♦️سالاد کاهو پایه اصلی رژیم های لاغری است.
اما طب سنتی معتقد است این سالاد برای افرادی که چاقی شان از نوع بلغمی هست هیچ فایده ای ندارد. این رژیمها معمولاً با شکست مواجه میشوند، به طور مثال به فرد بلغمی گفته شود که برای لاغری باید سالاد کاهو مصرف کند، این فرد پس از مدتی لاغر نشده که هیچ بلکه اضافه وزن هم پیدا میکند. چرا؟ چون کاهو طبیعتی سرد و تر دارد و مزاج بلغم هم سرد و تر است و در نتیجه مصرف کاهو در این افراد باعث افزایش رطوبت و چاقی میشود. در رژیمهای لاغری افراد چاق در طب مدرن، حذف شام معضلی است که موجب ضعف قوای افراد میشود. بسیاری از افراد چاقی که با مشکلاتی متعدد به متخصص طب سنتی مراجعه میکنند افرادی هستند که در دورهای رژیمهای غذایی سخت را رعایت کردهاند و دچار مشکات مختلف جسمی و روانی شدهاند.
https://eitaa.com/danestanihayetebi
از قديم گفتن زردچوبه برا در مفاصل مناسبه😍
حالا چطوري؟👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🔴برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند !
✅ به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید
https://eitaa.com/danestanihayetebi
👇شوید
#خواص_شوید
1️⃣تحلیل برنده و نضجدهنده اخلاط
2️⃣بازکننده انسدادها
3️⃣اشتهاآور و مدر میباشد.
4️⃣برای تنگی نفس و امراض بلغمی سینه و معده، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل سرد، درد قاعدگی وبیماریهای تناسلی مفید است.
5️⃣آشامیدن آب آن با عسل جهت رفع مسموم تحریک استفراغ، اخراج اخلاط غلیظ از معده مفید است.
6️⃣زیاد خوردن آن باعث ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه و نیروی جنسی میشود.✒️
https://eitaa.com/danestanihayetebi
🔴 #رفع_گزیدگی_زنبور
🍯 اندکی عسل طبیعی روی محل نیش بمالید
⇦۱ تکه پنبه را به سرکه سیب آغشته کرده و روی زخم بمالید در ابتدا سوزش دارد،اما پساز آن درد کاهش مییابد
https://eitaa.com/danestanihayetebi
♥ღ꧁ ꧂ღ♥
🅾️ رماتیسم و زنجبیل
👌افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافتهای ماهیچهای به مصرف این گیاه روی میآورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود.
https://eitaa.com/danestanihayetebi
♥ღ꧁꧂ღ♥
✅مصرف زیتون و خرما از آب مروارید جلوگیری می کند
💥توصیه می شود صبح ها بخورید
💥اگر کلسترول بالا دارید،با تخم مرغ ذرت بخورید
https://eitaa.com/danestanihayetebi
♥ღ꧁ ꧂ღ♥
🔰 6 منبع پروتئین برای بانوان
مناسب بعد تمرین و میان وعده برای عضلهسازی و سفت شدن بدن و پوست؛
1️⃣ پودر پروتئین وی
2️⃣ پودر پروتئین نخود
3️⃣ پودر پروتئین کلاژن
4️⃣ پروتئین سفیده تخم مرغ
5️⃣ پروتئین شاهدانه
6️⃣ برنج قهوهای
7⃣دانه سویا
8⃣کره بادام زمینی
https://eitaa.com/danestanihayetebi
🔺فوایدے ڪه مسواک زدن با نمک براے دندانها دارد
🔸جلوگیرے از پوسیدگے دندان
🔸قوے شدن لثه در برابر میڪروب
🔸ڪاهش حساسیت عصب دندان به گرما و سرما
🔸ضد عفونے ڪردن زخم هاے دهانی
🔸برطرف ڪردن گلودرد
🔸مبارزه با تنفس بدبو
🔸برطرف ڪردن عفونت دندان و لثه
🔸ڪاهش درد دندان
#تغذیه🍎
https://eitaa.com/danestanihayetebi
🔺 تقویت سیستم ایمنی با آلو خشک
🔸ویتامین C فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.
🔸آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.
#تغذیه🍎
https://eitaa.com/danestanihayetebi
🔰 6 منبع پروتئین برای بانوان
مناسب بعد تمرین و میان وعده برای عضلهسازی و سفت شدن بدن و پوست؛
1️⃣ پودر پروتئین وی
2️⃣ پودر پروتئین نخود
3️⃣ پودر پروتئین کلاژن
4️⃣ پروتئین سفیده تخم مرغ
5️⃣ پروتئین شاهدانه
6️⃣ برنج قهوهای
7⃣دانه سویا
8⃣کره بادام زمینی
https://eitaa.com/danestanihayetebi
☕️نوشیدن یک فنجان قهوه تلخ در صبح منجر به افزایش کافئین و سرکوب احساس گرسنگی میشود
✨مصرف مقدار زیاد آن زیاد خوب نیست، اما مصرف به اندازهی آن به افزایش سوخت و ساز بدن کمک میکند.
✔️حتما تلخ بخورید بدون شیرین کننده، حتما طبیعی
https://eitaa.com/danestanihayetebi
♥ღ꧁ ꧂ღ♥
سفت کردن پوست بدن 👱🏻♀
#پودر_دارچین و #پودر_زردچوبه از هر کدام یک قاشق چایخوری را با مقدار کافی #روغن_زیتون مخلوط کنید تا تبدیل به خمیر شود.
سپس نصف قاشق چایخوری شکر یا نمک نیز با آن مخلوط کنید.
صورت و گردنتان را چند دقیقه با این خمیر به آرامی بسایید و بعد با آب ولرم شستشو دهید.
👈🏻از این لایهبردار طبیعی یکی دوبار در هفته استفاده کنید.
https://eitaa.com/danestanihayetebi
♥ღ꧁ ꧂ღ♥