#افسردگی اگر از افسردگی رنج می برید، بخوانید اندورفین یک مسکن طبیعی بوده و در کاهش درد موثر است . تحقیقات نشان می دهند که ورزش و فعالیت بدنی می تواند در بهبود علایم افسردگی نقش عمده ای ایفا کند. متخصصان مکانیسم این اثر را افزایش ترشح سروتونین در نتیجه ورزش می دانند. سروتونین یک واسطه عصبی است که در تنظیم خلق و خو و احساساتی نظیر امید، علاقه، لذت، انگیزه و تنظیم خواب نقش اساسی دارد. تحرک فیزیکی و ورزش ترشح اندورفین را نیز در بدن افزایش می دهند. اندورفین یک مسکن طبیعی بوده و در کاهش درد موثر است .  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

علائم سنگ صفرا چیه و در چه شرایطی باید پیش پزشک بریم؟  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کم کاری تیروئید : افرادی که کم کاری تیرویید دارند غذاهای گرم و خشک را باید بیشتر بخورند، بادکش تیرویید انجام دهند، بعضی از اطبای طب سنتی مخصوصا دکتر روازاده بر این باورند که علت کم کاری تیروئید نرسیدن خون به تیروئید می باشد ، و با انداختن زالو درمان می شود به این صورت که دقیقا دو عدد زالو روی غده تیرویید گذاشت و عموماً با یکبار جواب می گیرید و در صورتیکه بار اول جواب نداد می توانید تکرار نیز بکنید.( حتی برای پرکاری تیروئید نیز این روش مفید است ) و اما توصیه هایی دیگر برای کم کاری تیروئید در کتاب درمان با روش بوعلی سینا : عوامل ایجاد کننده : تابش اشعه ، آسیب دیدگی مهره ی هفت گردنی ، گندم ( زیاده روی در مصرف ) ، لبنیات ( زیاده روی ) ، سردی ها ، کافئین ، ناراحتی های عصبی ، سیگار ، قرص های جلوگیری از بارداری ، مصرف گوشت زیاد خصوصا قرمز و چرب ، فرآورده های دریایی ( افراط ) ، شاهی ، توت فرنگی ، اسفناج ، تره ، لبو ، شلغم ، آب آشامیدنی دارای املاح آهکی ، کمبود کبالت ، ید و روی درمان: رژیم تصفیه کننده خون و کاهنده ی کلسترول ، ید ، فسفر ، منگنز ، منیزیم ، ویتامین های C,E,B6 ( به مقدار زیاد) ، مرکبات روزی پنج عدد ، جوشانده ی تخم ترب ، روزی یک مشت پسته خام ( متعادل کننده ) ، عسل + کمی زنجبیل روزی یک دقیقه پا را بالا نگه دارید ، چای زنجبیل ، اگرغلبه سودا و بلغم دارید بر طرف شود  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

درمان يبوست یبوست، ام الامراض است آنرا جدی بگیرید یبوست موجب بیماری های پوستی و بواسیر و... میشود مُلَيِّن هایی که باعث بهبود یبوست میشود 1ـ گلابی🍐 2ـ کاهو 3ـ طالبی🍈 4ـ تره 5ـ انگور🍇 6ـ گلاب 7-گلبرگ گل محمدي🌺 8-ران بدون پوست🍗 9-اسفرزه 10ـ برگ سنا 11ـ سوپ 🍜 12ـ آبگوشت🍖 13ـ زنیان 14ـ برگ کاسنی 15ـ گل ختمی 16ـ شیر سرد🥛‌(گرچه در بعضی افراد مُسهِل قویّ است) ناشتا خوردن مخصوصا به همراه یک قاشق مربّاخوری عسل🍯 17ـ آب دوغ خیار🥒 (اگر چه در بعضی افراد مُسهِل قوی است) 18ـ آلو بخارا، یا آب آلو بخارا 19-آلوچه 20ـ تمر هندی با آب 21ـ خاکشیر با آب گرم 22ـ بادام تلخ 23ـ توت 24ـ خربزه🍈 25ـ توت فرنگی🍓 26ـ آب💧 27ـ آبجوش ولرم 28ـ اسفناج 29-قند 30-کره 31-برگ چغندر 32-عنّاب با عسل🍯 سبزی خوردن مخلوط 33-مخلوط آلو+ آلوچه+ آلبالوی خشک+ تمر هندی 34-کیوی رسیده🥝 (اگر با پوستش بدون پُرز آن مصرف شود، مُسهِل است) 35-آش تَره زراعی‌یا تَره وحشی 36-قُدومه شیرازی (ضدّ سرفه و ملیّن) 37- خوردن آب سرد عادی قبل از کار (توجّه: صبح ناشتا عسل رقیق شده با آب یا آبجوش ولرم یا با شیر سالم تازۀ گاو میل شود؛ زیرا اگر صبح ناشتا بصورت مداوم و دراز مدّت، آب خورده شود عوارض سوئی دارد مانند: سوء مزاج‌های گوارشی، دردهای مفصلی، بَدرنگی پوست، ضرر برای کبد)  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#پیام_سلامتی در وعده صبحانه سوسیس و تخم‌مرغ نخورید 🌭🍳 ◽️خستگی و خواب آلودگی ◽️بیماری های روده و کبد ◽️جوش ◽️ریزش مو ◽️سردرد ◽️مصرف سبزیجات همراه با آن تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک می کند.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ✍روشی ساده برای رهایی از انسولین ⁉️ #طب_سنتی  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#بهداشت_جنسی علل مشاهده خون درانزال: عفونت و التهاب بیماری‌های مقاربتی عمل جراحی انسدادمسیرخروج منی درصورت مشاهده منی صورتی رنگ،حتمابه پزشک مراجعه کنید  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#پیام_سلامتی #درمان_کمخونی_و_تالاسمی 🔖⇦مواد زیر باهم مخلوط،شب در یخچال بماند وصبح ناشتامصرف کنید↯↯↯ 👈عسل①ق 👈گـلاب①ق 👈عرق بیدمشک③ق 👈سیب سرخ رنده باپوست①عدد ⭕️رعایت پرهیزات عمومی،نخوردن چای ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌

#خانمهایی_که_نبایدازقرص_ضد_بارداری استفاده کنند 🔺1.خانمی که در حال حاضر درد قلبی شناخته شده دارد، یا سابقه آن را داشته است. 🔺2.کسانی که سردردهای عروقی مانند میگرن دارند (بدیهی است که پزشک متخصص باید میگرن را تشخیص دهد، نه خود شما). 🔺3.مبتلایان به بیماری های دریچه ای قلب که مشکل شان در حال پیشرفت است. 🔺4.افرادی که در مقطعی از زمان دچار عفونت قلبی (اندوکاردیت) بوده اند و تحت درمان قرار گرفته اند. 🔺5.خانم هایی که به هر دلیلی برایشان داروهای ضد انعقاد خون توسط پزشک تجویز شده است. 🔺6.خانم هایی که سابقه تشکیل لخته ی خون در رگ هایشان را دارند. 🔺7.خانم های سیگاری، زیرا در معرض خطر بالایی برای ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت دارند.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

كاهش تعداد اسپرم ها دلايل متعددى دارد↓ ❶تأثير مواد_شيميايى بر بدن ❷امواج ماهواره اى و پارازیت ❸مواد مخدر و سيگار ❹نوشيدن الكل ❺گرما ❻آلودگى هاى هوا و محيط  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#زناشویی تاثیر مصرف نمک و قند بر میل جنسی : یکی دیگر از دلایلی که باعث می شود بیشتر حواستان به میزان مصرف نمک و قند باشد کاهش میل جنسی است. ➤ نمک و غذاهایی که سرشار از این مواد معدنی هستند می توانند منجر به فشار خون بالا بشوند که روی میل جنسیتان به شدت تاثیر منفی دارد. همچنين بالا بودن قند در زنان باعث کاهش تمایلات جنسی، اختلال در تخمک گذاری، یائسگی زودرس ،به هم خوردن نظم ترشح هورمون های زنانه از جمله استروژن و پروژسترون می شود.  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

مصرف ‏«کندر» موجب افزایش هوش میشود🤔 کندر دارای مواد مغذی است که موجب تقویت حافظه و افزایش یادگیری میشود 👈اگر زنان باردار کندر بخورند ؛ فرزندان باهوشی خواهند داشت  . 📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘ ‎