🔴پیشگیری از مرگ ناگهانی؛
🔹نمک مصرفی ایرانیان 2.5 برابر میزان طبیعی است.
🔸نمک عامل اصلی فشار خون است
🔹عامل اصلی مرگ در کشور فشارخون است
👈 مصرف نمک را به یک سوم کاهش دهیم
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
🍊 نارنگی
مسکن خوبی برای سلسله اعصاب و از بهترین داروهای طبیعی ضد‌سرفه است که به اکسپکتورانت طبیعی در میان درمانگران طب سنتی چین معروف است.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
👈 کشمش برای کمبود کلسیم
🔹هر شب دو کشمش بخورید و یک لیوان شیر شیر بنوشید. مصرف این دو به طور منظم برای سلامتی بسیار مفید است، به ویژه برای بیماری‌هایی که دچار بیماری‌های ناشی از کمبود کلسیم هستند، مانند ضعف دندان‌ها و استخوان‌ها.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
♦️ استفاده از کولر های #گازی به دلیل #خشک بودن هوا و کاهش #رطوبت محیط سبب #خونریزی_بینی در افراد می شود.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
👩🌾
گل گاو زبان معجزه دارويي !👌🏻
▫️دارا بودن مقادير زياد كلسيم و پتاسيم
▫️آرامش بخش
▫️خواص ضد سرطان به دليل داشتن آلكوالوئيد
▫️ضد حساسيت، ضد رماتيسم و ضد التهاب
▫️تصفیه كننده خون
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
تکنیک ساخت پماد خانگی فوق العاده برای درد مفاصل
ترکیبات بالا را باهم ترکیب کنید سپس داخل لیوانی ریخته سپس👇
ظرفی را با دو اینچ آب روی حرارت متوسط قرار داده و لیوان را داخل آن قرار دهید تا روغن ها خوب حرارت دیده و ترکیب شوند.
وقتی خنک شد داخل قوطی شیشه ای ریخته و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
این پماد را سه بار در روز میتوانید
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
چطور وقتی گوشت نمیخوریم ، فسفری برابر با گوشت دریافت کنیم؟
🥩 اگر بنابر هر دلیلی گوشت نمیخرید ، لوبیا بخورید❕
🍛جالبه بدونید که فسفر موجود در لوبیا با گوشت برابری میکند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏🍒🍃
#سنای_مکی
🍃🌺
جهت درمان
🔹↫ سودا
🔹↫ صفرا
🔹↫ هپاتیت
🔹↫ سرطان
🔹↫ انسداد روده
🔹↫ پاک سازی روده ها
🔹↫ چربی خون، چربی کبد، چربی چاقی
🔹↫ بیماری های پوستی مانند اگزما، پیسی، جذام، جنون، فلج، لقوه، بهک.
نکته " فقط به مقداری که تجویز شده باید مصرف کرد و در این زمینه زیاده روی نشود .
🔹↫ برای نوزادان چند روزه جهت درمان زردی یک قاشق چایخوری در دهانشان ریخته شود .
🔹↫ سنای مکی برای زنان باردار ممنوع است !
🔹↫ بیشتر از ۲ بار در هفته استفاده نشود !
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
✅پاکسازی پوست
🔻هویج یک عدد
🔻 یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین
🔻 ۵ قطره عصاره گل یاس
♨️برای شروع حتما هویج را بشویید سپس اب ان را از پوستش بگیرید و از صافی عبور دهید ، اب هویج را می توانید میل کنید و به پوست ان روغن بادام شیرین و عصاره گل یاس را اضافه کنید ، ماسک ما آمده است و می توانید ان را به مدت 🕑۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی صورتتان نگه دارید سپس با اب ولرم شستشو دهید و از کرم مرطوب کننده استفاده کنید .
📝#نسخه_های_شفابخش
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
💙 جلوگیری از ایجاد رگ های عنکبوتی در پا
⚜️داشتن وزن ایده‌آل
⚜️پوشیدن جوراب واریس و ضدآمبولی
⚜️تحرک: از ایستادن و یا نشستن به مدت طولانی جدا خودداری کنید. حتما هر 30 دقیقه یک بار راه بروید.
⚜️عدم استفاده از لباس‌های تنگ
⚜️عدم استفاده از وان‌های آب گرم و سونا
⚜️ورزش منظم
⚜️بالا بردن پاها هنگام نشستن و یا خوابیدن
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
👈معرفی یک آرامبخش و خونساز عالی
☄کسانی که خواب بد میبینن
☄کسانی که استرس و اضطراب دارند
☄کسانی که افسردگی دارند
☄ کسانی که کم خونی دارند
🍎فالوده سیب بخورند🍎
💢ترکیب
سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + گلاب یک ق + عرق بیدمشک ۳ ق + عسل یک ق مرباخوری روزانه میل کنید.
#تغذیه🍎
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✅ماسک ضدچروک دور چشم
♨️نصف قاشق مرباخوری عسل و برشی از سیب زمینی را به حالت پوره دربیاورید و زیر چشم بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب بشویید. چین و چروک های ریز از بین می رود. خط های تیره نیز در صورت استفاده منظم طی چند هفته کم می شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
خار پاشنه بیماری با مزاج سرد یا با مزاج گرم؟
خار پاشنه بیماری با مزاج سرد است؛ طبق یک قانون، تقریباً هر دردی که در شب و یا با استراحت بیشتر می‌شود و با فعالیت، گرم کردن و مانند آن کمتر می‌شود؛ دردی است سرد و راه درمان آن هم استفاده از گرماست. درمان خار پاشنه در طب سنتی هم بر اساس همین اصل استوار است.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
۱- ماساژ
یکی از بهترین راه ها برای درمان خار پاشنه، ماساژ پاشنه پا و اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (روغن زیتون، سیاهدانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، شترمرغ، کوهان شتر و …) است.
این کار بهتر است شب ها قبل از خواب انجام شود و ماساژ تا جذب کامل روغن به پوست ادامه پیدا کند.
اضافه کردن کمی فلفل، دارچین یا زنجبیل به روغن و کشیدن یک پلاستیک فریزر روی محل ماساژ، اثر درمانی را بسیار بیشتر میکند.
معمولاً کاهش درد از همان روز اول ملموس است و کم کم کامل می شود. اغلب، تداوم روغن مالی، به تنهایی بیماری را درمان میکند.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
۲-گرم نگه داشتن موضعی
پیشنهاد ما آن است که به جای استفاده از پدهای معمول، تکه ای پشم در کفش خود و زیر پاشنه پا قرار دهید و اثرات درمانی فوق العاده آن را مشاهده کنید.
پوشیدن جوراب پشمی، استفاده از کرسی در فصل سرما و ایستادن روی آجر داغ هم راه های مناسب دیگری هستند.
۳- حجامت یا زالواندازی
انجام این دو کار با کاهش سریع التهاب در پاشنه پا، اثر بسیار عالی در از بین رفتن بیماری دارد.
اکثر مواقع یک بار حجامت یا زالواندازی کافیست؛ اما در صورت ضرورت تکرار می شود.
محل انجام حجامت یا زالواندازی می تواند دو طرف تاندون آشیل (به ویژه سمت داخل پا) باشد.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
۴- پرهیز از مصرف غذاهای سردی
همان طور که گفتیم، خار پاشنه بیماری سردی است؛ بنابراین اگر بیمار در حد امکان از غذاهای گرمی در رژیم غذایی خود استفاده کند؛ خار پاشنه سریعتر بهبود خواهد یافت.
برای مثال، تداوم در مصرف سیر، درد خار پاشنه را بهبود خواهد داد. بنابر همین استدلال، مصرف غذاهای سردی – از جمله بیشتر لبنیات – برای بیمار مضر خواهد بود.
۵- استفاده از کلسیم های طبیعی
با آن که گفتیم که خار پاشنه حاصل رسوب غیر طبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است و علی القاعده انتظار می‌رود که مصرف غذاهای حاوی کلسیم، بیماری را تشدید کند؛
امّا به نحو جالبی، مصرف خوراکی کلسیم های طبیعی، شدت بیماری را کم و آن را به تدریج درمان می کند.
بهترین روش هم آن است که روزی ۲-۱ بار و هر بار نصف قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ آسیاب شده را با کمی عسل روی زبان خود ریخته و ببلعید.
مصرف روزی یک قاشق مرباخوری پودر سنجد در نصف استکان عرق زیره هم می‌تواند شما را به نتیجه مطلوب برساند.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
۶- گوجه
بله گوجه میتوانید به خوبی خار پاشنه شما را درمان کند. تنها کافیست که گوجه را قاچ زده و با چسبی، به محل مورد نظر بچسبانید. نهایت یک هفته پس از انجام این کار خار پاشنه شما درمان شده است..
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
نکته پایانی…
با انجام اقدامات فوق الذکر تقریباً میتوانید مطمین باشید که به نتیجه مطلوب خواهید رسید. امّا دو نکته را فراموش نکنید:
❌اگر یبوست دارید آن را درمان کنید.❌
⭕استرس از عوامل تشدید هر التهابی در بدن است؛ اگر به آن دچار هستید، به فکر درمانش باشید.⭕
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
⚪️سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👌🏻
🔸در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔴 علائم عفونت ادراری مردان
🔻عفونت ادراری مردان، ممکن است به صورت فوقانی یا تحتانی ایجاد شود. عفونت ادراری بخش هایی از بدن شامل کلیه ها، حالب ها، مثانه و میزراه را درگیر می کند، که تولید کننده و حمل کننده ادرار به خارج از بدن هستند.
🔵 عفونت ادراری مردان، عموما موجب بروز علائم زیر می شود:
1️⃣افزایش غیر طبیعی تعداد دفعات ادرار
2️⃣نیاز فوری به ادرار کردن
3️⃣درد، ناراحتی یا احساس سوزش حین ادرار کردن
4️⃣بیدار شدن از خواب برای دفع ادرار
5️⃣درد، فشار یا ناراحتی در ناحیه مثانه (در قسمت میانی پایین شکم زیر ناف)
6️⃣شب ادراری در افرادی که در شب ها دچار این حالت نمی شدند.
7️⃣ادرار کدر با بوی بد
8️⃣تب با لرز یا بدون لزر
9️⃣تهوع و استفراغ
🔟درد در پهلو یا بالای پشت
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🍎صبحانه ارده و شیره بخورید
🔹 ازبین برنده زخم های چرکی
🔹 تسکین دهنده درد
🔹 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای
🔹 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل
🔹 وگرم کننده بدن در فصل سرماست.
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
🔴درمان کبد چرب
✅روزانه یک عدد سیب سبز برای صبحانه میل کنید
✅آب لیموترش و یک لیوان آب را(به صورت ناشتا) بخورید
✅آووکادو بخورید.
@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️
✳️3 نکته طلایی قبل از خواب
1⃣ جلوگیری از سکته مغزی
👌مصرف آب قبل از خواب
2⃣ جلوگیری از عفونت رحم
👌مصرف سیب قبل از خواب
3⃣ جلوگیری از افسردگی
👌مصرف شیر قبل از خواب
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏 🍒🍃
به کودکتان آناناس بدهید تا #قد_بلند شود!🍍
مصرف #آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری‌های عفونی جلوگیری میکند. همچنین منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک میکند
با مصرف آناناس علاوه بر #خواب بهتر، بدن هورمون #رشد بیشتری را ترشح میکند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚@danestanihayetebi 👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️)💠
🍏🍒🍃