🔴 روغن دانه قهوه سبب دفع آب اضافی بافت‌های بدن می‌شود که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. بهترین زمان استفاده از روغن طبیعی قهوه برای لاغر شدن، مصرف آن در صبح و قبل از ظهر است که تا شب سبب سوزاندن چربی‌های مضر شود و قند دریافتی را به انرژی تبدیل کند 👉👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

✅ « ملکه روغن ها‌‏ » #روغن #کنجد 🌀 مانع جدی آلزایمر 🌀 کاهش کلسترول بد 🌀 انعطاف پذیری مفاصل 🌀 جلوگیری از سکته قلبی 🌀 جلوگیری از سرطان سینه 🌀 آنتی اکسیدانی فوق العاده 🌀 برای زیبایی پوست و مو عالی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

✅ مصرف سبزی های متنوع، خوب یا بد؟! مصرف زیاد انواع سبزی می‌تواند مشکل ساز باشد! 🌀 مصرف زیاد انواع سبزیجات در همه افراد برای حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها کمک کننده نیست و هر فرد باتوجه به خواص هر سبزی و با توجه به مزاج و بیماری خود، باید نوع خاصی از سبزی را مصرف نماید. 🌀 باید توجه داشت هرکدام از سبزیجاتی که درسبزی خوردن مورد استفاده قرار میگردد خواص خاصی داشته که میتواند استفاده به جای آن دردرمان موثر باشد اما مصرف مداوم و زیاد هرکدام از این سبزیجات با خواصی که دارد میتواند برای بعضی از افراد مشکل زا باشد. 🌀 هر سبزی خاصیتی دارد! به عنوان مثال سبزیجاتی مانند تره، شاهی، پیازچه و تربچه از دیدگاه طب ایرانی نفاخ شناخته شده اند و سبب ایجاد نفخ درافراد مستعد میگردد. 🌀 نکته دیگر اینکه به هر حال سبزیجات از دیدگاه طب ایرانی یک نوع داروی غذایی شناخته شده و مصرف مداوم و زیاد هر دارویی از جمله سبزیجات در طب ایرانی میتواند منجر به عارضه گردد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

از بین بردن خال های صورت روش خانگی و طبیعی برای رفع خال👇 از بین بردن خال های صورت راهی طبیعی برای از بین بردن خال های صورت تان کافی است آب لیموی طبیعی را با پنبه روی این خال های تیره بمالید و این کار را دوبار در روز انجام دهید. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🧀 هرگز پنیر محلی استفاده نکنید ‼️ تب مالت یکی از بیماری های مشترک بین انسان و دام است و با توجه به اینکه در ساخت پنیر محلی شیر جوشیده نمیشه ، در نتیجه مصرف پنیر های محلی ابدا توصیه نمیشود ! اگر تمایل دارید پنیر محلی استفاده کنید ، حتما در آب نمک قرار داده شود ... احتمال انتقال تب مالت از دوغ ، قره قوروت و ماست محلی به علت اسیدی بودن آن خیلی کم است ، گاهی اوقات برخی از فروشندگان به منظور فروش ماست محلی پرچرب مقداری شیر خام بر روی آن می ریزند که یک لایه زرد رنگ بر روی ماست بسته میشود و این امر موجب انتقال تب مالت می شود ! در صورت مصرف شیر محلی ، باید این ماده غذایی به مدت 5 دقیقه بعد از جوش آمدن بر روی حرارت باقی بماند تا تمامی میکروب های آن کشته شود 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

سیر، رقیق کننده خون 👈در رابطه با سیر و مصرف آن نکات زیر قابل تامل است: 🔹ضرر آبهای مختلف و هوای وبایی و عفونت را از بین می برد. (خصوصا اگر با سرکه مصرف شود.). 🔸مصرف مداوم در خوردن آن سبب ریزش موی سفید و روییدن موی سیاه می شود. 🔹موجب پایین آمدن فشار خون می شود و رقیق کننده خون است. 🔸در اکثر بیماری های مفاصل و مغز که ناشی از غلبه سردی باشد مفید است. (از جمله کدورت حواس، فراموشی، کندذهنی، سیاتیک و …) 🔹توصیه می‌شود که جوانان و گرم مزاج ها همراه با خوراکیهای ترش مصرف کنند تا دچار تشنگی نشوند. 🔸در سرد مزاجان محرک قوای جنسی و افزایش دهنده منی است. (در گرم مزاجان کاهش دهنده منی) 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

📌 دارچین بخورید تا کمتر بیمار شوید 🔰 به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون را تسریع و تنفس را تحریک می‌کند و موجب افزایش اغلب ترشحات و تحریکات هاضمه می شود. ✊ همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود. در هند و چین از این دارو به عنوان یکی از اجزا در تهیه داروهای مرکب ضد اسهال، صفرا بر و تب بر استفاده می شود. 🤢 برای معالجه اسهال، یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است، مفید می‌باشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه و ناراحتی سینه می‌باشد. ✅ خواص دارچین : مفرح / رفع وسواس، وحشت / تقویت معده و کبد / رفع بوی بد دهان / قطع سرفه های رطوبتی / مفید برای تنگی نفس / رفع خشونت صدا و آواز / پاک کردن سینه و حنجره / ضدعفونی کننده زخم / مالیدن روغن دارچین به پلک / برطرف شدن پریدن پلک / نیرو بخش و مقوی/ تقویت نیروی جنسی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🔴 عسل می‌تواند جایگزین آنتی‌بیوتیک‌ها باشد عسل حاوی آنتی‌بیوتیک است و قرن‌ها است که به عنوان یک درمان طبیعی برای مبارزه با انواع بیماری‌ها و درمان زخم‌ها استفاده می‌شود. عسل همچنین مواد شیمیایی گیاهی ضدمیکروبی دارد که برای تولید داروهایی برای درمان عفونت‌های میکروبی منبعی غنی از سرب به حساب می‌آید 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

🍏صبحانه خرماوگردو مفیدبرای کمخونی تقویت عمومی تقویت حافظـه بعنوان یک وعده صبحانه میتوان بهمراه نان میل کرد 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

مصرف صبحگاهی سرکه سیب در کاهش وزن موثر است 🔹 به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند. 🔹 می‌توان برای بهره مندی از فواید سرکه سیب، از آن همراه با آب، افزودن به اسموتی ها و مواد خوراکی صبحانه استفاده کرد. 🔹 دانشمندان نشان داده اند که همراه با رژیم کم کالری و ورزش منظم، سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. 🔹 افزودن فقط چند قاشق چایخوری سرکه سیب به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬

⭕️افراط در مصرف ماست و دوغ مخصوصا برای سردمزاجان باعث👇 🔹ایجاد لکه های سفید روی بدن 🔹قولنج 🔹دردهای مفصلی #طب_سنتی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬