علائم چربی‌ خون رو بشناسید ↜ خواب‌رفتن و احساس گزگز در پاها ↜ احساس سنگینی و خستگی خواب ↜ سرگیجه و تعرق زیاد ↜ خشکی و تلخی‌دهن ↜ سرگیجه و گاهی وز‌وز در گوش ↜ ورم و پف کردن صورت ↜ سردرد‌هایی به صورت سنگینی در قسمت پیشانی خودنمایی میکنه. ↜ دردهای نسبتاً مقاوم به درمان در ناحیه ساق و کف پا(و گاهی هم در سایر نواحی بدن). ↜ سوزش و احساس افزایش حرارت نقاط مختلف بدن به خصوص کف پا که معمولاً در شب تشدید می شه. البته توجه کنین غیراز چربی خون بالا قند یا غلظت بالای خون هم میتونه باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا بشه 📖 @danestanihaymofid

فواید لیمو ترش برای افراد مختلف خانم ها : کاهش عفونت های رحمی آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 📖 @danestanihaymofid

خداحافظی با عینک لنز بیونیکی تولید شده که دید ما را به قدرت 20/20 میرساند ، این لنز ‌در 8 دقیقه با قرار گرفتن داخل چشم تا پایان عمر دید را افزایش میدهد ! 👌 📖 @danestanihaymofid

گوشت گاو چرا خوردن گوشت گاو نه؟ 🔸همه میدانیم که گوشت گاو اصلاتوصیه به خوردنش نشده است چرا که سرداست وعامل بسیاری از مشکلات .. 🔹 زیادخوردن گوشت گاو عامل مرگ ‌های ناگهانی به سبب انسداد و صعودبخار غلیظ به سوی قلب و مغز است. 📖 @danestanihaymofid

#بدانیم 🔻از گوش پاک ڪن استفاده نکنید گــوش 🔻پاک کن به پـرده گوش و کانال گـــوش 🔻آسیب میزند و موجب التهاب عفــونت 🔻و خـــونریــزی از کانال‌گـــــوش میشود #گوش_پاک_کن #عفونت 📖 @danestanihaymofid

#رشد_ریش ✍🏻برای رشد و تقویت ریش ، سبیل دوساعت قبل از حمام ترکیب روغن های زیر را به آرامی روی صورت ماساژ دهید↯↯ ✔️آمله ✔️بنفشه ✔️رزماری ✔️سیاه دانه ♻️طول درمان سه ماه 📖 @danestanihaymofid

چای خورها بخونن! #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid

برای سرو راحت هندوانه از این روش استفاده کنید 📖 @danestanihaymofid

🍚 برنج را آبکش نکنیم. 🟡آبکش کردن برنج به تصور آنکه نشاسته آن از بین می ‌رود اشتباه است، چون بیش از ۸۰ درصد برنج را نشاسته تشکیل می ‌دهد. در این میان فقط ویتامین ‌های برنج هدر می‌روند. 📖 @danestanihaymofid

لکه‌های روی عنبیه چشم ، چه چیزی درمورد سلامتتان میگوید ؟ ☝️ این Gif رو ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید ، شاید روزی از ابتلا به یک بیماری بزرگ نجاتشون داد !👌 📖 @danestanihaymofid

🔴 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست است 👨‍⚕️ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود 📖 @danestanihaymofid

⚠️رسیدهای خرید سرطان زا هستند ▫️تحقیقات جدید نشان می دهد حدود ۹۰٪ رسیدهای خرید حاوی مواد شیمیـــــایی سرطان زا هستند و نباید آنها را در کیف یا خودرو نگهداری کرد.رسیدها نباید با مواد غذایی مانند گوشت یا ماهی تماس داشته باشند.رسیدها را مچاله نکنید، با آنها بازی نکنید و روی آنها چیزی ننویسید. 📖 @danestanihaymofid