مبتلایان به تیروئید فندق بخورند
✍🏻فندق به‌دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مس، فسفر و ید، برای آن دسته از افرادی که به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، گزینه بسیار خوبی به حساب می‌آید
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
🌸🍃
🍃
#غذاهامفیداستخوانها💪🏼
🔺غذاهایی که از کلسیم وفسفربرخوردارند👇🏼
مانند کشک محلی
انواع کلم.
پونه کوهی
مصرف مغزگردو #بادام فندق
سبزیجات میوه جات وروغن زیتون
نور مستقیم آفتاب.
#خرما وشیره خرما
خوردن کله جوش غذای سنتی
#سنجدوسویق سنجد
#نخود وسویق نخود
همچنین نرمش و شادابی روزانه سبب تقویت استخوانها میشوند☝️🏼
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🌸🍃
🍃
🔖 درمان #درد_معده (۲)
یک حبه سیر و یک گوجه فرنگی کوچک را رنده کنید یک ق غ ماست به آن اضافه کنید و یک هفته صبح ناشتا بخورید.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🍯 #ترکیبات_معجزه_آسا
🐝میخک و عسل 👈🏻رفع درددندان
🐝شیر و عسل 👈🏻 رفع خستگی
🐝لیمو عسل 👈🏻 درمان سرماخوردگی
🐝زنجبیل و عسل 👈🏻 درمان معده درد
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
🔴 چند توصیه برای موهای رنگ شده
1⃣ در روزهای آفتابی از کلاه، روسری و محصولات ضدآفتاب استفاده کنید تا موهایتان کمتر خشک شوند و پوست‌تان نیز آسیب نبیند.
2⃣ از نرم‌کننده‌ها و تقویت کننده‌های مناسب استفاده کنید تا رطوبت موهایتان حفظ گردد.
3⃣ به هنگام خشک کردن موها، حوله را به نرمی روی موهایتان بکشید.
4⃣ موهای خود را هنگام خیس بودن شانه نزنید.
5⃣ برای خشک کردن موها زیاد از سشوار استفاده نکنید و در صورت استفاده، زمان آن را کاهش داده و سشوار را با فاصله بیشتری از سر خود نگه دارید.
6⃣ دقت داشته باشید که موهای نازک آسیب‌پذیرتر و حساس‌تر از موهای ضخیم هستند.
7⃣ در دوران بارداری خصوصا سه ماهه نخست از رنگ کردن موها بپرهیزید.
🌹🍃
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
𝗚𝗢𝗜𝗡 ▸ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👈 #کم_وزنی_کودکان
🔺بغل کردن و بوسیدن باعث چاقی و رفع کم‌خونی فرزند می‌شود، هیپوفیز را فعال کرده و گرمای لطیفی برقرار می‌کند که سبب رشد می‌شود
🔺سوپ گندم+ روغن زیتون یا پاچه گوسفند یا قلم گاو هفته ای ۳ مرتبه
🔺حلیم + عسل هفته ۳ وعده
🔺بادام روزی ۷_۴ عدد
🔺انجیر شبها ۷_۳ عدد
🔺زیتون صبح ها ۷_۳ عدد
🔺#حلوای_چاق_کننده👇
🍮سویق سنجد+سویق گندم+سویق نخود+ سویق جو به میزان مساوی ترکیب شود به این ترکیب شیره انگور و روغن ارده کنجد یا زیتون یا روغن زرد گاوی اضافه شود.(می توان کنجد و پودر نارگیل هم اضافه کرد)
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
🔴 تقویت #کودکان
♻️ #کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب می‌شود.
📌طبیعت آن سرد و تر است.
📌 #رطوبت_بخش و #ملین است.
📌زودهضم و مناسب کودکان #گرم‌مزاج است.
📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است.
📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند.
📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر قهوه ای یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
درمان چاقی ناشی از
کم کاری تیروئید
🔸بابونه
🔸به لیمو
🔸بادرنجبویه
🔸اسطوخودوس
👈از هریک1ق.چ در1قوری ریخته بمدت20دقیقه دم بکشد روزی 3الی5بار استفاده نمایید
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
کم خوابی چه تاثیری بر کودکان دارد؟
▫️یک متخصص مغز و اعصاب:این روزها بسیاری از کودکان با اختلال خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. کمبود خواب در کودکان می‌تواند موجب اختلال در رشد، کاهش سطح ایمنی و نداشتن تمرکز و کمبود حافظه شود
+ نوع تغذیه در به خواب رفتن کودکان موثر است
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
#یبوست_نوزادان
درمان
مالیدن روغن زیتون جهت عقربه های ساعت دور ناف
گرم کردن شیر مادر با مصرف کمی گرمیجات
خوردن گرمیجات مثل عسل و عرق رازیانه
هفت انجیر را در گلاب خیساند مادرش شب هنگام میل کند و صبح ناشتا گلاب را میل کند و کودک را شیر دهد و یا آن انجیر را در آب بخیساند خوب که خیس خورده آبش را به طفل بخوراند. شب باشد بهتر است.
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ ꧂ღ♥
درباره سود و زیان غوره
🔹 غوره، انگور خام نارس سبز و ترش است که طبیعتی سرد و خشک دارد و مصرف زیاد یا مداوم آن همچون همه ترشی‌ها برای مبتلایان سردی معده زیان‌آور است.
🔸مصرف غوره در کسانی که غلظت و حرارت مفرط خون دارند سودمند شمرده شده است. غلظت و حرارت خون با نشانه‌هایی مانند سرخی تیره در چهره و لبها و مخاط دهان همراه با بی‌قراری از گرما و عطش و علامات گوناگون دیگر آشکار می‌شود.
🔹 مصرف غوره و آبغوره برای افراد کم‌خونِ کم‌خواب‌ِ کم‌دل‌ِ کم‌توان، پرگزند است
♥ღ꧁ @danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️꧂ღ♥
🍏روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید.
روغن رزماری یکی از بهترین روغنها برای مقابله با ریزش مو است.
مقدار مساوی از روغن زیتون و روغن رزماری را با هم مخلوط کرده و کف سرتان را با آن خوب ماساژ دهید.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾