♦️۹ ایده برای کارهای فنی #آموزشی 📖 @danestanihaymofid

برای کسانی که زانو درد و ورم زانو دارند 📖 @danestanihaymofid

☑️از خواص کرفس چی میدونی؟ 🔸کرفس دارویی مؤثر برای کاهش فشار خون، تقویت دید چشم، بهبود سیستم ایمنی بدن و درمان درد مفاصل بوده و منبعی غنی از خواص ضد پیری و ضد سرطانی می‌باشد 📖 @danestanihaymofid

خب فقط استرس ماکارونی خوردن رو نداشتیم تو زندگیمون که اونم اضافه شد!😐 📖 @danestanihaymofid‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

♦️فهرست کارهایی که مغز شمارا تقویت می‌کند #مغز 📖 @danestanihaymofid

♦️چهار چیزی که یک جراح قلب ازشون دوری می‌کنه 🙌 #جراح_قلب 📖 @danestanihaymofid

چرا اتاق عمل سبز رنگه؟ 🔹رنگ سبز اتاق عمل بخاطر پزشکیه که داره جراحی میکنه، نگاه کردن طولانی مدت به رنگ قرمز باعث میشه تا چند دقیقه فرد دچار کور رنگی بشه و برای همین از رنگ سبز استفاده میکنن که رنگ قرمز رو خنثی کنه 📖 @danestanihaymofid

♦️اگر قسمتی از مغز بنام " Amygdala " برداشته شود انسان دیگر از هیچ چیز نخواهد ترسید! #مغز #ترس 📖 @danestanihaymofid

♦️قابلیت جدید گوشی های هوآوی #تکنولوژی 📖 @danestanihaymofid

📣 چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: 🔺چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد. 🔺چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد. 🔺اولین گام برای تقویت مفاصل زانو، کاهش وزن است؛ گام دوم گنجاندن منابع غذایی حاوی امگا ۳ است. 🔺بهتر است در کنار وعده شام، از مواد غذایی حاوی فیبر استفاده شود تا نوسانات قند به حداقل ممکن برسد. 🔺مهمترین نکته در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید، مصرف منظم دارو متناسب با دُز تجویز شده از سوی پزشک معالج است. 📖 @danestanihaymofid

📷یک سفر خوشمزه به دنیای ویتامین‌ها! 🔹ویتامین‌ها فقط قرص و کپسول نیستن! در میوه‌ها، سبزیجات و حتی نور خورشید هم پر از انرژی هست که می‌تونن بهت کمک کنن همیشه سالم و سرحال باشی. #سالم_باشیم 📖 @danestanihaymofid