🔴 پاییز و مضرات آب سرد ♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن می‌شود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله‌ می‌شود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است. ♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد می‌شود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کم‌خونی بروز می‌یابد‌.✍️ 📎 #پاییز •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔶🔹آروغ و بادگلو از منظر طب سنتی یعنی گوارش سرد و مثانه سرد و سیستم ایمنی سرد بدن 🔺 جلوگیری از آروغ زدن و باد گلو 💠آروغ زدن یا بادگلو و راهکارهای طب سنتی 🔻 بعدغذا نصف استکان عرق بومادران با یک قاشق عرق زنیان تا چند ماه ۲- پودرزیره روی غذا ۳- خانمها درغیرپریودی پودریا عرق رازیانه ۴- درداخل ناف یک قاشق روغن کرچک ریخته و ارام به جهت عقربه ساعت به مدت یکربع ماساز ۵- اب وسط غذا ممنوع مگرخشکی بالاباشد اونم قبل یا بعد به مقدار کم ۶- بعدغذا نخوابد ۷- روی معده ماساژ ۸- روی غذاها روغن زیتون ۹- روزی چنددانه سیاهدانه بجود ❗️خانمهای باردار و اشخاص صفراوی، با مشورت پزشک و بادوز بسیار کم✍️ 📎 #باد_گلو 📎 #گوارش_سرد •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🚷 یبوست ✅چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم 📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم 📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم 📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم 📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم 📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم 📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 📝⇦ماست و سالاد و ترشیجات به همراه غذای اصلی میل نشود 📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن دنبه ،روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم. 📎 #یبوست •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

سرکه انگبین (کاسنی) #sekanjebin 🌿این محصول معرف حضورتون هست اما در یک جمله سرکه انگبین از دارو غذا های معروف ما ایرانی ها بوده که با قدمتی چند هزار ساله بر سر سفره ی هر ایرانی استفاده می‌شده... 📚و در طب سنتی برای درمان انواع بیماری های کبدی و دیابتی به کار می رفته و می رود. در واقع این نوشیدنی از زمان گذشته تاکنون مورد توجه بسیاری از طبیبان قرار داشته است.✍️ 📎 #سرکه_انگبین 📎 #محصولات_سالم_وسنتی •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

👈⚠️علائمی که ممکن است نیاز به حجامت را هشدار دهند‼ 🔸خارش شدید پوست 🔸خستگی مفرط ناشی از پر خونی 🔸فشارخون 🔸احساس داغ شدن بدن 🔸مورمور شدن پوست، ناشی از پرخونی 🔸قرمزی صورت 🔸قرمزی رگ های چشم✍️ 💫💫💫💫💫💫💫💫 •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• 🔶️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

توصیه‌ برای مصرف میوه‌ و سبزی‌، ۴۰۰ گرم در روز (۵ وعده‌ ۸۰ گرمی) است که احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی، مغزی و سرطان را کاهش می‌دهد مصرف بیشتر، چیزی بر مزایایش نمی‌افزاید.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

فواید شگفت انگیز شاهدانه برای سلامتی یک وعده دانه شاهدانه تقریباً 10 گرم پروتئین دارد که بیشتر از یک تخم مرغ است ! بعلاوه، دانه‌های شاهدانه یک پروتئین کامل با تمام 9 اسید آمینه ضروری هستند. از آنجایی که بدن شما برای تجزیه پروتئین بیشتر تلاش می کند و این تلاش اضافی کالری بیشتری می سوزاند، پروتئین می تواند به کاهش وزن کمک کند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

چرا داروهای افسردگی سبب افزایش وزن می‌ شوند؟ ◽️افزایش سروتونین می تواند اشتها و میل به غذاهای غنی از کربوهیدرات را افزایش دهد. برخی تحقیقات نشان می دهد که داروهای ضد افسردگی همچنین می توانند متابولیسم را با کاهش سرعت متابولیسم تغییر دهند. علاوه بر این، آنها ممکن است بر هورمون‌هایی مانند انسولین تأثیر بگذارند، ذخیره‌سازی چربی را افزایش دهند و افراد را تنبل کنند و بدنشان را کمتر حرکت دهند.      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

تاثیرات #سنگ_پا روی افزایش قد ✨ 🔴 از خواص سنگ‌پا چه میدانید؟؟🤔 استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک #هیپوفیز مغز و تولید #هورمون_رشد به #افزایش_قد کمک شایانی می‌کند ... چون کشیدن سنگ‌پا به ناحیه کف پا‌، فضولات و مواد زاید را از بالاترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این کار می‌تواند در تسکین #سردردهای شدید‌، #دردهای_سیاتیکی، #درد_معده و ...کمک شایانی کند. برای برخی از انواع سردرد و اکثر بیماری‌های #مغزی بسیار سودمند است به‌خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالا‌تر به‌سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا‌، خشن‌تر باشد جذب ماده زیاد‌تر است؛ 🔺 سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. کسانی که دچار #دیابت نوع 2 هستند، اگر روزانه به‌مدت 10 دقیقه سنگ پا بزنند، باعث تنظیم انسولین خونشان خواهد شد همچنین این عمل باعث #چربی‌_سوزی بیشتر و #تناسب_اندام خواهد شد. 🔺کاربرد دیگر سنگ‌پا این است که استفاده از آن در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌، با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند؛  برای این کار بهتر است برای سنگ پا کشیدن‌، پاها را به‌مدت 15 دقیقه در #آب_نمک_گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. 📎 #سنگ_پا 📎 #سبک_زندگی •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

✅درمان‌های خانگی 👈عفونت رحم (دو نوع هست): علائم عفونت سرد: ترشح سوزش درد زیر شکم لکه بینی بعد از نزدیکی زخم و چسبندگی دهانه رحم 👌درمان: ترک استخر و سردی ‌های خوراکی و لمسی در ایام عادت (نشستن در جای سرد هم باعث عفونت می‌شود) تزریق واژینال عسل یا آبزن کردن عسل و آب گرم دود دادن عنبر نسارا و اسفند در زیر دامن حجامت انتهای ستون فقرات جوشانده رازیانه استفاده از نوره شستشو با آب ختمی عدم استفاده از لباس زیر استفاده از دامن نخی. عفونت گرم: اگر عفونت به همراه خارش و سوزش است از گرمی رحم است که باید سرکه و آب، آبزن شود یا سرکه و عسل تزریق شود .✍️ 📎 #عفونت_رحم •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

کباب بره ، انواع حبوبابت لوبیا ،نخود لپه باقالی و سبزیهای خیلی سبز مثل برگ چغندر و تره مصرف سیب رنده شده با عرق بیدمشک و عسل و گلاب صبح و شب و شیرینی های طبیعی که عموما خون ساز هستند.😊 مانند ؛👇🏼 🔸عسل 🔹 شیره 🔸 شکر سرخ 🔹خرما 📌نکته اول ؛ شکر سرخ #طبیعی_تر است و خون سازیش هم بیشتر 📌نکته دوم ؛منظورم از شیرینی ،شیرینی قنادی و شکر سفید و قند حاصل از چغندر قند و ...نیست❌ 🔻توت و شیره ی توت هر دو خون ساز هستند👌🏼 ↩افرادی که دیابت دارند و کم خونم هستند میتونن با خیالت راحت شیره ی توت مصرف کنند.✍️ 📎 #خون‌ساز 📎 #غذا •┈┈••••✾•🌱💠🌱•✾•••┈┈• 🆔️      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘