡 برگ آن به صورت دمنوش برای درمان بیماریهاي کبد مورد استفاده قرار میگیرد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
7 اثری که افسردگی روی زندگی میگذارد
1-مشکلات خواب
افرادی که افسرده هستند عموما در طول شب نمیتونن خوب بخوابن، پس در طول روز بیشتر اوقات خواب آلوده و خسته هستند.
2-انزوای اجتماعی
افسردگی روابط رو محدود و مختل میکنه. گاهی اوقات ارتباط برقرار کردن با دیگرانبرای فرد افسرده بسیار سخت میشه تا جایی که منزوی میشه
3- عدم لذت و بی علاقگی
افسردگی باعث میشه که از چیزهایی که قبلا لذت میبردی دیگر لذت نبری و همین باعث میشه شکایت های فرد از زندگی زیاد بشه و احساس کنه هیچ نکته مثبت و امیدوارانه ای وجود ندارد.
4- کاهش علاقه و میل جنسی
افسردگی بشدن انرژی فرد رو کاهش میده که شامل میل جنسی هم میشه و عموما پارتنر افراد افسرده از این موضوع شکایت میکنند.
5- رفتن به محل کار، مدرسه، دانشگاه سخت میشه
افسردگی مثل یک عامل بازدارنده اس که سبب میشه شخص نتونه با انگیزه و انرژی به کارهاش برسه و عملکردش بشدت افت پیدا میکنه
6- افزایش "مِه مغزی"
افسردگی روی کارکردهای مغزی تاًیر میزاره، فرد افسرده تمرکز نداره و نسبت به قبل موارد بیشتری رو فراموش میکنه
7- کاهش شدید اعتماد بنفس
این افت اعتماد بنفس خصوصا در موقعیت های اجتماعی خودش رو بیشتر نشون میده. فرد تصویر بدی از خودش داره و احساس میکنه هیچ چیز برای ارائه به این دنیا نداره.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔴 خشکی_مغز و راههای ساده درمان آن
♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن یافوخ و در طب نوین شیار ساژیتال گفته میشود.
🔹 حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضههای آن خواب_سبک و سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
🔹 یکی از رطوبتبخشهای طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن مسح_سر هست که در طی شبانهروز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث آرامش_اعصاب و ... در فرد میگردد
✅ رفع امواج_مضر با وضو
🔹 در احادیث آمده است که آب_وضو را خشک نکنید...
دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس میکند خود به خود درجه حرارت را بالا میبرد تا آن را خشک کند
این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافتها و عضلات زیر پوست شده که باعث شادابی و نشاط میشود.
امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر مغز تاثیر میگذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدیتری را به دنبال دارد.
این نواحی دقیقا همان نواحی شستوشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزانترین و بیخطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف میشود.
همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB)
🚫با مشورت پزشک مصرف شود🚫
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🔸آب طالبی بنوشید !
🔹برای استحکام استخوانها و دندانها مفید است .
🔹از بروز پوکی استخوان جلوگیری میکند.
🔹رودهها رو تقویت و یبوست رو برطرف میکند.
🔹از چروک پوست جلوگیری میکند.
🔹از لخته شدن خون در قلب جلوگیری میکند.
🔹به کاهش ضعف و خستگی کمک میکند.
🔹طرز تهیه: ابتدا طالبی را پوست کنده و درون مخلوط کن میریزیم بعد شکر آب و یخ و در صورت دلخواه چند قطره از آب لیمو را درون مخلوط کن بریزید و حدود چند دقیقه صبر میکنیم تا موادمان خوب یکدست شود آب طالبی ما آماده است.
#عطاری_خونگی
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🌸🍃
🍃
🔖پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:
مَن كَثُرَ عَفوُهُ مُدَّ في عُمرِهِ
هر كه پُرگذشت باشد، عمرش دراز شود
📚 أعلام الدين صفحه315
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
#برگ_مو (انگور)
🌱اشتهاآور مقوّی
ضد اسهال
ادرارآور و ضد خماری است
❗️ برگ درخت انگور،
برونشیتهای مزمن
را معالجه میکند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ )💠
🍏 🍒🍃
فایده انواع شربت ها در فصول گرم سال!🥤
▫️نعناع : ضدنفخ
▫️بیدمشک : تب بر
▫️شربت به لیمو : تقویت معده
▫️شربت لیمو : ضدتهوع وعطش
▫️خاکشیر : درمان یبوست واسهال
▫️شربت آلبالو : اشتهاآور، درمان ورم معده، کلیه، روده
☠🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
➖💢به جمع ارواح بپیوندید🎃 💢➖
[💀][ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ 🔚
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
🌎 🌍
✅درمان #کیست_تخمدان
🔸- روغن مالی با روغن های گرم زیر شکم تا پهلوها به غیر از ایام قاعدگی
🔸-بادکش زیر شکم و کمر یک شب در میان ۲۱مرحله به غیر از ایام قاعدگی
⚠️ ریشه کیستهای بلغمی مصرف سرکه و لبنیات زیاد و فست فود و روغن نباتی و بادمجان غیر فصل است. علت مهم تولید کیست تخمدان و نامنظمی عادت ماهیانه در زنان استفاده از مرغ های صنعتی است که به آنها هورمون های رشدی خورانده اند.
♨️برای جلوگیری از پیشرفت انواع مشکلات رحم و تخمدان مانند عفونت و کیست و فیبروم و میوم و ... با پزشک طب سنتی خود مشورت نموده وبرای درمان اقدام نمایید .
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
این دختر 18 ماهه به آب آلرژی دارد! اگر حمام کند پوستش تاول می زند. در صورتی که گریه کند هم پوستش می سوزد. به همین دلیل پدر و مادرش همیشه در تلاش هستند تا این کودک دلشکسته نشود و گریه نکند.
☠🔥𝐉𝐎𝐈𝐍 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋👇🏻👇🏻
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
➖💢به جمع ارواح بپیوندید🎃 💢➖
[💀][ @fakete 😱😱😱 🔚
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
🌎 🌍
🔴 دلایل #سردبودن بدنتان چیست ؟
🔺کمبودآهن
🔺لاغری زیاد
🔺خواب ناکافی
🔺کم کاری تیروئید
🔺مشکل گردش خون
🔺آب بدنتان کم شده است
🔺ماهیچههای بدنتان کم است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
#خواص_چای_کوهی🔻
🔸نشاط آور
🔹رفع کم خونی
🔸ضدسرماخوردگی
🔹تقویت ایمنی بدن
🔸رفع افسردگی و بیخوابی
🔹بهبود درد پشت و سیاتیک
🔸ضد عفونی مجاری ادراری
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏🍒🍃
کاهش کلسترول بد خون با سیر خام :
🔸سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ ها پیشگیری کرده و می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند. بر همین اساس، احتمال بروز انسداد در سرخرگ ها، تشکیل لخته های خون و همچنین فشار خون کاهش می یابد.
🔹مصرف دو تا چهار حبه سیر خام در روز برای بهرهمندی از فواید این ماده غذایی کفایت می کند. مصرف سیر خام تازه بهترین گزینه است، اما اگر نمی توانید عطر و طعم آن را تحمل کنید، می توانید پنج تا هفت حبه سیر را در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنید. سیر به صورت قرص، کپسول، عصاره و پودر نیز در دسترس است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
🍀 دمنوش برای #پاکسازی_کبد
برگ درخت مو30 گرم
میوه نسترن50 گرم
برگ و گل کاسنی30گرم
مخلوط کرده، روزی دوبار به اندازه ی سه سر انگشت دم کرده به مدت چهل روز میل کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚 @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
میدونستید نوشابه باعث کوتاهی قد میشه!🥤
▫️علت استخوان درد شدید در زمان سرماخوردگی مصرف نوشابه گازدارست.یک لیوان نوشابه مشکی برای کودکان با کشیدن یک نخ سیگار برابرست و نوشابه زرد از آن هم بدتر است
▫️نوشابه مشکی مینای دندان کودک را نابود میکند! بدترین پوکی استخوان از آن نوشابه است و قابل درمان نیست سردرد های پیاپی از آن نوشابه استباور میکنید از عوارض نوشابه کوتاهی قد، کندی هوش، زخم معده و آلزایمر است اینها فقط بخشی از مضرات نوشابه است.با اینهمه مصرف نوشابه مشکی در ایران مقام اول جهان را دارد!
♥ღ꧁ @khanevadearame 👨👩👧👦👨👩👧👦 ꧂ღ♥
✅ چای گل محمدی و سیب
🔅 تقویت قلب
🔅 تقویت رحم
🔅 افزایش انرژی
🔅 درمان کم خونی
🔅 تقویت دستگاه گوارش
🔅 درمان و پیشگیری آلزایمر
🔅 درمان اضطراب و افسردگی
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅ درمان سنگهای صفراوی
✍ برای درمان سنگهای صفراوی دمکرده پوست شاخه های جوان درخت بید را قبل از وعده های غذایی میل کنید.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅ #کیوی لاغر کننده قوی👌
کیوی بدلیل دارا بودن فیبر و کالری کم، میتواند میان وعده خوبی برای جلوگیری از ریزه خواری باشد
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️